- Hồn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng các động tác theo khẩu lệnh.
Bài: TRỊ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” Tiết:
I/MỤC TIÊU:
- Học trị chơi “ Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu nắm được cách chơi. - Ơn ba động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung.
II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 cịi, bĩng và kẻ sân chơi để tổ chức trị chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC1/Phần mở đầu: 1/Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên, GV chạy trước dẫn đường.
- Đứng thành 3 - 4 hàng ngang cho cả lớp khởi động các khớp.
- Chơi trị chơi “ Đứng ngồi theo hiệu lệnh”.
2/ Phần cơ bản:
- Học trị chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. GV nêu tên trị chơi, giới thiệu cách chơi, sau đĩ tổ chức cho HS chơi thử 1 -2 lần rồi mới chơi chính thức. Sau mỗi chơi thử GV nhận xét và giải thích thêm sao cho tất cả HS đều nắm được cách chơi.
- Cho HS chơi chính thúc 3 hoặc 5 lần theo lệnh “ Bắt đầu !” thống nhất của GV, nghĩa là tất cả các cặp đều cùng bắt đầu trị chơi theo lệnh, nhưng đã phân biệt được thắng , thua trong từng cặp, thì cặp đĩ dừng lại. Sau 3 hoặc 5 lần chơi, ai cĩ số lần thua nhiều hơn là thua cuộc và tất cả những em thua phải nhảy lị cị một vịng xung quanh cáa bạn.
- Ơn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung.
GV cùng HS nhắc lại cách tập động tác 6 -10’ 1 - 2’ 1’ 2 - 3’ 2 - 3’ 18 -22’ 5 -6’ 1 -2’ 3 -4’ 3 -4’ 1 - 2’ 8 - 10’ 14 - 16’
vươn thở, tập 1 -2 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp. Sau đĩ, lặp lại cách dạy như vậy đối với động tác tay.
-Trước khi ơn động tác chân, GV cho ơn 1 -2 lần 2 động tác vươn thở và tay. Sau khi ơn động tác chân, GV cho ơn lại cả 3 độngtác 1 - 2 lần, mỗi lần 2 x8 nhịp. - Trong quá trình HS tập, GV sửa sai cho HS.
3/ Phần kết thúc:
- Thực hiện một số động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài tập và giao bài về nhà ( ơn 3 động tác của bài thể dục phát triển chung)ø.
4 - 6’ 2’ 2’ 1 - 2’
Bài: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH Tiết : 19