hình mẫu 45 động tác thể dục 9

... cụ thể 2.1 Sáng tạo động tác thể dục Sáng tạo động tác thể dục hoạt động sáng tác động tác mà trước người sáng tác động tác chưa biết động tác Ở phạm vi sáng tạo học sinh thấy có nhiều động tác ... Nhóm động tác a Nhóm động tác đơn lẻ - Nhóm động tác cổ - Nhóm động tác tay - Nhóm động tác lưng, bụng - Nhóm động tác chân: + Nhóm động tác chân chỗ + Nhóm động tác chân di chuyển - Nhóm động tác ... sinh, học sinh sáng tác động tác thể dục theo nhóm động tác sinh động tránh động tác đơn điệu số em học sinh thực đơn lẻ Đánh giá: Như việc giao học sinh sáng tác động tác thể dục nên để học sinh

Ngày tải lên: 26/04/2016, 15:36

... cách mạng thành công 8/1 94 5 Cách mạng tháng Tám Mùa thu 1 94 5, nhân dân nớc vùng lên phá tan xiềng xích nô lệ Ngày 19/ 8 ngày kỉ niệm cách mạng tháng Tám cđa níc ta 2 /9/ 1 94 5 Bác Hồ đọc tun ngơn ... năm 1 94 5 - 195 2 vào giấy khổ to kờ bạn, đối chiếu với thống kê bổ sung ý kiến Thêi gian Sù kiÖn lịch sử tiêu biểu Cui nm 1 94 5 n nm 194 6 Đẩy lùi " giặc đói, giặc dốt" 19/ 12/ 194 6 Trung ... biểu từ năm 195 8 đến 195 2 dựa theo nội dung học - Tóm tắt đợc kiện lịch sử tiêu biểu giai đoạn 1 94 5 - 195 2 II.Đồ dùng dạy học - Bảng thống kê kiện lịch sử từ năm 1858 đến 1 94 5 - Bản đồ hành

Ngày tải lên: 02/04/2021, 02:03

... tạm thời việc hình thành kỹ động tác ( Người có thần kinh yếu, tập trung khó khăn tập luyện kỹ động tác ) c Mỗi động tác phải lặp lặp lại nhiều lần d Kỹ động tác hình thành sở động tác tiếp thu ... bơi lội, thể dục ) định hình động lực cố định động lực diễn theo khuôn mẫu Mơn đối kháng - Chỉ xây dựng ổn định hình động lực ( Bóng, võ, cầu lơng… ) động tác kỹ thuật phối hợp động tác phụ thuộcvào ... bảo tính xác động tác, nghĩa tập luyện kỹ thuật động tác sai củng cổ vững cản trở hình thành động tác III Ngoại Suy Trong Kỹ Năng Động Tác - Môn không đối kháng - Tập luyện kỹ động tác xây dựng

Ngày tải lên: 13/09/2022, 14:56

... lao động môi Thường xuyên tổ chức lao động môi trường xung quanh. Chú ý phải rửa trường xung quanh. Chú ý phải rửa tay sau khi lao động. tay sau khi lao động. Next 11 Câu hỏi ôn tập • 1 – Tác ... thấp nhiệt độ. Từ 3 – 5 ngày hạ 1 độ. Khi cơ thể nhiệt độ. Từ 3 – 5 ngày hạ 1 độ. Khi cơ thể quen dần, có thể hạ nhiệt độ nước xuống. quen dần, có thể hạ nhiệt độ nước xuống. - Cần chà xát từ ... với hs phổ thông các bài tập phổ biến và dễ tập nhất như: a1 : Thể dục vệ sinh : Gồm : TDVS buổi sáng và TDVS buổi tối. a2 : Thể dục chống mệt mỏi( hay TD giữa giờ ) a3 :Các bài tập của chương

Ngày tải lên: 14/09/2013, 09:10

... vận động viên thể dục thể hình thành phố Hồ Chí Minh. * Mục tiêu đề tài: Dựa trên cơ sở phân tích các đặc điểm của thể dục thể hình hiện đại và hiện trạng trình độ tập luyện của vận động ... Trình diễn : Các động tác thể hiện năng lực khống chế, bộc lộ được các nhóm cơ tốt nhất. Động tác qui đònh phải thực hiện chính xác, mẫu mực, động tác tạo hình tự do phải liên tục, thể hiện phong ... - Thể hình TP.HCM, Trường Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM, Trung tâm Huấn luyện Thể thao quốc gia TP HCM. 7 CHƯƠNG 3 NGHIÊN CỨU HIỆN TRẠNG TRÌNH ĐỘ TẬP LUYỆN VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ DỤC THỂ

Ngày tải lên: 09/02/2015, 03:38

... DUNG NGHIÊN CỨU Thể dục thể hình( TDTH) là môn thể thao tôn vinh vẽ đẹp hình thể con người, thể hiện qua cơ bắp săn chắc, vóc dáng cân đối. Vì thế, TDTH trở thành môn thể thao được ưa chuộng, ... độ tập luyện vận động viên thể dục thể hình thành phố Hồ Chí Minh * Mục tiêu đề tài: Dựa trên cơ sở phân tích các đặc điểm của thể dục thể hình hiện đại và hiện trạng ... kết quả sau: 1. Thể dục thể hình là môn thể thao biểu diễn với hệ thống cung cấp năng lượng chủ yếu là hệ thống ưa khí, hệ thống yếm khí phát huy trong các động tác gồng cơ. Thể lực của TDTH

Ngày tải lên: 09/02/2015, 04:09

... HÌNH ẢNH, BIỂU ĐỒ HÌNH ẢNH BIỂU ĐỒ Hình 1.1 Hình 1.2 Hình 1.3 Hình 1.4 Hình 1.5 Hình 1.6 Hình 1.7 Hình 1.8 Hình 1 .9 Hình 1.10 Hình 1.11 Hình 3.1 Hình 3.2 Hình 3.3 Hình 3.4 Hình 3.5 Hình 3.6 Hình ... 3.7 Hình 3.8 Hình 3 .9 Hình 3.10 Hình 3.11 Hình 3.12 Hình 3.13 Hình 3.14 Biểu đồ 3.1 NỘI DUNG Quá trình huấn luyện động tác TDDC Các dạng (chủng) vân tay (a) Vân hình cung (vân sóng), (b) Vân hình ... ` BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH -  - NGUYỄN THỊ LÝ NGHIÊN CỨU XÁC ĐỊNH MƠ HÌNH VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ DỤC DỤNG CỤ NỮ

Ngày tải lên: 07/06/2018, 10:47

... ` BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH -  - NGUYỄN THỊ LÝ NGHIÊN CỨU XÁC ĐỊNH MƠ HÌNH VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ DỤC DỤNG CỤ NỮ ... DỤC HỌC TP HỒ CHÍ MINH, 2018 ` BỘ VĂN HĨA THỂ THAO VÀ DU LỊCH BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH -  - NGUYỄN THỊ LÝ NGHIÊN CỨU XÁC ĐỊNH MƠ HÌNH VẬN ĐỘNG ... THUẬT NGỮ TIẾNG VIỆT Huấn luyện Huấn luyện viên Lượng vận động Thể dục dụng cụ Trình độ tập luyện Thể dục thể thao Thành tích thể thao Vận động viên Việt Nam DANH MỤC CÁC BẢNG BẢNG NỘI DUNG TRANG

Ngày tải lên: 21/12/2018, 11:05

... ` BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH NGUYỄN THỊ LÝ NGHIÊN CỨU XÁC ĐỊNH MƠ HÌNH VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ DỤC DỤNG CỤ NỮ CẤP CAO ... GIÁO DỤC HỌC TP HỒ CHÍ MINH, 2018 ` BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH NGUYỄN THỊ LÝ NGHIÊN CỨU XÁC ĐỊNH MƠ HÌNH VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ ... THUẬT NGỮ TIẾNG VIỆT Huấn luyện Huấn luyện viên Lượng vận động Thể dục dụng cụ Trình độ tập luyện Thể dục thể thao Thành tích thể thao Vận động viên Việt Nam DANH MỤC CÁC BẢNG BẢNG NỘI DUNG TRANG

Ngày tải lên: 27/12/2018, 09:26

... BỘ VĂN HĨA THỂ THAO VÀ DU LỊCH   BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH  ­­­­­  ­­­­­  NGUYỄN THỊ LÝ NGHIÊN CỨU XÁC ĐỊNH MƠ HÌNH VẬN ĐỘNG VIÊN  THỂ DỤC DỤNG CỤ NỮ CẤP CAO VIỆT NAM ... trình huấn luyện động tác TDDC Hình 1.2 Các dạng (chủng) vân tay Hình 1.3 (a) Vân hình cung (vân sóng), (b) Vân hình ki (vân móc) Hình 1.4 Vân xốy Hình 1.5 Cách đếm số đường tay Hình 1.6 Đại ngư ... Heath-Carter TRANG Hình 3.2 Hình thể somatotype nữ VĐV TDDC cấp cao VN Hình 3.3 Hình ảnh góc atd VĐV TDDC nữ cấp cao VN Hình 3.4 (a) Vân móc hai đầu; (b) Vân hình cung (hình sóng) Hình 3.5 Vân10

Ngày tải lên: 10/01/2020, 17:01

... Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Về nhà tỡm hiểu tỏc hại việc choỏng ngất Kiểm tra, ngày 20 19 Tuần tháng năm Ngày soạn: 9/ 9/20 19 Ngày dạy : 16 /9/ 20 19 TIẾT BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I Mục ... hoạt động dạy học 2.1 Khởi động - Cho lớp khởi động chung thể dục tay khụng - Khởi động chuyờn mụn xoay kỹ khớp cổ chõn cổ tay đầu gối, hụng … 2.2 Cỏc hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động ... hoạt động dạy học 2.1 Khởi động - Cho lớp khởi động chung thể dục tay khụng - Khởi động chuyờn mụn xoay kỹ khớp cổ chõn cổ tay đầu gối, hụng … 2.2 Cỏc hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động

Ngày tải lên: 23/02/2020, 22:46

... IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay ... lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS ... IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay

Ngày tải lên: 03/03/2021, 16:52

... chung. * Ôn động tác học lần - Điều khiển lần - Quan sát, sửa sai - Nhận xét * Học động tác thăng - Nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích động tác - Hô cho HS tập - Nhận xét động tác b) ... Bài thể dục phát triển chung: * Ôn động tác học: - Điều khiển tập hai lần * Học động tác nhảy: -Nêu tên, làm mẫu, hô cho HS tập - Quan sát nhận xét - Điều khiển cho lớp tập hoàn chỉnh động ... - Thực Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục: BÀI 24 ( 19) - Trị chơi Mèo đuổi chuột Ơn động tác học thể dục phát triển chung - Học động tác nhảy II - Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Trên

Ngày tải lên: 02/04/2021, 03:05

... truyện thơ Việt Nam Nếu tác phẩm chương hồi lấy đoạn , hồi làm cấu trúc tương đối chỉnh thể, độc lập với Truyện Kiều truyện thơ liền mạch Nói đến "liền mạch" khơng thể khơng nghĩ đến hai ... trò người dẫn truyện Vai trò tác động giọng điệu, dù vị khách quan không ảnh hưởng tới người nghe, người đọc Chính đứng phía người nghe, người đọc mà nhà văn tạo cho tác phẩm góc độ thẩm mỹ riêng, ... thi pháp văn xuôi đại sau Nói đến tác phẩm tự sự, ngồi vai trò người dẫn truyện, phải kể đến nhân vật - linh hồn tác phẩm Trong bước phát triển cịn sơ khai thể loại truyện Nơm thời kỳ này, vị

Ngày tải lên: 05/04/2021, 12:19

... Vân hình cung (vân sóng), (b) Vân hình ki (vân móc) Vân xốy 39 46 47 47 Hình 1.5 Hình 1.6 Hình 1.7 Hình 1.8 Hình 1 .9 Hình 1.10 Hình 1.11 Hình 3.1 Hình 3.2 Hình 3.3 Hình 3.4 Hình 3.5 Hình 3.6 Hình ... 1 29 131 135 136 137 1 39 143 144 144 145 147 1 49 151 153 153 157 DANH MỤC CÁC HÌNH ẢNH, BIỂU ĐỒ HÌNH ẢNH BIỂU ĐỒ Hình 1.1 Hình 1.2 Hình 1.3 Hình 1.4 NỘI DUNG TRANG Quá trình huấn luyện động tác ... 48 49 49 50 67 117 118 118 118 1 19 1 19 1 19 120 120 126 128 141 164 101 ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể thao (TDTT ) phận văn hố xã hội, thể thao thành tích cao nhân tố cấu thành TDTT xã hội Mục đích thể

Ngày tải lên: 18/05/2021, 12:58

... Dạy lớp: A,B,C,D,E,G TÊN BÀI BÀI THỂ DỤC Ôn từ nhịp đến 36 thể dục nam, từ nhịp đến 29 thể dục nữ Học tiếp từ nhịp 30 đến 34 thể dục nữ, từ nhịp 37 đến 40 thể dục nam CHẠY NGẮN Ôn số tập phát ... bài, thực tư thế, biên độ, nhịp điệu động tác, thể động tác nhịp nhàng đẹp - Điểm 9 Thuộc toàn bài, thực tư thế, biên độ, nhịp điệu động tác, thể động tác nhịp nhàng tương đối đẹp - Điểm 8 ... bài, thực tư thế, biên độ, nhịp điệu động tác, thể động tác nhịp nhàng đẹp - Điểm 9 Thuộc toàn bài, thực tư thế, biên độ, nhịp điệu động tác, thể động tác nhịp nhàng tương đối đẹp - Điểm 8

Ngày tải lên: 28/05/2021, 02:38

... đội hình giÃn cách so le khởi động, cán điều khiển lớp khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV Năm học 20 09- 2010 Trờng THCS Vĩnh Xuân mông Giáo án thể dục X 20m B Phần 29 ... 20 09- 2010 Trờng THCS Vĩnh Xuân C Phần kết thúc Củng cố Thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học Dặn dò Xuống lớp Tuần4 Tiết Ngày soạn: 29/ 8/ 09 Giáo án thể dục - - Giáo viên gọi vài Hs thực số động ... chơi vận động số tập nh : nhảy dây bền, tâng cầu tối đa - Tập chạy địa hình tự nhiên - Tập môn có tác dụng rền luyện sức bền nh : thể thao, chạy cự ly trung bình, chạy cự ly dài - Có thể tập

Ngày tải lên: 16/11/2022, 10:01

... huấn luyện động tác TDDC 32 Hình 1.2 Các dạng (chủng) vân tay 38 Hình 1.3 (a) Vân hình cung (vân sóng), (b) Vân hình ki (vân móc) 39 Hình 1.4 Vân xốy 40 Hình 1.5 Cách đếm số đường tay 40 Hình 1.6 ... ` BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƢỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH -  - NGUYỄN THỊ LÝ NGHIÊN CỨU XÁC ĐỊNH MƠ HÌNH VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ DỤC DỤNG CỤ NỮ ... Heath-Carter 60 Hình 3.2 Hình thể somatotype nữ VĐV TDDC cấp cao VN 100 Hình 3.3 Hình ảnh góc atd VĐV TDDC nữ cấp cao VN 101 Hình 3.4 (a) Vân móc hai đầu; (b) Vân hình cung (hình sóng) 101 Hình 3.5

Ngày tải lên: 05/02/2023, 08:07

... ` BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH -  - NGUYỄN THỊ LÝ NGHIÊN CỨU XÁC ĐỊNH MƠ HÌNH VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ DỤC DỤNG CỤ NỮ ... MỤC CÁC HÌNH ẢNH, BIỂU ĐỒ HÌNH ẢNH NỘI DUNG BIỂU ĐỒ TRANG Hình 1.1 Quá trình huấn luyện động tác TDDC 32 Hình 1.2 Các dạng (chủng) vân tay 38 Hình 1.3 (a) Vân hình cung (vân sóng), (b) Vân hình ... ki (vân móc) 39 Hình 1.4 Vân xốy 40 Hình 1.5 Cách đếm số đường tay 40 Hình 1.6 Đại ngư tế Tiểu ngư tế 41 Hình 1.7 Khu vực ngón tay 41 Hình 1.8 Tam giác tay 41 Hình 1 .9 Góc atd 41 Hình 1.10 Nếp

Ngày tải lên: 10/02/2023, 14:42

... ` BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH -  - NGUYỄN THỊ LÝ NGHIÊN CỨU XÁC ĐỊNH MƠ HÌNH VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ DỤC DỤNG CỤ NỮ ... MỤC CÁC HÌNH ẢNH, BIỂU ĐỒ HÌNH ẢNH NỘI DUNG BIỂU ĐỒ TRANG Hình 1.1 Quá trình huấn luyện động tác TDDC 32 Hình 1.2 Các dạng (chủng) vân tay 38 Hình 1.3 (a) Vân hình cung (vân sóng), (b) Vân hình ... ki (vân móc) 39 Hình 1.4 Vân xốy 40 Hình 1.5 Cách đếm số đường tay 40 Hình 1.6 Đại ngư tế Tiểu ngư tế 41 Hình 1.7 Khu vực ngón tay 41 Hình 1.8 Tam giác tay 41 Hình 1 .9 Góc atd 41 Hình 1.10 Nếp

Ngày tải lên: 18/04/2023, 16:51