- Hồn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng các động tác theo khẩu lệnh.
TRỊ CHƠI “ THỎ NHẢY”.
I/MỤC TIÊU:
- Ơn bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thuộc bài và tập đúng kĩ thuật.
- Chơi trị chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 cịi, dụng cụ cho trị chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC1/Phần mở đầu: 1/Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Chạy chậm thành vịng trịn quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hơng,…
- Chơi trị chơi ( do GV chọn).
2/ Phần cơ bản:
* Ơn bài thể dục phát triển chung:
- GV chỉ định 1 số HS ở các tổ lần lượt lên thực hiện động tác ( theo thứ tự của bài thể dục) cĩ tính chất nhắc lại kĩ thuật động tác để HS cả lớp biết. Xen kẽ giữa các lần HS thực hiện động tác, GV cho HS vừa thực hiện động tác tự đáng giá xem mình thực hiện đúng hay sai, sai ở chỗ nào.
- Cho HS khác nhận xét bổ sung và GV kết luận.
- Tiếp theo, GV nêu những yêu cầu cơ bản của động tác đĩ, những lỗi sai HS thường mắc và cách sửa, rồi chia tổ cho các tổ tự quản ơn tập, GV giúp đỡ và sửa sai cho HS.
* Thi xem tổ nào cĩ nhiều thực hiện bài thể dục đúng và đẹp nhất: 6 -10’ 1 - 2’ 2’ 2 - 3’ 3’ 18 -22’ 9 -11’ 3 -4’ 8 - 10’ 3 - 4’
- Từng tổ thục hiện bài thể dục 1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp dưới sự điều khiển của tổ trưởng, sau đĩ GV cùng HS khác đánh giá xem tổ nào cĩ nhiều người thực hiện động tác đúng và đẹp.
* Chơi trị chơi “ Thỏ nhảy”
- GV nêu tên trị chơi, sau đĩ cho HS chơi thử 1 lần,GV nhận xét.
- Cho HS chơi chính thức, ở mỗi lần chơi GV cho HS thi đua để tạo hứng thú khi chơi.
- GV nhắc HS tham gia trị chơi đúng luật và đảm bảo an tồn khi chơi.
3/ Phần kết thúc:
- GV cho HS làm 1 số động tác hồi tĩnh (do GV chọn).
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học . - Giao bài tập về nhà cho HS :Ơn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. 6 - 7’ 4 - 6’ 2’ 2’ 1 - 2’
Bài: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Tiết : 30
TRỊ CHƠI “ THỎ NHẢY”. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
I/MỤC TIÊU:
- Ơn bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thực hiện hồn thiện tồn bài.
- Chơi trị chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 cịi, kẻ sân chơi trị chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC1/Phần mở đầu: 1/Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng thành vịng trịn quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hơng,…
- KTBC ( do GV chọn).
2/ Phần cơ bản:
* Ơn bài thể dục phát triển chung:
- GV chỉ định 1 số HS ở các tổ lần lượt lên thực hiện động tác ( theo thứ tự của bài thể dục) cĩ tính chất nhắc lại kĩ thuật động tác để HS cả lớp biết. Xen kẽ giữa các lần HS thực hiện động tác, GV cho HS vừa thực hiện động tác tự đáng giá xem mình thực hiện đúng hay sai, sai ở chỗ nào.
- Cho HS khác nhận xét bổ sung và GV kết luận.
- Tiếp theo, GV nêu những yêu cầu cơ bản của động tác đĩ, những lỗi sai HS thường mắc và cách sửa, rồi chia tổ cho các tổ tự quản ơn tập, GV giúp đỡ và sửa sai cho HS.
- Hơ liên tục hết động tác này đến động
6 -10’1 - 2’ 1 - 2’ 1’ 2 - 3’ 1 - 2’ 18 -22’ 10 -12’ 3 -4’ 8 - 10’
tác khác, nhịp cuối cùng của động tác trước cần hơ tên động tác sau.
Ví dụ: Động tác vươn thở bắt đầu, GV đếm 1,2,3, đến nhịp 8 của lần thứ hai (hoặc thứ tư) khơng hơ nhịp 8, mà thay vào đĩ nêu tên động tác tiếp theo.
* Thi thực hiện bài thể dục phát triển chung:
- Từng tổ thục hiện bài thể dục 1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp dưới sự điều khiển của tổ trưởng, sau đĩ GV cùng HS khác đánh giá xem tổ nào cĩ nhiều người thực hiện động tác đúng và đẹp.
* Chơi trị chơi “ Thỏ nhảy”
- GV nêu tên trị chơi, sau đĩ cho HS chơi thử 1 lần,GV nhận xét.
- Cho HS chơi chính thức, ở mỗi lần chơi GV cho HS thi đua để tạo hứng thú khi chơi.
- GV nhắc HS tham gia trị chơi đúng luật và đảm bảo an tồn khi chơi.
- GV nhấn mạnh hơn yêu cầu về tổ chức, kỉ luật như người bật được xa nhất nhưng trước hoặc sau nhảy khơng đứng vào hàng ngũ quy định chưa chắc đã được xếp thứ nhất,… (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
3/ Phần kết thúc:
- GV cho HS làm 1 số động tác hồi tĩnh (do GV chọn).
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học . - Giao bài tập về nhà cho HS :Ơn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. 3 - 4’ 5 - 6’ 4 - 6’ 2’ 2’ 1 - 2’
Bài: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Tiết : 31