Tiền Giang
Để tìm hiểu những cách ứng phó với stress của NVYT BVTTTG. Trong quá trình nghiên cứu, chúng tôi đã liệt kê ra 15 cách ứng phó để khảo sát mức độ sử dụng của NVYT tương ứng với các mức độ rất quan trọng, quan trọng, không xác định, bình thường và không quan trọng.
Bảng 2.21. Những cách ứng phó với stress của NVYT
Thứ
bậc ứng phó với stress Những giải pháp ĐTB
Rất quan
trọng Quan trọng xác định Không thBình ường
Không quan trọng
f % f % f % f % f %
1
Cải thiện môi trường sinh hoạt, môi trường sống, môi trường việc làm để tạo sự thoải mái hơn 4.08 81 59.6 9 6.6 22 16.2 13 9.6 11 8.0 2 Hướng về những suy nghĩ tích cực, lạc quan với những điều tốt đẹp hơn 4.05 87 64.0 11 8.0 13 11.6 16 11.5 7 5.9 3 Đối mặt với các vấn đề gây stress để tìm cách giải quyết nó 4.01 90 65.2 5 3.6 13 9.6 19 14.0 9 6.6 4
Cân bằng giữa cuộc sống gia đình và
công việc 3.83 51 37.6 39 28.6 22 16.2 20 14.5 4 3.1 5
Tham gia vào các hoạt động xã hội,
đoàn thể 3.7 47 34.6 43 31.6 13 9.6 24 17.6 9 6.6
6
Giao lưu, học hỏi kinh nghiệm từ đồng nghiệp, bạn bè, người thân về cách giải quyết 3.49 38 27.9 43 31.6 10 7.4 33 24.3 12 8.8 7
Chia sẽ tâm sự với bạn bè người thân,
đồng nghiệp 3.46 43 31.6 47 34.6 9 6.6 22 16.2 15 11.0 8
Ăn uống điều độ và tập thể dục mỗi ngày
3.35 13 9.6 90 66.2 0 0 13 9.6 20 14.6
9
Tìm kiếm và duy trì một đam mê ngoài công việc hiện tại (như thể thao, nghệ thuật …)
3.21 9 6.6 81 59.6 10 7.4 22 16.2 14 10.2
10 Ngủ trung bình 7 – 8
giờ mỗi ngày 2.95 0 0 0 0 81 59.6 22 16.2 33 24.3 11
Lạm dụng rượu bia, thuốc là và những
chất kích thích khác 2.88 47 34.6 0 0 22 16.2 24 17.6 43 31.6 12 Tham gia các hoạt 2.71 9 6.6 24 17.6 0 0 56 41.2 47 34.6
động vui chơi giải trí như văn hóa văn nghệ, thể dục thể thao trong cơ quan 13
Tìm đến các tổ chức đoàn thể để nhờ sự hổ trợ (Như Công đoàn, đoàn thanh niên ,…) 2.38 11 9.0 12 11.8 10 7.9 56 44.2 38 28.1 14 Tìm đến các nhà chuyên môn để được giúp đỡ 2.38 9 6.6 38 27.9 0 0 56 41.2 33 24.3 15 Trút sự tức giận lên người khác 2.13 0 0 22 16.2 9 6.6 38 27.9 67 49.3 Qua bảng 2.21 chúng ta thấy rằng đối với những cách ứng phó với stress của NVYT thì có 5 cách ứng phó có ĐTB cao nhất tương đương với mức độ quan trong (3.5 ≤ ĐTB <4.5), trong đó cách ứng phó có ĐTB cao nhất là về vấn đề cải thiện
quan trọng đối với họ và điểm trung bình cho cách ứng phó này là 4.08.
môi trường sinh hoạt, môi trường sống, môi trường làm việc để tạo sự thoải mái hơn chiếm tỉ lệ 66.2% nhân viên y tế cho rằng điều đó là rất quan trọng và
Đây là cách mà NVYT nghĩ rằng nó sẽ giúp cho họ lấy lại được sự thoải mái trong công việc cũng như trong đời sống để làm giảm stress đối với họ. Có thể nói rằng trong cuộc sống nếu như môi trường sinh hoạt, môi trường sống hay môi trường làm việc nếu không được thoải mái, bị gò ép thì sẽ làm cho hoạt động của con người bị ức chế lâu ngày sẽ gây ra stress. Do đó nếu cải thiện được môi trường làm cho nó được thoải mái hơn bằng những hành động, bằng những thay đổi có lẽ sẽ giúp cho họ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn, tránh đi những kích thích có hại cho chính bản thân NVYT. Trong 5 cách ứng phó có ĐTB cao nhất thì đếu tập trung vào vấn đề ứng phó đối mặt trực diện với vấn đề, và nhắm vào điều hòa cảm xúc ; đánh giá lại bản chất các tác nhân gây stress và cấu trúc lại các ý tưởng của mình về các phương cách xử lý với stress.
Tiếp theo là hướng về những suy nghĩ tích cực, lạc quan với những điều tốt đẹp chiếm 72% NVYT cho rằng là nó rất quan trọng và quan trọng đối với họ với ĐTB=4.05. Đây là cách mà NVYT sử dụng để ứng phó với stress bởi vì dù trong
hoàn cảnh nào nếu chúng ta có những suy nghĩ tích cực, lạc quan thì nhanh chóng vượt qua những khó khăn hiện tại và luôn tin tưởng vào những điều tốt đẹp sẽ đến đối với họ, nhất là trong tình hình hiện tại vẩn còn những khó khăn chủ quan lẩn khách quan đối với BVTTTG. Một cách ứng phó với stress mà NVYT chọn lựa với ĐTB=4.01 là đối mặt với các vấn đề gây stress để tìm cách giải quyết nó chiếm tỉ lệ 68.8% cho rằng nó là quan trọng và rất quan trọng đối với họ.