từng cặp đối kháng (cơ này kéo xương về một
phía thì cơ kia kéo về ngược lại).
Cơ co làm xương cử động dẫn tới sự vận động của cơ thể
Sự vận động của cơ thể là sự phối hợp của nhiều nhóm cơ (cơ này co thì cơ đối kháng dãn
và ngược lại)
Hs quan sát, thu thập thông tin
Thảo luận nhóm. Đại diện trả lời, các ý kiến khác bổ sung
Hs tự hoàn thiện kiến thức vào vở bài tập
IV.Kiểm tra - đánh giá
Gv yêu cầu hs làm bài vào vở bài tập
* Bài tập tóm tắt và ghi nhớ kiến thức cơ bản(vở bài tập)
Chọn các cụm từ thích hợp: môi trường, sự co cơ, hệ thần kinh, vùng phân bố, dày, mảnh, tế bào cơ, xương cử động, cơ thể, dãn, hai xương, cođiền vào chỗ trống để hoàn thiện các câu sau:
Tính chất của cơ là ... và ....Cơ thường bám vào ... qua khớp nên khi cơ co làm ... dẫn tới sự vận động của ....Mỗi bắp cơ gồm nhiều bó cơ, mỗi bó cơ gồm nhiều ....
Tế bào cơ được cấu tạo từ các tơ cơ gồm có các tơ ... và tơ ....Khi tơ cơ mảnh xuyên sâu vào ... của tơ cơ dày làm tế bào cơ ngắn lại, đó là ...
Cơ co khi có kích thích của ... và chịu ảnh hưởng của ....
* Bài tập củng cố hoàn thiện kiến thức (vở bài tập)
Đặc điểm cấu tạo nào của TB cơ phù hợp với chức năng co cơ? (chứng minh tính thống nhất giữa cấu tạo và chức năng của TB cơ)
a. TB cơ gồm nhiều đơn vị cấu trúc nối liền với nhau làm TB cơ dài b. TB cơ gồm nhiều bó cơ tập hợp thành bắp cơ
c. TB cơ có các tơ cơ mảnhh xếp xen kẽ với các tơ cơ dày và có khả năng xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày khi cơ co
Đáp án: c 2, Giải thích bài tập 2 sgk
3, Sợ co co cơ thực hiện theo cơ chế nào?
Gọi 1 hs đọc kết luận chung cuối bài V.Hướng dẫn học bài: Hoàn thành bài tập 3* sgk Chuẩn bị bài 10 Ngày 2 tháng 10 năm 2007 Tiết 10 I.Mục tiêu. 1,Kiến thức:
Chứng minh được cơ co sinh ra công. Công của cơ được sử dụngvào lao động và di chuyển Trình bày được nguyên nhân của sự mỏi cơ và nêu các biện pháp chống mỏi cơ
Nêu được lợi ích của sự luyện tập cơ, từ đó mà vận dụng vào đời sống Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức
2,Kỹ năng
Rèn cho hs một số kĩ năng
. Vận dụng lí thuyết vào thực tế -> Rèn luyện thân thể . Hoạt động nhóm
3,Thái độ
Giáo dục ý thức bảo vệ, giữ gìn rèn luyện cơ
II.Đồ dùng dạy học
Gv : Máy ghi công của cơ và các loại quả cân Hs : ôn tập lí thuyết về lực
III. Hoạt động dạy học. ổn định lớp . ổn định lớp
. Bài cũ
? Trình bày cấu tạo của một bắp cơ?
? Chức năng của cơ? Co cơ thực hiện theo cơ chế nào?
.Bài mới
?ý nghĩa của hoạt động co cơ.( Gây sự vận động cho cơ thể ). Vậy hiệu quả của hoạt động co cơ và phải làm gì để tăng hiệu quả hoạt động co cơ - Đó là nội dung của bài học
*Hoạt động 1. Công cơ
Mục tiêu:Hs chỉ ra được cơ co sinh ra công, công của cơ sử dụng vào các hoạt động
Hoạt động dạy Hoạt động học
Gv yêu cầu hs đọc thông tin, điền từ thích hợp
Gv nhận xét bổ sung ( nếu cần ). Nêu câu hỏi
? Công của cơ được sử dụng vào mục đích gì? ? Cơ co phụ thuộc vào yếu tố nào?
Gv nhấn mạnh
. Khi cơ co tạo lực tác dụng vào vật, làm vật di chuyển sinh ra công ( đơn vị là Jun )
. Hoạt động của cơ chịu ảnh hưởng của trạng thái thần kinh, nhịp điệu lao động và khối lượng của vật phải di chuyển
Hs làm việc cá nhân. Chọn và điền từ thích hợp Hs đọc bài làm của mình, các ý kiến khác bổ sung
Thảoluận nhóm. Các ý kiến trình bày góp ý
Hs tự hoàn thiện kiến thức *Hoạt động 2. sự mỏi cơ
Mục tiêu: Hs chỉ rõ nguyên nhân sự mỏi cơ, từ đó có biện pháp rèn luyện bảo vệ cơ giúp cơ lâu mỏ
Hoạt động dạy Hoạt động học
a) Nguyên nhân của hiện tượng mỏi cơ?
Nghiên cứu thông tin trả lời câu hỏi
Lấy ở sự Oxi hoá các chất dinh dưỡng Tăng Axít lắc tíc
Thiếu Oxi tích tụ Axít lắc tíc, thiếu năng lượng
Gọi 1 hs đọc câu hỏi sgk
? Khi bị mỏi cơ cần làm gì để cơ hết mỏi? ? Trong lao động và học tập cần có những biện pháp gì để cho cơ lâu mỏi và có năng suất lao động cao?
Đọc câu hỏi Thảo luận nhóm
Cử đại diện trả lời. Thống nhất được:
. Khi làm việc nên: Nhịp nhàng, vừa sức và tinh thần cần vui vẻ, thoải mái.
*Hoạt động 3. Luyện tập cơ
Hoạt động dạy Hoạt động học
Gv nêu câu hỏi sgk - hướng dẫn hoạt động
? Những hoạt động nào được coi là sự luyện tập
? Luyện tập thường xuyên có tác dụng như thế nào đến các hệ cơ quan trong cơ thể và dẫn đến kết quả gì đối với hệ cơ?
? Phương pháp luyện tập như thế nào để có kết quả tốt nhất?
Gv nhận xét, tóm tắt: