δ δ ε=0.05× δ =
3.2.2. Cơ sở thực tiễn lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh của kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
Từ các vấn đề lý luận đã phân tích dựa trên những cơ sở khoa học của quá trình giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật cho sinh viên, VĐV bóng chuyền và thực tế công tác giảng dạy - huấn luyện sinh viên chuyên sâu bóng chuyền cho thấy, để lựa chọn được một số các bài tập phát triển sức mạnh chun mơn ứng dụng trong q trình giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng cho sinh viên chuyên sâu bóng chuyền cần phải đảm bảo các nguyên tắc sau:
Các bài tập được lựa chọn phải đảm bảo có chỉ tiêu đánh giá cụ thể. Hình thức tập luyện phải đảm bao đơn giản, phù hợp với đặc điểm của đối tượng tập luyện cũng như điều kiện thực tiễn của công tác giảng dạy - huấn luyện mơn chun sâu bóng chuyền tại nhà trường, phù hợp với nội dung, chương trình đào tạo.
Các bài tập lựa chọn phải đảm bảo định hướng phát triển tồn diện cho các bộ phận chính của cơ thể tham gia vào hoạt động vận động phát triển tố chất sức mạnh chuyên môn, đồng thời hỗ trợ phát triển các tố chất thể lực chuyên môn khác (sức nhanh, sức mạnh, khả năng phối hợp...) trong tập luyện và thi đấu mơn bóng chuyền nói chung và trong thực hiện kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng nói riêng.
Việc lựa chọn các bài tập phải đảm bảo độ tin cậy và mang tính thơng tin cần thiết đối với đối tượng nghiên cứu [10].
Qua tham khảo các tài liệu chung và chun mơn có liên quan đến vấn đề nghiên cứu của các tác giả trong và ngoài nước, qua khảo sát công tác giảng dạy - huấn luyện kỹ - chiến thuật cho sinh viên, VĐV bóng chuyền tại các CLB bóng chuyền mạnh trên phạm vi tồn quốc, các trường Đại học TDTT, luận án đã lựa chọn được 49 bài tập chuyên môn ứng dụng trong huấn luyện nhằm phát triển sức mạnh chun mơn trong kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng cho sinh viên chuyên sâu bóng chuyền, gồm: