V. Các rối loạn thường gặp ở học sinh trung học A CÁC VẤN ĐỀ HƯỚNG NỘ
1.4. Hậu quả của trầm cảm.
• Những vấn đề ở trường: gây hấn với bạn bè, giáo viên cơ, học khơng tập trung, nghỉhọc
• Những vấn đềtrong gia đình: thu mình, cải vã, bỏnhà đi • Tựtrọng thấp: thiếu tựtin, thấy mất giá trị, xấu xí
• Nghiện internet, sex
• Lạm dụng rượu và ma túy, thuốc lá
• Các hành vi liều lĩnh: đua xe,tình dục khơng an tồn • Bạo lực • Rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống • Hành vi tựhuỹhoại: cắt tay, xăm mình, tựxác… 1.5. Cách thức hỗtrợgiảm trầm cảm. 1.5.1. Cách thức nói chuyện với trẻTrầm cảm • Nhẹ nhàng nhưng kiên định: - Đừng vội vàng từbỏý định giúp đỡtrẻ - Tôn trọng cảm xúc, hành vi của trẻkhông hợp lý - Vẫn nhấn mạnh vềsựquan tâm của bạn
• Lắng nghe, khơng thuyết giảng:
- Khơng nói lời chỉtrích, nhận xét về điều trẻnói - Khơng đưa lời khun
• Ghi nhận cảm xúc của trẻ:
- Không tranh luận với trẻdù lý do trẻ đưa ra là vô lý và ngốc nghếch - Ghi nhận nỗi đau, buồn của trẻ
1.5.2. Hỗtrợ
• Thấu hiểu
• Khuyến khích các hoạt động thểchất • Khuyến khích các hoạt động xã hội • Duy trì can thiệp
• Dạy trẻcác kĩ năng
• Xây dựng hệthống liên lạc giữa gia đình và nhà trường • Học về trầm cảm 2. Tựtử. 2.1. Khái niệm. Định nghĩa của Tổchức Y tếthếgiới, tựtửgồm 3 thành phần: Ýtưởng tựsát Toan tựsát Tựsát 2.2. Dấu hiệu nhận biết. • Nói hoặc đùa vềviệc sẽtựtử.
• Viết chuyện, thơ vềcái chết hoặc tựtử. • Có hành vi hủy hoại
• Cho đi những vật sởhữu có giá trị.
• Tâm trạng tốt lên bất ngờvà khơng có lý do sau khi thu mình. • Nói tạm biệt với bạn, gia đình như, viết thư tuyệt mệnh
• Khơng chú ý đến hình thức, vẻngồi hoặc vệsinh cá nhân.
• Tìm vũ khí, thuốc hoặc những dụng cụ, cách thức khác có thểtựhại bản thân.