NHẢY CAO (T3)

Một phần của tài liệu Bóng chuyền (Trang 110)

- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. Và đáp án, 10 cái Col, 30 giây nhảy; Cọc, xà, đệm, thước đo - Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

E. Tiến trình bài dạy:

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU: 10’

HĐ 1. Nhận lớp:

PPDH: Vấn đáp

1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe của HS và nhận lớp.

Lớp tập trung, báo cáo và thực hiện

thủ tục lên lớp. *ĐH 1: 4 hàng ngang.

HĐ2. Phổ biến bài mới:

- Ôn nội dung tiết 45: Kỹ thuật chạy đà - Học: Kỹ thuật giậm nhảy. PPDH: Vấn đáp,Thị phạm 2-3’ Giải thích, thị phạm, hướng dẫn HS ôn một số động tác đã học và

học động tác mới. Nghe GV phổ biến và xem thị phạm *ĐH 2ngồi, 2 hàng sau đứng): Như ĐH 1 ( 2 hàng đầu

HĐ 3. Khởi động: 4-5’ - Chung: Tập bài khởi

động theo trang phụ lục. Quan sát sửa sai- Chú ý nhắc nhở HS thực hiện động tác đúng biên độ.

Cán sự điều khiển theo bài đã học HS thực hiện tích cực theo người điều khiển

*ĐH 3: Như ĐH 1 (cự ly, dãn cách 1 dang tay và so le) -CM: Đứng tại chỗ bật

nhảy; Các đ/t đá lăng. PPDH: Quan sát, đồng loạt

Hướng dẫn , quan sát và sửa sai Thực hiện theo sự hướng dẫn của CS

HĐ 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật đo đà chạy đà.

PPDH: Nhận xét, đánh giá;

Gọi 2 HS kiểm tra (1 nam, 1 nữ) *Đúng KT và chính xác……10đ *Đúng KT và tương đối chính xác……9đ

*Đúng KT và chưa thật chính xác.. 8đ

*KT tương đối và chưa chính xác……7đ

* Kỹ thuật còn sai sót…..6đ * Kỹ thuật chưa chính xác……5đ * Còn lại dưới trung bình.

Cả lớp cùng xem và nhận xét *ĐH 4: Như ĐH2

II. CƠ BẢN: 32’

chạy đà

PPDH: Phân nhóm có quay vòng

sửa những lỗi sai. sau đó thực hiện.

( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2) Mỗi nhóm tập ở một hố nhảy. cao1 HĐ 6: ND2: Học Kỹ

thuật giậm nhảy.

PPDH: Quan sát; Vấn đáp; thuyết trình; Phân nhóm có quay vòng. 7-8’ Hướng dẫn, Quan sát , nhận xét và đánh giá

Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện.

( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2)

*ĐH6: Thực hiện tại hố nhảy cao2

HĐ7: Trò chơi: “ Nhảy dây tiếp sức”

PPDH: Vấn đáp; Phân nhóm có quay vòng

5’ Hướng dẫn, phân công. quan sát, làm trọng tài.

Học sinh tập trung lắng nghe và

thực hiện theo hướng dẫn của GV *ĐH 7:

HĐ 8: Củng cố: Thực hiện Kỹ thuật giậm nhảy.

PPDH: Trực quan , vấn đáp

3’ Gọi 2 HS thực hiện động tác vừa học .

Quan sát, nhận xét

Cả lớp thực hiện theo yêu cầu *ĐH 8: Như ĐH2

HĐ9: Chạy bền:

Nam: 800m; Nữ: 650m PPDH: Đồng loạt có quay vòng, lần lượt.

5’ Hướng dẫn HS biết phân phối sức và kết hợp với thở trong khi chạy. Thực hiện các động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Từng nhóm thực hiện theo hướng dẫn của GV

Nam 800m; Nữ 600m

*ĐH 9: Chạy vòng sân TD

III. KẾT THÚC: 5’

HĐ 10: Hồi tĩnh:

PPDH:Quan sát, sửa sai

Hướng dẫn và quan sát sửa sai Cả lớp thực hiện. CS điều khiển *ĐH 10: 4 hàng ngang (Cách 1 sãi tay)

HĐ11: Củng cố ( lý thuyết và nhận xét)

PPDH: Vấn đáp

3’ GV đặt một số câu hỏi: Kỹ thuật nhảy cao có mấy giai đoạn ? Giai đoạn nào quan trọng nhất.

HS trả lời các câu hỏi của GV *ĐH 11: Như ĐH 1

HĐ 12: Bài tập về nhà PPDH: Vấn đáp 1’ GV dặn dò HS luyện tập một số động tác bổ trợ đẻ nâng cao sức mạnh của chân. HS chú ý lắng nghe và thực hiện ở nhà. *ĐH 12: Như ĐH 1

HĐ 13: Xuống lóp

PPDH: Vấn đáp

1’ Hô” THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE*ĐH 13: Như ĐH 1

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Người soạn

PHAN NHẬT THANH TRẦN PHẬN GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC 8 Tiết 47 Tiết CT: 47 Ngày soạn: 20/ 2/ 2011 NHẢY CAO (T4)

A. Mục tiêu - Yêu cầu bài dạy: B. Phương pháp giảng dạy: Thị phạm,Thuyết trình, xem tranh1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 2. Kỹ năng:Rèn luyện sức mạnh chân, nâng cao thành tích;

3. Thái độ: Có ý thức rèn luyện sức khỏe và tự bảo vệ bản thân. C. Địa điểm: Sân TD của nhà trường 4. Yêu cầu:

- Hoàn thiện những kiến thức và kỹ năng đã học D. Phương tiện dạy học: 01 còi GV; bản phụ chép câu hỏi - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. Và đáp án, 10 cái Col, 30 giây nhảy; Cọc, xà, đệm, thước đo - Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

E. Tiến trình bài dạy:

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU: 10’

HĐ 1. Nhận lớp:

PPDH: Vấn đáp

1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe của HS

và nhận lớp. Lớp tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp. *ĐH 1: 4 hàng ngang.

HĐ2. Phổ biến bài mới:

- Ôn Kỹ thuật chạy đà-dặt chân vào điểm giậm nhảy-giậm nhảy đá lăng. - Học: Kỹ thuật qua xà tiếp đất.

PPDH: Vấn đáp,Thị phạm

2-3’ Giải thích, thị phạm, hướng dẫn HS ôn một số động tác đã học và học động tác mới.

Nghe GV phổ biến và xem thị phạm *ĐH 2: Như ĐH 1 ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng)

HĐ 3. Khởi động: 4-5’ - Chung: Tập bài khởi

động theo trang phụ lục. Quan sát sửa sai- Chú ý nhắc nhở HS thực hiện động tác đúng biên độ.

Cán sự điều khiển theo bài đã học HS thực hiện tích cực theo người điều khiển

*ĐH 3: Như ĐH 1 (cự ly, dãn cách 1 dang tay và so le) -CM: Đứng tại chỗ bật

nhảy; Các đ/t đá lăng. PPDH: Quan sát, đồng loạt

Hướng dẫn , quan sát và sửa sai Thực hiện theo sự hướng dẫn của CS

HĐ 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật giậm nhảy phối hợp đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng.

PPDH: Nhận xét, đánh

Gọi 2 HS kiểm tra (1 nam, 1 nữ) *Đúng KT và chính xác……10đ *Đúng KT và tương đối chính xác……9đ *Đúng KT và chưa thật chính xác.. 8đ Cả lớp cùng xem và nhận xét *ĐH 4: Như ĐH2

giá; *KT tương đối và chưa chính xác……7đ

* Kỹ thuật còn sai sót…..6đ * Kỹ thuật chưa chính xác……5đ * Còn lại dưới trung bình.

II. CƠ BẢN: 32’

HĐ 5: ND1: Ôn kỹ thuật chạy đà-đặt chân vào điểm giậm nhảy-giậm nhảy đá lăng.

PPDH: Phân nhóm có quay vòng

10’ Hướng dẫn,Thị phạm, Quan sát và

sửa những lỗi sai. Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện. ( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2) Mỗi nhóm tập ở một hố nhảy.

*ĐH5: Thực hiện tại hố nhảy cao1

HĐ 6: ND2: Học Kỹ thuật qua xà, tiếp đất.

PPDH: Quan sát; Vấn đáp; thuyết trình; Phân nhóm có quay vòng. 7-8’ Hướng dẫn, Quan sát , nhận xét và đánh giá

Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện.

( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2)

*ĐH6: Thực hiện tại hố nhảy cao2

HĐ7: Trò chơi: “ Nhảy dây tiếp sức”

PPDH: Vấn đáp; Phân nhóm có quay vòng

5’ Hướng dẫn, phân công. quan sát, làm trọng tài.

Học sinh tập trung lắng nghe và

thực hiện theo hướng dẫn của GV *ĐH 7:

HĐ 8: Củng cố: Thực hiện Kỹ thuật giậm nhảy.

PPDH: Trực quan , vấn đáp

3’ Gọi 2 HS thực hiện động tác vừa học .

Quan sát, nhận xét

Cả lớp thực hiện theo yêu cầu *ĐH 8: Như ĐH2

HĐ9: Chạy bền:

Nam: 800m; Nữ: 650m PPDH: Đồng loạt có quay vòng, lần lượt.

5’

Hướng dẫn HS biết phân phối sức và kết hợp với thở trong khi chạy. Thực hiện các động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Từng nhóm thực hiện theo hướng dẫn của GV

Nam 800m; Nữ 650m

*ĐH 9: Chạy vòng sân TD

HĐ 10: Hồi tĩnh:

PPDH:Quan sát, sửa sai

Hướng dẫn và quan sát sửa sai Cả lớp thực hiện. CS điều khiển *ĐH 10: 4 hàng ngang (Cách 1 sãi tay)

HĐ11: Củng cố ( lý thuyết và nhận xét)

PPDH: Vấn đáp

3’ GV đặt một số câu hỏi: Kỹ thuật nhảy cao có mấy giai đoạn ? Giai đoạn nào quan trọng nhất.

HS trả lời các câu hỏi của GV *ĐH 11: Như ĐH 1

HĐ 12: Bài tập về nhà PPDH: Vấn đáp 1’ GV dặn dò HS luyện tập một số động tác bổ trợ đẻ nâng cao sức mạnh của chân. HS chú ý lắng nghe và thực hiện ở nhà. *ĐH 12: Như ĐH 1 HĐ 13: Xuống lóp PPDH: Vấn đáp

1’ Hô” THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE*ĐH 13: Như ĐH 1

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Người soạn

PHAN NHẬT THANH TRẦN PHẬN GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC 8 NHẢY CAO (T5)

Tiết 48 Tiết CT: 48

Ngày soạn: 20/ 2/ 2011

A. Mục tiêu - Yêu cầu bài dạy: B. Phương pháp giảng dạy: Thị phạm,Thuyết trình, xem tranh1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 2. Kỹ năng:Rèn luyện sức mạnh chân, nâng cao thành tích;

3. Thái độ: Có ý thức rèn luyện sức khỏe và tự bảo vệ bản thân. C. Địa điểm: Sân TD của nhà trường 4. Yêu cầu:

- Hoàn thiện những kiến thức và kỹ năng đã học D. Phương tiện dạy học: 01 còi GV; bản phụ chép câu hỏi - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. Và đáp án, 10 cái Col, 30 giây nhảy; Cọc, xà, đệm, thước đo - Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

E. Tiến trình bài dạy:

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU: 10’

HĐ 1. Nhận lớp:

PPDH: Vấn đáp

1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe của HS

và nhận lớp. Lớp tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp. *ĐH 1: 4 hàng ngang.

HĐ2. Phổ biến bài mới:

- Ôn đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng qua xà tiếp đất.

- Học: Một số điểm trong luật điền kinh phần nhảy cao.

PPDH: Vấn đáp,Thị phạm

2-3’

Giải thích, thị phạm, hướng dẫn HS ôn một số động tác đã học Nắm một số điểm về luật nhảy cao.

Nghe GV phổ biến và xem thị phạm *ĐH 2: Như ĐH 1 ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng)

HĐ 3. Khởi động: 4-5’ - Chung: Tập bài khởi

động theo trang phụ lục.

Quan sát sửa sai- Chú ý nhắc nhở HS thực hiện động tác đúng biên độ.

Cán sự điều khiển theo bài đã học HS thực hiện tích cực theo người điều khiển

*ĐH 3: Như ĐH 1 (cự ly, dãn cách 1 dang tay và so le) -CM: Đứng tại chỗ bật

nhảy; Các đ/t đá lăng. PPDH: Quan sát, đồng

Hướng dẫn , quan sát và sửa sai Thực hiện theo sự hướng dẫn của CS

loạt

HĐ 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật giậm nhảy phối hợp đà 1-3 bước giậm nhảy qua xà.

PPDH: Nhận xét, đánh giá;

Gọi 2 HS kiểm tra (1 nam, 1 nữ) *Đúng KT và chính xác……10đ *Đúng KT và tương đối chính xác……9đ

*Đúng KT và chưa thật chính xác.. 8đ

*KT tương đối và chưa chính xác……7đ

* Kỹ thuật còn sai sót…..6đ * Kỹ thuật chưa chính xác……5đ * Còn lại dưới trung bình.

Cả lớp cùng xem và nhận xét *ĐH 4: Như ĐH2

II. CƠ BẢN: 32’

HĐ 5: ND1: Ôn kỹ thuật đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng-qua xà-tiếp đất.

PPDH: Phân nhóm có quay vòng

10’ Hướng dẫn,Thị phạm, Quan sát và sửa những lỗi sai.

Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện.

( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2) Mỗi nhóm tập ở một hố nhảy.

*ĐH5: Thực hiện tại hố nhảy cao1

HĐ 6:ND2: Học Một số

điểm trong luật điền kinh Phần nhảy cao.

PPDH: Quan sát; Vấn đáp; thuyết trình; Phân nhóm có quay vòng.

7-8’

Thuyết trình phân tích về luật

nhảy cao. Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện. ( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2) *ĐH6: Như đội hình 2 HĐ7: Trò chơi: “ Nhảy dây tiếp sức” PPDH: Vấn đáp; Phân nhóm có quay vòng

5’ Hướng dẫn, phân công. quan sát,

làm trọng tài. Học sinh tập trung lắng nghe và thực hiện theo hướng dẫn của GV *ĐH 7:

HĐ 8: Củng cố: Thực hiện Kỹ thuật đà 3-5 giậm nhảy, qua xà.

PPDH: Trực quan , vấn đáp

3’ Gọi 2 HS thực hiện động tác vừa học .

Quan sát, nhận xét

HĐ9: Chạy bền:

Nam: 800m; Nữ: 650m PPDH: Đồng loạt có quay vòng, lần lượt.

5’ Hướng dẫn HS biết phân phối sức và kết hợp với thở trong khi chạy. Thực hiện các động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Từng nhóm thực hiện theo hướng dẫn của GV

Nam 800m; Nữ 650m

*ĐH 9: Chạy vòng sân TD

III. KẾT THÚC: 5’

HĐ 10: Hồi tĩnh:

PPDH:Quan sát, sửa sai

Hướng dẫn và quan sát sửa sai Cả lớp thực hiện. CS điều khiển *ĐH 10: 4 hàng ngang (Cách 1 sãi tay)

HĐ11: Củng cố ( lý thuyết và nhận xét)

PPDH: Vấn đáp

3’ GV đặt một số câu hỏi: Nhắc lại một số điểm quan trọng trong luật nhảy cao.

HS trả lời các câu hỏi của GV *ĐH 11: Như ĐH 1

HĐ 12: Bài tập về nhà PPDH: Vấn đáp 1’ GV dặn dò HS luyện tập một số động tác bổ trợ đẻ nâng cao sức mạnh của chân. HS chú ý lắng nghe và thực hiện ở nhà. *ĐH 12: Như ĐH 1 HĐ 13: Xuống lóp PPDH: Vấn đáp

1’ Hô” THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE*ĐH 13: Như ĐH 1

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Người soạn

GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC 8

Tiết 49 Tiết CT: 49

Ngày soạn: 26/ 2/ 2011

A. Mục tiêu - Yêu cầu bài dạy: B. Phương pháp giảng dạy: Thị phạm,Thuyết trình, xem tranh1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 2. Kỹ năng:Rèn luyện sức mạnh chân, nâng cao thành tích;

3. Thái độ: Có ý thức rèn luyện sức khỏe và tự bảo vệ bản thân. C. Địa điểm: Sân TD của nhà trường 4. Yêu cầu:

- Hoàn thiện những kiến thức và kỹ năng đã học D. Phương tiện dạy học: 01 còi GV; bản phụ chép câu hỏi - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. Và đáp án, 10 cái Col, 30 giây nhảy; Cọc, xà, đệm, thước đo - Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

E. Tiến trình bài dạy:

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU: 10’

HĐ 1. Nhận lớp:

PPDH: Vấn đáp

1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe của HS và nhận lớp.

Lớp tập trung, báo cáo và thực hiện

thủ tục lên lớp. *ĐH 1: 4 hàng ngang.

HĐ2. Phổ biến bài mới:

- Ôn phối hợp các giai đoạn nhảy cao kiểu “bước qua”.

- Học: Một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy cao).

PPDH: Vấn đáp,Thị phạm

2-3’ Giải thích, thị phạm, hướng dẫn HS ôn một số động tác đã học

Một phần của tài liệu Bóng chuyền (Trang 110)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(142 trang)
w