Hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục dành cho học sinh bậc thpt

THÔNG TIN CHUNG VỀ SÁNG KIẾN Tên sáng kiến: Hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục dành cho học sinh bậc học trung học phổ thông Lĩnh vực áp dụng sáng kiến : Giáo dục thể chất Thời gian áp dụng sáng kiến : Từ tháng năm 2012 đến tháng năm 2015 Tác giả : Họ tên : Phạm Văn Đợi Năm sinh : 01/01/1975 Nơi thường trú : Đội – Hải Tân – Hải Hậu – Nam Định Trình độ chuyên môn : Cử nhân Thể dục thể thao Chức vụ công tác : - Ủy viên Thường vụ Công đoàn giáo dục Nam Định - Chủ tịch Công đoàn, tổ phó tổ Thể dục - QP&AN trường THPT A Hải Hậu Nơi làm việc : Trường THPT A Hải Hậu Địa liên hệ : Trường THPT A Hải Hậu, khu - thị trấn Yên Định – huyện Hải Hậu - tỉnh Nam Định Điện thoại : 0912 205 379; email: doipv.td@gmailcom Đơn vị áp dụng sáng kiến : Tên đơn vị : Trường THPT A Hải Hậu Địa : Khu – Thị trấn Yên Định – Huyện Hải Hậu Điện thoại : 0350 3877 089 I ĐIỀU KIỆN TẠO RA SÁNG KIẾN : Qua thực tế giảng dạy môn Thể dục nhiều năm trường THPT A Hải Hậu thấy việc áp dụng số động tác phần khởi động chung lặp lặp lại học Thể dục, điều dẫn đến nhàm chán học sinh học thể dục, nhận thấy việc tạo hứng thú ban đầu cho học sinh học thể dục cần thiết, hứng thú ban đầu tạo hòa hứng cho học sinh tiết học, góp phần nâng cao hiệu học Sau nhiều năm tìm tòi từ năm học 2012- 2013 bắt đầu thực thử nghiệm hướng dẫn học sinh sáng tạo thể dục áp dụng thể dục phần đầu phần khởi động chung số học, thực số tiết dư cuối học kỳ lớp phân công giảng dạy, qua trình thử nghiệm đúc rút cho số học kinh nghiệm Năm học 2014- 2015 tiếp tục triển khai hướng dẫn học sinh sáng tạo thể dục Quá trình triển khai thử nghiệm nhiều lớp trường THPT A Hải Hậu số lớp trường THPT Trực Ninh B, trường THPT Quất Lâm thu kết đáng kích lệ, em học sinh hứng thú học có sử dụng tập thể dục sáng tạo, lý chọn viết đề tài sáng kiến kinh nghiệm: “Hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục dành cho học sinh bậc học trung học phổ thông” II.THỰC TRẠNG Hiện phần khởi động học thể dục tiến hành qua phần nhỏ: Khởi động chung khởi động chuyên môn Ở phần khởi động chuyên môn sử dụng động tác đặc thù phù hợp với nội dung môn học phần trọng tâm bài, phần khởi động chung thường giáo viên áp dụng số tập cố định, tập sử dụng hầu hết học thể dục từ ngày qua ngày khác Chính lặp lặp lại tập phần khởi động tạo nên nhàm chán học sinh Ở lứa tuổi em học sinh thích tìm tòi khám phá đòi hỏi giáo viên cần có tìm tòi, đổi phương pháp giảng dạy, đổi phương pháp kiểm tra đánh giá để đáp ứng yêu cầu cầu III CÁC GIẢI PHÁP Cơ sở lý luân; 1.1 Sáng tạo: Khi gõ trang tìm kiếm Google khái niệm sáng tạo gì? Kết có tới hàng trăm kết đưa tựu chung lại là: Sáng tạo hoạt động tạo có đồng thời tính tính ích lợi phạm vi áp dụng cụ thể - Bất gì: lĩnh vực giới vật chất tinh thần - Tính mới: khác biệt đối tượng cho trước so với đối tượng loại đời trước mặt thời gian - Tính ích lợi: tăng suất, tăng hiệu quả, tiết kiệm, giảm giá thành, thuận tiện sử dụng, thân thiện với môi trường…, tính ích lợi mang đến cho thân, cho gia đình, cho cộng đồng, cho nhân loại -Phạm vi áp dụng: không gian, thời gian, hoàn cảnh , điều kiện… cụ thể 2.1 Sáng tạo động tác thể dục Sáng tạo động tác thể dục hoạt động sáng tác động tác mà trước người sáng tác động tác chưa biết động tác Ở phạm vi sáng tạo học sinh thấy có nhiều động tác thể dục lưu hành chỗ này, chỗ kia, song coi động tác học sinh chưa biết động tác coi sáng tạo học sinh Các bước thực hiện: 1.2 Giáo viên đặt vấn đề: Để học sinh tự tin, phát huy hết khả sáng tạo tránh động tác đơn điệu, đối phó Khi bắt đầu triển khai cách làm học sinh nhiều lớp học sinh xuất tâm lý e ngại, không muốn thực hiện, muốn thực theo cách truyền thống giáo viên làm mẫu học sinh thực hiện, tâm lý e ngại ban đầu tiết đầu áp dụng, có 1, học sinh thực em học sinh khác hào hứng thực Muốn có thành công giáo viên cần ý quan sát khéo léo chọn em nhanh nhẹn, mạnh dạn làm trước, giáo viên kịp thời động viên khích lệ em thực 2.2 Phổ biến số nguyên tắt tập luyện thể thao 1.2.2.Nguyên tắc chung Bất kể tập luyện thể thao cần nắm nguyên tắc tập luyện thể thao là: - Nguyên tắc thứ nhất: Nguyên tắc hệ thống Đây nguyên tắc cần phải tuân thủ nghiêm ngặt Trước bắt đầu tập ta phải tiến hành tập động tác khởi động để làm nóng thể trạng thái tĩnh ta tập vận động mạnh mà không khởi động, buộc thể phải chuyển sang trạng thái động thể tự tiết loại hoocmôn làm ngưng trệ tất cơ, dễ dẫn đến việc bị chuột rút, tê liệt, Sau tập luyện xong ta phải từ từ thư giãn để đưa thể trạng thái tĩnh - Nguyên tắc thứ hai : Nguyên tắc tự giác tích cực Cuộc sống hàng ngày có việc phát sinh bất ngờ, ví dụ ngủ dậy muộn, công việc đột xuất hay bạn bè rủ chơi tập vài buổi Điều tối quan trọng đừng để vài buổi biến thành tuần lễ không luyện tập Thói quen tập luyện khó để tạo ra, song lại dễ Hãy định thật nghiêm túc "phải tập thể dục" không viện lý để bỏ tập - Nguyên tắc thứ ba: Nguyên tắc tập luyện tăng dần theo nhu cầu Tập luyện TDTT trình lâu dài cần tập động tác dễ, đơn giản trước sau tùy vào khả thể mà nâng dần cường độ lên Trong giai đoạn đầu tập luyện có số bắp bị đau chuyện bình thường Tuy nhiên, chúng nặng ta không quan tâm đến Do vậy, nên bắt đầu tập từ từ để tránh chấn thương Ta bắt đầu luyện tập thấy thể khỏe mạnh Nên tập nhẹ nhàng, kết hợp thở sâu, nhịp nhàng, nâng dần mức độ tập luyện để tăng cường tính linh hoạt khớp, tăng cường sức mạnh dẻo dai khối - Nguyên tắc thứ tư : Nguyên tắc dinh dưỡng vệ sinh Có số người thường nhầm tưởng uống nước gây chuột rút? Ngược lại, chuột rút dấu hiệu nước Uống nước đủ giúp cho thể tránh tượng bị chuột rút Khi tập luyện, thể nhiều mồ hôi sản sinh nhiều nhiệt hơn; nước giúp hạ nhiệt bù lại lượng dịch thể hao hụt Nếu không kịp thời bổ sung nước, thể lâm vào tình trạng rối loạn, mệt mỏi hoạt động bắp giảm hiệu suất xuất chuột rút Chế độ ăn uống thích hợp trước tập luyện hay thi đấu giúp tăng sức dẻo dai Không nên nhịn ăn trước buổi tập, ăn uống đầy đủ cảm thấy khỏe khoắn mệt mỏi Tuy nhiên, ăn uống sát buổi tập hay thi đấu có nguy bị buồn nôn hay chuột rút 2.2.2.Nguyên tắc sáng tạo thể dục Để học sinh thực tốt phần sáng tạo động tác thể dục, tập hợp đúc kết số nguyên tắc cần thiết sáng tạo động thể dục: - Về vị trí động tác: Từ cao xuống thấp, từ vào trong, bên trái thực trước bên phải thực sau - Về độ khó động tác: Giáo viên yêu cầu học sinh thiết kế động tác từ đơn giản đến phức tạp - Về lượng vận động: Từ nhẹ đến nặng - Hai động tác liền nhau: Không liên tục căng 3.2 Hướng dẫn chu kỳ động tác: Học sinh cần sáng tạo động tác thể dục theo chu kỳ - Động tác có chu kỳ nhịp, nhịp nhịp không giống nhau, nhịp 3, 5, giống nhịp 1, nhịp 4, 6, giống nhịp - Động tác có chu kỳ nhịp, từ nhịp 1đến nhịp không lặp lại giống nhau, nhịp giống nhịp 1, nhịp giống nhịp , nhịp giống nhịp 3, nhịp giống nhịp - Động tác có chu kỳ lặp lại nhịp, từ nhịp 1đến nhịp không lặp lại giống nhau, nhịp lần lặp lại lần Ở động tác thiết kế làm bên trái bên phải động tác lặp lại giống phải đối xứng Qua thực nghiệm thường yêu cầu học sinh sáng tạo động tác có chu kỳ chu kỳ , chu kỳ phù hợp vừa không đơn giản chu kỳ 2, vừa không phức tạp chu kỳ Hạn chế yêu cầu học sinh sáng tạo động tác theo chu kỳ 8, chu kỳ áp dụng với lớp em học sinh có nhận thức tốt áp dụng vài giờ, áp dụng nhiều chu kỳ học sinh gây ức chế cho học sinh 4.2 Nhóm động tác a Nhóm động tác đơn lẻ - Nhóm động tác cổ - Nhóm động tác tay - Nhóm động tác lưng, bụng - Nhóm động tác chân: + Nhóm động tác chân chỗ + Nhóm động tác chân di chuyển - Nhóm động tác điều hòa (nhóm động tác điều hòa áp dụng học thêm thể dục hoàn chỉnh, không áp dụng vào phần khởi động học thể dục) b Nhóm động tác tổ hợp - Nhóm động tác cổ - tay - Nhóm động tác lưng - bụng – lườn - chân (động tác chân chỗ, động tác chân di chuyển - Nhóm động tác phối hợp tay – lưng - bụng – lườn - chân - Nhóm động tác điều hòa 5.2 Học sinh sáng tạo động tác: Thiết kế động tác tự do, thiết kế động tác theo chủ đề (vd: tự chọn, chèo thuyền, kéo chài ) Sau học sinh nắm vững chu kỳ động tác, giáo viên phân công nhóm động tác, giao học sinh tư sáng tạo động tác tiết học trước, để thực Để học sinh sáng tạo động tác sinh động giáo viên cần gợi ý, thực vài ví dụ để em học sinh tham khảo Hiện phương tiên giúp em tham khảo hiệu Intenet, thường sưu tầm hình ảnh, động tác hay em học sinh lớp khác để chia sẻ với em học sinh qua trang Facebook Khuyến khích học sinh sáng tác động tác lạ, hạn chế giống động tác thể dục mà em học Phiếu hướng dẫn sáng tạo động tác thể dục (phiếu phát cho học sinh) PHIẾU HƯỚNG DẪN Số: 01 Em phân sáng tạo động tác: Cổ Em cần sáng tạo động tác cho khớp cổ xoay sang trái, xoay sang phải, gập trước, ngửa sau Lưu ý: Động tác phải thực đủ nhịp theo chu kỳ 2,chu kỳ chu kỳ 8, động tác cần đủ biên độ PHIẾU HƯỚNG DẪN Số: 02 Em phân sáng tạo động tác: Tay Em cần sáng tạo động tác cho khớp tay xoay với nhiều góc độ khớp xoay theo trục dọc, trục ngang Lưu ý: Động tác phải thực đủ nhịp theo chu kỳ 2,chu kỳ chu kỳ 8, động tác cần đủ biên độ PHIẾU HƯỚNG DẪN Số:03 Em phân sáng tạo động tác: Lưng – Bụng Em cần sáng tạo động tác cho thân người xoay sang trái, xoay sang phải, thân người gập, thêm nghiêng lườn sang trái, nghiêng lườn sang phải Lưu ý: Động tác phải thực đủ nhịp theo chu kỳ 2,chu kỳ chu kỳ 8, động tác cần đủ biên độ PHIẾU HƯỚNG DẪN Số: 04 Em phân sáng tạo động tác: Chân Em cần sáng tạo động tác cho khớp chân xoay với nhiều góc độ khớp xoay theo trục dọc, trục ngang Lưu ý: Động tác phải thực đủ nhịp theo chu kỳ 2,chu kỳ chu kỳ 8, động tác cần đủ biên độ PHIẾU HƯỚNG DẪN Số: 05 Em phân sáng tạo động tác: Điều hòa Em cần sáng tạo động tác cho thể từ từ thả lỏng Lưu ý: Động tác phải thực đủ nhịp theo chu kỳ 2,chu kỳ chu kỳ 8, động tác cần đủ biên độ (Động tác điều hòa áp dụng học có nội dung học thể dục, không áp dụng động tác phần khởi động) Mỗi lần học sinh nhận phiếu, sau phiếu nhóm đổi phiếu cho Khi học sinh thực đủ nhóm nhóm động tác, giáo viên tiếp tục yêu cầu học sinh tư sáng tạo động tác khó động tác tổ hợp: - Động tác kết hợp cổ - tay - Động tác kết hợp tay – lưng – bụng – lườn - Động tác kết hợp tay – lưng – bụng – chân - Động tác kết hợp lưng – bụng – chân - Động tác phối hợp toàn thân Sau học sinh thực tốt động tác đơn lẻ, động tác tổ hợp, tiếp tục chia học sinh theo nhóm (mỗi nhóm có em tốt, em khá, em trung bình) giao cho em thiết kế thể dục hoàn chỉnh, tổ chức cho nhóm thi biểu diễn giáo viên nhận xét thi đua nhóm Qua thực tế thấy việc thi đua nhóm động lực đòi hỏi nhóm cố găng có nhiều thể dục nhóm sáng tạo sinh động Hình thức thường áp dụng vào tiết dư cuối học kỳ 6.2 Học sinh thực động tác thể dục sáng tạo: Khi học sinh sáng tác động tác cho riêng mình, học nhóm động tác giáo viên gọi đến học sinh, thứ tự nhóm động tác giáo viên gọi theo nguyên tắc thể dục Khi học sinh đứng trước lớp thực động tác học sinh toàn lớp quan sát tập theo, yêu cầu học sinh tập động tác phải đủ biên độ, học sinh lớp làm theo, cố gắng làm giống động tác bạn thực mẫu, động tác bị che khuất học sinh làm mẫu trước lần, trước lớp thực Giáo viên hô nhịp đầu chậm so với nhịp bình thường đến nhịp lần hô bình thường Để tăng hứng thú tập thể dục sáng tạo sử dụng nhịp hô kết hợp với nhạc, qua việc sử dụng máy phát nhạc kỹ thuật số Tôi thấy học sinh hứng thú tập thể dục sáng tạo qua việc sử dụng nhịp hô kết hợp với nhạc Tuy nhiên lúc có máy phát nhạc, thường dùng nhịp đếm giáo viên x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Bục học sinh x x x x x x x x x x x x Sơ đồ vị trí thực thể dục sáng tạo x x x (X) Giáo viên đứng làm mẫu x x IV HIỆU QUẢ DO SÁNG KIẾN ĐEM LẠI Hiệu kinh tế Sau thử nghiệm hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục, thấy dạy thể dục em học sinh hứng thú, không khí lớp vui vẻ Sự hứng thú em học sinh giúp em tự giác học tập, rèn luyện nâng cao thể lực cho thân em học sinh, từ hứng thú góp phần để em tiếp thu tiết học môn văn hóa tốt hơn, nhiên SKKN sản xuất, kinh doanh nên hiệu kinh tế mang tính tương đối mà Hiệu mặt xã hội Tính giải pháp mang lại thay đổi cách học theo học thể dục truyền thống, học tập thể dục giáo viên không làm mẫu thi phạm động tác nữa, mà học sinh chủ động sáng tạo động tác thể dục giáo viên đóng vai trò người hướng dẫn, quan sát, góp ý, học sinh phát huy khả tư sáng tạo Tôi thấy em học sinh hứng thú thực động tác thể dục sáng tạo học sinh làm mẫu lẫn học sinh thực theo - Qua việc thực thử nghiệm phát huy tính chủ động, khả sáng tạo học sinh, khả làm việc nhóm, học sinh rèn luyện khả tự tin trước đám đông, tạo nên gần gũi tính thân thiện giáo viên học sinh, học sinh với học sinh, tạo hứng thú học, góp phần nâng cao hiệu học - Từ hứng thú học sinh học có tác động tới giáo viên thêm hứng thú với tiết dạy - Từ động tác đơn lẻ học sinh sáng tác tập hợp bổ sung động tác sinh động, động tác hay học sinh vào thể dục, để thực số học có nội dung học thể dục áp dụng năm học - Với thời gian thực lớp chưa nhiều song có nhiều động tác học sinh sáng tạo 10 20 21 22 Hình ảnh em học sinh lớp 10 M trường THPT Trực Ninh B Ảnh tác giả chụp ảnh lưu niệm em học sinh trường THPT Quất Lâm tham gia học thử nghiệm 23 KẾT QUẢ KHẢO SÁT Ý KIẾNCỦA GIÁO VIÊN THAM GIA CỘNG TÁC (Phần khảo sát thực thời điểm cuối năm học 2014-2015) Câu Bài thể dục sáng tạo triển khai đại trà học thể dục thầy(cô) thấy có khả thi không ? 1Không khả thi; Khả thi; Rất khả thi Đánh giá: Với số lượng giáo viên tham gia dạy thử nghiệm hướng dẫn học sinh sáng tạo thể dục chưa nhiều, giáo viên cho việc triển khai hướng dẫn học sinh thực thể dục sáng tạo không khả thi có tới 62,5% cho khả thi 37,5% khả thi, thấy việc thực hướng dẫn học sinh thực sáng tạo thể dục học thể dục hoàn toàn Câu 2.Theo thầy(cô) nên triển khai thể dục sáng tạo: thường xuyên; 24 Biểu đồ ý kiến giáo viên nên triển khai TD sáng tạo thường xuyên hay ? Đánh giá: Vì phần lớn giáo viên cho nên triển khai thể dục sáng tạo tạo tính hấp dẫn cho học sinh, triển khai liên tục gây lên nhàm chán cho học sinh, thực tế học sinh sáng tạo động tác thể dục sinh động, lạ hấp dẫn Câu 3.Theo thầy(cô) tập thể dục nên: 1theo nhịp đếm; nhịp đếm kết hợp với nhạc Biểu đồ ý kiến giáo viên triển khai TD sáng tạo thực đếm nhịp hay thực đếm nhịp kết hợp với nhạc Vì ?: Vì điều kiện triển khai máy phát nhạc nhiều khó khăn, không gian học thể dục trời âm bị loãng Đánh giá: Mặc dù giáo viên biết học sinh thực thể dục hứng thú hưng kết hợp nhịp hô nhạc, điều kiện triển khai máy phát nhạc học nhiều khó khăn nên phần lớn giáo viên chọn phương án giáo viên đếm nhịp học sinh thực thể dục 25 Câu Theo thầy(cô) hs sáng tạo thể dục nên thực hiện: mình; theo nhóm Biểu đồ ý kiến giáo viên nên cho học sinh sáng tạo động tác TD theo cá nhân hay theo nhóm Vì ? Tăng khả làm việc nhóm học sinh, học sinh sáng tác động tác thể dục theo nhóm động tác sinh động tránh động tác đơn điệu số em học sinh thực đơn lẻ Đánh giá: Như việc giao học sinh sáng tác động tác thể dục nên để học sinh làm việc theo nhóm có hiệu Câu 5.Thầy(cô) đánh giá mức độ hứng thú thân học triển khai tập thể dục sáng tạo so với trước triển khai thể dục sáng tạo ? 1Không hứng thú; Bình thường; Hứng thú; Rất hứng thú Biểu đồ mức độ hứng thú Giáo viên triển khai TD sáng tạo 26 Đánh giá: Như giáo viên triển khai hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục, thực động tác thể dục phần lớn giáo viên có hứng thú Câu Thầy(cô) đánh giá mức độ hứng thú học sinh học triển khai tập thể dục sáng tạo so với trước triển khai thể dục sáng tạo ? 1Giảm hứng thú; Bình thường; Hứng thú; Rất hứng thú Biểu đồ giáo viên đánh giá mức độ hứng thú học sinh triển khai TD sáng tạo Đánh giá: Như triển khai thể dục sáng tạo giáo viên đánh giá mức độ hứng thú học sinh tương tự múc độ hứng thú giáo viên cao 27 TỔNG HỢP KẾT QUẢ KHẢO SÁT Ý KIẾN GIÁO VIÊN THAM GIA CỘNG TÁC GV trường Số GV Mức độ Câu hỏi THPT A Hải Hậu Gv Gv 62.5 Gv 37.5 Số lượng: 05 Gv Gv 12.5 Gv 50 Gv 38 THPT Trực Ninh B Gv Gv 12.5 Gv 50 Gv 38 Số lượng: 02 THPT Quất Lâm Số lượng: 01 % Lựa chọn Thỉnh thoảng Đếm nhịp % % % Lựa chọn % % Thường Gv 75 xuyên Gv 25 Đếm nhịp& Gv 62.5 Nhạc Gv 38 Một Gv 37.5 Theo nhóm Gv 63 28 KẾT QUẢ KHẢO SÁT Ý KIẾN CỦA HỌC SINH Câu Giờ học thể dục em nào? Không thích Bình thường 3.Yêu thích Rất yêu thích Biểu đồ mức độ yêu thích môn học TD Hs (1 Không thích; Bình thường; Yêu thích; Rất yêu thích) 4(11,82%) 1(0%) (31,14%) 3(57,04%) Đánh giá: Như thể thấy em học sinh số đông yêu thích môn học Thể dục nhà trường, trái với mốt số nhận định không cho em học sinh không thích học môn Thể dục Câu Bài thể dục sáng tạo triển khai học thể dục ? Không thích Bình thường 3.Yêu thích Rất yêu thích Biểu đồ mức độ yêu thích Hs triển khai TD sáng tạo (1 Không thích; Bình thường; Yêu thích; Rất yêu thích) 1(2,06%) 4(21,2%) (30,77%) 3(45,97%) 29 Đánh giá: Bất kể cách làm đưa cho dù hay đến đâu khó làm hài lòng tất người Nhìn vào kết khảo sát khảng định đa phần em học sinh thích triển khai thực thể dục sáng tạo học môn Thể dục em Câu Em thích TD sáng tạo thực hiện: 1.Thường xuyên; 2.Thỉnh thoảng Biểu đồ ý kiến học sinh mong muốn triển khai TD sáng tạo (1 Thường xuyên ; Thỉnh thoảng) Đánh giá: Qua phần khảo sát ý kiến học sinh thấy em học sinh mong muốn thực thường xuyên thể dục sáng tạo Câu Em thích tập TD sáng tạo theo: 1.Nhịp đếm kết hợp với nhạc; 2.Nhịp đếm Biểu đồ ý kiến học sinh mong muốn giáo viên điều hành TD sáng tạo theo (1 Nhịp đếm&nhạc; Nhịp đếm) 30 Đánh giá: Số đông học sinh thực tập thể dục mong muốn đếm nhịp kết hợp với nhạc, nhiên để đáp ứng điều thực tế nhiều khó khăn giáo viên Câu Em thích sáng tạo thể dục: 1.Thực theo nhóm; 2.Một Biểu đồ ý kiến học sinh muốn sáng tạo động tác TD sáng tạo theo (1 Theo nhóm; Một mình) Đánh giá: Như học sinh thích làm việc nhóm thực sáng tạo động tác thể dục Câu Em có thường xuyên tập thể dục buổi sáng không ? 1.Không; Có Biểu đồ thông tin việc tập thể dục buổi sáng học sinh (1 Không tập; Có tập) Đánh giá: Đây kết đòi hỏi giáo viên giáo dục thể chất nhà trường cần tăng cường tuyên truyền lợi ích việc tập thể dục buổi sáng thường xuyên Hy vọng tương lai không xa phong trào tập thể dục buổi sáng em học sinh nhà trường hưởng ứng tích cực 31 Câu Em đánh giá mức độ hứng thú học triển khai tập thể dục sáng tạo so với trước triển khai thể dục sáng tạo ? 1.Giảm hứng thú; Bình thường; 3.Hứng thú; Rất hứng thú Biểu đồ cảm nhận Hs triển khai TD sáng tạo (1 Giảm hứng thú; Bình thường; Hứng thú ; Rất hứng thú) 1(1,23%) (16,32%) 4(40,53)% 3(42,03%) Đánh giá: Với tỉ lệ hứng thú hứng thú có tới 82,56% học sinh hỏi nói thực sáng tạo động tác thể dục tập thể dục sáng tạo thực mang lại hứng thú cho em học sinh TỔNG HỢP KẾT QUẢ KHẢO SÁT HỌC SINH Của trường THPT A Hải Hậu; trường THPT Trực Ninh B; trường THPT Quất Lâm Số lớp Tổng hs Mức độ Câu hỏi % Lớp 10 Hs Lớp 11 % 166 Hs 31.14 11 Hs 2.06 164 Hs 30.77 Hs 1.13 87 Hs 16.32 Lựa chọn 533 % Thỉnh thoảng 119 Hs 22.33 % 304 Hs 57 % 63 Hs 11.82 245 Hs 46 113 Hs 21.2 224 Hs 42 216 Hs 40.53 Lựa chọn Thường xuyên % 511 Hs 77.67 Lớp 12 Đếm 215 Hs 40.34 Đếm& Nhạc 318 Hs 59.66 Một 115 Hs 21.58 Theo nhóm 418 Hs 78.42 Có 148 Hs 27.77 Không 385 Hs 72.23 32 V.ĐỀ XUẤT, KIẾN NGHỊ : Khi triển khai sáng kiến “Hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục dành cho học sinh bậc học THPT” có số ý kiến cho học sinh thực làm theo động tác được, điều hoàn toàn đúng, nhiên mục đích tác giả đưa áp dụng sáng kiến tạo hứng thú cho học sinh đồng thời phát huy khả tư sáng tạo học sinh Qua thực tế áp dụng thử nghiệm sáng tạo thể dục số trường THPT thấy giáo viên học sinh hứng thú, điều kiện sở vật chất để triển khai thể dục sáng tạo đơn giản, thực tế trường trường triển khai Tuy nhiên việc lên lớp cần đảm bảo nội dung theo chương trình quy định, phần thử nghiệm áp dụng số tiết tiết dư cuối kỳ học, đề nghị cấp xem xét triển khai thử nghiệm rộng hơn, thấy thực khả thi đưa vào nội dung (tự chọn) giáo viên thể dục, góp phần cho tiết học thể dục trường thêm sinh động, em học sinh thêm yêu thích môn học thể dục Đây cách làm đáp ứng yêu cầu giáo dục phát huy phẩm chất lực người học TÁC GIẢ SÁNG KIẾN (Ký ghi rõ họ tên) Phạm Văn Đợi 33 CƠ QUAN ĐƠN VỊ ÁP DỤNG SÁNG KIẾN ( xác nhận, đánh giá, xếp loại) …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………… ( Ký tên, đóng dấu) 34 [...]... khai sáng kiến Hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục dành cho học sinh bậc học THPT cũng có 1 số ý kiến cho rằng khi học sinh thực hiện làm theo động tác sẽ không thể đều được, điều này hoàn toàn đúng, tuy nhiên mục đích của tác giả khi đưa ra áp dụng sáng kiến này đó là tạo sự hứng thú cho học sinh đồng thời phát huy khả năng tư tuy sáng tạo của học sinh Qua thực tế áp dụng thử nghiệm sáng tạo. .. nhịp khi học sinh thực hiện bài thể dục 25 Câu 4 Theo thầy(cô) khi hs sáng tạo bài thể dục nên thực hiện: 1 một mình; 2 theo nhóm Biểu đồ ý kiến của giáo viên nên cho học sinh sáng tạo động tác TD theo cá nhân hay theo nhóm 1 2 Vì sao ? Tăng khả năng làm việc nhóm của học sinh, học sinh sáng tác động tác thể dục theo nhóm động tác sẽ sinh động hơn tránh được động tác đơn điệu ở một số em học sinh khi...MỘT SỐ ĐỘNG TÁC THỂ DỤC SÁNG TẠO CỦA HỌC SINH: + Động tác thể dục với chu kỳ 8 nhịp: 11 12 13 14 + Động tác thể dục với chu kỳ 4 nhịp (hình ảnh học sinh trường THPT Quất Lâm thực hiện – sáng tác theo chủ đề chèo thuyền): 15 16 17 18 + Động tác thể dục với chu kỳ 2 nhịp: 19 20 21 22 Hình ảnh các em học sinh lớp 10 M trường THPT Trực Ninh B Ảnh tác giả chụp ảnh lưu niệm cùng các em học sinh trường THPT. .. thích sáng tạo bài thể dục: 1.Thực hiện theo nhóm; 2.Một mình Biểu đồ ý kiến của học sinh muốn sáng tạo các động tác bài TD sáng tạo theo (1 Theo nhóm; 2 Một mình) 1 2 Đánh giá: Như vậy học sinh thích làm việc nhóm hơn là thực hiện một mình khi sáng tạo các động tác thể dục Câu 6 Em có thường xuyên tập thể dục buổi sáng không ? 1.Không; 2 Có Biểu đồ thông tin việc tập thể dục buổi sáng của học sinh. .. khai bài TD sáng tạo thường xuyên hay thỉnh thoảng ? 1 2 Đánh giá: Vì sao phần lớn giáo viên cho rằng nên thỉnh thoảng mới triển khai bài thể dục sáng tạo sẽ tạo tính hấp dẫn cho học sinh, nếu triển khai liên tục sẽ gây lên sự nhàm chán cho học sinh, trên thực tế không phải học sinh nào cũng sáng tạo ra các động tác thể dục sinh động, mới lạ hấp dẫn Câu 3.Theo thầy(cô) khi tập bài thể dục nên: 1theo... nhiều, nhưng không có giáo viên nào cho rằng việc triển khai hướng dẫn học sinh thực hiện bài thể dục sáng tạo là không khả thi có tới 62,5% cho rằng khả thi và 37,5% rất khả thi, như vậy có thể thấy rằng việc thực hiện hướng dẫn học sinh thực hiện sáng tạo bài thể dục trong giờ học thể dục là hoàn toàn có thể Câu 2.Theo thầy(cô) nên triển khai bài thể dục sáng tạo: 1 thường xuyên; 2 thỉnh thoảng 24... triển khai hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục, cũng như thực hiện động tác thể dục phần lớn giáo viên có hứng thú Câu 6 Thầy(cô) đánh giá mức độ hứng thú của học sinh trong giờ học khi triển khai bài tập thể dục sáng tạo so với trước khi triển khai bài thể dục sáng tạo ? 1Giảm hứng thú; 2 Bình thường; 3 Hứng thú; 4 Rất hứng thú Biểu đồ giáo viên đánh giá mức độ hứng thú của học sinh khi triển... trong việc giao học sinh sáng tác động tác thể dục nên để học sinh làm việc theo nhóm sẽ có hiệu quả hơn Câu 5.Thầy(cô) đánh giá mức độ hứng thú của bản thân mình trong giờ học khi triển khai bài tập thể dục sáng tạo so với trước khi triển khai bài thể dục sáng tạo ? 1Không hứng thú; 2 Bình thường; 3 Hứng thú; 4 Rất hứng thú Biểu đồ mức độ hứng thú của Giáo viên khi triển khai bài TD sáng tạo 1 2 3 4 26... Đánh giá: Như vậy có thế thể thấy rằng các em học sinh số đông yêu thích môn học Thể dục trong nhà trường, trái với mốt số nhận định không đúng cho rằng các em học sinh bây giờ không thích học môn Thể dục Câu 2 Bài thể dục sáng tạo được triển khai trong giờ học thể dục ? 1 Không thích 2 Bình thường 3.Yêu thích 4 Rất yêu thích Biểu đồ mức độ yêu thích của Hs triển khai bài TD sáng tạo (1 Không thích; 2... Qua phần khảo sát ý kiến học sinh có thể thấy rằng các em học sinh mong muốn được thực hiện thường xuyên bài thể dục sáng tạo Câu 4 Em thích tập bài TD sáng tạo theo: 1.Nhịp đếm kết hợp với nhạc; 2.Nhịp đếm Biểu đồ ý kiến của học sinh mong muốn giáo viên điều hành bài TD sáng tạo theo (1 Nhịp đếm&nhạc; 2 Nhịp đếm) 1 2 30 Đánh giá: Số đông học sinh khi thực hiện bài tập thể dục đều mong muốn đếm nhịp ... nhiều động tác học sinh sáng tạo 10 MỘT SỐ ĐỘNG TÁC THỂ DỤC SÁNG TẠO CỦA HỌC SINH: + Động tác thể dục với chu kỳ nhịp: 11 12 13 14 + Động tác thể dục với chu kỳ nhịp (hình ảnh học sinh trường THPT. .. triển khai sáng kiến Hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục dành cho học sinh bậc học THPT có số ý kiến cho học sinh thực làm theo động tác được, điều hoàn toàn đúng, nhiên mục đích tác giả... dục nhóm sáng tạo sinh động Hình thức thường áp dụng vào tiết dư cuối học kỳ 6.2 Học sinh thực động tác thể dục sáng tạo: Khi học sinh sáng tác động tác cho riêng mình, học nhóm động tác giáo viên