- Hồn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng các động tác theo khẩu lệnh.
c/Làm quen chơi “ Bĩng chuyền sáu”
GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi và nội quy chơi, sau đĩ cho HS chơi thử 1, 2 lần để hiểu cách chơi và nhớ nhiệm vụ của mình, rồi mới chơi chính thức. Khi tổ chức trị chơi GV dùng cịi để phát lệnh. - Chia thành 4 đội chơi đều nhau.
- GV luơn nhắc các em đảm bảo an tồn trong tập luyện và vui chơi.
3/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ thả lỏng tích cực, sau đĩ cúi gập người, rung hai vai, hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài, GV nhận xét, đánh giá kết quảbài học .
- Giao bài tập về nhà: Ơn động tác tung và bắt bĩng. 5 - 7’ 4 - 6’ 2 - 3’ 2’
Bài: NHẢY DÂY - BẬT CAO Tiết :42 TRỊ CHƠI “ TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
I/MỤC TIÊU:
- Ơn tung và bắt bĩng theo nhĩm 2 -3 người, ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.
- Tiếp tục làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản.
- Làm quen trị chơi “ Trồng nụ, trồng hoa”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi đúng cách.
II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bĩng để HS tập luyện.. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC1/Phần mở đầu: 1/Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- HS chạy chậm thành vịng trịn xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hơng, vai.
- Chơi trị chơi “ Mèo đuổi chuột”.
2/ Phần cơ bản:
a/ Ơn tung và bắt bĩng theo nhĩm 2 -3 người:
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định dưới sự chỉ huy của tổ trưởng, tập tung bắt bĩng theo nhĩm 3 người, GV đi quan sát và sửa sai.
b/ Ơn nhảy dây chân trước, chân sau:
* Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn: 1 lần.