- Tham vấn bác sĩ chuyên khoa: nội,
5.có đủ sữa cho con bú bà mẹ cần phải:
một bên rồi mới chuyển sang vú bên kia để trẻ nhận đủ lượng chất béo cần thiết.
3. Các khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới: thế giới:
- Cho trẻ bú ngay trong vòng 30 phút đầu sau sinh để tận dụng sữa non, kích thích sữa non xuống sớm và co hồi tử cung mẹ.
- Cho trẻ bú hoàn toàn trong 4-6 tháng đầu mà không cần phải ăn thêm thức ăn, nước uống nào khác.
- Cho trẻ bú theo nhu cầu càng nhiều lần càng tốt, kể cả ban đêm, không hạn chế thời gian và chiều dài của mỗi bữa bú. Mẹ và con cần được nằm cạnh nhau để thuận lợi cho việc cho bú.
- Khi trẻ bị bệnh, đặc biệt khi trẻ bị tiêu chảy vẫn tiếp tục cho bú và cho bú nhiều lần hơn bình thường. Nếu trẻ không bú được cần vắt sữa và cho trẻ bú bằng muỗng.
- Không cho trẻ bú chai và ngậm đầu vú cao su vì trẻ sẽ bỏ bú mẹ và dễ bị tiêu chảy.
- Không nên cai sữa trẻ trước 12 tháng và cho trẻ bú kéo dài đến 18-24 tháng.
4. Các yếu tố làm giảm tiết sữa mẹ:
- Cho con bú chậm sau đẻ 2-3 ngày; - Mẹ bị bệnh: suy tim, lao, thiếu máu, suy dinh dưỡng;
- Mẹ quá trẻ, tuyến vú chưa trưởng thành kém tiết sữa;
- Mẹ tăng cân không đủ khi mang thai; - Mẹ dùng thuốc ức chế tiết sữa: aspirin, kháng sinh, chống dị ứng;
- Mẹ lao động nặng, tiêu hao nhiều năng lượng;
- Mẹ lo âu, phiền muộn; - Con trên 12 tháng;
5. Để có đủ sữa cho con bú bà mẹ cần phải: phải:
- Ăn nhiều hơn bình thường, ăn thêm một chén cơm mỗi bữa, được ưu tiên các thức ăn: các loại đậu, đỗ, tôm, cua, ốc, nếu có ăn thêm thịt, cá, trứng, sữa.
- Uống đủ nước: sau mỗi lần cho trẻ bú cần uống thêm một ly nước, nếu là sữa hoặc nước trái cây thì càng tốt.
Trong thời gian nuôi con bú người mẹ cần được ngủ, nghỉ ngơi đầy đủ, tinh thần thoải mái.
1. Định nghĩa: