- Chung: Xoay cổ, xoay cánh tay, xoay khủy tay,đánh tay cao thấp, lườn, vặn mình, lưng bụng, xoay hông, gập gối, xoay gối, ép ngang, ép dọc
Quan sát sửa sai- Chú ý nhắc nhở HS thực hiện động tác đúng biên độ.
Cán sự điều khiển theo bài đã học HS thực hiện tích cực theo người điều khiển
cách 1 dang tay và so le)
-CM:Thực hiện các động tác di chuyển Các đ/t đá lăng.
PPDH: Quan sát, đồng loạt
Hướng dẫn , quan sát và sửa sai Thực hiện theo sự hướng dẫn của CS
HĐ 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện Phát cấu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
PPDH: Nhận xét, đánh giá;
Gọi 2 HS kiểm tra bài cũ( 1 nam, 1 nữ) * Đúng KT và có thành tích …10 đ * Đúng KT và thành tích tương đối.. 9 đ * Kỹ thuật chưa đúng; thành tích khá……… …7,..8đ * Kỹ thuật còn sai sót; thành tích tạm được……… 5,6đ
* Còn lại dưới trung bình.
Cả lớp cùng xem và nhận xét *ĐH 4: Như ĐH2 II. CƠ BẢN: 32’ HĐ 5: Ôn kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực; phối hợp phát cầu thấp chân đỡ cầu bằng ngực PPDH: Phân nhóm có quay vòng 10’ Hướng dẫn,Thị phạm, Quan sát và
sửa những lỗi sai. Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện. *ĐH5: Thực hiện tại sân đá cầu
HĐ 6: Học: Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. PPDH: Quan sát; Phân nhóm có quay vòng. 7-8’ Hướng dẫn,Thị phạm, Quan sát và
sửa những lỗi sai. Thực hiện theo hướng dẫn của GV.
*ĐH6: Thực hiện tại sân đá cầu
HĐ7: Trò chơi: “Nhảy bao bố tiếp sức”
5’ Hướng dẫn, phân công. quan sát,
PPDH: Vấn đáp; Phân nhóm có quay vòng HĐ 8: Củng cố: Một số kỹ thuật về đá cầu. PPDH: Trực quan , vấn đáp 3’ Gọi 2 HS thực hiện một số động tác vừa ôn . Quan sát, nhận xét
Cả lớp thực hiện theo yêu cầu *ĐH 8: Như ĐH2
HĐ9: Chạy bền:
PPDH: Đòng loạt có quay vòng , lấn lượt.
5’
Biết phân phối sức và kết hợp với thở trong khi chạy. Thực hiện các động tác hồi tĩnh sau khi chạy
Từng nhóm thực hiện theo hướng dẫn của GV
Nam 600m; Nữ 500m
*ĐH 9: Chạy vòng sân TD
III. KẾT THÚC: 5’
HĐ 10: Hồi tĩnh:
PPDH:Quan sát, sửa sai
Hướng dẫn và quan sát sủa sai Cả lớp thực hiện. CS điều khiển *ĐH 10: 4 hàng ngang (Cách 1 sãi tay)
HĐ11: Củng cố ( lý thuyết và nhận xét)
PPDH: Vấn đáp
3’ GV đặt một số câu hỏi dểø HS trả lời, sau đó nhận xét và đánh giá
HS trả lời các câu hỏi của GV *ĐH 11: Như ĐH 1
HĐ 12: Bài tập về nhà PPDH: Vấn đáp 1’ GV đặn dò HS luyện tập Một số Kỹ thuật về đá cầu. HS chú ý lắng nghe và thực hiện ở nhà *ĐH 12: Như ĐH 1 HĐ 13: Xuống lóp PPDH: Vấn đáp
1’ Hô” THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE” *ĐH 13: Như ĐH 1
BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Người soạn
MÔN THỂ DỤC 8
Tiết 33 Tiết CT: 33
Ngày soạn:10/ 12/ 2010
A. Mục tiêu - Yêu cầu bài dạy: B. Phương pháp giảng dạy: Thị phạm,Thuyết trình, xem tranh1. Kiến thức: Biết cách thực hiện 4 giai đoạn KT nhảy xa kiểu “Ngồi”; Một số Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 1. Kiến thức: Biết cách thực hiện 4 giai đoạn KT nhảy xa kiểu “Ngồi”; Một số Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt
Trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức mạnh chân. 2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng KT: Chạy đà, giậm nhảy, trên không;
3. Thái độ: Có ý thức rèn luyện sức khỏe và tự bảo vệ bản thân. C. Địa điểm: Sân TD của nhà trường 4. Yêu cầu:
- Hoàn thiện những kiến thức và kỹ năng đã học D. Phương tiện dạy học: 01 còi GV; bản phụ chép câu hỏi - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. Và đáp án, 10 cái Col, 30 giây nhảy
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Tiến trình bài dạy:
PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU: 10’
HĐ 1. Nhận lớp:
PPDH: Vấn đáp, quan sát
1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe của HS và nhận lớp.
Lớp tập trung, báo cáo và thực hiện
thủ tục lên lớp. *ĐH 1: 4 hàng ngang.
HĐ2. Phổ biến bài mới:
- Ôn tập Phối hợp và hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.. PPDH: Vấn đáp,Thị phạm
2-3’ Hướng dẫn thực hiện 4 giai đoạn KT nhảy xa Kết hợp thị phạm 4 giai đoạn KT
Nghe GV phổ biến và xem thị phạm *ĐH 2: Như ĐH 1 ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng)
HĐ 3. Khởi động: 4-5’ *ĐH 3: Như ĐH 1 (cự ly, dãn
- Chung: Xoay cổ, xoay cánh tay, xoay khủy tay,đánh tay cao thấp,
Quan sát sửa sai- Chú ý nhắc nhở HS thực hiện động tác đúng biên độ.
Cán sự điều khiển theo bài đã học HS thực hiện tích cực theo người điều khiển
cách 1 dang tay và so le)