Cho tat ca nguyen li�u vao do dirng chiu nhi�t, bQc giay bQc, quay trong

Một phần của tài liệu SÁCH ĂN DẶM KIỂU NHẬT (Trang 80 - 83)

- Chuoi (Vitamin va khoang chat)

2. Cho tat ca nguyen li�u vao do dirng chiu nhi�t, bQc giay bQc, quay trong

chiu nhi�t, bQc giay bQc, quay trong 16

vi song 30 giay.

S o m e n

5 "' 6 thang tu6i Somen ca chua Nguyen li�u Somen (my kho) : 5g

Cu cai (ray qua ray): 1 thia l&n

Nu&c dung dashi: 2 thia nho each lam

1. Somen lu<)c, cat nhO, nghien nhO.

xe nhO) : 1 thia nhO, ca rot, dtra chu<)t (lu<)c mem, thai nhO): m6i lo(;l.i l!z thia nho, tr(mg chien: 1 thia l&n, nu&c dung dashi: 1 thia l&n.

each lam

i. Udon lu<)c, cat th6

2. Tr<)n thit (re ga, ca rot, dtra chu<)t, ntr&c dung dashi v6i (1), d� tr(mg Jen tren.

Cong thirc nau dieu chinh Doi v6i be c6 cam giac khong thich an dtra chuot thi c6 th� thay the bang ca tim. ca tim phai b6 VO.

7"' 8 thang tu6i

Somen na'u sfra Nguyen li�u Somen: 10g

Sfra b<)t da pha: 3 thia l&n

each lam

i . Somen lu<)c, cat nho.

d\mg chju nhi�t, bQc giay bQc, quay trong lo vi song khoang 20 giiiy.

Cong thirc nau dieu chinh Co th� cho cu cai vao thay cho mr&c dung dashi ciing dtrqc. Cu cai sau khi lu(>c, nghien nh6, hay cho qua ray. Chll y khong d� l?i XO".

7,.., 8 thang tu6i Somen bllp cai Nguyen li�u Somen: 10g

Bap cai (lu(lc mem, nghien nh6): 1 thia l&n

each lam

L Somen lu(lc Jen, cat nho.

2. Tron somen va bap di v&i nhau. Cong thirc nau dieu chinh Khi thay ntr&c c6 ve it, kh6 uong thi cho them ntr&c dung dashi. Ve luqng m\)c tieu, khoang 2 thia l&n la thich hqp.

2. Cho (1), ca chua, ntr&c dung dashi vao do d\mg chju nhi�t, bQc giay bQc, quay trong lo vi song khoang 20 giiiy.

Cong thirc nau dieu chinh Khi muon co vj ca chua nhieu han thi khong cho ntr&c dung dashi ma chi cho ca chua khong ciing dtrqc. Khi do cho 2 thia ca chua da ray vao.

9 - 11 thang tu6i Banh xeo somen Nguyen Mu

Somen (my kho) : 15g, thjt frc ga (lu(lc, xe nh6) : 2 thia nho, ca rot, dtra chuot (lu(lc, thai nh6): m6i lo?i l!z thia nh6, trfrng: l!z qua, dau salad: mot chut. each lam

L Somen lu(lc, cat tho. Thjt lqn lu(lc.

2. Tron somen, thit trc ga, ca rot, dtra chu(>t, trfrng v&i nhau.

3. Lam nong dau salad tren chao, trut (2) vao.

4. Ntr&ng 2 mi;it, cat mieng to d� an. Cong thirc nau dieu chinh C6 th� srr d\lng cam nat thay cho

nhi�t, quay trong lo vi song khoang 30 giay.

Cong thirc nau dieu chinh Nau biing nu&c dung dashi, sup rau thay cho sfra ding dtrqc. Giai do?n nay thirc dan cua be thm'mg bi l�ch nhtrng cii.ng hay Ctr thrr nhieu lo?i khac nhau ...

9 - 11 thang tu6i

Somen xao vO-i d�u ph\l va rau

Nguyen li�u

Somen (my kho) : 15g, thjt lqn mong thai lat mong (cat tho): 2 thia nho, ca rot, rau cai b6 xoi (lu(>c mem, cat th6) : m6i lo?i 1 thia nh6, hanh tay (cat th6) : i1z thia nh6, trfrng: 112 qua, dau salad: mot chut.

each lam

i. Somen luoc, cat tho.

2. Lam nong dau salad tren chao, xao thjt lqn va hanh tay.

3. Khi hanh tay chin, cho somen, ca rot, rau cai b6 xoi vao xao tiep. 4. Cho trfrng vao dao deu, tron len cho den khi chin.

somen. Neu mr6ng !au thi com se gion va c(mg nen hay chu y.

Ca r6r

Cac lo�i rau cu co mau nhll' ca r6t, bi ngo, sup 10' . . . co IU'Q'ng Beta - carotene rat phong phu. Hay cho them vao th\l'C dO'n bilng each

tr{m vao chao ho�c dung lam rau ph\J..

7- 8 thang tu6i 12 - 18 thang tu6i

Ca rO"t nilu sfra Ca rO"t ciit thanh dai

Ca rot (luoc mem, nghien nho): t thia l&n Ca rot (cat dai 5cm x tern) : 3 thanh Sfra bot da pha: 1 thla l&n each lam

each lam t. Luoc ca rot den khi mem

Chu y

Một phần của tài liệu SÁCH ĂN DẶM KIỂU NHẬT (Trang 80 - 83)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(196 trang)