Bóng đá: Ôn tập :+ KT dẫn bóng bằng má trong bàn chân – KT dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân.

Một phần của tài liệu GIAO AN LOP 3 CA NAM (Trang 77)

ngoài bàn chân.

- Một số BT phản xạ với tín hiệu và phát triển cơ chân.

- Một số BT phản xạ với tín hiệu và phát triển cơ chân. tín hiệu.

- Chạy bền: Tiếp tục phát triển sức bền cho HS.II - Địa điểm – ph ơng tiện . II - Địa điểm – ph ơng tiện .

- Địa điểm: Sân vận động Trờng THPT Quỳnh Lu 2.

- Phơng tiện: + Chuẩn bị 1 còi, 5 - 6 quả bóng đá, 10 – 15 quả cầu, tranh ảnh KT ( nếu có), các tài liệu liên quan.

+ Hs làm vệ sinh sân tập.

III – Tiến trình lên lớp:

Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức

I - Phần mở đầu.1. Nhận lớp. 1. Nhận lớp.

- Lớp trởng tập trung và báo cáo sỹ số.

- Gv nhận lớp, hỏi thăm sức khoẻ học sinh, phổ biến nội dung, nhiệm vụ tiết học.

2. Khởi động.

- Bài TD tay không 6 động tác: + Động tác tay ngực, động tác lờn, vặn mình, gập thân, đá chân, toàn thân.

- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp vai, khớp hông, khớp gối. - ép giây chằng ngang, giây chằng dọc.

- Tại chổ đi bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.

II - Phần cơ bản.1. Đá cầu. 1. Đá cầu.

- Ôn tâp : Kỷ thuật di chuyển trong đá cầu: đá cầu:

Bớc chéo + Di chuyến ngang

Bớc trợt

- Ôn kỹ thuật tâng “búng” cầu

7– 8’ 2phút 5 – 6’ 2lx8n 32’ 10-12’ 3 lần - Đội hình nhận lớp. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Đội hình khởi động. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Lớp trởng đìêu hành phần khởi động. - Gv quan sát và nhắc nhở.

- Sau khi khởi động GV cho học sinh chia thành 2 nhóm học đồng thời 2 nội dung sau khoảng 10 – 12 phút thì đổi nội dung học.

- GV nhắc lại một số yêu cầu về KT và làm mẫu từ 1 – 2 lần sau đó cho HS tập luyện.

Một phần của tài liệu GIAO AN LOP 3 CA NAM (Trang 77)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(143 trang)
w