NHẢY CAO (T7)

Một phần của tài liệu Bóng chuyền (Trang 123)

nhảy cao kiểu “bước qua”. - Học: Một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy cao).

PPDH: Vấn đáp,Thị phạm

Nêu một số điểm về luật nhảy

cao. ngồi, 2 hàng sau đứng)

HĐ 3. Khởi động: 4-5’ - Chung: Tập bài khởi

động theo trang phụ lục. Quan sát sửa sai- Chú ý nhắc nhở HS thực hiện động tác đúng biên độ.

Cán sự điều khiển theo bài đã học HS thực hiện tích cực theo người điều khiển

*ĐH 3: Như ĐH 1 (cự ly, dãn cách 1 dang tay và so le) -CM: Đứng tại chỗ bật

nhảy; Các đ/t đá lăng. PPDH: Quan sát, đồng loạt

Hướng dẫn , quan sát và sửa sai Thực hiện theo sự hướng dẫn của CS

HĐ 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy cao

PPDH: Nhận xét, đánh giá;

Gọi 2 HS kiểm tra (1 nam, 1 nữ) *Đúng KT và chính xác……10đ *Đúng KT và tương đối chính xác……9đ

*Đúng KT và chưa thật chính xác.. 8đ

*KT tương đối và chưa chính xác……7đ

* Kỹ thuật còn sai sót…..6đ * Kỹ thuật chưa chính xác……5đ * Còn lại dưới trung bình.

Cả lớp cùng xem và nhận xét *ĐH 4: Như ĐH2

II. CƠ BẢN: 32’

HĐ 5: ND1: Ôn hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua.

PPDH: Phân nhóm có quay vòng

10’ Hướng dẫn,Thị phạm, Quan sát và sửa những lỗi sai.

Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện.

( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2) Mỗi nhóm tập ở một hố nhảy.

*ĐH5: Thực hiện tại hố nhảy cao1

HĐ 6: ND2: Học Một số điểm trong luật điền kinh (Phần nhảy cao).

PPDH: Quan sát; Vấn

7-8’

Thuyết trình phân tích về luật

nhảy cao. Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện. ( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm

đáp; thuyết trình; Phân nhóm có quay vòng. Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2) HĐ7: Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức” PPDH: Vấn đáp; Phân nhóm có quay vòng

5’ Hướng dẫn, phân công. quan sát,

làm trọng tài. Học sinh tập trung lắng nghe và thực hiện theo hướng dẫn của GV *ĐH 7:

HĐ 8: Củng cố: Thực hiện hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật nhảy cao.

PPDH: Trực quan , vấn đáp

3’ Gọi 2 HS thực hiện động tác vừa học .

Quan sát, nhận xét

Cả lớp thực hiện theo yêu cầu *ĐH 8: Như ĐH2

HĐ9: Chạy bền:

Nam: 800m; Nữ: 650m PPDH: Đồng loạt có quay vòng, lần lượt.

5’

Hướng dẫn HS biết phân phối sức và kết hợp với thở trong khi chạy. Thực hiện các động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Từng nhóm thực hiện theo hướng dẫn của GV

Nam 800m; Nữ 650m

*ĐH 9: Chạy vòng sân TD

III. KẾT THÚC: 5’

HĐ 10: Hồi tĩnh:

PPDH:Quan sát, sửa sai

Hướng dẫn và quan sát sửa sai Cả lớp thực hiện. CS điều khiển *ĐH 10: 4 hàng ngang (Cách 1 sãi tay)

HĐ11: Củng cố ( lý thuyết và nhận xét)

PPDH: Vấn đáp

3’ GV đặt một số câu hỏi: Nhắc lại một số điểm quan trọng trong luật nhảy cao.

HS trả lời các câu hỏi của GV *ĐH 11: Như ĐH 1

HĐ 12: Bài tập về nhà

PPDH: Vấn đáp

1’ GV dặn dò HS luyện tập một số động tác bổ trợ để nâng cao sức mạnh của chân,ghi nhớ luật.

HS chú ý lắng nghe và thực hiện ở

nhà. *ĐH 12: Như ĐH 1

HĐ 13: Xuống lóp

PPDH: Vấn đáp

1’ Hô” THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE*ĐH 13: Như ĐH 1

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Người soạn

PHAN NHẬT THANH TRẦN PHẬN

GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC 8

Tiết 51 Tiết CT: 51

Ngày soạn: 5/ 3/ 2011

A. Mục tiêu - Yêu cầu bài dạy: B. Phương pháp giảng dạy: Thị phạm,Thuyết trình, xem tranh1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 2. Kỹ năng:Rèn luyện sức mạnh chân, nâng cao thành tích;

3. Thái độ: Có ý thức rèn luyện sức khỏe và tự bảo vệ bản thân. C. Địa điểm: Sân TD của nhà trường 4. Yêu cầu:

- Hoàn thiện những kiến thức và kỹ năng đã học D. Phương tiện dạy học: 01 còi GV; bản phụ chép câu hỏi - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. Và đáp án, 10 cái Col, 30 giây nhảy; Cọc, xà, đệm, thước đo - Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

E. Tiến trình bài dạy:

Một phần của tài liệu Bóng chuyền (Trang 123)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(142 trang)
w