NHẢY CAO (T1)

Một phần của tài liệu Bóng chuyền (Trang 104)

PPDH: Vấn đáp,Thị phạm

HĐ 3. Khởi động: 4-5’ - Chung: Tập bài khởi

động theo trang phụ lục. Quan sát sửa sai- Chú ý nhắc nhở HS thực hiện động tác đúng biên độ.

Cán sự điều khiển theo bài đã học HS thực hiện tích cực theo người điều khiển

*ĐH 3: Như ĐH 1 (cự ly, dãn cách 1 dang tay và so le) -CM: Đứng tại chỗ bật

nhảy; Các đ/t đá lăng. PPDH: Quan sát, đồng loạt

Hướng dẫn , quan sát và sửa sai Thực hiện theo sự hướng dẫn của CS

HĐ 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện Kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân

PPDH: Nhận xét, đánh giá;

Gọi 2 HS kiểm tra bài cũ( 1 nam, 1 nữ) *Đúng KT và chính xác……10đ * Đúng KT và tương đối chính xác……9đ *Đúng KT và chưa thật chính xác.. 8đ

* KT tương đối và chưa chính xác……7đ

* Kỹ thuật còn sai sót…..6đ * Kỹ thuật chưa chính xác……5đ * Còn lại dưới trung bình.

Cả lớp cùng xem và nhận xét *ĐH 4: Như ĐH2

II. CƠ BẢN: 32’

HĐ 5: ND1: Ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước sau. Đá sang ngang, bật nhảy PPDH: Phân nhóm có quay vòng

10’ Hướng dẫn,Thị phạm, Quan sát và

sửa những lỗi sai. Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện. ( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2)

*ĐH5: Thực hiện tại hố nhảy cao.

HĐ 6: ND2:

Đà 1 bước dá lăng; Đà 3 bước đá lăng; Giậm nhảy co chân qua xà; giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.

PPDH: Quan sát; Vấn

7-8’

Hướng dẫn, Quan sát , nhận xét và

đánh giá Nghe GV giải thích , xem thị phạm sau đó thực hiện. ( Chia làm 2 nhóm nam, nữ. Nhóm Nam tập ND1; Nhóm nữ tập ND 2)

*ĐH6: Thực hiện tại hố nhảy cao

đáp; thuyết trình; Phân nhóm có quay vòng. HĐ7: Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức” PPDH: Vấn đáp; Phân nhóm có quay vòng

5’ Hướng dẫn, phân công. quan sát,

làm trọng tài. Học sinh tập trung lắng nghe và thực hiện theo hướng dẫn của GV *ĐH 7:

HĐ 8: Củng cố: Thực hiện các dộng tác bổ trợ PPDH: Trực quan , vấn đáp 3’ Gọi 2 HS thực hiện một số động tác vừa ôn . Quan sát, nhận xét

Cả lớp thực hiện theo yêu cầu *ĐH 8: Như ĐH2

HĐ9: Chạy bền:

PPDH: Đồng loạt có quay vòng, lần lượt.

5’ Hướng dẫn HS biết phân phối sức và kết hợp với thở trong khi chạy. Thực hiện các động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Từng nhóm thực hiện theo hướng dẫn của GV

Nam 800m; Nữ 600m

*ĐH 9: Chạy vòng sân TD

III. KẾT THÚC: 5’

HĐ 10: Hồi tĩnh:

PPDH:Quan sát, sửa sai

Hướng dẫn và quan sát sửa sai Cả lớp thực hiện. CS điều khiển *ĐH 10: 4 hàng ngang (Cách 1 sãi tay)

HĐ11: Củng cố ( lý thuyết và nhận xét)

PPDH: Vấn đáp

3’ GV đặt một số câu hỏi: Có mấy kiểu nhảy cao; kiểu nhảy cao mà chúng ta đang học là kiểu gì.

HS trả lời các câu hỏi của GV *ĐH 11: Như ĐH 1

HĐ 12: Bài tập về nhà

PPDH: Vấn đáp

1’ GV dặn dò HS luyện tập một số kỹ thuật ( tâng cầu, phát cầu) để chuẩn bị kiểm tra)

HS chú ý lắng nghe và thực hiện ở

nhà. *ĐH 12: Như ĐH 1

HĐ 13: Xuống lóp

PPDH: Vấn đáp

1’ Hô” THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE*ĐH 13: Như ĐH 1

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Người soạn

PHAN NHẬT THANH TRẦN PHẬN

GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC 8

Tiết 45 Tiết CT: 45

Ngày soạn: 13/ 2/ 2011

A. Mục tiêu - Yêu cầu bài dạy: B. Phương pháp giảng dạy: Thị phạm,Thuyết trình, xem tranh1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 1. Kiến thức: Nắm được một số Kỹ thuật của 4 giai đoạn nhảy cao. Phân nhóm có quay vòng, lần lượt, đồng loạt 2. Kỹ năng:Nắm được một số kỹ thuật cơ bản về môn nhảy cao;

3. Thái độ: Có ý thức rèn luyện sức khỏe và tự bảo vệ bản thân. C. Địa điểm: Sân TD của nhà trường 4. Yêu cầu:

- Hoàn thiện những kiến thức và kỹ năng đã học D. Phương tiện dạy học: 01 còi GV; bản phụ chép câu hỏi - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. Và đáp án, 10 cái Col, 30 giây nhảy; Cọc, xà, đệm, thước đo - Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

E. Tiến trình bài dạy:

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

Một phần của tài liệu Bóng chuyền (Trang 104)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(142 trang)
w