10. Nhảy phát bóng chuẩn vào ơ (điểm).
2.2.6. Phương pháp thực nghiệm sư phạm.
Mục đích chính của phương pháp là theo dõi sự diễn biến của các chỉ số kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng, tố chất sức mạnh hoặc thơng qua quan sát độ tăng trưởng của chúng trên đối tượng nghiên cứu trước
và sau thực nghiệm dưới tác động của yếu tố thực nghiệm. Nhờ đó xác định quan hệ của các bài tập với mức độ hình thành kỹ năng, kỹ xảo của các kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng cho sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khi tiến hành quan sát dọc đối tượng nghiên cứu qua một thời gian nào đó. Trong luận án này, q trình thực nghiệm sư phạm được tiến hành trong thời gian 16 tháng (tương ứng với 2 năm học trên nhóm đối tượng theo dõi dọc) từ tháng 09/2010 đến tháng 06/2012 và được tiến hành kiểm tra định kỳ 4 tháng 1 lần tương ứng với từng học kỳ.
Phương pháp thực nghiệm sư phạm tự nhiên được sử dụng để kiểm chứng hiệu quả của các bài tập chuyên môn nhằm phát triển sức mạnh trong giảng dạy kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền cho đối tượng là sinh viên. Thực nghiệm sư phạm được thực hiện theo phương pháp so sánh song song và so sánh trình tự đơn (tự đối chiếu) để so sánh kết quả trước và sau thực nghiệm. Đối tượng thực nghiệm sư phạm là 30 nam sinh viên chun sâu bóng chuyền khố Đại học 44 chun ngành sư phạm thể dục và được chia ngẫu nhiên thành 2 nhóm:
Nhóm thực nghiệm: Bao gồm 15 sinh viên chuyên sâu bóng chuyền
khố Đại học 44. Nhóm này được áp dụng các giải pháp chun mơn đã lựa chọn, trong đó hệ thống các bài tập chun mơn áp dụng cho nhóm thực nghiệm trong 4 học kỳ. Đây là các bài chính nhằm phát triển sức mạnh trong kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng, và được sắp xếp khoa học trong từng giai đoạn, từng thời kỳ ứng dụng vào nhóm thực nghiệm.
Nhóm đối chứng: Bao gồm 15 sinh viên chun sâu bóng chuyền khố
Đại học 44 được học tập theo chương trình mơn học bóng chuyền hiện hành đã được bộ mơn bóng chuyền xây dựng.
Trước khi tiến hành thực nghiệm sư phạm, luận án tiến hành kiểm tra ban đầu nhằm xác định mức độ đồng đều về trình độ kỹ thuật và sức mạnh giữa 2 nhóm đối chứng và thực nghiệm.