- Đieău khieơn và sữa những loêi sai cho HS GV hoaịc lớp trưởng cho lớp đứng thành
KIEƠM TRA CHÁY NHANH
I/ MÚC TIEĐU:
- Kieơm tra xuât phát cao cháy nhanh,theo tieđu chuaơn RLTT.
- Yeđu caău thực hieơn đúng, đép, đát thành tích. II/ ĐỊA ĐIEƠM – PHƯƠNG TIEƠN:
- Sađn trường
- Còi, đoăng hoă tính thời gian. III/ TIÊN TRÌNH DÁY HĨC:
NOƠI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TOƠ CHỨC
I/
Phaăn mở đaău :
- Nhaơn lớp và phoơ biên noơi dung phương pháp kieơm tra.
- Khởi đoơng :
Chung: Các khớp coơ, coơ tay, vai, goẫi, hođng, xoac dĩc, xốc ngang.
Chuyeđn mođn: + Cháy bước nhỏ + Cháy nađng cao đùi.
+ Cháy đáp sau.
7’-10’ 1’
6’
- Lớp trưởng taơp hợp lớp thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ sô hieơn dieơn, giáo vieđn phoơ biên noơi dung phương pháp kieơm tra.
- Từ đoơi hình 4 hàng ngang lớp trưởng cho lớp dàn hàng cự li, giãn cách 1 dang tay và đứng xen kẹ đeơ khởiđoơng
-Từ đoơi hình KĐ chung cho lớp quay sang trái (hoaịc phại) đeơ KĐ chuyeđn mođn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II/ Phaăn cơ bạn : 1/ Noơi dung kieơm tra:
Kieơm tra kĩ thuaơt xuât phát cao, kĩ thuaơt bước cháy và thành tích. 2/Cách cho đieơm:
Đieơm 9-10: Hoàn thieơn đúng đép kỹ thuaơt đoơng tác. (thành tích đát mức giỏi theo tieđu chuaơn RLTT)
Đieơm 7-8: Hoàn thieơn kỹ thuaơt đoơng tác nhưng còn moơt vài sai sót nhỏ.
25’-30’
Kieơm tra theo nhóm, moêi nhóm 2-4 hĩc sinh.
Tiên hành kieơm tra. Moêi hĩc sinh được thực hieơn moơt laăn.
X x x x x x x x X x x x x x x x X x x x x x x x
(thành tích đát mức khá theo tieđu chuaơn RLTT)
Đieơm 5-6: Thực hieơn đúng kỹ thuaơt nhưng thành tích ở mức đát theo tieđu chuaơn RLTT.
Đieơm 3-4: Sai kỹ thuaơt, khođng đát thành tích. Gv X Đích X 40 – 60m III/ KÊT THÚC :
- Thạ lỏng : sau khi kieơm tra xong hĩc sinh tự thạ lỏng.
- Nhaơn xét-Daịndò
5’
- Hĩc sinh tự thạ lỏng.
- Giáo vieđn nhaơn xét, đánh giá giờ kieơm tra và sự chuaơn bị cho tiêt hĩc kê tiêp
Tuaăn:13 Ngày sốn:12/11 Tiêt: 25 Ngày dáy: