CHƯƠNG 2. PHƯƠNG PHÁP VÀ ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU
2.2. Đối tượng và tổ chức nghiên cứu
Giải pháp tập luyện duy trì và NCSK cho NCT tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Đối tượng quan trắc:
Đối tượng quan trắc gồm 70 nữ hội viên NCT sinh hoạt tại CLB sức khỏe ngoài trời đang tham gia tập luyện dưới hình thức CLB trực thuộc theo 5 chương trình với các nội dung: CLB TDDS, CLB Bơi, CLB Bóng bàn, CLB Bóng chuyền hơi, CLB Bóng cửa.
Đối tượng thực nghiệm: 30 nữ hội viên NCT sinh hoạt tại CLB, tự nguyện tham gia và được phân thành 2 nhóm thực nghiệm theo 2 chương trình do đề tài xây dựng. Đây là các hội viên đã tham gia tập luyện 2-4 năm tại CLB ở các nội dung:
TDDS (17 người), Bóng bàn (1), Bóng chuyền hơi (8), Bóng cửa (4). Phân chia nhóm thực nghiệm theo phương pháp ngẫu nhiên, căn cứ đăng ký của hội viên.
2.2.2. Phạm vi nghiên cứu Đối tượng khảo sát:
Cơ sở vật chất và điều kiện tập luyện của NCT tại CLB.
Mức độ tham gia, nội dung, hình thức tập luyện và hình thức tổ chức tập luyện cho NCT tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Đội ngũ hướng dẫn viên hướng dẫn tập luyện.
Tình trạng sức khỏe, nhận thức và nhu cầu tập luyện của nữ NCT tham gia tập luyện tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Phạm vi nghiên cứu:
Nghiên cứu thực trạng: Thực trạng CSVC và điều kiện tập luyện; Thực trạng mức độ tham gia và mục đích tham gia, nội dung, hình thức tập luyện và hình thức tổ chức tập luyện, thành tích thi đấu và biểu diễn; Thực trạng đội ngũ hướng dẫn viên; Thực trạng sức khỏe, nhận thức và nhu cầu tập luyện của NCT tại CLB.
Lựa chọn nội dung và xây dựng chương trình tập luyện theo 03 giải pháp được lựa chọn.
Tổ chức thực nghiệm và đánh giá hiệu quả chương trình tập luyện theo các giải pháp tập luyện duy trì và NCSK cho NCT tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Khách thể nghiên cứu của luận án gồm:
Đối tượng phỏng vấn: gồm 125 lượt người, trong đó có:
25 người thuộc nhóm chuyên gia gồm: các nhà quản lý, bác sỹ, huấn luyện viên có sự am hiểu sâu về Yoga, TDDS và các chuyên gia thuộc lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cho NCT.
Tổng số hội viên CLB được khảo sát gồm 85 NCT, trong đó có 02 nam và 83 nữ. Do số nam NCT quá ít, mẫu không đủ độ tin cậy nên trong tiến trình nghiên cứu luận án chỉ thu thập và phân tích số liệu trên nữ với 70 hội viên có đủ thông tin về hoạt động tập luyện và 60 hội viên đủ thông tin về kết quả kiểm tra sức khỏe.
70 nữ hội viên CLB (trong đó có 30 hội viên đối tượng thực nghiệm tham gia phỏng vấn 2 lần) đang sinh hoạt tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Nội dung phỏng vấn: Thu thập ý kiến phản ánh thực trạng hoạt động tập luyện, nhận thức về tác dụng của tập luyện TDTT thường xuyên, nhận thức về tác dụng của Yoga và Đi bộ định lượng đối với cơ thể và nhu cầu tập luyện, tự đánh giá cảm giác chủ quan về tình trạng sức khỏe.
Đối tượng điều tra xã hội học: 70 nữ NCT CLB. Nội dụng điều tra nhằm bổ sung và làm rõ hơn các vấn đề được phỏng vấn gián tiếp bằng phiếu.
Địa bàn khảo sát: 05 CLB trực thuộc CLB sức khỏe ngoài trời, gồm:
CLB TDDS, CLB Bơi, CLB Bóng bàn, CLB Bóng chuyền hơi, CLB Bóng cửa.
2.2.3. Địa điểm nghiên cứu
Nghiên cứu tiến hành tại Trường Đại học TDTT Bắc Ninh và CLB sức khỏe ngoài trời thuộc Trung tâm VH-TT & TT, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
2.2.4. Cơ quan phối hợp nghiên cứu
Trung tâm VH-TT & TT, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
2.2.5. Kế hoạch và thời gian nghiên cứu
Thời gian nghiên cứu: từ 12/2014 đến 12/2018, được chia thành 3 giai đoạn:
Giai đoạn chuẩn bị: Từ tháng 9/2014 tới tháng 3/2015
Lựa chọn vấn đề nghiên cứu, mời giáo viên hướng dẫn khoa học, xây dựng và bảo vệ đề cương nghiên cứu, chỉnh sửa và hoàn thiện đề cương nghiên cứu.
Giai đoạn cơ bản: Từ tháng 4/2015 tới tháng 7/2017
Thu thập, đọc và phân tích các tài liệu tham khảo có liên quan đến vấn đề nghiên cứu, viết tổng quan cơ sở lý luận của luận án.
Nghiên cứu thực trạng tập luyện và sức khỏe NCT, thực trạng nhận thức về tác dụng tập luyện TDTT thường xuyên, tác dụng của Yoga và Đi bộ định lượng, nhu cầu tập luyện của NCT, thực trạng CSVC đảm bảo cho tập luyện tại CLB.
Lựa chọn nội dung và xây dựng chương trình tập luyện theo 03 giải pháp.
Tổ chức thực nghiệm và đánh giá hiệu quả chương trình theo 03 giải pháp tập luyện duy trì và NCSK cho NCT tại CLB sức khỏe ngoài trời.
Viết và bảo vệ 3 chuyên đề luận án.
Hoàn thành tiểu luận tổng quan.
Đăng tải 02 bài báo khoa học công bố kết quả nghiên cứu luận án.
Thu thập, xử lý số liệu và viết từng phần kết quả nghiên cứu luận án. Giai đoạn kết thúc: Từ tháng 7/2017 tới tháng 12/2018
Viết, chỉnh sửa và hoàn thiện luận án dưới sự chỉ đạo của giáo viên hướng dẫn khoa học.
Hoàn thiện thủ tục xin bảo vệ và bảo vệ luận án cấp cơ sở.
Chỉnh sửa, hoàn thiện luận án theo ý kiến của các thành viên Hội đồng chấm luận án cấp cơ sở.
Hoàn thiện thủ tục xin bảo vệ kín.
Chỉnh sửa, hoàn thiện luận án theo ý kiến của các thành viên phản biện kín.
Hoàn thiện thủ tục xin bảo vệ và bảo vệ luận án cấp trường.
Chỉnh sửa luận án theo ý kiến Hội đồng chấm luận án cấp trường.
Hoàn thiện các thủ tục sau bảo vệ và nộp lưu chiểu theo quy định.