III HỌC TẬP TỐT NHIỆM VỤ QUAN TRỌNG CỦA NGƯỜI CƠNG DÂN NHỎ TUỔ
1. Sức khoẻ và ý nghĩa của sức khoẻ
Mục đích : Học sinh hiểu về sức khoẻ và tầm quan trọng của sức khoẻ đối với cuộc sống. Phương pháp, kĩ thuật dạy học : phương pháp quan sát, thảo luận nhĩm.
Gợi ý cách thực hiện :
a) Quan sát hình ảnh và trả lời câu hỏi :
– Giáo viên yêu cầu học sinh quan sát ảnh trực tiếp trong sách Hướng dẫn học hoặc
chiếu lên bảng các ảnh Bác Hồ đang rèn luyện sức khoẻ. Các hoạt động đĩ làm cho con người nĩi chung và Bác thêm khoẻ mạnh.
Tuy bận rất nhiều cơng việc quốc gia đại sự nhưng Bác Hồ thường xuyên tập thể dục : tập tạ, chơi bĩng chuyền, bơi lội, tập thái cực quyền... Bác chính là một tấm gương sáng về rèn luyện, chăm sĩc sức khoẻ.
Lưu ý : Giáo viên cĩ thể tìm và thay bằng các ảnh hay video gần gũi hơn. b) Hãy nêu các biểu hiện của sức khoẻ vào bảng :
Sức khoẻ
Biểu hiện
(thể chất, tinh thần)
- Cơ thể cân đối, khơng béo phì hoặc cịi xương, suy dinh dưỡng ;
- Thể lực tốt, dẻo dai, nhanh nhẹn ;
- Cơ thể cĩ khả năng chống đỡ các yếu tố gây bệnh ;
- Cĩ khả năng chịu đựng được những điều kiện khắc nghiệt của mơi trường ;
- Bình an trong tâm hồn, biết cách chấp nhận và đương đầu với những căng thẳng trong cuộc sống ;
- Luơn vui vẻ, thanh thản, suy nghĩ lạc quan, yêu đời, quan niệm sống lành mạnh, cĩ đạo đức ;
- Sống thăng bằng và hài hồ giữa lí trí và tình cảm ; ...
c) Sức khoẻ cĩ cần thiết cho mỗi người ? Tại sao ?
Sức khoẻ rất cần thiết cho cuộc sống của mỗi người, giúp con người cĩ thể thành cơng trong học tập, lao động và trong cuộc sống ; sống an tồn, hiệu quả và hạnh phúc.