... Thể dục: Nam: Ôn: Nam từ động tác 1- 15 ( Bài thểdụcthể hình) Nữ: Từ động tác 1- 3 (Thể dụcnhịp Phơng pháp TG 33 phút X X X X X X X điệu) - Giáo viên làm mẫu kĩ thuật động tác phân tích kĩ thuật ... X - Giáo viên nhận xét học - Giáo viên hớng dẫn học sinh X nhà tập luyện Tiết: ngày 24 tháng 08 năm 2008 I/ mục tiêu yêu cầu: 1/ mục tiêu: Thể dục: Ôn: Nam từ động tác 1- 15 ( Bài thểdụcthể ... động tác lần nhịp X X X X X X X B/ Cơ bản: Thể dục: + Mục tiêu nội dung chơng trình thểdụclớp11 Nam: Từ động tác 1- ( Bài thểdục 33 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X thể hình) Nữ:...
... (Bóng rổ): Ôn KT học lớp11 + Phương pháp:Giả ng giải, thi ̣ pha ̣m Hoa ̣t đô ̣ng - Khởi động : ĐLVĐ - 10 ’ 11 6’ a Khởi động chung :17 động tác đã ho ̣c b Khởi đô ̣ng chuyên môn: Phân nhóm ... THỂ DỤC LƠP 12 Tiế t: 11 và 12 Tiế t CT:53,43 Ngày soa ̣n: 08 / 09 / 2 010 CẦU LÔNG: ĐẤU TẬP – MỘT SỐ CHIẾN THUẬT PHỐI HỢP MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG (Tiết thứ 5) - NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP ... GIAOAN THỂ DỤC LƠP 12 Tiế t: 07 và 08 Tiế t CT: 51, 41 Ngày soa ̣n: 25 / 08 / 2 010 ̉ ́ ́ - CẦU LÔNG: ÔNKY THUẬT ĐANH CẦU THẤP THUẬN, TRAI TAY HỌC KỶTHUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN ĐẦU (Tiết thứ...
... lớp vai,hông, gối,ép dọc,ép ngang Đội hình chạy khởi động a /Đá cầu -n tập: 5-6lần +Tâng cầu đùi +Tâng cầu má bànchân +Tâng cầumubànchân +Đỡ cầu ngực +Học phát cầu cao chân diện mubànchân -Một ... a) Tự chọn .Đá cầu - Ôn số trò chơi bổ trợ kó thuật, tângcầu đùi, tângcầu má bàn chân, kó thuật di chuyển -Học: Đỡ cầu ngực - Một số động tác kó thuật -Đá cầu cao chân nghiêng má bànchân 5-6lần ... -GV: xuống lớp - 34 - Trường THCS Võ Thò Sáu GiáoánThểdụclớp số em chưa tích cực cần cố gắng nhiều -Dặn dò em nhà cần tập luyện thường xuyên NS:04 /11 / 07 ND:06 /11 / 07 GIÁOÁN SỐ Tuần 10 Tiết...
... -Yêu cầu nhóm làm mẫu 5’ sau cho tổ chơi – 3’ thử 1 Cả lớp thi đua chơi 1 -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV ... xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15 ’ 1) Ôn tập động tác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai cho em ... Phương pháp lên lớp Nội dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu: 2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội 2- 3’ dung học -Trò chơi: Đúng ngồi theo -Tập thểdục phát triển chung x nhịp ...
... -Yêu cầu nhóm làm mẫu 5’ sau cho tổ chơi – 3’ thử 1 Cả lớp thi đua chơi 1 -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV ... xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15 ’ 1) Ôn tập động tác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai cho em ... Phương pháp lên lớp Nội dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu: 2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội 2- 3’ dung học -Trò chơi: Đúng ngồi theo -Tập thểdục phát triển chung x nhịp ...
... -Yêu cầu nhóm làm mẫu sau cho tổ chơi – 3’ thử 1 Cả lớp thi đua chơi 1 -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu ... xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ B.Phần 10 – 15 ’ 1) Ôn tập động tác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai cho em -Chia ... Nội dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học 2’ 2- 3’ -Tập thểdục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh ...
... DẠY PHÁP VĐ TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : Nhận lớp : GV nhận lớp 2’ Tập trung đội hình , phổ biến nội dung , yêu hàng dọc cầu học Khởi động : Giậm chân 2’ chỗ , vỗ tay theo nhịp Đi hàng dọc hát Chạy ... hình 2-4 hàng ôn luyện động tác ngang học GV đến tổ quan sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Thi đua tổ GV điều khiển Bài : Học động 8’ 4-5 hàng ngang lần lần 2x8 nhịp tác nhảy ... HS tự tập GV Động tác “ quan sát uốn nắn HS tập vịt “ chưa ( h.50) Trò chơi : Ném trúng đích (lớp ) Quan sát cách chơi thi đua Tổ thua bị phạt PHẦN KẾT THÚC : Hồi tĩnh : Tập số Đội hình hàng...
... út hông - Chạy nhẹ nhàng theo ● ● ● 2ph ● ● hàng dọc sân út ● trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu 2ph * Ôn động tác: tay, út chân, lườn, bụng nhảy thể dục, động tác ì nhịp * Chuyền cầu ... pháp lên lớp: Định Nội dung ần lượng Phương pháp tổ Số thờ Ph chức lầ i n gia n - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học Mở 2ph út ● ● kỉ luật luyện tập đầ - Xoay khớp cổ tay, u vai, cổ chân, ... Kế hát t - Nhảy thả lỏng thú - Trò chơi hồi tĩnh c - Giáo viên hs hệ út ● ● ● ● ● ●●● 1ph ☺ út ●●● 1ph thống út - Nhận xét giao 2ph nhà út 1ph út ●●●●● ●●●●●● ●● ...
... Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học Mở 2ph út kỉ luật luyện tập đầ - Xoay khớp cổ tay, u vai, cổ chân, đầu gối, ● ● ● ● ● 2ph ● ● ● út hông * Giậm chân chỗ đếm theo nhịp ☺ ●●●●● ●●● 1ph út ... nhịp ☺ ●●●●● ●●● 1ph út ●●●●●● ●● - Ôn động tác: tay, 2ph chân, lườn, bụng nhảy út thể dục, động tác ì nhịp 9ph * Chuyền cầu theo nhóm út người Cơ - Chia nhóm yêu cầu học bả sinh luyện tập theo nhóm ... hát thú - Nhảy thả lỏng c - Trò chơi hồi tĩnh út ● ● ● ● ● ●●● 1ph ☺ út - Giáo viên hs hệ út - Nhận xét giao 2ph nhà út ●●● 1ph thống 1ph ●●●●● ●●●●●● ●● út ...
... ● út hông - Chạy nhẹ nhàng theo ● ● ● 2ph ● ● hàng dọc sân út ● ● trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu 2ph * Ôn động tác tay, chân, út lườn, toàn thân nhảy thể dục, động tác ì nhịp ☺ ... pháp lên lớp: Định Nội dung ần lượng Phương pháp tổ Số thờ Ph chức lầ i n gia n - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học Mở 2ph út ● ● kỉ luật luyện tập đầ - Xoay khớp cổ tay, u vai, cổ chân, ... điệu - Một số động tác thả Kế lỏng t * Trò chơi hồi tĩnh 1ph út ● ● ● ● ● ●●● 1ph ☺ thú - Giáo viên hs hệ c thống út - Nhận xét giao út nhà 1ph ●●● 2ph út ●●●●● ●●●●●● ●● ...
... Líp :11 A2 ngµy hsv¾ng 11 A3ngµy hsv¾ng , 11 A4ngµy hsv¾ng ,11 A5gµy hsv¾ng 11 A7ngµy hsv¾ng III – Tiến trình lên lớp ( Nội dung phương pháp lên lớp ) Nội dung & giảng giải 1. Phần mở đầu a) Nhận lớp ... nhảy,khoảng 10 quà bóng chuyền - ỉn ®Þnh líp: Líp :11 A2 ngµy hsv¾ng 11 A3ngµy hsv¾ng , 11 A4ngµy hsv¾ng ,11 A5gµy hsv¾ng 11 A7ngµy hsv¾ng III – Tiến trình lên lớp ( Nội dung phương pháp lên lớp Đònh ... nhảy,khoảng 10 quà bóng chuyền - ỉn ®Þnh líp: Líp :11 A2 ngµy hsv¾ng 11 A3ngµy hsv¾ng , 11 A4ngµy hsv¾ng ,11 A5gµy hsv¾ng 11 A7ngµy hsv¾ng III – Tiến trình lên lớp ( Nội dung phương pháp lên lớp Đònh...
... ĐT 17 : Nh ĐT 16 nhng co tay - ĐT 18 : Nh ĐT 16 - ĐT 19 : Nh ĐT 17 - ĐT 20: Thu chân dành t ngồi xổm, tì nửa trớc bàn chân, tay chống đất Sai thờng mắc Tay, chân không duỗi thẳng, ĐT 16 - 17 18 -19 ... x x x Ôn từ động tác1-2 Sai thờng mắc - ĐT 1: HS hay nhầm đánh hông lần - ĐT 2: HS cha phối hợp đợc chân tay, nhịp hô Cách sửa: - ĐT 1: GV tập cho hs cách đánh hông lần sau kết hợp với chân ... trái Tay trái lăng thẳng lên - ĐT 12 : Nh nhịp11 nhng ngợc lại - ĐT 13 : Nh ĐT 11 - ĐT 14 : Nh ĐT 12 - ĐT 15 : Thu chân trái dành t ngồi Chạy bền: Bài tập 1, 2 * Bài tập Chạy tiếp sức vợt chớng ngại...
... Tiến trình lên lớp: Nội dung A Phần mở đầu: Định lợng SL TG 6- Phơng pháp tổ chức - Đội hình nhận lớp: Nhận lớp: 11 A 11 A 11 A 11 A 11 A 11 A - HS : Cán tập hợp, ... Gọi hs KT tốt hs KT không * Kết quả: - Lớp11 a : - GV nhận xét tinh thần, ý thức KTra - Lớp11 a : - HS: giải tán- khoẻ - Lớp11 a : - Lớp11 a : Ngày soạn: / / 2 011 Tiết 16 : Lý thuyết: Một số ... * Kết quả: x x x x x x x x - Lớp11 a : * GV - Lớp11 a : - Lớp11 a : - GV nhận xét tinh thần, ý - Lớp11 a : thức học - HS: giải tán- khoẻ 26 Ngày soạn: / /2 011 Tiết 14 : Chạy: Hoàn thiện chạy tiếp...
... dưới, bàn tay trái chạm bànchân phải Tay phải lăng thẳng lên cao bàn tay duỗi thẳng ĐT 13 : động tác 11 ĐT 14 : động tác 12 ĐT 15 : thu chân trái với chân phải thành tư ngồi xổm nửa trước bàn chân, ... thuật GV dặn dò nhận xét chung tiết học Trường THPT Hàm Giang ThểDục11 Tuần: Tiết: 10 Ngày soạn: 01- 9-2 011GIÁOÁN SỐ 10 BÀI THỂDỤC – CHẠY TIẾP SỨC I/ MỤC ĐÍCH: Bài TD: hồn thiện cho HS động ... tra nội dung thểdụcnhịp điệu GV đặt câu hỏi cho HS trả lời Tuần: Tiết: 13 Ngày soạn: 13 / GIÁOÁN SỐ 13 KIỂM TRA BÀI THỂDỤC I/ MỤC ĐÍCH: Nhằm đánh giá khả thực thểdục HS tính nhịp điệu động...