0

giáo án thể dục lớp 11 cầu lông ôn một số động tác kỹ thuật đã học ở lớp 10

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 11

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 11

Thể dục

... - Động tác 3: Tay ngực - Động tác 4: Di chuyển tiến lùi - Động tác 5: Phối hợp - Động tác 6: Vặn - Động tác 7: Nhảy GV cho cán điều khiển ôn lại động tác học 28 - 30 phút Đội hình nhóm tập cán ...  - Động tác tay chân kết hợp di chuyển - Động tác tay ngực - Động tác di chuyển tiến lùi - Động tác phối hợp - Động tác vặn - Động tác nhảy - Động tác di chuyển chếch trái phải - Động tác di ... 09 /2 011 GIÁO ÁN Số: 10 Tiết 10 Thời gian: 45 phút Khối 10 TDNĐ – CHẠY NGẮN  MỤC TIÊU: TDNĐ: - KN: Biết cách thực động tác từ đến 11 - KT: + Thực động tác từ – + Thực động tác từ 1011 Chạy...
  • 149
  • 837
  • 1
giao an the duc lop 10

giao an the duc lop 10

Thể dục

... lệnh giáo viên Ôn học thể dục Nam Nữ: * Phương pháp: giáo viên giới thiệu thò phạm động tác – cho học sinh nắm bắt * Biện pháp: + Ôn động tác – +Học động tác – Thực động tác chậm lần Thực động tác ... từ động tác 1-3 Nhóm 2õ học động tác 4-5 + Giáo viên hướng dẫn kó thuật động tác xong phân nhóm tập luyện sau Nhóm ôn tập xong chuyển sang học tiếp động tác Nhóm học xong động tác chuyển sang ôn ... +Thực ôn tập thể dục nhòp điệu từ động tác đến động tác 11 +Làm chậm số bạn yếu tập theo +Làm động tác nhanh dần có tính nhòp điệu phối hợp động tác + Giáo viên vừa làm vừa hô chậm cử động động tác...
  • 42
  • 23,921
  • 224
Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17

Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17

Thể dục

... sau Chạy tăng tốc 2 .Cầu lông: - Học tư chuẩn bị bản,cách cầm vợt cầm cầu - Hướng dẫn HS - Nhóm tập cầu lông ôn tập - Quan sát sửa sai động tác - Phân tích thò phạm động tác cho HS xem   ... Nội dung I Mở đầu: TG Hoạt động thầy 5’ -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo - Nhận lớp Nhận lớp: Hoạt động trò - Hỏi thăm sức cáo số - Kiểm tra số lớp khoẻ HS - Phổ biến nội dung ... Khởi động: nhòp   - Nêu nhiệm vụ GV 2x8 - KĐC: Xoay khớp: cổ tay,    yêu cầu giáo án chân, khuỹu tay, bã vai, cánh - Hướng dẫn HS - Lớp trưởng điều khiển lớp khới động...
  • 2
  • 4,343
  • 36
Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ

Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ

Thể dục

... nhóm trởng: Giáo án Số lớp 10 Ngày soạn : 02/09/2009 19 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy ngắn chạy bền I/Mục tiêu: - GV tổ chức cho HS ôn động tác 1 -10 (bài TDNĐ) Học động tác1 1-13 (bài ... nhà luyện tập động tác TDNĐ động tác bổ trợ chạy ngắn(Chú ý phải khởi động trớc tập ) Chữ nhóm trởng: Giáo án Số lớp 10 Ngày soạn :26/08/2009 10 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy ngắn ... vụ ,yêu cầu buổi học ,hỏi tình hình sức khoẻ Giáo án thể dục lớp 10 -Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu buổi học -Kiểm tra sức khoẻ học sinh 2.Khởi động: -Khởi động chung: +Chạy khởi động: +Khởi động khớp:...
  • 196
  • 36,967
  • 700
Giáo án thể dục lớp 10 tiết 1

Giáo án thể dục lớp 10 tiết 1

Tiểu học

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 An nội dung yêu cầu tiết học Khởi động chung: Bài khởi động chung B- Phần bản: Giới thiệu chương trình: Giáo viên giới thiệu nội dung mà học sinh học chương trình lớp 10 ... Nam học từ động tác đến Giáo viên thị phạm kỹ thuật động tác, học sinh ý quan sát làm theo Củng cố: Giáo viên gọi học sinh lên thực hiện, sửa sai hệ thống tập C Phần kết thúc: Giới thiệu số động ...  Giáo viên quan sát học sinh va sửa sai kĩ thuật động tác cho học sinh 1-3 phút 3-5 phút GV     ( Đội hình thả lõng nhận xét xuống lớp) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10...
  • 3
  • 2,864
  • 4
chọn bộ giáo án thể dục lớp 10

chọn bộ giáo án thể dục lớp 10

Thể dục

... môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN Mục tiêu: + TDNĐ: Ơn: Động tác 1-9 Học động tác 1011 u cầu HS thực mức tương đối kỹ thuật động tác ... môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Giáo án: Số 10 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN Mục tiêu: + TDNĐ: Ơn: Động tác11 u cầu HS thực kỹ thuật động tác đẹp + Chạy ngắn: - Học: Một số ... Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN Mục tiêu: + TDNĐ: Ơn: Động tác 1- Học động tác 4-5 u cầu HS thực mức tương đối kỹ thuật động tác...
  • 132
  • 1,429
  • 5
GIÁO án THỂ dục lớp 10

GIÁO án THỂ dục lớp 10

Thể dục

... Ôn :Động tác 1-7(Nam-Nữ) Nữ :16 động tác Yêu cầu: Thực động tác xác,thuộc động tác ; ý chân tay phối hợp Nam :16 động tác nhòp nhàng ,thực biên độ, nghiêm túc tập luyện *Học: Động tác @Động tác ... chân tay phối hợp Nam :16 động tác nhòp nhàng theo nhòp hô,thực biên độ, nghiêm túc tập luyện *Học: Động tác 10 11 @Động tác :10 11 Nữ (ĐT10) @Động tác :10 11 Nam (ĐT10) 2.Chạy bền III KẾT THÚC ... ,chạy tốc độ - động tác thể dục nhòp điệu Nam-Nữ ?.2 động tác bổ trợ? - Bài TD nhòp điệu (ôn ,học mới) ,chạy ngắn,chạy bền * Ôn :Động tác 1,2,3 (Nam-Nữ) Yêu cầu: Thực kó thuật động tác ; ý chân...
  • 150
  • 1,152
  • 0
TỔNG hợp GIÁO án THỂ dục lơp 10

TỔNG hợp GIÁO án THỂ dục lơp 10

Thể dục

... Bộ môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 12: BÀI HỌC: Giáo viên; Quách Quốc Thuận GIÁO ÁN SỐ 12 Ôn động từ động tác11 Học động tác 12 13 - Chạy bền: Chạy có thay đổi tốc độ Mục tiêu: - Biết cách thực thể ... Thuận Ôn TDNĐ Nữ, Nam (16 động tác) Phối hợp tốt, nhòp nhàng động tác tay động tác chân, – 10 x động tác thực nhòp độ không để động tác thừa, hướng động tác phù hợp Khi động tác tay rời khỏi thể ... Nguyễn Thò minh khai Bộ môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 11: BÀI HỌC: Giáo viên; Quách Quốc Thuận GIÁO ÁN SỐ 11 - TDNĐ: Ôn động từ động tác11 - Chạy ngắn: Tập phối hợp giai đoạn kó thuật - Chạy bền: Luyện...
  • 77
  • 1,062
  • 0
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 13

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 13

Thể dục

... xuống lớp GIÁO ÁN SỐ :10 – TUẦN:05 TIẾT 10: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU:  TDNĐ: + Ôn: động tác1 đến TD nhịp điệu nam, nữ + Học: động tác 10 -11 TD nhịp điệu nam, nữ  Chạy ngắn: + Học ... Ôn tập động tác đến 11 nam, nữ - Đội hình nữ ôn TD + Học: động tác 12 đến động tác 13 + Nam:  GV thị phạm động tác lần - Động tác 12 - 21 -  - Động tác 13        + Nữ: - Động tác 12 ... dung + Ôn tập động tác đến 13 nam, nữ + Học từ động tác 14 đến động tác 16 - Đội hình nữ ôn TD + Nam: - Động tác 12  GV thị phạm động tác đến lần - Động tác 15  - 23 -        - Động tác...
  • 129
  • 1,873
  • 3
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 14

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 14

Thể dục

... Nhận lớp: Nắm số học sinh Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu Khởi động: - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn - Kiểm tra củ: động tác TDNĐ hs II CƠ BẢN: Thể dục nhòp điệu: a Ôn động tác 1-3: Động tác ... nữ tập động tác 10 Sau phối hợp động tác 9 -10 Phối hợp 1 -10 - GV tiếp tục hướng dẫn động tác 11 nữ cho HS phối hợp với 4l x 8n động tác 10 - Phối hợp 9 -10 -11 - Phối hợp 1 -11 * Động tác 11 : Bật ... TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG I MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: Nắm số, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu Khởi động : Khởi động chung Khởi dộng chuyên môn II CƠ BẢN: 1.TDNĐ: a Ôn từ động tác 1 -11 b Học động tác 12:...
  • 219
  • 1,696
  • 5
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 15

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 15

Thể dục

... trình lên lớp: Nội dung a Phần mở đầu: Nhận lớp : Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 10A 10A 10A 10A- L/trởng báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung học Hỏi thăm tình hình sức khoẻ lớp Khởi động - ... Giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm b Phần bản: Thể dục nhịp điệu lần ôn từ động tác Học động tác 6, 3-5 + Nữ :Động tác vặn nhún lần bật nhẩy + Nam : Động tác bật nhẩy Giậm chân chỗ * Yêu cầu ... mở đầu: Nhận lớp : Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 10A 10A 10A 10A - L/trởng báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung học Hỏi thăm tình hình sức khoẻ lớp Khởi động - Tập ĐT tay không - Xoay khớp:...
  • 122
  • 1,880
  • 12
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 2

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 2

Thể dục

...   -Yêu cầu HS khởi động tích cực Yêu cầu: thưc kỹ thuật động tác 46L 1 .Thể dục nhịp điệu: Ôn động tác 13 1214’ Chạy ngắn: * Chạy bước nhỏ Tập trung lớp thành hàng ngang, báo cáo sĩ số  ... 2 .Thể dục nhip điệu: Động tác 1,2, cho nam nữ * Động tác 1: Giậm chân chỗ - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật HS tập luyện – GV quan sát sửa sai ngoo Động tác Động tác 2(2x8n) 46L * Động tác 2: ... kỹ thuật, - Luân phiên đứng làm mẫu chân Đùi chân lăng // mặt - HS tập luyện chỗ, sau Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN + TDNĐ: Ôn: Động tác 1- Học động tác 4-5 Chạy ngắn : Ôn: ...
  • 1,014
  • 2,449
  • 16
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 3

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 3

Thể dục

... Trang Giáo án Thể dục lớp 10 Bài soạn số 14 TDNĐ: ôn từ động tác 16 Ôn tập chạy ngắn I Mục tiêu - Tiếp tục ôn luyện thể dục nhịp điệu từ động tác đến động tác 16 yêu cầu thuộc bài, động tác ... điểm: Một số HS thực động tác yếu, cha tích cực tập luyện Trờng THPT Mỹ Đức A 47 Hoàng Kiều Mai Trang Giáo án Thể dục lớp 10 Bài soạn số 26 Cầu Lông TTTC: đẩy tạ I Mục tiêu lông: Ôn: Kỹ thuật ... phục không qui định tập luyện cần rút kinh nghiệm Bài soạn số 27 Cầu Lông : ôn tập I Mục tiêu lông: Ôn: Kỹ thuật phát cầu cao xa - Kỹ thuật phát cầu thấp gần - Kỹ thuật di chuyển đánh cầu thấp...
  • 63
  • 1,389
  • 0
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 4

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 4

Thể dục

... 25 Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến B Phần bản: Thể dục: - Ôn động tác 10 -11 thể dục nhịp điệu Nam,Nữ 32 14 -GV chia lớp thành nhóm luyện tập (nam, nữ) riêng,2 nhóm ôn lại động tác học ... Phần bản: Thể dục: - Ôn động tác 1-9 thể dục nhịp điệu Nam,Nữ - Học : Động tác 10 -11 thể dục ( Nam, Nữ): * Đối với nữ : *Động tác 10: Di chuyển ngang chân chéo sau cho điểm 32 15 -GV chia lớp thành ... điểm Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến 15 B Phần bản: Thể dục: - Ôn động tác 1-13 thể dục nhịp điệu Nam,Nữ - Học : Động tác 14-16 TDND * Đối với nữ : *Động tác 14: Đứng kiễng gót -GV chia lớp...
  • 81
  • 1,305
  • 1
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 5

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 5

Thể dục

... chạm mông II - PHẦN CƠ BẢN Thể dục a) Bài thể dục nhịp điệu nữ - Ôn động tác 1-7 b) Bài TDNĐ nam - Ôn động tác 1-7 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 32’ 11- 12’ lần 11- 12’ - Gv chia lớp thành tổ nam nữ Nữ ôn học ... LƯU Thể dục a) Bài thể dục nhịp điệu nữ - Ôn động tác 1, - Học mới: * Động tác 4: Tay ngực * Động tác 5: Đẩy hông b) Bài TDNĐ nam - Ôn động tác từ 1,2 - Học : * Động tác : Di chuyển tiền lùi * Động ... TDNĐ nam - Ôn động tác 1-9 - Học : * Động tác 10: Bật nhảy * Động tác 11: Di chuyển chếch trái- chếch phải GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 - Gv chia lớp thành tổ nam nữ để ôn học TDNĐ - Đội hình ôn học TDNĐ...
  • 152
  • 1,480
  • 15
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 6

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 6

Thể dục

... Giáo an: Thể dục 10 II PHẦN CƠ BẢN 33 phút 1 .Thể dục nhịp điệu 18 phút Nam học động tác nữ ôn - Ôn động tác 1,2,3 (bài TDNĐ cho nam động tác cũ Sau nam ôn tất nữ) động tác nữ học động tác - Học ... lỏng: Tập số động tác hít thở nhẹ nhàng, rũ chân tay … Xuống lớp: nhận xét tập nhà Giáo an: Thể dục 10 Sau nam học động tác xong thi nam ôn nữ học động tác Đh hình học đội hình nam học - Khi ... xét: - Ý thức học tập Giáo an: Thể dục 10 33 GV: Vũ Thị Thảo Giáo an: Thể dục 10 Ngày soạn: ./ / Ngày giảng / / / / Lớp Tiết ( TKB ) Tuần dạy Sĩ số HS Vắng 10A9 10A10 Tiết 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU...
  • 195
  • 3,291
  • 3
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 7

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 7

Thể dục

... Phần Thể dụcÔn thể dục động tác10 cho nam nữ  Học mới: Động tác 11 25 phút phút Động tác 12 - - GV tâp tay trước chân sau, kết hợp tay chận • Yêu cầu: - GV tập cho HS - + Liên kết động tác ... Sau ôn tập tập tập bổ trợ kĩ thuật, GV chia nhóm hố nhảy cao Đội hình tập động tác bổ trở 3-5 lần 3-5 lần 3-5 lần - GV làm mẫu động tác, quan sát thực với HS GV dừng lớp tập để sữa chữa động tác ... nam vòng, nữ vòng) phút - GV hướng dẫn thả lỏng cho học sinh - GV dặn dò HS học thuộc động tác thể dục học - Xuống lớp - - GV hô giải tán lớp đồng hô khỏe  RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………...
  • 5
  • 1,234
  • 0
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 8

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 8

Thể dục

... dung  Ôn tập động tác đến 11 nam, nữ - Đội hình nữ ôn TD + Học: động tác 12 đến động tác 13 + Nam:  GV thị phạm động tác lần - Động tác 12  - Động tác 13        + Nữ: - Động tác 12 ... chuyển nội dung + Ôn tập động tác đến 13 nam, nữ + Học từ động tác 14 đến động tác 16 - Đội hình nữ ôn TD + Nam: - Động tác 12  GV thị phạm động tác đến lần - Động tác 15  - Động tác 16     ... nội/dung học Khởi động: + Khởi động chung: - Quay khớp thể lần + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ 10m - Chạy nâng cao đùi 10m - Chạy đạp sau 10m - Chạy tăng tốc 15m Giáo án thể dục: 10 II PHẦN...
  • 140
  • 1,029
  • 0
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 9

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 9

Thể dục

... - Động tác tay ngực - Động tác di chuyển tiến lùi - Động tác phối hợp - Động tác vặn - Động tác nhảy - Động tc di chuyển chếch trái phải - Động tác di chuyển ngang - Động tác lưng – bụng - Động ... HiÖp TDNĐ: Ôn - Động tác giậm chân chỗ: - Động tác tay chân kết hợp di chuyển - Động tác tay ngực - Động tác di chuyển tiến lùi - Động tác phối hợp - Động tác vặn - Động tác nhảy - Động tc di ... THPT NguyÔn Hïng HiÖp - Động tác phối hợp - Động tác vặn - Động tác nhảy - Động tc di chuyển chếch trái phải - Động tác di chuyển ngang - Động tác lưng – bụng - Động tác nhảy tai chỗ - Động tác chạy...
  • 138
  • 812
  • 0
Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 1

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 1

Thể dục

... TDNĐ từ động tác 1đến dành cho nam - Học động tác 4,5,6 + Động tác 4:di chuyển tiến lùi + Động tác 5 :động tác phối hợp + Động tác 6;Bật nhảy lần 30' 12' Củng cố Gọi HS thực động tác học C Phần ... * Nữ: ôn đt 1-3 - Học động tác 4,5,6 + Động tác 4:Tay ngực + Động tác 5:Đẩy hông + Động tác 6;Vặn Chạy bền Học sinh chạy bền sân trờng theo hớng dẫn giáo viên - Nam : Chạy 10 vòng sân ... lắng nghe - Đội hình nhận lớp Khởi động - Khởi động chung: khởi động khớp x 8N cổ ,vai, khuỷu tay, cổ tay-cổ chân, hông, đùi, ép ngang-dọc, vặn - Khởi động chuyên môn + Chạy bớc nhỏ (15-20m)...
  • 7
  • 2,338
  • 28

Xem thêm