Tiếp tục Hoàn thiện phối hợp 4 giai đoạn KT chạy cự li ngắn. Kiểm tra thử PPDH: Thị phạm, quan sát
2-3’ thiện 4 giai đoạn KT.
Nhắc nhở một số điểm cần lưu ý khi thực hiện.
ngồi, 2 hàng sau đứng)
HĐ 3. Khởi động: 4-5’ *ĐH 3: Như ĐH 1 (cự ly, dãn
- Chung: Xem phụ lục Quan sát sửa sai Cán sự điều khiển theo bài đã học cách 1 dang tay và so le) - CM: Chạy bước nhỏ, gót
chạm mông, nâng cao đùi PPDH: Quan sát, nhắc nhở
Hướng dẫn , quan sát và sửa sai Thực hiện theo sự hướng dẫn của CS
HĐ 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện XP thấp, chạy lao, chạy giữa quãng và về đích.
PPDH: Đánh giá, ghi điểm
Gọi 4 HS kiểm tra bài cũ
-Xuất phát thấp, chạy lao, chạy giữa quãng và về đích:
Cả lớp cùng xem và nhận xét *ĐH 4: Như ĐH2
II. CƠ BẢN: 32’
HĐ 5: Tiêp tục Hoàn thiện phối hợp 4 giai đoạn KT cahỵ cự li ngắn.
PPDH: Quan sát; sữa sai
10’ Hướng dẫn,Quan sát và sửa những lỗi sai.
Nghe GV giải thích sau đó thực
hiện. *ĐH5: 5:
HĐ 6: Kiểm tra thử.
PPDH: Hướng dẫn, quan sát và đánh giá nhận xét
7-8’ Hướng dẫn, quan sát và sửa sai
Bấm đồng hồ có tính thời gian. Thực hiện theo hướng dẫn của GV .
*ĐH 6:
HĐ7: Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”
PPDH: Hướng dẫn, quan sát, làm trọng tài
5’ Hướng dẫn,phân công. quan sát,
làm trọng tài. Thực hiện theo yêu cầu của GV *ĐH 7:
HĐ 8: Củng cố KT phối hợp 4 GĐ chạy ngắn.
PPDH: Quan sát, đánh giá.
3’ Gọi 4 HS lên thực hiện KT Phối hợp KT 4 giai đoạn chạy ngắn. GV nhắc những khuyết điểm HS còn mắc phải.
Cả lớp xem và cho nhận xét. *ĐH 8: Học sinh ngồi 4 hàng ngang;
4 HS thực hiện trên đường chạy.
HĐ9: Chạy bền:
PPDH: Hướng dẫn, quan sát
5’ Giúp HS biết một số kỹ thuật cần thiết để các em tập luyện phát triển sức bền. Biết phân phối sức và kết hợp với thở trong khi chạy
Nghe GV giải thích;
Từng nhóm thực hiện theo hướng dẫn của GV
Nam 500m; Nữ 400m
III. KẾT THÚC: 5’
HĐ 10: Hồi tĩnh:
PPDH:Quan sát, sửa sai
Hướng dẫn và quan sát sủa sai Cả lớp thực hiện. CS điều khiển *ĐH 10: 4 hàng ngang (ngồi)
HĐ11: Củng cố ( lý thuyết và nhận xét)
PPDH: Vấn đáp
3’ GV đặt một số câu hỏi dểø HS trả
lời, sau đó nhận xét và đánh giá HS trả lời các câu hỏi của GV *ĐH 11: Như ĐH 1
HĐ 12: Bài tập về nhà
PPDH: Dặn dò
1’ GV đặn dò HS luyện tập KT 4 giai đoạn chuẩn bị kiểm tra.
HS chú ý lắng nghe *ĐH 12: Như ĐH 1
HĐ 13: Xuống lóp
PPDH: Thủ tục xuống lớp
1’ Hô” THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE” *ĐH 13: Như ĐH 1
BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Người soạn
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tiết 20 Tiết CT: 20
Ngày soạn: 23/ 10/ 2010