chế độ dinh dưỡng cho học sinh thi đại học

Chế độ dinh dưỡng cho tuổi dậy thì

Ngày tải lên : 09/08/2015, 16:12

... • • • • Chế độ ăn cần đáp ứng nhu cầu lượng, ăn thi u thừa có hại Chế độ ăn cần cung cấp đủ nhu cầu chất dinh dưỡng Cần thực chế độ ăn hợp lý Ðảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm • I Chế độ ăn cần ... khoáng cần thi t, thi u bữa ăn cho người lao động • III Cần thực chế độ ăn hợp lý Bắt buộc ăn sáng trước làm Bởi bữa ăn sáng cung cấp cho thể nãng lượng chất dinh dưỡng cần thi t cho lao động buổi ... chất dinh dưỡng Lượng rau cần thi t ngày 300 - 500g Phần 3: Lời khuyên dinh dưỡng Lời khuyên tốt dinh dưỡng để giúp cho niên phát triển cách khỏe mạnh khuyến khích Ăn uống đa dạng Cân chế độ...

37
341
0

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 17:15

... lượng cho Trong giai đoạn này, bà mẹ nên ăn đầy đủ cân đối loại dinh dưỡng, tránh tượng thừa chất béo, thi u dinh dưỡng Thừa chất béo, thi u dinh dưỡng sau sinh - hệ quan niệm sai lầm chế độ ăn ... hấp thụ dinh dưỡng, đặc biệt chất khó tiêu đạm Ngoài ra, dinh dưỡng khoa học quan trọng để làm giàu dưỡng chất cung cấp cho bé qua sữa mẹ - đặc biệt nucleotides - cần thi t cho trẻ sơ sinh để ... có chế độ dinh dưỡng khoa học cách ăn đầy đủ chất dinh dưỡng ý điểm sau đây: - Hạn chế đồ ăn chiên, xào, đồ ngọt, thức ăn nhanh Thay vào chọn thức ăn nhiều protein mỡ, nên dùng dầu thực vật chế...

5
611
2

Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho dưa vàng trồng trong điều kiện nhà có mái che tại trường Đại học Nông Lâm Thái Nguyên.

Ngày tải lên : 23/07/2015, 13:00

... TRƯỜNG ĐẠI HỌC NÔNG LÂM PHAN VĂN HUÂN Tên đề tài: NGHIÊN CỨU CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO DƯA VÀNG TRỒNG TRONG ĐIỀU KIỆN NHÀ CÓ MÁI CHE TẠI TRƯỜNG ĐẠI HỌC NÔNG LÂM THÁI NGUYÊN KHOÁ LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC ... toàn cho người tiêu dùng, thành phần dinh dưỡng rau cao,phân hữu làm tăng độ tơi xốp cho đất, làm cho đất không bị chai cứng bạc màu Hiện loại phân hữu (phân bón sinh học) chế phẩm sinh học loại ... dung tích hấp thu cho đất, nhờ mà tăng khả hấp thu dự trữ dinh dưỡng cho [5] Hiện việc sử dụng phân hữu người trồng rau dùng chế phẩm hữu sinh học Có nhiều loại chế phẩm sinh học với thành phần...

75
1.5K
6

Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Ngày tải lên : 31/10/2012, 10:13

... phức tạp để sản lượng cần thi t cho trì thân nhiệt, cho hoạt động cơ, cho tổng hợp chất khác cho trình tiết, nội tiết… Trang 25 Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay Để thực ... cầu dinh dưỡng cân đối: Trang 38 Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay Cân đối lượng: Yêu cầu quan trọng dinh dưỡng cân đối xác định mối tương quan hợp lý thành phần dinh dưỡng ... Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay thi u niên độ tuổi dậy thì, vận động viên, phụ nữ có thai cho bu Cần theo hướng dẫn định thầy thuốc • Ăn uống điều độ • Ăn loại thực phẩm chế biến...

57
2.9K
27

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Ngày tải lên : 15/03/2013, 14:30

... hiệu sinh lý (Kcal/g) Protein 5.65 Lipít 9.45 Gluxit 4.10 1.30 - - 4.35 4.95 4.10 92 4.0 95 9.0 93 4.0 Vì vậy,đối với người gầy cần có chế độ ăn uống hợp lý đạt yêu cầu dinh dưỡng III /Chế độ ăn cho ... chức với chế độ ăn ding dưỡng hợp lý.Các thực phẩm chức như: MASSIVE WEIGHT GAINER 1100 Tăng cân tối ưu Massive Weight Gainer 1100 Thực phẩm dinh dưỡng dành cho người gầy hay sữa dành cho người ... ăn,khả hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn trao đổi chất thể a)Khả chuyển hóa hấp thụ thức ăn Dinh dưỡng hợp lý yêu cầu thức ăn phải phù hợp với đặc điểm sinh trưởng, phát dục hoạt động chức thể Thức...

18
1.8K
8

Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Ngày tải lên : 15/03/2013, 14:30

... chuyên gia dinh dưỡng, y tế, điều quan trọng điều trị giảm béo vấn đề cân dinh dưỡng, kết hợp với chế độ luyện tập thích hợp, tâm lý kiên trì người bị béo phì A Chế độ tập luyện: Tập thể dục cho phép ... trẻ học sinh tiểu học Hà nội 4,2% (1996), 12,2% thành phố Hồ Chí Minh (1997) I Béo phì gì? Béo phì tình trạng sức khoẻ có nguyên nhân dinh dưỡng Thường thường người trưởng thành khoẻ mạnh, dinh ...  Hoặc ngược lại người dùng chế độ ăn calo không chịu đói hay yếu mệt Cách chế biến lựa chọn thức ăn: Chế độ ăn không khác nhiều so với ăn uống thông thường  Hạn chế chiên, xào (dùng dầu mỡ)...

21
1.1K
10

“chế độ dinh dưỡng cho người bệnh ĐTĐ”.

Ngày tải lên : 08/08/2013, 11:07

... sữa ổi Na Đu đủ chín Dứa Quýt Cam 95g cho 100g cho 130g cho 150g cho 160g cho 170g cho 200g cho 205g cho 205g cho 210g cho 220g cho 230g cho 230g cho 240g cho 42 70 kcal 70 kcal 60 kcal 70 kcal ... không cho phép em đợc trình bày vấn đề dinh dỡng cho số loại bệnh nêu mà xin đợc sâu vào nội dung chế độ dinh dỡng cho ngời bệnh ĐTĐ Em xin chọn đề tài bệnh ĐTĐ đợc coi bênh thời đại với tốc độ ... kcal Vải Nhãn Đào Hồng đỏ Mít dai Bởi Mận Da bở Da hấu 240g cho 250g cho 270g cho 270g cho 290g cho 310g cho 450g cho 470g cho 1.150g cho 70 kcal 70 kcal 70 kcal 70 kcal 70 kcal 80 kcal 90 kcal...

52
884
5

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 13:15

... tưởng Chế độ ăn thích hợp - Từ 30 đến 40 tuổi: Những bữa ăn ngon gia đình, tiệc giao tế công việc, khoảng thời gian sinh con… nguyên nhân dễ làm bạn bị béo phì Vì thế, bạn cần thay đổi chế độ ăn ... dễ tạo thói quen ăn uống có hại làm cho tiêu thụ nhiều calorie - Ăn uống đơn điệu Hãy tránh ăn thực đơn suốt tuần lễ Trái rau củ cung cấp sinh tố cần thi t cho sức khỏe, phân bổ chúng thực đơn ... ăn giúp trì thể trọng cách tập loại bỏ dần thói quen ăn uống có hại cho thể Cần hạn chế: - Những thực phẩm chuyển hóa thức ăn chế biến nhiều gia vị, kem tráng miệng bánh kẹo dễ tích tụ chất đường...

5
559
0

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ pptx

Ngày tải lên : 15/12/2013, 14:15

... Hỏi: Tôi chuẩn bị sinh em bé vào tháng tới Theo biết, phụ nữ sau sinh phải ăn số thức ăn đặc biệt kiêng cữ số loại thực phẩm Xin cho biết cụ thể chế độ dinh dưỡng cho sản phụ (Nguyet Thao) ... mù quáng Thời kỳ cho bú, dinh dưỡng phải đủ mặt đáp ứng nhu cầu thân cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ em bé - Ăn uống hợp vệ sinh 5-7 ngày sau sinh nên ăn thức ... thai sinh nở, tiêu hao sức khoẻ lượng sản phụ lớn, thời kỳ mang thai thời kỳ nghỉ đẻ, việc chăm sóc ăn uống cho sản phụ điều xem thường, bổ sung tiêu hao lượng, hai bổ sung đủ dinh dưỡng cần thi t...

4
612
0

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ppt

Ngày tải lên : 23/12/2013, 20:15

... Dinh dưỡng giai đoạn "bầu bí" có tác động lớn tới sức khỏe thể chất tinh thần trẻ sau Dưới hướng dẫn chi tiết hữu ích chế độ dinh dưỡng cho bà bầu suốt 40 tuần thai nghén Thực phẩm cho bạn ... quay lại Folate axit folic Falate (axit folic dạng tổng hợp) có nhiều thực phẩm dù chế độ ăn tốt tới mức giúp giảm thi u nguy khuyết tật ống thần kinh thai nhi Vì bác sĩ thường kê thêm axit folic ... loại thuốc Cảm giác mệt mỏi? Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi mức giai đoạn hãy: - Kiểm tra nồng độ sắt máu Bệnh thi u máu nguyên nhân chủ yếu dẫn tới mệt mỏi, đặc biệt bạn người ăn chay - Ăn nhiều bữa...

7
1.2K
9

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 10:16

... nỗi lo lắng thay đổi lối sống chế độ dinh dưỡng Giống kiện Năm mới, ngày bạn phát có thai thời điểm vô thú vị Có nhiều thứ bạn cần làm để cải thi n chế độ dinh dưỡng nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu ... bác sĩ để giải toả lo lắng Một điểm bạn cần nhớ thay đổi có lợi cho sức khoẻ bạn thai nhi, giúp bạn sinh nở dễ dàng Thực phẩm cho bạn Nhiều bà bầu lo lắng hình thức suốt tháng mang thai Nhưng ... Folate axit folic Folate (axit folic dạng tổng hợp) có nhiều trongthực phẩm dù chế độ ăn tốt tới mức giúp giảm thi u nguy khuyết tật ống thần kinh thai nhi Vì bác sĩ thường kê thêm axit folic...

5
929
7

Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Ngày tải lên : 18/01/2014, 09:20

... người cao tuổi, với tuổi tác, hấp thu chất giảm Thay đổi lời khuyên chế độ ăn cho phù hợp với bệnh nhân Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, số dạng bệnh thận lại cần nhiều đạm chút ...

2
881
3

Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi ppt

Ngày tải lên : 21/01/2014, 01:20

... cải thi n tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn Giáo sư Albert Barrocas, chuyên gia ngoại khoa dinh dưỡng New Orleans, người đưa thí dụ khó thở người bị bệnh phổi ăn nhiều đường, nói: "Chế độ ... giảm Thay đổi lời khuyên chế độ ăn cho phù hợp với bệnh nhân Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, số dạng bệnh thận lại cần nhiều đạm chút Giảm bớt đau đớn cho người bệnh Khoảng 85% ... dùng kháng sinh, người bệnh thấy miệng đắng ngắt Tóm lại, có vô số lý khiến người già rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng Điều lợi họ không đủ sức chống lại bệnh tật Theo chuyên gia dinh dưỡng, với...

3
707
3

Tài liệu 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ ppt

Ngày tải lên : 12/02/2014, 10:20

... Một chế độ dinh dưỡng đa dạng cân phải đảm bảo tránh thi u hụt axít béo, vitamin hay khoáng chất Chúng ta làm cho chế độ dinh dưỡng hợp với mùa nhu cầu: ví dụ mùa đông thời điểm thuận lợi cho ... vật với động vật trẻ ăn phô mai, trứng ốp lết… 10 Cần bổ sung dinh dưỡng omêga-3 vitamin? Các axít béo, chủ yếu omega cần thi t cho phát triển não hệ thần kinh trẻ thông qua chế độ dinh dưỡng Ban ... bị Tránh thừa cân cho trẻ Khuyến khích trẻ tích cực vận động từ nhỏ Cần cẩn trọng trước chế độ dinh dưỡng đa dạng sớm Khi trẻ lớn lên, tạo điều kiện cho trẻ tham gia nhiều hoạt động xe đạp, chơi...

7
585
0

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân điều trị ung thư pptx

Ngày tải lên : 18/02/2014, 10:20

... bạn quan tâm tới chế độ dinh dưỡng kèm theo? Những băn khoăn thường gặp bạn chuyên gia dinh dưỡng trả lời viết Sự khác biệt mà dinh dưỡng đem lại cho trình trị liệu gì? Dinh dưỡng đóng vai trò ... sung thêm thực phẩm dinh dưỡng thực đơn hàng ngày giúp thể có đủ chất cần thi t để tăng nguồn lượng nạp vào Có cần chế độ đặc biệt không? Hiện tại, chưa có chứng khoa học cho thấy loại thực phẩm ... đợi đối mặt với ảnh hưởng dễ dàng Nên ăn gì? Mấu chốt vấn đề có chế độ ăn uống cân lành mạnh, bạn nên tuân thủ hướng dẫn “tháp dinh dưỡng : loại ngũ cốc (gạo, bánh mỳ, ngũ cốc, mỳ, yến mạch ) nên...

5
782
3

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi doc

Ngày tải lên : 26/02/2014, 04:20

... Dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người cao tuổi, vậy, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý để có sức khỏe tốt Trong chế độ dinh dưỡng người già cần ý: Nên ... phẩm cân bổ sung dưỡng chất cho người già, có khả cung cấp đủ dinh dưỡng thay bữa ăn khả ăn uống bị hạn chế Chọn loại sữa có MUFA, PUFA, Choline, Canxi,FOS để tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, ... sức đề kháng Uống sữa để bổ sung dinh dưỡng Uống - ly sữa ngày cách hiệu để bổ sung dưỡng chất bị thi u hụt cho người già Tuy nhiên, nên lưu ý việc lựa chọn sữa cho người già không đơn giản với...

5
732
2

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim docx

Ngày tải lên : 12/03/2014, 06:20

... chất có chứa cafein nên dùng hạn chế ảnh hưởng đến hệ thần kinh tim sử dụng nhiều Với chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim hi vọng bạn có thực đơn ăn uống phù hợp tránh việc bệnh trở nên trầm ... đồ uống cần hạn chế dùng nhiều người bị bệnh tim Tuy nhiên uống ly rượu vang ngày lại tốt cho tim mạch Rượu vang giúp làm tăng choresterol tốt máu Tuy nhiên bệnh nhân tim nên hạn chế bia rượu, ... phải hạn chế chất đạm Cá thực phẩm có chứa chất đạm có lợi cho thể Ăn cá giúp giảm lượng choresterol máu, giảm trylyceride giảm nguy máu đông Dầu oliu đậu nành thực phẩm tốt làm tăng lượng choresterol...

3
681
2

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi docx

Ngày tải lên : 17/03/2014, 02:20

... tạo điều kiện cho trẻ sử dụng thoải mái thích dùng loại thức ăn có lượng đường cao, trẻ có cảm giác “no giả tạo” nên không muốn ăn thứ giàu dinh dưỡng khác Đó chưa kể đồ gây sâu Nên cho trẻ ăn theo ... cầu lứa tuổi Cháu không chịu ăn rau ăn trái nên thể thi u nhiều loại vitamin yếu tố vi lượng Bữa ăn hợp lý phải bảo đảm đủ thành phần dinh dưỡng Đạm, béo, đường, vitamin muối khoáng phải tỷ lệ ... dưỡng khác Đó chưa kể đồ gây sâu Nên cho trẻ ăn theo bữa không nuông chiều mức Thực đơn hợp lý cho trẻ tuổi ngày gồm:  7h: Sữa bột sữa đậu nành 200ml  11h: Cơm nát bát (gạo 60g) Trứng trộn...

3
608
0

Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp docx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 06:20

... thích…, người bệnh nhiều tỏ lúng túng chọn dùng đồ ăn thức uống cụ thể sinh hoạt thường nhật Một số lưu ý chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp Tăng cường chất xơ: Lượng chất xơ cần cung cấp ... Sữa chế phẩm từ sữa nguồn canxi tốt Hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol: Chọn thịt nạc, bỏ da, không ăn nội tạng (óc, tim, gan…) Người bị cao huyết áp không nên ăn nội tạng động vật magiê chế ... Khi bị cao huyết áp, người bệnh nên lưu ý chế độ dinh dưỡng Cao huyết áp bệnh thuộc tạng can, thận, tỳ, bị điều hoà mà gây bệnh Ngoài yếu tố đàm...

5
654
3