KT đánh cầucao thuận tay.

Một phần của tài liệu GIAO AN LOP 3 CA NAM (Trang 112 - 113)

b) Học:

- KT đánh cầu cao trái tay.

+ Tập mô phỏng động tác không có cầu.

+ Tập với cầu.

c) Luật cầu lông ( tiếp)

* Điều 6: Bắt thăm thi đấu.

2. Bóng đá:a) Ôn tập: a) Ôn tập:

- KT dẫn bóng bằng mu bàn chân.- BT phối hợp KT sút cầu môn. - BT phối hợp KT sút cầu môn. - Một số BT phản xạ với tín hiệu và

phát triển cơ chân.

+ Chạy biến tốc từ chậm đến nhanh 30m.

( 10m chậm – 20m nhanh).

+ Chạy CHạy biến tốc từ nhanh đến chậm

( 20m nhanh – 10m chậm).

3. Củng cố:

- Bóng đá: Thực hiện BT phối hợp với KT sút cầu môn.

- Cầu lông: Thực hiện KT đánh cầu cao thuận tay và trái tay.

4. Chạy bền: 32’ 32’ 11-12’ 15 lần 7 lần 2-3’ 11-12’ 3 lần 3 lần 3-4’ 1 lần 1 lần

- Sau khi khởi động GV cho học sinh chia thành 2 nhóm: Nam học bóng đá, nữ học cầu lông sau khoảng 11 – 12 phút thì đổi nội dung học.

- GV nhắc lại khái niệm KT và làm mẫu sau đó cho HS thực hiện.

- Đội hình tập luyện không cầu và có cầu. * * * * * * * *

* * * * * * * *

- GV gới thiệu KT, phân tích và làm mẫu sau đó triển khai cho HS tập luyện.

- GV quan sát và sữa sa cơ bản cho HS.

- Đội hình phổ biến luật 4 hàng ngang.

- Đội hình tập luyện các động tác KT. ******** * ******** * 16,5m

- Cho HS chạy theo đội hình hàng ngang. - GV quy định về tín hiệu.

- HS thực hiện theo tín hiệu.

- GV cho gọi mỗi nội dung 2-3 HS lên thực hiện. Cho lớp tự đánh giá sau đó GV hệ thống lại.

- Đội hình củng cố 4 hàng ngang.

- Đội hình chạy bền theo hàng dọc. 112

Một phần của tài liệu GIAO AN LOP 3 CA NAM (Trang 112 - 113)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(143 trang)
w