25
hai gót chân sát vào nhau, mắt nhìn thẳng, đồng thời đảm bảo 4 điểm (chẩm, lƣng, mông, gót) chạm vào thƣớc đo. Tƣ thế đứng thẳng đƣợc xác định khi đuôi mắt và lỗ tai ngoài cùng ở trên đƣờng thẳng nằm ngang, song song với mặt bàn cân.
- Cân nặng đƣợc xác định bằng cân đồng hồ của Nhật Bản có độ chính
xác tới 0,1 kg. Khi cân, học sinh chỉ mặc quần áo mỏng, không đi giày dép và đứng yên ở vị trí giữa bàn cân, đo xa bữa ăn.
- Vòng ngực trung bình đƣợc xác định bằng thƣớc dây không co giãn
của Trung Quốc. Vòng ngực đo ở tƣ thế đứng thẳng, vòng thƣớc quấn quanh ngực, phía sau vuông góc với cột sống sát dƣới xƣơng bả vai, phía trƣớc qua mũi ức, sao cho mặt phẳng do thƣớc dây tạo ra song song với mặt đất. Tiến hành đo ở hai thì khi hít vào hết sức và thở ra tận lực.
- Chỉ số pignet đƣợc tính theo công thức:
Pignet = Chiều cao đứng (cm) - [Cân nặng (kg) + vòng ngực trung bình (cm)]
Phân loại thể lực theo chỉ số pignet (theo [6]) đƣợc trình bày trong bảng 2.2. Bảng 2.2. Phân loại thể lực theo chỉ số pignet.
Chỉ số Pignet Phân loại < 23 Cực khoẻ 23,0 - 28,9 Rất khoẻ 29,0 - 34,9 Khoẻ 35,0 - 41 Trung bình 41,1 - 47,3 Yếu 47,5 - 53 Rất yếu > 53 Cực yếu
- BMI đƣợc tính theo công thức:
Cân nặng (kg) BMI =
26
BMI đƣợc đánh giá theo CDC dùng cho trẻ em từ 2 - 20 tuổi (hình 2.1 và 2.2).
27