hình mẫu 45 động tác thể dục lớp 9

... cụ thể 2.1 Sáng tạo động tác thể dục Sáng tạo động tác thể dục hoạt động sáng tác động tác mà trước người sáng tác động tác chưa biết động tác Ở phạm vi sáng tạo học sinh thấy có nhiều động tác ... Nhóm động tác a Nhóm động tác đơn lẻ - Nhóm động tác cổ - Nhóm động tác tay - Nhóm động tác lưng, bụng - Nhóm động tác chân: + Nhóm động tác chân chỗ + Nhóm động tác chân di chuyển - Nhóm động tác ... sinh, học sinh sáng tác động tác thể dục theo nhóm động tác sinh động tránh động tác đơn điệu số em học sinh thực đơn lẻ Đánh giá: Như việc giao học sinh sáng tác động tác thể dục nên để học sinh

Ngày tải lên: 26/04/2016, 15:36

... cách mạng thành công 8/1 94 5 Cách mạng tháng Tám Mùa thu 1 94 5, nhân dân nớc vùng lên phá tan xiềng xích nô lệ Ngày 19/ 8 ngày kỉ niệm cách mạng tháng Tám cđa níc ta 2 /9/ 1 94 5 Bác Hồ đọc tun ngơn ... năm 1 94 5 - 195 2 vào giấy khổ to kờ bạn, đối chiếu với thống kê bổ sung ý kiến Thêi gian Sù kiÖn lịch sử tiêu biểu Cui nm 1 94 5 n nm 194 6 Đẩy lùi " giặc đói, giặc dốt" 19/ 12/ 194 6 Trung ... biểu từ năm 195 8 đến 195 2 dựa theo nội dung học - Tóm tắt đợc kiện lịch sử tiêu biểu giai đoạn 1 94 5 - 195 2 II.Đồ dùng dạy học - Bảng thống kê kiện lịch sử từ năm 1858 đến 1 94 5 - Bản đồ hành

Ngày tải lên: 02/04/2021, 02:03

... xung quanh sân trường 4x8 nhịp - Đội hình khởi động €(GV) - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác 20 ph 30m - Đội hình tập luyện €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ... hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động €(GV) - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác 20 ph 30m - Đội hình tập luyện €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ... ………………………………………………………………………………………… BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN Tiết Ngày soạn: 4/ 9/ 20 19 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Bài thể dục: Học sinh biết cách thực động tác từ nhịp 1- 10

Ngày tải lên: 01/08/2021, 15:01

... * HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP ­ Các em  hãy nhìn vào? ?hình? ?và nội dung đã phân  tích tự tập ở nhà ­ Tự điều chỉnh? ?động? ?tác? ?khi sai ­Các em có? ?thể? ?quay đoạn video? ?động? ?tác? ?xem  mình tập như thế nào? ­Có? ?thể? ?gởi đoạn video qua zalo của thầy xem  ... 2.Điểm danh học sinh 3.Khởi? ?động ­Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang. (2 lần/ 8  nhịp) ­ Các dộng? ?tác? ?căng cơ. (2 lần/ 8 nhịp)… * Một số? ?động? ?tác? ?khởi? ?động? ?các khớp * Một số? ?động? ?tác? ?căng cơ II. PHẦN CƠ BẢN:  ... MÔN TH MÔN THỂỂ D  DỤ ỤCC GV: D GV: Dươ ương Lê Thanh  ng Lê Thanh  Nhàn Nhàn BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG? ?45? ? NHỊP A. Mục tiêu 1.Nhiệm vụ ­ Học bài? ?thể? ?dục? ?phát triển chung từ nhịp 1­>? ?45? ?Nữ 2. Yêu cầu

Ngày tải lên: 17/02/2022, 09:48

... tạm thời việc hình thành kỹ động tác ( Người có thần kinh yếu, tập trung khó khăn tập luyện kỹ động tác ) c Mỗi động tác phải lặp lặp lại nhiều lần d Kỹ động tác hình thành sở động tác tiếp thu ... bơi lội, thể dục ) định hình động lực cố định động lực diễn theo khuôn mẫu Mơn đối kháng - Chỉ xây dựng ổn định hình động lực ( Bóng, võ, cầu lơng… ) động tác kỹ thuật phối hợp động tác phụ thuộcvào ... bảo tính xác động tác, nghĩa tập luyện kỹ thuật động tác sai củng cổ vững cản trở hình thành động tác III Ngoại Suy Trong Kỹ Năng Động Tác - Môn không đối kháng - Tập luyện kỹ động tác xây dựng

Ngày tải lên: 13/09/2022, 14:56

... Một số trị chơi vận động mơn thể dục lớp Một số trị chơi vận động mơn thể dục lớp Trò chơi Nhảy đúng, nhảy nhanh Chuẩn bị : Kẻ ô vuông lớn, ô có ... người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho khoảng vạch giới hạn Số trao tín gậy tay phải, số nhận tín gậy tay trái, sau chuyển tín gậy sang tay phải để làm động tác trao gậy cho số Số sau ... người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho khoảng vạch giới hạn Số trao tín gậy tay phải, số nhận tín gậy tay trái, sau chuyển tín gậy sang tay phải để làm động tác trao gậy cho số Số sau

Ngày tải lên: 12/10/2022, 21:55

... (50m); Chạy địa hình tự nhiên; Thực động tác thả lỏng – hồi tĩnh - Đánh giá nhận xét, khích lệ, động viên bước nhỏ, chạy đạp sau Xuất phát thấp – Chạy lao – Chạy quãng (60m); Một số động tác thả lỏng ... địa hình tự nhiên Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh b) Kỹ năng: Thực Trò chơi “Chạy đuổi”, Xuất phát từ số tư khác nhau: Đứng mặt, vai lưng hướng chạy - Thực Chạy địa hình tự nhiên Một số động ... số động tác thả lỏng – hồi tĩnh - Đánh giá nhận xét, khích lệ, động viên - Yêu cầu cần đạt: Biết thực chạy bước nhỏ, chạy đạp sau Xuất phát thấp – Chạy lao – Chạy quãng (50m); Một số động tác

Ngày tải lên: 25/09/2023, 11:34

... lao động môi Thường xuyên tổ chức lao động môi trường xung quanh. Chú ý phải rửa trường xung quanh. Chú ý phải rửa tay sau khi lao động. tay sau khi lao động. Next 11 Câu hỏi ôn tập • 1 – Tác ... thấp nhiệt độ. Từ 3 – 5 ngày hạ 1 độ. Khi cơ thể nhiệt độ. Từ 3 – 5 ngày hạ 1 độ. Khi cơ thể quen dần, có thể hạ nhiệt độ nước xuống. quen dần, có thể hạ nhiệt độ nước xuống. - Cần chà xát từ ... với hs phổ thông các bài tập phổ biến và dễ tập nhất như: a1 : Thể dục vệ sinh : Gồm : TDVS buổi sáng và TDVS buổi tối. a2 : Thể dục chống mệt mỏi( hay TD giữa giờ ) a3 :Các bài tập của chương

Ngày tải lên: 14/09/2013, 09:10

... Gi¸o ¸n thÓ dôc 9 Gi¸o ¸n thÓ dôc 9 Người thực hiện: Nguyễn Đăng Hùng Người thực hiện: Nguyễn Đăng Hùng TiÕt TiÕt :16 ... giáo viên Giáo án, bài tập, câu hỏi tranh ảnh, Giáo án, bài tập, câu hỏi tranh ảnh, băng hình băng hình . . Hái bµi cñ Hái bµi cñ : :  C©u 1 C©u 1 : Em h¶y cho biÕt søc bÒn lµ g× ? : Em h¶y ... chơi vận động nh: nhảy giây, tâng cầu, trò chơi Cách 4 Tập sức bền bằng cách chạy lên dốc Cách 5: Tập sức bền bằng cách chạy xuống dốc Cách 6 : Tập sức bền bằng đi bộ hoặc chạy trên địa hình tự

Ngày tải lên: 17/07/2014, 21:00

... 26 động tác bài thể dục Lớp quan sát nhận xét ( Bài thể dục ) B/ PHẦN CƠ B ẢN 1/ CHẠY NHANH a Luyện... chú ý quan sát sửa sai cho các em €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ € 2 / BÀI THỂ DỤC ... €€€€€€€€€€€€€€ € - - Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình h×nh lớp 2 Khởi động * TËp bµi... TIỆN 1 ĐỊA ĐIỂM : * Sân tập thể dục 2 PHƯƠNG TIỆN : * Còi , tranh thể dục, tranh chạy ... giờ học 60 m - GV chia lớp thành... chạy nhanh ) 2 / BÀI THỂ DỤC liªn hoµn _ Ơn bài thể dục + Nam từ 1 – 40 nhịp + Nữ từ 1 – 40 nhịp _ Học từ nhịp 41– 45 bài thể dục nam và nữ Õ - Gọi

Ngày tải lên: 14/06/2015, 07:00

... tay không ĐT: * * + Động tác tay + Động tác bụng * * Trang 172 * * * * * * * * * * * * * * Trng THCS Thanh Thch Lờ Vit c + Động tác lờn * * * * * * + Động tác chân + Động tác toàn thân GV - ép ... gối * * * - Bài TD tay không ĐT: * * * * + Động tác tay * * * * * * * * * * * * * * * * + Động tác bụng GV + Động tác lờn + Động tác chân + Động tác toàn thân - ép dây chằng hông ngang dọc ii.phần ... đờng chạy động tác H: Một bạn chạy bền xong đứng lại hồi tĩnh nh hay sai? b Một số hình thức phơng pháp tập luyện đơn giản - Tập sức bền cáhc chơi trò chơi vận động tập số tập nh: - GV nêu hình thức

Ngày tải lên: 16/12/2015, 09:25

... cho 2-3 học sinh thực động tác - Lớp nhận xét sửa sai - GV nhận xét sửa sai cho điểm III PHN KT THC phút Học sinh vừa vừa thở thực 1.Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác số động tác thả lỏng tay, điều ... giảng GV: Nguyễn Nhật Đ i Lớp 9A 9B Tiết Sĩ số 19 Học sinh vắng Năm học: 2015 – 2016 Trường THCS Xuân L i GV: Nguyễn Nhật Đ i Giáo án thể dục 9 20 Năm học: 2015 – ... lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà, hít thở sâu, dũ chân - tay Xuống lớp: - Nhận xét - đánh giá học Hớng dẫn nhà + Bật nhảy 20 lần, đứng lên ngồi xuống 20 lần + Luyện tập thể dục x x x x 5phút

Ngày tải lên: 20/06/2016, 10:45

... nhịp 19 –... THCS An TiÕn tập về nhà 3 Xuống lớp lỏng tích cực ĐH nhận xét, xuống lớp TIẾT 19 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC I./ MỤC TIÊU: 1 kiểm tra bài TD: + Bài thể dục phát triển chung: 45 động ... viên làm mẫu lại lần với đội hình lớp sau chia lớp thành tổ cho h/s tự tập luyện điều khiển tổ trưởng Giáo viên giám sát sửa sai * * * * * * *  - Đội hình hàng ngang - Đội hình 0-3-6 -9 2./ Chạy ... nhận xét, xuống lớp như ĐH nhận lớp TIẾT 10 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU: Gv: NguyÔn V¨n Hïng 17 Gi¸o ¸n thÓ dôc 9 Trêng THCS An TiÕn 1./ Bài TD: - Ôn từ nhịp 1 đến 19 Nam, từ nhịp

Ngày tải lên: 06/08/2016, 20:32

... nhịp của bài thể dục GIÁO ÁN SỐ 07 TUẦN 07 TIẾT 13 - 14, LỚP 9 Ngày soạn: 27 /9/ 2015 Ngày giảng: 30 /9/ 2015 BÀI: BÀI THỂ DỤC - CHẠY CỰ LY NGẮN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU: 1.Bài thể dục: - Biết ... BÀI: BÀI THỂ DỤC - CHẠY CỰ LY NGẮN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU: Bài thể dục: - Biết cách thực nhịp thể dục từ nhịp – 18 nữ nhịp – 19 nam - Thực nội dung Chạy cự ly ngắn: - Biết cách thực động tác xuất ... lượng vận động thích hợp GIÁO ÁN SỐ 08 TUẦN 08 TIẾT 15 - 16, LỚP 9 Ngày soạn: 27 /9/ 2015 Ngày giảng: 30 /9/ 2015 BÀI: BÀI THỂ DỤC - CHẠY CỰ LY NGẮN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU: 1 Bài thể dục: -

Ngày tải lên: 30/12/2016, 10:21

... luyện tập thể dục thể thao 5” Đội hình hàng ngang thả lỏng     GV   - Học sinh thực động tác thả lỏng,hồi tĩnh GV hướng dẫn động tác Lớp trưởng điều khiển lớp thả ... phương pháp: Nội dung A Mở đầu: Tổ chức Kiểm tra sĩ số 9A: 9B: 9C 9D Nhiệm vụ - yêu cầu Khởi động - HS tập TD khởi động chung động tác - Khởi động chuyên môn + Xoay khớp + ép ngang, ép dọc + Chạy ... 2016-2017 Trang Trường THCS ĐOÀN THỊ ĐIỂM Tiết : GIAÓ ÁN THỂ DỤC Ngày soạn: 5 /9/ 2016 Ngày dạy:8 /9/ 2016 BÀI THỂ DỤC Học từ nhịp đến nhịp 10 thể dục phát triển chung nam riêng nữ riêng CHẠY NGẮN Ôn

Ngày tải lên: 09/03/2017, 17:14

... thực động tác em xuất phát thấp chạy nhanh 60m Thể dục: - Ôn thể dục: + Nữ từ động tác 1- 45 10-12l + Nam từ động tác 1- 45 l *Yêu cầu: Thực phương 10-12 hướng, biên độ, nhịp điệu kỹ thuật động tác ... theo mức độ thực động tác HS - Thang điểm: Điểm Nội dung đánh giá 10 -9 Thuộc thực đúng, đẹp động tác Thuộc , có 2-5 động tác sai sót nhỏ Có 5 -9 động tác thục sai Có 15 động tác thực sai Tất trường ... 2014 -  Tiết 34 Ngày dạy: 29/ 12/20 09 Nội dung học: KIỂM TRA HỌC KỲ I BÀI THỂ DỤC I MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Kiểm tra trình học tập rèn luyện kỹ thông qua Thể dục 45 động tác nam riêng, nữ riêng - Qua

Ngày tải lên: 30/09/2017, 23:48

... cao, cờ góc - Sân tập thể dục VI/ Hoạt động dạy học tiến trình dạy học Do thời gian hạn chế sau giới thiệu sản phẩm thiết kế mơ tả hoạt động dạy học qua giáo án môn Thể dục lớp VII/ Kiểm tra đánh ... thái tỉnh sang trạng thái động Theo nguyên tắc Thể dục từ nhẹ nặng, Giáo viên đánh giá cho từ đơn giản đến phức tạp, từ điểm dễ đến khó Bài cũ Gọi HS thực động động tác đá lăng trớc, sau, sang ... em đưa Cụ thể là: môn Sinh học, Thể dục, vật lý, công nghệ, mĩ thuật, giáo dục công dân, tiếng anh ngữ văn khối lớp mà chúng em học Ví dụ: - Với mơn tiếng anh: phần nhan đề tình (viết hình thức

Ngày tải lên: 14/10/2018, 14:30

... minh họa động tác + Học sinh: Đồng phục thể dục III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A - PHẦN MỞ ĐẦU: (7-8ph) - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Nhận lớp: - ... minh họa động tác, kẻ vạch xuất phát + Học sinh: Đồng phục thể dục III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A - PHẦN MỞ ĐẦU: (7-8ph) - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo ... minh họa động tác, kẻ vạch xuất phát + Học sinh: Đồng phục thể dục III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A - PHẦN MỞ ĐẦU: (7-8ph) - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo

Ngày tải lên: 29/09/2019, 14:57

... tập (nam: học bài thể dục, nữ luyện tập động tác bổ trợ chạy nhanh.), đổi nhóm sau 13 phút. - GV phụ trách nhóm học thể dục và bao quát lớp. (GV hô nhịp thực chậm động tác, lớp quan sát thực ... tập (nam: học bài thể dục, nữ luyện tập động tác bổ trợ chạy nhanh.), đổi nhóm sau 13 phút. - GV phụ trách nhóm học thể dục và bao quát lớp. (GV hô nhịp thực chậm động tác, lớp quan sát thực ... lại động tác thể dục phát triển chung. 5phuùt      Tuần 4 Ngày soạn: 21/ 09/ 2007 ngày dạy 26 /9/ 2007 Tiết PPCT: 08 Tên bài: CHẠY CỰ LY NGẮN BÀI THỂ DỤC

Ngày tải lên: 04/03/2021, 16:33

... + Thc hin c động tác kĩ thuật, phát triển tố chất thể lực 2 Bài TD: Bài thể dục phát triển chung: Ôn: Từ nhịp – 39( Nữ) từ - 45 nam + Thực đợc động tác kỹ thuật, thuộc động tác Chạy ... ngắn (Thi đấu , tính điểm , cự li 1 Bài thể dục: - Ôn từ nhịp - 45 thể dục liên hoàn.nam từ nhịp - 39 thể dục liên hoàn nữ Sách giáo viên thể dục 3 Chạy bền: Trò chơi : "Mèo đuổi chuột" ... + Thc đợc động tác kĩ thuật, phát triển tố chất thể lực 2 Bài TD: Bài thể dục phát triển chung: Ôn: Từ nhịp – 18( Nữ) từ - 18 nam + Thực đợc động tác kỹ thuật, thuộc động tác Chạy

Ngày tải lên: 05/03/2021, 10:29