3.1.3. Bàn luận về kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 1
3.1.3.1. Bàn luận về thực trạng hoạt động tập luyện của người cao tuổi tại Câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Để đánh giá thực trạng hoạt động tập luyện của NCT tại CLB luận án đã tham khảo tài liệu chuyên môn, các kết quả nghiên cứu của các công trình đã công bố ở trong và ngoài nước, cũng như các văn bản pháp qui để từ đó xác định các nội dung và các tiêu chí đánh giá. Kết quả đã xác định được 02 nội dung:
(1) Thực trạng tập luyện của NCT tại CLB.
(2) Thực trạng các yếu tố ảnh hưởng tới hoạt động tập luyện của NCT.
Các tiêu chí được lựa chọn để đánh giá thực trạng tập luyện của NCT tại CLB gồm: Mức độ tham gia tập luyện; Mục đích tham gia tập luyện; Hình thức tổ chức tập luyện; Nội dung tập luyện; Một số thành tích đạt được.
Các tiêu chí được lựa chọn để đánh giá thực trạng các yếu tố ảnh hưởng tới hoạt động tập luyện của NCT tại CLB gồm:
Các yếu tố chủ quan:
Thực trạng nhu cầu tham gia tập luyện;
Thực trạng nhận thức về tác dụng của tập luyện TDTT.
Các yếu tố khách quan :
Thực trạng CSVC, điều kiện phục vụ tập luyện; Thực trạng đội ngũ hướng dẫn viên.
Có thể thấy, với 02 nội dung và 09 tiêu chí được lựa chọn đã phản ánh khá đầy đủ các mặt hoạt động tập luyện và những yếu tố chi phối đến hiệu quả hoạt động tập luyện của NCT tại CLB.
(1) Bàn luận về thực trạng tập luyện của người cao tuổi tại Câu lạc bộ:
Về mức độ tham gia tập luyện: 100% hội viên đang luyện tập tại CLB có thời gian tham gia tập luyện từ 3 buổi/tuần trở lên với thời lượng trên 60 phút/buổi. Căn cứ chuẩn đánh giá phong trào tập luyện [13], với thời lượng tập luyện như vậy được xem là tập luyện thường xuyên và theo lý thuyết huấn luyện được thừa nhận thì đã đảm bảo được một trong những điều kiện cần để có thể tạo nên hiệu quả NCSK cho người tập.
Về mục đích tập luyện: Mục đích xuất phát từ nhu cầu cuộc sống và có giá trị xác định và điều chỉnh hành vi trong cuộc sống. CLB là một tổ chức xã hội của những người có cùng mục đích, chí hướng, cùng sở thích và hoạt động trên nguyên tắc tự nguyện, tự giác. Tuy vậy, quá trình hình thành và điều kiện hình thành mục đích ở mỗi hội viên không phải là đồng nhất. Với quan điểm: con người chỉ có thể hành động đúng khi nhận thức đúng, vì vậy, để hoạt động tập luyện đạt được hiệu quả thì mục đich phải được xác định đúng đắn, có căn cứ khoa học để tạo động lực và định hướng cho hoạt động. Kết quả khảo sát không chỉ là cơ sở đánh giá về thực trạng nhận thức, mà còn là căn cứ để lựa chọn và xây dựng nội dung giải pháp nhằm khắc phục những hạn chế đến hiệu quả hoạt động tập luyện. 09 tiêu chí được lựa chọn để khảo sát đủ để phản ánh những mục đích cơ bản của việc tham gia tập luyện TDTT và phù hợp với nhu cầu cuộc sống của NCT.
Nếu đánh giá theo Tháp nhu cầu của Abraham Maslow với 5 cấp bậc, kết quả khảo sát đã cho thấy có 06 tiêu chí phản ánh nhu cầu sinh lý căn bản như:
tăng cường sức khoẻ, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh, giảm stress, ăn, ngủ ngon hơn, kéo dài tuổi thọ và giảm cân, giảm béo được đa số hội viên lựa chọn (trên 80%). Kết quả này hoàn toàn phù hợp bởi tất cả hội viên đều tham gia luyện tập tại CLB với mục đích duy trì và NCSK. Điều này thể hiện nhận thức đúng đắn và khoa học của các hội viên về tác dụng, ý nghĩa của việc tập luyện TDTT thường xuyên đối với sức khoẻ của bản thân. Cao hơn nữa, các tiêu chí phản ánh nhu cầu giao tiếp xã hội như: giao lưu, gặp gỡ bạn bè, yêu thích TDTT có tới trên 80% lựa chọn và nhu cầu thể hiện bản thân có 57,1% lựa chọn đã cho thấy phần lớn hội viên khi tham gia luyện tập tại CLB không chỉ quan tâm tới việc NCSK, mà còn tìm thấy ở đó niềm vui và đam mê đối với TDTT, đáp ứng nhu cầu thể hiện bản thân (cấp độ cao nhất của nhu cầu cá nhân trong Tháp) thông qua các các hoạt động thi đấu và biểu diễn. Đây là điều kiện thuận lợi cho việc tổ chức và triển khai mở rộng các hoạt động tập luyện cho NCT tại CLB.
Về thực trạng hình thức: 100% hội viên đang tham gia tập tập luyện dưới hình thức có giáo viên hướng dẫn. Tuy nhiên, về vấn đề này, khi tìm hiểu sâu hơn qua phương pháp tọa đàm đã cho thấy, mức độ đáp ứng về hướng dẫn viên cũng mới chỉ đạt 50% do Trung tâm thiếu HLV cơ hữu và kinh phí thuê HLV hợp đồng chưa thể đáp ứng đầy đủ. Đây cũng là tình trạng chung không chỉ xuất hiện tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Về nội dung tập luyện: CLB sức khỏe ngoài trời tổ chức tập luyện dưới hình thức 05 CLB thành viên theo các nội dung dành cho NCT gồm: CLB TDDS (Ba La Trùy, Thái cực quyền, Song quạt mộc lan, Thể dục với câu), CLB Bóng chuyền hơi, CLB Bóng cửa, CLB Bóng bàn, CLB Bơi lội. Tuy nội dung tập luyện chưa đáp ứng được hết nhu cầu của NCT, nhưng CLB cũng đã lựa chọn và đưa vào tập luyện các môn thể thao phù hợp với đặc điểm thể chất và nhu cầu của NCT, và phù hợp với điều kiện CSVC hiện có của Trung tâm.
(2) Bàn luận về thực trạng các yếu tố ảnh hưởng tới hoạt động tập luyện TDTT của người cao tuổi tại Câu lạc bộ:
Các yếu tố ảnh hưởng tới hoạt động tập luyện TDTT nói chung và của NCT nói riêng rất đa dạng và có thể được phân thành nhóm các yếu tố chủ quan và nhóm các yếu tố khách quan. Các yếu tố cơ bản ảnh hưởng chính tới hoạt động tập luyện của NCT tại CLB được luận án quan tâm lựa chọn nghiên cứu gồm: Các yếu tố chủ quan: nhu cầu tham gia tập luyện, nhận thức về vai trò, tác dụng của tập luyện TDTT; Các yếu tố khách quan: CSVC phục vụ tập luyện, đội ngũ hướng dẫn viên. Đây là những yếu tố nhận được sự quan tâm nghiên cứu của hầu hết các đề tài nghiên cứu trong lĩnh vực TDTT, có mức độ chi phối mang tính quyết định đến hiệu quả và chất lượng của hoạt động tập luyện, vì vậy có thể xem đây là sự tiếp thu có chọn lọc của chúng tôi trong tiến trình giải quyết nhiệm vụ đề tài đặt ra. Kết quả nghiên cứu không chỉ phản ánh một thực trạng, mà quan trọng hơn còn là căn cứ khoa học thực tiễn để đề xuất các nội dung giải pháp nâng cao hiệu quả của hoạt động tập luyện cho NCT.
a. Về nhu cầu tham gia tập luyện:
Nhu cầu là một hiện tượng tâm lý của con người; là đòi hỏi, mong muốn, nguyện vọng của con người về vật chất và tinh thần để tồn tại và phát triển. Nhu cầu là yếu tố thúc đẩy con người hoạt động. Nhu cầu càng cấp bách thì khả năng chi phối con người càng cao.Kết quả khảo sát cho thấy nhu cầu tập luyện của NCT tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội khá đồng nhất về thời
gian, thời điểm, hình thức tổ chức. Đây là những điều kiện thuận lợi trong việc tổ chức và triển khai các hoạt động tại CLB. Kết quả khảo sát cũng đồng thời chỉ ra hạn chế về nội dung (môn thể thao) đang được tổ chức tập luyện chưa đáp ứng được nhu cầu của một bộ phận NCT. Đó là các môn Yoga và Đi bộ định lượng, NCT có nhu cầu cao và phù hợp với điều kiện,nhưng chưa được tổ chức tập luyện.
Ngoài nội dung mong muốn tập luyện, vấn đề thời điểm tập/ngày và số buổi tập/tuần cũng có sự khác biệt khi so sánh giữa thực trạng tập luyện và nhu cầu. Đây là vấn đề xuất phát từ thực tiễn mà đề tài quan tâm trong tiến trình lựa chọn nội dung giải pháp duy trì và NCSK cho NCT tại CLB.
b. Về nhận thức:
Nhận thức là sự phản ánh hiện thực khách quan trong ý thức của con người.
Nhận thức bao gồm: Nhận thức cảm tính và nhận thức lý tính. Nhận thức có vai trò rất quan trọng đối với cuộc sống và hoạt động của con người, là thành phần không thể thiếu trong sự phát triển của con người, là sơ sở để con người nhận biết và hiểu biết thế giới, từ đó có thể lựa chọn biện pháp tác động phù hợp và mang lại hiệu quả cao nhất. Nhận thức đúng đắn là cơ sở làm xuất hiện nhu cầu bên trong và là căn cứ để xác định động cơ, xây dựng kế hoạch tham gia tập luyện.
Xuất phát từ quan điểm trên, đồng thời cũng xuất phát từ kết quả phỏng vấn lựa chọn nội dung tập luyện của NCT (mục 3, bảng 3.6), trong đó phản ánh nhu cầu tập luyện Yoga và Đi bộ định lượng khá cao, luận án tiến hành đánh giá thực trạng nhận thức của các hội viên về tác dụng của tập luyện TDTT thường xuyên, cũng như lợi ích của Yoga, Đi bộ định lượng đối với cơ thể người tập để làm cơ sở khoa học cho việc lựa chọn giải pháp duy trì và NCSK cho NCT sinh hoạt tại CLB. Kết quả phỏng vấn thu được về nhận thức của NCT đang sinh hoạt tại CLB cho thấy, trong khi nhóm các tiêu chí phản ánh các biểu hiện của nhận thức cảm tính đã giúp NCT có thể cảm nhận được hiệu quả rõ rệt,thì nhóm các tiêu chí phản ánh những biểu hiện nhận thức lý tính còn có những hạn chế, đặc biệt là những nhận thức lý tính về lợi ích của Yoga và Đi bộ định lượng đối với cơ thể người tập.
Kết quả này hoàn toàn phù hợp với qui luật của nhận thức. Trong bối cảnh đối tượng NCT tham gia phỏng vấn chưa tham gia luyện tập và cũng chưa cập nhật đủ thông tin khách quan do không được kiểm tra y học, chưa có các kết quả kiểm tra, xét nghiệm phản ánh hiệu quả tác động của các phương pháp tập luyện đến cơ thể, vì vậy tất yếu đã hạn chế mức độ nhận thức lý tính của NCT mặc dù qua thông tin đại chúng đã làm xuất hiện nhu cầu tập luyện các môn thể thao này.
Vấn đề đặt ra từ thực tiễn đã cho thấy, để làm tăng nhu cầu tập luyện, tăng tính tích cực tự giác khi tập luyện vì mục đích NCSK và nâng cao chất lượng cuộc sống cho NCT, trong quá trình tổ chức thực nghiệm cần bổ sung các nội dung và tiến hành kiểm tra đánh giá và giải thích để tuyên truyền, nâng cao nhận thức cho NCT ngay trong quá trình tham gia tập luyện.
c. Về cơ sở vật chất và đội ngũ hướng dẫn viên:
Cơ sở vật chất và điều kiện phục vụ tập luyện luôn là những yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định hiệu quả và chất lượng của hoạt động tập luyện. Kết quả nghiên cứu đánh giá thực trạng CSVC và điều kiện phục vụ tập luyện cho NCT tại CLB không chỉ nhằm mục đích phản ánh về một thực trạng CSVC phục vụ cho việc tập luyện của NCT, kết quả nghiên cứu này còn là cơ sở thực tiễn cho việc lựa chọn nội dung giải pháp tập luyện NCSK cho NCT đáp ứng nguyên tắc khả thi trong tiến trình nghiên cứu của đề tài.
Kết quả khảo sát qua phỏng vấn, qua quan sát cho thấy: Trung tâm hiện có các loại CSVC thiết yếu phục vụ tập luyện gồm: đường đi bộ, sàn tập thể dục, sàn khiêu vũ thể thao, sân Cầu lông, bàn cờ. Kết hợp tọa đàm đã chỉ rõ thêm, các thiết chế CSVC nêu trên được thiết kế trên cùng một sàn gỗ có tổng diện tích khoảng 300m2 có chất lượng tốt nhưng hạn chế về diện tích và dụng cụ tập luyện được trang bị rất hạn chế, chủ yếu do người tập tự trang bị. Đường đi bộ thoáng mát, được hình thành từ đường bao trong khuôn viên Công viên Tuổi trẻ do Thành phố quản lý.
Kết quả khảo sát cho thấy, hiện tại 05 CLB trực thuộc CLB sức khỏe ngoài trời đều đã được đáp ứng khá đủ về CSVC phục vụ tập luyện và đều được người tập đánh giá cao về mức độ đáp ứng (mức độ đáp ứng tốt đạt trên 80%), đồng thời các CLB cũng được đáp ứng một phần kinh phí phục vụ thi đấu và biểu diễn. Thực tế những CSVC phục vụ tập luyện cho NCT đều là những cơ sở do Trung tâm đứng ra hợp đồng thuê mượn, vì vậy kết quả phỏng vấn đã cho thấy CSVC phù hợp với yêu cầu của môn thể thao được lựa chọnvà đáp ứng được nhu cầu người tập. Việc thuê mượn là hoàn toàn phù hợp với nguyên tắc hoạt động của CLB là một hình thức tổ chức xã hội.
Vấn đề HLV, hướng dẫn viên phục vụ tập luyện cho NCT tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng còn rất hạn chế, chủ yếu dưới dạng hợp đồng, không có lực lượng cơ hữu là một trở ngại cho việc mở rộng nội dung và hình thức tập luyện và rất cần có một giải pháp tháo gỡ.
Như vậy có thể thấy, vấn đề CSVC và điều kiện phục vụ tập luyện còn rất hạn chế là một trở ngại cho việc mở rộng nội dung tập luyện, cũng như việc mở rộng qui mô NCT tham gia hoạt động. Tuy vậy, nếu định hướng mở CLB Yoga và Đi bộ định lượng thì với CSVC hiện có hoàn toàn có thể đáp ứng được nhu cầu.