Căn cứ vào hoạt động trình diễn múa hát Ải Lao của phƣờng Ải Lao có thể chia làm 3 giai đoạn:
Giai đoạn 1: Hoạt động của phƣờng Ải Lao từ năm 1945 trở về trƣớc.
Đây là giai đoạn hình thành phƣờng Ải Lao và trình diễn múa hát Ải Lao tại hội Gióng. Ở giai đoạn này múa hát Ải Lao đƣợc biểu diễn liên tục và hầu
nhƣ không gián đoạn nên về cơ bản múa hát Ải Lao giai đoạn này đƣợc xếp là múa hát Ải Lao truyền thống. Vì vậy, trong nội dung chƣơng này, tác giả tập trung khai thác các nguồn tài liệu ghi chép về múa hát Ải Lao trƣớc năm 1945. Trƣớc năm 1945 làng Hội Xá xƣa đƣợc chia thành 4 giáp là Đơng, Đồi, Nam, Bắc. Bốn giáp này đƣợc phân chia theo địa giới hành chính của làng. Hàng năm, các giáp phải thay phiên nhau biểu diễn ở hội Gióng.
Giai đoạn 2: từ năm 1945 đến 1982 là giai đoạn gián đoạn trong hoạt động thực hành múa hát Ải Lao. Cả nƣớc dồn sức cho cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ nên các kỳ hội Gióng ở làng Phù Đổng tạm thời không tổ chức, múa hát Ải Lao trong giai đoạn này cũng ngừng hoạt động biểu diễn.
Giai đoạn 3: Từ năm 1982 đến nay là giai đoạn phục hồi. Sau một thời
gian dài gián đoạn hội Gióng bắt đầu đƣợc tổ chức lại thƣờng xuyên vào năm 1982, phƣờng múa hát Ải Lao tiếp tục thực hành một số nghi lễ khơng thể thiếu trong hội Gióng. Trong giai đoạn phục hồi do tác động của nhiều yếu tố nhƣ: thời gian dài không thực hành nên những ngƣời từng tham gia múa hát Ải Lao khơng cịn nhớ rõ; sự thay đổi về địa giới hành chính và tổ chức chính quyền địa phƣơng… nên múa hát Ải Lao thay đổi tổ chức và hoạt động biểu diễn để phù hợp với hiện tại.