B) ĂN CHAY LÀ THỰC HÀNH GIÁO LÝ
1� TẠNG THÁI DƯƠNG RẤT NĨNG
Nhiệt diễn tả khí nĩng, ấm áp bình thường của trời đất, nhưng nhiệt thái quá như ngày nĩng hạn mùa hè, thì cĩ thể biến thành hỏa đốt cháy cây cỏ (âm) cũng như can hỏa bốc lên thì đốt cháy tân dịch (âm).
Tạng thái dương bẩm sinh biểu lộ qua 2 trạng thái của khí:
• Trạng thái sức khỏe bình thường: người ấm áp,
khơng cĩ triệu chứng khí bốc lên và tản ra ngồi da;
• Trạng thái nhiệt biến thành hỏa: các thực phẩm
thái dương, sức nĩng mặt trời dễ làm nhiệt bình thường biến thành hỏakhiến âm bịnh.
Tạng thái dương biểu lộ bởi dấu hiệu tản khí dương ra bên ngồi như da đỏ nĩng làm tưởng lầm rằng mắc bệnh dương khí. Nhưng, thực sự thì âm khí mắc bệnh bởi khí dương quá nĩng làm khơ kiệt âm khí bên trong nên cĩ triệu chứng như táo nhiệt, chảy máu cam, trĩ. Dương quá
thịnh khiến âm bịnh15.
Quan sát chân dung tạng thái dương nĩng
Chân dung người cĩ tạng thái dương hiện ra rõ rệt sau khi ẩm thực quá nhiều thực vật dương quá nĩng (rượu, gia vị cay…) khiến nhiệt biến dễ dàng và nhanh chĩng thành hỏa. Hiện tượng này dễ nhận diện qua các dấu hiệu sau: da nĩng đỏ cùng với chất âm (mồ hơi) bị đẩy ra ngồi, bên trong thì cĩ triệu chứng khí âm khơ kiệt như táo bĩn, khát nước.
Từ hai dấu hiệu chính đĩ mà ta cĩ thể biết được tạng phủ nào bị khí dương (hỏa) đốt cháy thí dụ như:
❒Tạng phổi: thì da nĩng, màu hồng hay đỏ, hơi thở ồn
ào, đầu và ngực ướt mồ hơi, dễ chịu với khí trời lạnh; ❒Tạng tim: màu đỏ rất rõ hiện ở đầu lưỡi và trên mặt
(trừ trường hợp hư nhiệt vì âm suy), tính tình cáu gắt, bồn chồn, nĩng nảy;
❒Tạng tì: dấu phát hỏa hiện ra trên mơi, lưỡi đỏ và
sưng, rêu lưỡi vàng, dày, miệng hơi, lợi răng sưng đỏ; ❒Phủ ruột già khơ ráo tân dịch nên táo bĩn;
❒Phủ bàng quang (bọng đái) bị nhiệt nên nước tiểu ít, lại cĩ màu đậm, nặng mùi, đường tiểu nĩng rát; ❒Tân dịch bị khí nĩng thái dương đốt nên da khơ héo,
mơi lưỡi mỏng và khơ, khát nước hồi và thích uống lạnh;
❒Hỏa khí thái dương vào máu gây ra chảy máu cam, trĩ, mụn đỏ, nhọt chứa mủ, mũi hay phân dính máu.
Cảm nhận dấu hiệu phạm khí âm
Triệu chứng gì sảy ra khi Khí dương quá thịnh biến thành hỏa? Suy nhược và bệnh âm khí.
Suy nhược vì khí dương bốc lên, thốt ra làm hao tổn khí, thí dụ như người uống rượu quá chén mình mẩy nĩng đỏ (khí thốt ra ngồi) nên mệt mỏi sau khi say rượu. Khí dương quá thịnh sẽ làm khí âm khơ kiệt mà sanh bệnh dưới dấu hiệu sau:
• Âm bị đẩy ra ngồi: mồ hơi, xuất huyết (trĩ, máu
cam),
• Âm khơ kiệt: tân dịch khơ cạn nên hay khát nước,
táo bĩn, tinh thần giao động, tiểu ít.
Thủ phạm
Các triệu chứng trên đều là nạn nhân của thực phẩm nhiều khí nĩng thái dương làm hư tổn âm khí. Thực phẩm này cĩ 2 loại: Thực phẩm đa khí nghèo chất dinh dưỡng và thực phẩm nhiều khí dương lẫn chất dinh dưỡng.
Thực phẩm đa khí nghèo chất dinh dưỡng Các thực phẩm này là:
❒Nước uống như rượu, la ve,
❒Trái cây chín như sầu riêng, mít, nhãn, thơm khĩm, sồi
❒Hương liệu cay nĩng, rát lưỡi như (quế, bột cà ri, gừng, tiêu, ớt tiêu, đinh hương, hồi, moutarde cay…),
Nếu ăn quá nhiều và hàng ngày thực phẩm trên, hậu quả là gây bất quân bình âm dương trên dưới, trong ngồi
khí như đầu váng nĩng hay đau, khĩ hay mất ngủ, nĩng nảy khĩ tính, tiểu rát.
Thực phẩm nhiều khí dương lẫn chất dinh dưỡng Khí thái dương của các thực phẩm này như thịt bị, cừu, dê, thú rừng tác động lên máu. Các bệnh như sưng khớp, bệnh ngồi da lở loét nĩng đỏ cĩ mủ, khơng cĩ kết quả với thuốc trụ sinh, cortisone và antifongique… là triệu chứng của khí dương thái quá.
Cách trị liệu
Triệu chứng viêm (da lở loét, tiểu tiện rát đau, viêm đường tiểu…) cĩ thể do 2 nguyên nhân: vi trùng và khí thái dương.
Việc đầu tiên là ngừng ăn các thực phẩm quá nhiều khí thái dương trên và thay vào bằng ăn thực phẩm âm. Nếu sau vài ngày triệu chứng hỏa khơng suy giảm thì hãy nghĩ đến bác sĩ và trụ sinh16.
Báo động quí ơng
Trong vấn đề bổ dưỡng sức khỏe, nhiều người Việt hay thích nghe những lời mách nước chơn thành của bạn bè, thân thuộc hoặc trong báo chí mà người viết kém hiểu biết về khí âm dương. Thí dụ như thấy bạn mình cĩ bệnh hoặc suy nhược thể xác là cĩ những lời khuyên máy mĩc như: uống sâm, bột quế mật ong, thang thuốc Minh Mạng17, nước ớt cay, đinh hương v.v. Các thực vật
16 Đa số bác sĩ vì thiếu hiểu biết về khí nên áp dụng máy mĩc phương
trình: Viêm = vi trùng, vi trùng = trụ sinh. Nếu khơng phải do vi trùng mà dùng trụ sinh, bệnh khơng hết mà cịn làm hại các vi khuẩn trong ruột…
này chứa nhiều khí thái dương nĩng rất tốt cho người thiếu khí dương nhưng lại làm hại người cĩ tạng khí thái dương, cĩ thể gây bệnh về khí hoặc làm bệnh nặng thêm. Vậy, trước khi làm theo lời khuyên chơn tình thì phải hiểu tạng khí của mình và những triệu chứng của khí dương thiếu hay thịnh.