SKKN sáng kiến kinh nghiệm phát huy tính tích cực học tập của học sinh trong tập luyện thể dục thể thao bậc trung học phổ thông

I Đặt vấn đề Kể từ giành độc lập đến Đảng nhà nước ta luôn coi trọng công tác giáo dục, Đặc biệt thời kì công nghiệp hóa- Hiện đại hóa đất nước giáo dục coi quốc sách hàng đầu Với mục tiêu đào tạo hệ trẻ phát triển toàn diện đạo đức, trí tuệ thẩm mỹ Thể dục thể thao Đảng nhà nước ta đặc biệt quan tâm Vì sức khỏe trí tuệ thứ quý giá người quốc gia Muốn có sức khỏe không cần có dinh dưỡng vệ sinh tốt mà cần phải biết kiên trì tập luyện thể dục thể thao Môn học thể dục thể thao góp phần rèn luyện cho hệ trẻ có lối sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh, kỷ luật tinh thần tập thể Và thể dục thể thao tiền đề hình thành nhân cách, thể dục thể thao người, góp phần đào tạo hệ trẻ trở thành người phát triển toàn diện cả: Đức-Trí-Thể-Mỹ có ích cho xã hội Trường THPT Yên Định II, Thanh Hóa trường có bề dày truyền thống đào tạo tài trẻ cho tỉnh, cho đất nước Nhưng không nhà trường coi nhẹ công tác giáo dục thể chất Mà giáo dục thể thao ban lãnh đạo nhà trường đặc biệt quan tâm cho việc thực công tác thể dục thể thao mà hoạt động bề trường việc thực tốt nhiệm vụ, yêu cầu môn học thể dục thể thao theo hướng dẩn sở giáo dục đào tạo tỉnh Thanh Hóa Những năm học gần môn học thể dục thể thao khẳng định vị trí với vai trò chuyện biệt môn học đặc trưng mặt giáo dục nhà trường THPT Và môn học đóng góp vào thành tích chung nhà trường nhiều giải học sinh giỏi cấp chất lượng đại trà nâng cao Qua giảng dạy môn học thể dục thể thao thấy nhiều học sinh không hiểu vị trí, tác dụng, mục đích, yêu cầu tầm quan trọng thể dục thể thao nên học tập lơ là, chễnh mảng Cho môn học phụ nên đối phó với giáo viên nhiều hình thức nên kết học tập chưa cao Là giáo viên phân công trực tiếp đứng lớp giảng dạy môn thể dục thể thao hàng ngày khiến cho có nhiều băn khoăn, trăn trở tìm cho phương pháp giảng dạy tốt Đồng thời để khởi dậy ham mê, hứng thú học sinh tập luyện thể dục thể thao đạt kết cao Và để khẳng định vị môn học thể dục thể thao môn học khác Xuất phát từ vấn để gây dựng hứng thú cho học sinh phát huy tính tích cực, gợi trí tò mò cho học sinh tập luyện thể dục thể thao đạt kết cao mạnh dạn nghiên cứu thực nghiệm đề tài nghiên cứu khoa học giảng dạy là: “Phát huy tính tích cực học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao bậc trung học phổ thông” II Giải vấn đề 1) Cơ sở lí luận vấn đề Thể dục hay nói cách xác tập thể dục, phận cấu thành chương trình giáo dục thể chất từ lớp đến lớp 12 tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Có vai trò thể dục góp phần uốn nắn có hiệu tư sai lệch, tác dụng có lựa chọn đến phận, phát triển toàn diện tố chất thể lực dể dàng điều khiển lượng vận động Để phát huy vai trò tập luyện thể dục thể thao thực nghiệm vấn đề nghiên cứu đề tài Đề tài tiến hành nghiên cứu năm học 20112012 năm học 2012-2013 a) Cơ sở lí luận phương pháp dạy học tích cực: Tính tích cực học tập có mối liên hệ mật thiết tới hứng thú nhận thức hứng thú nội dung, hình thức học tập cách bền vững làm cho học sinh tự giác Phong cách học tập tích cực, độc lập, sáng tạo có ảnh hưởng tới hứng thú tự giác Trong dạy học thể dục, việc giáo dục thái độ tự giác hứng thú tập luyện phải thường xuyên quan tâm Thông qua hoạt động học tập quan sát bề tính tự giác, tích cực học sinh gắng sức, khắc phục khó khăn(thời tiết, lượng vận động…) sáng tạo việc giải nhiệm vụ luyện tập Để phát huy tính tự giác, tích cực giáo viên cần đổi phương pháp giảng dạy theo hướng tích cực hóa học sinh cách đổi phương pháp cách tổ chức dạy học cho học sinh động, hấp dẫn Học sinh hứng thú luyện tập đạt đến lượng vận động hợp lí Trong học giáo viên cần phối hợp hài hòa hình thức luyện tập sau: - Tập đồng loạt với tập , phân nhóm không quay vòng quay vòng Nếu có điều kiện phải cho học sinh luyện tập theo phương pháp quay vòng - Tập theo phương pháp trò chơi thi đấu, tạo tình cho học sinh tự quản, tự đánh giá tham gia đánh giá để nâng cao tính tích cực, chủ động sáng tạo cho học sinh Cấu trúc xếp học theo hướng tích cực, nội dung đan xen cách hợp lý sinh động, hấp dẫn, đảm bảo kĩ thuật an toàn - Giáo viên không nên giảng giải làm mẫu nhiều, dành thời gian cho học sinh tập luyện Khi dạy động tác, tập giáo viên giảng giải ngắn gọn, dễ hiểu để học sinh vận dụng luyện tập Như có tác dụng tốt cho học sinh nhớ lâu - Kiểm tra sức khỏe học sinh hàng kì, hàng năm, phân loại để có phương pháp dạy học đánh giá hợp lí chung cho lớp học sinh - Giáo viên cần tạo cho học sinh thói quen học môn thể dục dạng tự tập khâu quan trọng gắn liền với kết dạy- học lớp Và để thực mục tiêu sức khỏe học sinh Giáo viên cần có kế hoạch giao tập dẫn cho học sinh biết cách sử dụng phương tiện xung quanh để tự tập luyện: trường nhà trường b) Là giáo viên phân công công việc trực tiếp giảng dạy thể dục thể thao hàng ngày với chuyện môn sư phạm đọc nghiên cứu nhiều tài liệu phương pháp giảng dạy thể dục thể thao để tìm cho phương pháp giảng dạy phù hợp với thực tế giảng dạy Trong lí luận phương pháp giáo dục thể chất chia làm nhóm phương pháp là: + Nhóm phương pháp sử dụng lời nói + Nhóm phương pháp trực quan + Nhóm phương pháp tập luyện Trong dạy học môn thể dục thể thao nhằm giải nhiệm vụ giáo dục kiến thức hình thành kỹ năng, kỹ xảo góp phần giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực Vì có nhiều hình thức phương pháp tổ chức dạy học, phân nhóm mang tính chất tương đối Để dạy học động tác cần sử dụng phương pháp phân chia hoàn chỉnh Các phương pháp giáo dục thể chất coi trọng lượng vận động quảng nghĩ thành tố phương pháp giáo dục thể chất Do có nhiều phương pháp để giáo dục tố chất vận động Tuy nhiên người học lượng vận động phải vừa sức - Nghĩa việc tổ chức dạy học giáo dục cho tương ứng với khả người tập Giáo viên phải tính đến đặc điểm lứa tuổi, giới tính trình độ vận động, khác biệt cá nhân - Đổi phương pháp dạy học nghĩa loại bỏ phương pháp truyền thống mà phải lựa chọn kết hợp mềm dẻo phương pháp dạy học tích cực nội dung cụ thể là: (Học ôn nội dung thực hành, Lý thuyết số tình gắn liền với hoạt động thực tiễn) - Điều quan trọng giúp học sinh tự tin, tìm thấy hứng thú học tập Từ học sinh có thái độ tự giác, tích cực mong muốn sáng tạo việc giải nhiệm vụ vận động 2) Thực trạng vấn đề Để thực nghiệm đề tài nghiên cứu khoa học đạt hiệu việc tiến hành nghiên cứu thực trạng yếu môn thể dục thể thao trường số trường huyện, tỉnh để tìm biện pháp giải Từ thực tế giảng dạy, thấy cộm số vấn đề sau: a) Hiện việc thực tập luyện thể dục thể thao đại đa số học sinh hạn chế chưa đáp ứng yêu cầu đề Thực trạng yếu nhiều học sinh lơ là, chễnh mảng, đối phó tập luyện qua loa chưa có hiệu học tập Cụ thể học môn học em lại vừa yếu, lại vừa nhút nhát nên lẫn tránh quản lí, nhắc nhở giáo viên cách nên yếu lại yếu b) Với nhịp điệu sống khẩn trương Trong công công nghiệp hóa, hiên đại hóa đất nước, công nghệ thông tin phát triển rầm rộ với tốc độ chóng mặt internet chi phối không hoạt động xã hội Cụ thể trò chơi cho trẻ nâng cấp phát triển nhanh lôi lực lượng lớn thiếu niên vào cuộc, ham chơi vô độ, trò chơi games bao tệ nạn xã hội khác cờ bạc, số đề, lô tô, hút chích, vay nặng lãi… Tất tệ nạn xã hội làm cho thiếu niên ham chơi quên nhiệm vụ học tập-rèn luyện phấn đấu cho tương lai Mà em đâu biết tất trò chơi vấn nạn cho nhiều gia đình điêu đứng trẻ ham chơi, nghiện ngập trò chơi Cụ thể nhiều học sinh học ham chơi games nói dối cha mẹ chơi bỏ học dài ngày, đến chỗ ngại học bỏ học hẳn c) Địa điểm trường THPT Yên Định II đóng địa bàn vùng nông thôn lại chật hẹp, học sinh chưa tới bình quân 15m2 / học sinh Nên sân tập thể dục thể thao cho học sinh toàn tập tận dụng đầu các dãy nhà Có hôm tiết lớp học thể dục thể thao nên chỗ đứng tập chật chội không đủ nên vận động luyện tập lại khó Rồi sân bãi, dụng cụ không quy cách, không đảm bảo gây nhiều khó khăn cho giáo viên thể dục thể thao Môn học thể dục thể thao môn học thực hành; chức thể dục tập luyện nâng cao thể chất cho học sinh giải trí, giải tỏa căng thẳng học tập để nâng cao hiệu học tập cho học sinh môn học khác Xong, học có lúc xen lẫn trò chơi vận động em chơi cười nói vui vẻ lên giai đoạn cao trào liền bị nhắc nhở gây ồn Rồi tuần có tiết thể dục nội khóa, có từ 1-2 tuần lại bị kế hoạch khác chi phối thời tiết xấu làm ảnh hưởng nên lại bị gây ảnh hưởng không nhỏ đến kế hoạch tập luyện học sinh d) Với tốc độ công nghiệp hóa, đại hóa máy móc thay cho lao động chân tay người nhiều Nên vận động người số người béo phì độ tuổi tăng lên nhanh chóng ăn uống chế độ cao, kết hợp với thiếu vận động Cộng với sách dân số đại đa số gia đình sinh từ 1-2 nên em gia đình quan tâm đặc biệt đầu tư cho ăn học mà lại phải lao động chân tay nên nhiều em yếu thể trạng vài động tác giơ tay, giơ chân, bật nhảy em kêu mệt, chạy vài chục mét em choáng ngất Hơi mệt, khó chút em không chịu gắng sức mà chịu buông xuôi, không chịu khó phấn đấu Những em có lợi học đường xa, có bán kính vài km em có lợi đạp xe ngày học ngày để em rèn luyện nâng cao sức khỏe Nhưng tất yếu tố ảnh hưởng lớn đến kết tập thể dục thể thao hàng ngày em Tóm lại: với thực trạng công tác luyện tập thể dục thể thao làm cho có nhiều suy nghĩ, băn khoăn để tìm phương pháp giảng dạy, biện pháp khuyến khích tự luyện tập thể dục thể thao đại đa số quần chúng cho học sinh tốt Để giúp cho học sinh hướng tới hoạt động thể dục thể thao lành mạnh, tránh xa tệ nạn xã hội, nâng cao dân trí, phát triển nhân tài cho đất nước Qua vấn đề thực trạng nêu để khẳng định vấn đề cấp thiết mạnh dạn cải tiến phương pháp giảng dạy riêng cho số việc làm cụ thể nêu thực phần sau để thực nghiệm cho đề tài nghiên cứu khoa học là: “Phát huy tính tích cực học tập học sinh luyện tập thể dục thể thao bậc trung học phổ thông” 3) Giải pháp tổ chức thực a) Các giải pháp tổ chức thực - Giải pháp 1: Sau tìm hiểu cho phương pháp tốt để thực đề tài tìm hiểu thực trạng làm đề tài Tôi tiến hành tìm giải pháp thực đề tài sau: Tôi tiến hành điều tra tình hình ý thức tự tập luyện thể dục thể thao học sinh nhà theo mẫu sau: Phiếu điều tra tình hình tự tập luyện TDTT 1) Họ tên:…………………………… 2) Học sinh lớp: ………… 3) Học sinh trường:…………………… 4) Chiều cao: …………… Cân nặng:……………… 5) Những môn TDTT có tham gia tự tập luyện nhà:……………………… 6) Sở thích môn thể thao nào? 7) Những môn thể thao yếu:………………………………………… 8) Những đề nghị với giáo viên giảng dạy TDTT:……………………… Sau điều tra xong tình hình tự tập luyện thể dục thể thao học sinh tiến hành biện pháp thực ứng dụng với thực tế giảng dạy - Giải pháp 2: Để giải vấn đề đề tài là: phát huy tính tích cực tập luyện thể dục thể thao học sinh trung học phổ thông Như phần thực trạng vấn đề nêu nhiều nguyên nhân dẫn đến thực trạng yếu Tôi tập trung giải thực trạng để học sinh hiểu mục đích, yêu cầu, ý nghĩa, tác dụng tập luyện thể dục thể thao Hướng em vào hoạt động thể dục thể thao lành mạnh tránh xa tệ nạn xã hội để giúp em biết phối kết hợp hài hòa tập luyện thể dục thể thao học tập Để hướng thu hút học sinh tham gia hoạt động thể dục thể thao bổ ích, lành mạnh tiến hành cho em thảo luận tìm hiểu số vấn đề tác dụng thể dục thể thao sức khỏe nào? - Ảnh hưởng thể dục thể thao học tập-lao động nào? - Ảnh hưởng thể dục thể thao đạo đức- ý chí- thẫm mỹ nào? Sau cho em thảo luận đưa số giải đáp hướng em vào trọng tâm ý thảo luận để em hiểu rõ vấn đề hơn, cụ thể là: Khi bàn tác dụng thể dục thể thao nhà hiền triết vĩ đại cổ Hy Lạp Arit- Xtốt(384- 322 TCN) có câu nói bất hũ sau: “Không có làm kiệt sức hủy hoại sức khỏe ì trệ kéo dài… Ì trệ bắt đầu ốm yếu” Quan niệm với sức khỏe không giới hạn thể chất mà tâm lí xã hôi Con người vui thích yêu đời xã hội lành mạnh, môi trường làm cho người sống lâu khỏe Tác dụng bật chuyên biệt thể dục thể thao thể phát triển tố chất thể lực (Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, tính khéo léo tính linh hoạt) Con người ta muốn có sức khỏe thân thể cường tráng người đường khác phải tự tiến hành tập luyện thể dục thể thao Nhiều công trình khoa học chứng minh người tập luyện thể dục thể thao thường xuyên có số thể lực sức khỏe cao người không tập luyện thể dục thể thao tập luyện thể dục thể thao Thể chất tốt điều kiện để học tập , lao động đạt hiệu cao Có công trình khoa học tính rằng: người khỏe kĩ lao động nhanh dễ người thường khoảng 2-5 lần, phục hồi sau lao động nhanh Người có tập luyện thể dục thể thao thường đau ốm dễ thích nghi với môi trường xung quanh thời tiết thay đổi Còn người không tập luyện thể dục thể thao khó thích nghi với thay đổi môi trường xung quanh dễ bị ốm thời tiết thay đổi - Thể dục thể thao biện pháp giáo dục đạo đức- ý chí cho người ngày giúp ta rèn luyện ý chí, tính kỉ luật, lối sống lành mạnh Giúp cải thiện thể chất người ta sinh lớn lên chịu chi phối yếu tố di truyền, điều kiện nuôi dưỡng, điều kiện sống hoạt động hoạt động vận động không giống Thể dục thể thao góp phần chống lại tượng tiêu cực xã hội nghiện ngập, cờ bạc, chơi games… - Qua tập luyện thể dục thể thao giáo dục cho người ta biết thưởng thức đẹp thể thao: không hình thể, trang phục, phương tiện mà hoàn thiện kỹ thuật vận động cách ứng xử cao thượng người với giao tiếp Thể dục thể thao đóng góp phần xây dựng người toàn diện: (trong đạo đức, phong phú trí tuệ cường tráng thể lực) Tích cực xây dựng lối sống văn minh mà Bác Hồ gương sáng mẫu mực -Giải pháp 3: Sau cho học sinh thảo luận tìm hiểu ý nghĩa, tác dụng thể dục thể thao sống lao động học tập Tôi tiếp tục cho em thảo luận nêu ý nghĩ nhận thức vấn đề “học” “chơi” để em biết phối hợp hài hòa việc chơi học, hướng em vào hoạt động có ích thể thao nâng cao hiệu học tập Tôi cho học sinh thảo luận câu châm ngôn: “Học không chơi đánh rơi tuổi trẻ Chơi không học bán rẻ tương lai” Tôi cho học sinh viết ngắn gọn suy nghĩ câu châm ngôn khoảng 15 dòng Và thật bật cười giáo viên thể dục thể thao lại bàn thơ, nói đến thơ Xong câu thơ ví câu châm ngôn phương châm sống tuổi trẻ Tôi muốn em hiểu tầm quan trọng học tập Học tập để có đủ tảng kiến thức tạo dựng tương lai văn hóa chìa khóa nở đầu cho thành công Tuy nhiên, chơi hoạt động thiếu tuổi trẻ, em cần phải biết đan xen vài hoạt động học tập song song với hoạt động vui chơi để thư giãn đầu óc cách hài hòa Một người vui chơi sống vô nghĩa số niên lại nói “Học không chơi đánh chơi tuổi trẻ” để biện minh cho ăn chơi Chơi cho nghĩa, chơi trò chơi lành mạnh ví dụ hoạt động thể dục thể thao: cầu lông, bóng rổ, bóng đá…Qua hoạt động vui chơi để giúp em tiếp thu tri thức văn hóa cho xã hội từ hoạt động vui chơi tạo tảng kiến thức đa dạng, phong phú để xây dựng tương lai Qua muốn giúp em loại bỏ tư tưởng chơi mà không học “Chơi mà không học bán rẻ tương lai” thực chất ngụy biện cho lười học Chơi không học cách em vào ngõ cụt nhanh Bởi muốn thành công lĩnh vực cần phải có tri thức Vậy cần phải biết đan xen “chơi mà học” “học mà chơi” để không đánh tuổi trẻ không bán rẻ tương lai Tóm lại: Qua giải pháp thực thấy học sinh thảo luận hào hứng Và phần giúp em hiểu tác dụng luyện tập thể dục thể thao đời sống lao động học tập Tầm quan trọng luyện tập thể dục thể thao sức khỏe Ý nghĩa, tầm quan trọng việc “chơi” việc “học hành” nên em có nhận thức đắn tập luyện thể dục thể thao sống lao động học tập ngày cách tiến rõ rệt, em hăng hái việc luyện tập thể dục thể thao Giờ học thể dục thể thao sôi em hiểu vai trò học thể dục thể thao chức rèn luyện thể chất cho học sinh có chức giải trí để nhằm giải tỏa xua tan căng thẳng, mệt mỏi tiết học nhà nâng cao hiệu môn học khác Nên tiến hành thực số biện pháp áp dụng vào thực tế luyện tập để phát huy tính tích cực học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao trường nhà b) Biện pháp tổ chức thực hiện: - Biện pháp 1: Phát huy tính tích cực học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao trường (giờ thể dục nội khóa) Để thực tốt biện pháp giảng dạy việc tiến hành tìm hiểu để nắm vững số đặc điểm tâm lí học sinh trung học phổ thông có liên quan đến công tác giảng dạy thể dục thể thao là: Các em học sinh THPT tuổi từ 16-18 tuổi trình tăng trưởng thể em chưa kết thúc Dù hoạt động thần kinh cao cấp em đến mức phát triển cao Nhưng số em phần hưng phấn mạnh ức chế nên dễ có phản ứng thiếu kìm hãm cần thiết Do dễ làm rối loạn phối hợp vận động gây khó khăn cho việc tiếp thu cố kỹ vận động Tình cảm, xốc cần giáo viên khuyên nhủ (Thậm chí phê phán) Và bạn bè góp ý làm cho em vừa giữ hăng hái vừa biết thận trong, bình tĩnh, giáo viên không nên chì chít yếu Bởi lứa tuổi (nhất nữ), không ưa (dễ tự ái, tiêu cực) Bị người khác nói yếu trước người (nhất bạn khác giới) Đứng trước tình khéo léo giải đáp , giải tranh luận, bất đồng em cách bình tĩnh, có lí lẽ Tính tình, trạng thái, tâm lí lứa tuổi thay đổi Có lúc tích cực hăng hái, có lúc lại buồn chán tiêu cực Ví dụ giáo viên vừa làm mẫu động tác em hăng hái vận động, lúc sau lại tìm chỗ ngồi nghỉ, chán tập Lúc giáo viên cần khéo léo khích lệ, hướng dẫn em luyện tập tốt Lấy vận động khích lệ gò ép, dọa nạt bắt tập Qua góp phần giáo dục cho em thành người có tính kiên cường, biết tự kìm chế có ý thức cố gắng - Để học thể dục thể thao thuận lợi có hiệu lớp thành lập từ đầu năm học đội ngũ “hướng dẫn viên thể dục thể thao” hay gọi “cán thể dục thể thao” Để cần thiết giúp giáo viên làm mẫu, quản lí điều khiển lớp, hỗ trợ cho giáo viên Đội ngũ gồm em có khiếu thể dục thể thao, ham thích thể dục thể thao có trình độ vận động cao em khác Đội ngũ cán thể dục thể thao dự kiến sẵn từ đầu năm học lớp từ 4-5 em để hỗ trợ cho có em có hôm vắng học có em khác thay - Tôi ý bồi dưỡng cá biệt em yếu kém, nhút nhát, sợ vận động thể dục thể thao Giải đáp thắc mắc học sinh, sữa sai động tác Người thầy nhân vật trung tâm, gương mẫu không làm thay cho học sinh Giáo viên đặt yêu cầu tập luyện cho tổ, nhóm, em Xong không cứng nhắc tùy tiện Tránh biểu thô bạo học sinh ảnh hưởng đến nhân cách học sinh Mà ý khích lệ em là: Môn thể thao môn võ (Hay nói môn 100% thực hành) nên phải biết bắt chước, chịu khó luyện tập Mạnh dạn tập lần chưa tập nhiều lần làm Thay làm động tác xấu mà ngượng, mà lẫn tránh, mà nhút nhát không luyện tập yếu lại yếu Tôi khích lệ em không hiểu hỏi giáo viên, hỏi bạn làm tốt, người dốt mà dám hỏi để hoàn thiện cho người khôn Còn người dốt mà dấu dốt không dám hỏi người dốt Chính khích lệ nên học nhiều em mạnh dạn hỏi tôi: “Em làm động tác chưa cô? Sửa sai cho em với” Khi em dám hỏi ân cần giảng giải nên học em thi đua hăng hái luyện tập học đảm bảo nguyên tắc là: “Nghiêm túc- thoải mái chất lượng” Ví dụ: Khi giảng dạy học sinh lớp 10 phần cầu lông cuối học kì theo điều tra có từ 5- 10% em lớp biết đánh cầu lông loại giỏi Xong có khoảng 50% em biết đánh cầu lông hỏi kỹ thuật em không nắm Nhưng khoảng 40% em chưa biết cách cầm cầu, cầm vợt Quả khác biệt lớn chênh lệch trình độ Đứng trước thực tế khéo léo giải thích cho lớp rõ là: “Những em giỏi em nên khiêm tốn, không nên lấn át em yếu, nên có tinh thần bao dung, giúp đỡ bạn yếu Giỏi em phải cố kiến thức lại từ đầu xem thực giỏi chưa, giỏi em nên hỗ trợ em yếu tiến Còn em yếu phải cố gắng- nỗ lực luyện tập không nên nản chí Để nâng cao hiệu học giảng dạy, sau giáo viên làm mẫu xong tập cho em giỏi, biểu diễn cho em yếu xem Sau 10 phân công em giỏi nhóm hướng dẫn bạn luyện tập Giáo viên tập trung riêng em yếu tập luyện hướng dẫn tỷ mỷ em yếu nắm giáo viên sữa sai cho nhóm khác Với biện pháp luyện tập sau 3- tiết học cầu lông thấy em thành thạo kỹ thuật học yêu cầu cách nhanh chóng, có lớp đạt 90% yêu cầu chất lượng học đề ra, em thực thục kỹ thuật đánh cầu lớp 10 kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay trái tay - Tôi tổ chức học sinh tổ nhóm thi đua trình diễn tự nhận xét đánh giá khả thực tổ nhóm cá nhân vào cuối tiết học Khi tổ trình diễn kĩ thuật tổ đối diện quan sát bạn đếm xem bạn có lần thực chưa tốt, đọc rõ ràng cho bạn tự sữa sai động tác Như tổ thi đua nhận xét công Tổ sai sót tràng vỗ tay khen ngợi Sau cố kỹ thuật tuyên dương em làm tốt, khích lệ em làm chưa đẹp nên cố gắng rút tập nhà để em tự tập, tư lại tập luyện rãnh rổi - Để thực hiệu việc làm giảng dạy song song với biện pháp ý phát tuyển chọn, bồi dưỡng học sinh giỏi Mỗi phát học sinh có khả thể dục thể thao lại ghi vào sổ tích lũy giảng dạy để phát triển tài thể thao Tôi dựa vào chế độ khen thưởng cao nhà trường Trung Học Phổ Thông Yên Định II cho học sinh giỏi môn văn hóa môn thể thao- quốc phòng an ninh em có lợi dự thi học sinh giỏi cấp tỉnh từ lớp 10 đạt kết xếp hạng cao bảo lưu đến lớp 12 Nên dạy lớp 10 tiết điều tra nắm rõ khiếu- thành tích em cấp trung học sơ sở để làm tảng giảng dạy - Ngoài biện pháp để nâng cao hiệu giảng dạy đầu năm học trường lớp nêu rõ nội quy quy định riêng cho môn thể dục thể thao để em thực Tôi thực tốt phương châm: dỗ trước dạy sau, yêu cầu học sinh thực tốt nội quy nhà trường, lớp nói chung môn thể dục thể thao nói riêng là: +) Tuyệt đối không sử dụng điện thoại +) Trang phục phù hợp thoải mái phù hợp với đặc trưng môn học +) Không đội mũ rộng vành, nón, mũ cứng, dép luyện tập thể dục thể thao +) Không nói tục học, ý thức bảo vệ công, dụng cụ luyện tập cá nhân cao - Tôi thực công kiểm tra đánh giá kết luyện tập thật xác Để thực vấn đề thực dân chủ kiểm tra cách cho cán lớp giám sát, nhận xét cần thiết Cho điểm minh 11 bạch, công trước lớp Nêu rõ tiêu chí kiểm tra để em phấn đấu quan sát giáo viên đánh giá - Vào cuối học kỳ, cuối năm học tổ chức cho học sinh thảo luận góp ý cho giáo viên cách công khai dân chủ có tổ chức trước lớp để giáo viên hoàn thiện mình, nêu rõ ưu điểm em đạt để khích lệ tinh thần Nêu rõ khuyết điểm lớp để lớp em rút kinh nghiệm (*)Tóm lại: Qua biện pháp thực để phát huy tính tích cực luyện tập học sinh Trong thể dục khóa khơi dậy lòng ham muốn tập luyện em Sự mạnh dạn vận động đại đa số học sinh thu nhiều kết tốt đẹp Kết lớn đạt nhận thức vai trò thể dục thể thao em thay đổi rõ rệt ý thức tự giác tập luyện thể dục thể thao em khơi dậy Nên học thể dục thể thao không thấy em ngại vận động ngồi túm tụm nói chuyện nép vào góc xa để trốn tập Đa số em hiểu tầm quan trọng thể dục thể thao việc rèn luyện sức khỏe có chức giải tỏa căng thẳng nên nhiều em vừa tập luyện say sưa, vừa hăng hái Có học thể dục dù mưa không muốn học lớp, nhà - Biện pháp 2: Phát huy tính tích cực luyện tập TDTT học sinh trường (ở nhà) Các em học sinh trung học thời kỳ phát triển nên đòi hỏi phải vận động Vì tập luyện thể dục thể thao đáp ứng nhu cầu khách quan tuổi trẻ tạo nên nhân tố kích thích cho thể phát triển Số tiết học thể dục thể thao nội khóa trường theo quy định tuần, năm chưa đủ lượng vận động để mang lại hiệu tập luyện Bởi tự tập luyện thể dục thể thao để bổ xung thêm cho đủ lượng vận động cho thể Và tự tập luyện thể dục thể thao khâu quan trọng chế độ sinh hoạt em học sinh Có nhiều em bối rối tự tập gì? Tập môn nào? Và tập vào lúc nào? Tôi hướng dẫn em số hình thức thảo luận sau: - Tôi vạch kế hoạch tập luyện cá nhân cho em gồm thể dục vệ sinh buổi sáng , thể dục vệ sinh buổi tối, dạo chơi… Một số em thấy lạ dục vệ sinh buổi tối cô? Dạo chơi môn thể thao cô? Nhưng sau nghe phân tích, giải thích em hào hứng áp dụng vào học tập Ví dụ: Hình thức dạo chơi: Tức học tối thời gian cảm thấy thiếu tập trung, mệt mỏi, em đường, ngõ, sân nhà em dạo chút cảm giác mệt mỏi hết Hình thức nhiều em áp dụng - Tôi vạch cho em kế hoạch luyện tập theo kế hoạch tập thể Để làm việc điều tra tìm hiểu sở thích em hay chơi môn thể thao 12 nào, xã vùng hay chơi môn thể thao Ví Dụ: Yên Phong, Yên Trường… em hay chơi cầu lông, bóng đá vào buổi chiều Và Yên Ninh, Yên Hùng, Yên Bái, Yên Thọ… em hay chơi bóng chuyền, bóng đá… Tôi cho em đăng kí hình thức tự tập luyện thể dục thể thao nhà Sau cho em cá nhân đăng ký tập luyện theo lịch chung, riêng câu lạc bộ, tổ, nhóm, lớp, trường… Có lịch buổi sáng từ 4h45’- 5h30’, Chiều tối từ 17h đến 17h45 phút Mỗi ngày em tập theo lịch tập thể lần sáng chiều lần từ 30- 45 phút Các nhóm có tổ trưởng xã giám sát , xã có 1-2 em tự em ghép vào nhóm khác cho đủ người, nhóm cho em đăng ký theo xã từ 5- 10 em giáo viên người giám sát chung cử em tổ trưởng, em tổ phó điều hành bạn nhóm thực Khi đưa em vào tổ chức luyện tập theo tổ nhóm Theo điều tra có 100% học sinh tham gia tự tập luyện thể dục thể thao Và điều lớn làm khuấy động phong trào thể thao quần chúng toàn học sinh, có nhiều em vận động người thân tham gia tập luyện nên chiều, tối, sáng mai đường làng ta gặp nhiều người tham gia luyện tập thể dục thể thao nhiều hình thức bộ, chạy bộ, cầu lông, bóng đá… -Và điều lớn làm hướng em vào thể thao lành mạnh em không ham chơi games, không lang thang đua đòi bạn bè, ý thức tốt cho việc học tập Và qua công tác thể thao quần chúng tự giúp phát hiện, bồi dưỡng đội ngũ cán thể thao, tập cho em có khiếu thể dục thể thao môn tự tập thêm nhà - Ngoài hướng dẫn hướng dẫn em cách tự kiểm tra theo dõi sức khỏe Vì thường xuyên kiểm tra phát sớm dấu hiệu luyện tập mức Bởi luyện tập mức kẻ thù nguy hiểm tập luyện thể dục thể thao Đó cách đếm mạnh, cảm nhận số cảm giác chủ quan ăn, ngủ, cảm giác đau thân… - Tôi hướng dẫn em cách đo chiều cao tiến hành đo chiều cao cho em vào đầu năm học Và nói rõ độ tuổi phát triển chiều cao niên nam đến hết 25 tuổi, nữ đến hết 22 tuổi để em ý thức tố cho việc phát triển chiều cao nên em hỏi chiều cao chuẩn nam, nữ Thế nên đáp ứng rõ tò mò em trả lời rõ vấn đề em chưa hiểu Đối với nam độ cao chuẩn 1,65m nữ 1,55m - Lên kế hoạch tự tập luyện thể dục thể thao hàng tháng theo mẫu sau: 13 Bảng kế hoạch tự tập luyện TDTT tự kiểm tra theo dõi sức khỏe hàng tháng 1) Họ tên: 2) Học sinh lớp: 3) Nơi 4) Bảng đăng ký tự tập luyện TDTT tháng tự kiểm tra theo dõi sức khỏe Tháng Cảm giác chủ quan Các môn thể thao tự tập luyện Đau Ăn Ngủ Ngày 1/6 Sáng: bộ; Chiều: Bóng chuyền BT Tốt Tốt 2/6 3/6 30/6 Sáng: + chạy Chiều: Bóng chuyền Sáng: Chạy + bóng đá Chạy sáng + Chiều bóng đá Hơi Đau BT BT Chán ăn BT BT BT Tốt BT 4.Kiểm nghiệm: Với sáng kiến kinh nghiệm phát huy tính tích cực học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao bậc trung học phổ thông Tôi viết thực nghiệm năm học khối: lớp 11 năm học 2011-2012 khối 10 năm học 2012-2013 Qua thực nghiệm mang lại cho nhiều khác biệt bất ngờ kết trước thực nghiệm sau thực nghiệm sau: a) Đối với hình thức tự luyện tập TDTT trường: - Kết tự luyện tập TDTT trường lớp 11 (11B1- 11B8) năm học 2011- 2012 trước sau kiểm chứng: 14 Kết trước kiểm chứng Sau kiểm chứng Sĩ TT Lớp Số lượng HS tham Chất số Số lượng HS tham Chất gia tập luyện TDTT lượng % gia tập luyện TDTT lượng % 11B1 47 21 47 44.7 100 11B2 46 27 46 58.7 100 11B3 48 40 48 83.3 100 11B4 47 35 47 74.5 100 11B5 43 18 40 41.9 93 11B6 33 24 30 72.7 90.9 11B7 39 16 35 41 89.7 11B8 43 15 43 34.9 100 - Kết tự luyện tập TDTT trường lớp 10 (10A1- 10A8) năm học 2011- 2012 trước sau kiểm chứng: TT Lớp 10A1 10A2 10A3 10A4 10A5 10A6 10A7 10A8 Kết trước kiểm chứng Sau kiểm chứng Sĩ Số lượng HS tham Chất số Số lượng HS tham Chất gia tập luyện TDTT lượng % gia tập luyện TDTT lượng % 48 48 48 100 100 48 41 48 85.4 100 46 43 46 93.5 100 46 44 46 95.7 100 45 44 45 97.8 100 46 40 46 87 100 46 38 46 82.6 100 43 43 43 100 100 Tóm lại: Kế hoạch kế hoạch tự tập luyện thể dục thể thao cho rãnh rổi sau học tập luyện hè Cuối hè đầu năm học thu bảng kế hoạch tự tập luyện hàng tháng theo quý có khen thưởng, khích lệ, học sinh có ý thức luyện tập tốt, học sinh chưa tự giác tập luyện tìm hiểu nguyên nhân phê bình, nhắc nhở để em có ý thức luyện tập tốt b) Kết hình thức luyện tập TDTT nội khóa sau kiểm chứng: 15 - Ở giảng dạy thể dục thể thao nội khóa chất lượng đại trà đạt số kết sau: (Kết ghi chép lưu lại sổ tích lũy chuyên môn mình): Cụ thể: năm 2010-2011: - Năm học 2011-2012: kết % chất lượng môn thể dục TT Lớp Sĩ số Đạt Chưa đạt 11B1 47 47 100% 0 11B2 46 45 98% 2% 11B3 48 46 96% 4% 11B4 47 44 64% 6% 11B5 43 32 100% 0 11B6 33 32 98% 2% 11B7 39 39 100% 0 11B8 43 43 100% 0 - Năm học 2012-2013: Kết % chất lượng môn thể dục: TT Lớp Sĩ số 10A1 10A2 10A3 10A4 10A5 10A6 10A7 10A8 48 48 46 46 45 46 46 43 Đạt 48 48 46 46 45 46 46 43 Chưa đạt 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% 0 0 0 0 0 0 0 0 Tổng hợp % đạt trở lên 47 100% 46 98% 46 98% 44 94% 32 100% 32 98% 39 100% 43 100% Tổng hợp % đạt trở lên 48 100% 48 100% 46 100% 46 100% 45 100% 46 100% 46 100% 43 100% - Chính nhờ thực tốt số biện pháp vạch sáng kiến đem thực nghiệm khích lệ tinh thần thể thao tuyệt đại đa số học sinh Gơi trí tò mò, gây hứng thú tập luyện cho học sinh, để em tự hình thành cho ý thức tự tập luyện thể dục thể thao mà không cần giáo viên gia đình gò ép Song song với kết đại trà đạt chất lượng cao , luôn ý thức chuẩn bị- tìm tòi tài thể thao nên khối từ vào đầu năm học điều tra nắm thành tích em cấp trung học sở sau học kỳ, năm nắm rõ khiếu sở trường em để phát huy Lúc lên kế hoạch định sẵn danh sách đội tuyển học sinh giỏi thể dục thể thao Chính làm tốt việc nên dù giảng dạy lớp 10, 11, 12 có học sinh giỏi cấp tỉnh môn thể dục thể thao có giải Cụ thể 16 năm học 2011-2012 phân công dạy khối 10, đạt học sinh giỏi cấp trường (1 nhất, nhì, giải giải khuyến khích) Và đặc biệt năm học dạy toàn lớp 10 xong đạt học sinh giỏi cấp tỉnh (1 giải ba giải khuyến khích: Biên B3, Thảo B8 Phương B4) Và năm học 2011-2012 năm học 2012-2013: Môn thể dục thể thao không tổ chức thi học sinh giỏi cấp tỉnh Nhưng khối lớp dạy xây dựng sẵn đội tuyển có tổ chức thi - Ngoài cổ vũ tinh thần hăng hái tập luyện tuyệt đại đa số giải đáp tập cho số em có yêu cầu riêng Ví dụ số em hỏi thêm tập thể lực, phát triển chiều cao, tập chữa gù, cong vẹo cột sống, ưỡn ngực… Cụ thể em Nguyễn Thị Ngọc Thúy 10B3, Nguyễn Bích Ngọc B1, Nguyễn Thị Hoài B2, Nguyễn Thị Nhật Lệ B8, Nguyễn Thị Thu Hương 10A1 Các em đề nghị gia đình mua sẵn cho em số dụng cụ học tập nhà dây để nhảy dây, mua vòng để lắc vòng, xà đơn nhà… Để tự tập - Từ ý tưởng khuyên nhủ em nhận thức tầm quan trọng học tập Nhận thức vai trò thể thao Giúp em nhận thức việc chơi để giải trí thiếu việc học để xây dựng tảng tương lai quan trọng Tôi giúp em lơ học tập, ham mê đua đòi, mê games tiến rõ rệt em nhận thức vấn đề Đại đa số em bày tỏ tâm với em muốn bỏ games để khỏi bị chửi, bị khinh, bị chê em lại bối rối lối thoát Tôi khuyên em phải tự ý thức mình, phải có ý chí, có lập trường biết vượt lên thắng Đó em Trương Văn Trong 10B3, Trịnh Hoài Nam 10B5, Nguyễn Văn Hải 10B5, Trịnh Đình Hải 10B4, Nguyễn Văn Phương 10C7, Lê Sĩ Quân 10A8… - Và giảng dạy thực tốt nguyên tắc đối đãi cá biệt làm việc lớn giúp em yếu thể chất, nhút nhát, nhác luyện tập hòa đồng với bạn vè bớt mặc cảm xấu hổ, rụt rè trước bạn bè trở thành học sinh trung bình Cụ thể em Nguyễn Phương Hoa B1, Nguyễn Thị Hằng B2, Nguyễn Thị Vân B5, Nguyễn Thị Nga B6, Trịnh Thị Hồng B7, Nguyễn Thị Nhung B8… - Khi thực nghiệm đề tài theo tổng hợp cán thể dục thể thao lớp phát động 100% học sinh tham gia tự tập luyện thể dục thể thao nhà - Một vấn đề vô lớn không nói tới thể dục thể thao nội khóa với đảm bảo phương châm: Nghiêm túc- Thoải mái chất lượng cao nhờ vào ý thức tự giác tích cực tập luyện em Mà vai trò cán thể dục thể thao cán lớp giáo viên đóng vai trò nhân vật trung tâm 17 III Kết luận đề xuất Kết luận: Với sáng kiến kinh nghiệm là: “Phát huy tính tích cực học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao bậc trung học phổ thông” Tôi viết thực nghiệm mang lại kết khả quan Nó giúp vững vàng, tự tin giảng dạy ngày khẳng định tầm quan trọng thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe cho học sinh đảm bảo sức khỏe tốt học tập sinh hoạt ngày Đóng góp phần nhỏ bé vào mục đích chung giáo dục nước nhà đạo tạo hệ trẻ toàn diện đức- trí- thể- mỹ Sáng kiến viết tất tâm huyết kinh nghiệm giáo viên có thâm niên dày giảng dạy Sáng kiến tôi hay, tâm đắc Xong thiếu sót mạnh dạn viết lên để đồng chí, bạn tham khảo Rất mong động viên, góp ý chân tình đồng chí, bạn Tôi xin cảm ơn Một số đề xuất - Hiện học sinh trường THPT Yên Định II tự phát động may áo đồng phục thể thao nhiều Đề nghị nhà trường cho em may áo đồng phục thể thao mùa đông có phòng giành riêng để thay trang phục thể dục thể thao cho học sinh - Đề nghị nhà trường cho quy hoạch lại sân chơi, bãi tập có quy mô khoa học nhà thể thao đa năng, đường chạy ngắn, chạy dài, hố nhảy xa… - Đề nghị giáo dục đào tạo cho phát hành sách giáo khoa thể dục thể thao riêng cho khối, lớp (như môn quốc phòng an ninh) Một cách đại trà nâng cao chất lượng tạo điều kiện thuận lợi cho giáo viên thể dục thể thao giảng dạy 18 - Phần phân phối chương trình môn thể dục thể thao đồng ý tiết dạy dạy nội dung dễ đơn điệu Xong có tiết tới nội dung, có nội dung lại chồng chéo ôn cũ nhiều lại phần học khối lượng nặng Cụ thể phần chương trình khối 11, 12 Đề nghị cấp xem xét điều chỉnh Thanh Hóa, ngày 16 tháng 05 năm 2013 Xác nhận thủ trưởng đơn vị Người viết SKKN Tôi xin cam đoan SKKN viết, không chép nội dung người khác LÊ THỊ HƯNG 19 Mục lục I, Đặt vấn đề II, Giải vấn đề 1, Cơ sở lý luận đề tài a, Cơ sở lý luận phương pháp dạy học tích cực b, Cơ sở lý luận lựa chọn phương pháp đặc trưng môn học thể dục thể thao 2, Thực trạng vấn đề 3, Giải pháp tổ chức thực a, Các giải pháp tổ chức thực - Giải pháp 1: Điều tra tình hình ý thức tự tập luyện thể dục thể thao - Giải pháp 2: Thảo luận tác dụng thể dục thể thao sức khỏe, đạo đức, thẩm mĩ - Giải pháp 3: Thảo luận nêu suy nghĩ học sinh nhận thức vấn đề “chơi” “học” b, Biện pháp tổ chức thực - Biện pháp 1: phát huy tính tích cực, học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao trường (giờ thể dục nội khóa) - Biện pháp 2: phát huy tính thích cực học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao trường (ở nhà) + Bảng đăng kí tự tập luyện thể dục thể thao tự kiểm tra theo dõi sức khỏe hàng tháng 4, Kiểm nghiệm + Bảng kết phần trăm chất lượng môn học thể dục ba năm thực nghiệm đề tài nghiên cứu khoa học + Bảng kết phần trăm chất lượng môn học thể dục năm học 20102011 + Bảng kết phần trăm chất lượng môn học thể dục năm học 20112012 + Bảng kết phần trăm chất lượng môn học thể dục năm học 20122013 + Kết học sinh giỏi, qua thực nghiệm đề tài III, Kết luận kiến nghị 1, Kết luận 2, Kiến nghị 20 ... BT 4.Kiểm nghiệm: Với sáng kiến kinh nghiệm phát huy tính tích cực học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao bậc trung học phổ thông Tôi viết thực nghiệm năm học khối: lớp 11 năm học 2011-2012... tập học sinh tập luyện thể dục thể thao trường (giờ thể dục nội khóa) - Biện pháp 2: phát huy tính thích cực học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao trường (ở nhà) + Bảng đăng kí tự tập luyện. .. thực nghiệm đề tài nghiên cứu khoa học giảng dạy là: Phát huy tính tích cực học tập học sinh tập luyện thể dục thể thao bậc trung học phổ thông II Giải vấn đề 1) Cơ sở lí luận vấn đề Thể dục