Trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức mạnh chân. 2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng KT: Chạy đà, giậm nhảy, trên không;
3. Thái độ: Có ý thức rèn luyện sức khỏe và tự bảo vệ bản thân. C. Địa điểm: Sân TD của nhà trường 4. Yêu cầu:
- Hoàn thiện những kiến thức và kỹ năng đã học D. Phương tiện dạy học: 01 còi GV; bản phụ chép câu hỏi - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. Và đáp án, 10 cái Col, 30 giây nhảy
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Tiến trình bài dạy:
PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU: 10’
HĐ 1. Nhận lớp:
PPDH: Vấn đáp, quan sát
1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe của HS
và nhận lớp. Lớp tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp. *ĐH 1: 4 hàng ngang.
HĐ2. Phổ biến bài mới: - Giới thiệu KT nhảy xa - Học: KT chạy đà ( cách đo đà, điều chỉnh đá). Chạy đà 3-5 bước vào ván giậm nhảy.
PPDH: Thị phạm, quan sát
2-3’
Giới thiệu KT nhảy xa kiểu ngồi Giới thiệu mục tiêu yêu cầu bài dạy.
GV vừa giảng giải vừa kết hợp thị phạm hoặc cho HS xem tranh kỹ thuật
Nghe GV phổ biến và xem thị phạm *ĐH 2: Như ĐH 1 ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng)
HĐ 3. Khởi động: 4-5’ *ĐH 3: Như ĐH 1 (cự ly, dãn
- Chung: Xem phụ lục Quan sát sửa sai Cán sự điều khiển theo bài đã học cách 1 dang tay và so le) - CM: Đứng tại chỗ bật
nhảy; Các động tác đá lăng.
PPDH: Quan sát, đồng loạt
Hướng dẫn , quan sát và sửa sai Thực hiện theo sự hướng dẫn của CS
HĐ 4. Kiểm tra bài cũ:
PPDH: Nhận xét,
Gọi 4 HS kiểm tra bài cũ
- Thực hiện một số đ/t đá lăng Cả lớp cùng xem và nhận xét *ĐH 4: Như ĐH2
II. CƠ BẢN: 32’
HĐ 5: Giới thiệu KT nhảy xa kiểu “ nggồi”
PPDH:Thị phạm Quan sát;
10’ Hướng dẫn,Thị phạm, Quan sát và
phân nhóm
HĐ 6: Học: KT chạy đà( đo đà); Chạy đà 3-5 bước vào ván giậm nhảy
PPDH: quan sát, sửa sai
7-8’ Hướng dẫn, quan sát và sửa sai
. Thực hiện theo hướng dẫn của GV
. *ĐH 6: HĐ7: Trò chơi: “Bật xa tiếp sức” PPDH: Giải thích, phân nhóm
5’ Hướng dẫn,phân công. quan sát, làm trọng tài.
Học sinh tập trung lắng nghe và
thực hiện theo hướng dẫn của GV *ĐH 7:
HĐ 8: Tập thể lực: Đứng tại chỗ bật nhảy:
Nam: 20 lần; Nữ: 15 lần
PPDH: Đồng loạt
3’ Quan sát, nhắc nhở Cả lớp thực hiện theo yêu cầu *ĐH 8:
4 hàng ngang, dãn cách một sãi tay
HĐ9: Chạy bền:
PPDH: Đồng loạt, quan sát
5’ Biết phân phối sức và kết hợp với thở trong khi chạy. Thực hiện các động tác hồi tĩnh sau khi chạy
Từng nhóm thực hiện theo hướng dẫn của GV
Nam 500m; Nữ 400m
*ĐH 9: Chạy vòng sân TD
III. KẾT THÚC: 5’
HĐ 10: Hồi tĩnh:
PPDH:Quan sát, sửa sai
Hướng dẫn và quan sát sủa sai Cả lớp thực hiện. CS điều khiển *ĐH 10: 4 hàng ngang (ngồi)
HĐ11: Củng cố ( lý thuyết và nhận xét)
PPDH: Vấn đáp
3’ GV đặt một số câu hỏi dểø HS trả
lời, sau đó nhận xét và đánh giá HS trả lời các câu hỏi của GV *ĐH 11: Như ĐH 1
HĐ 12: Bài tập về nhà
PPDH: Dặn dò
1’ GV đặn dò HS luyện tập KT 4 giai đoạn chuẩn bị kiểm tra.
HS chú ý lắng nghe *ĐH 12: Như ĐH 1
HĐ 13: Xuống lóp
PPDH: Vấn đáp
1’ Hô” THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE” *ĐH 13: Như ĐH 1
BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Người soạn
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tiết 23 Tiết CT: 23