0
Tải bản đầy đủ (.doc) (157 trang)

Kiểm tra bài cũ:

Một phần của tài liệu GIÁO ÁN THỂ DỤC 8 CẢ NĂM_CKTKN_BỘ 11 (Trang 36 -36 )

V. Rút kinh nghiệm giờ dạy.

3. Kiểm tra bài cũ:

6’ - 8’ 1’ - 2’ 5’ - 6’ 1vòng 4l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 4l X 8n

- Lớp trưởng báo cáo

- Giáo viên phổ biến mục tiêu - Giáo viên yêu cầu, cán sự lớp hô cho lớp khởi động. Giáo viên quan sát, nhắc nhở học sinh khởi động.

B. PHẦN CƠ BẢN:

1. Chạy ngắn:

* Ôn: chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau.

* Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - Chạy về đích và đánh đích.

2. ĐHĐN:

+ Ôn đi đều, đứng lại và đổi chân khi đi sai nhịp hoặc do GV chọn.

30’ - 32’ 15’ - 20’

3l - 4l

3l - 4l

13’ - 15’

- GV hướng dẫn HS chơi trò chơi. - Chia HS thành 2 đội chơi

- GV phổ biến luật chơi

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi

- GV làm mẫu và hướng dẫn học sinh thực hiện kỹ thuật.

- GV cho học sinh thực hiện - GV quan sát sửa sai cho học sinh

3. Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên

5’ - 7’

C. PHẦN KẾT THÚC:1- Thả lỏng: 1- Thả lỏng:

- Hít thở sâu, Cúi thả lỏng, Rung lắc tay, chân....

2- Nhận xét đánh giá tiết học3- Về nhà: 3- Về nhà:

- Ôn các kỹ thuật ĐHĐN.

- Ôn một số ĐT bổ trợ chạy ngắn, ôn xuất phát thấp - chạy lao.

- Luyện chạy bền.

5’

- Giáo viên cho học sinh thả lỏng - Đội hình xuống lớp như đội hình nhận lớp.


* Rút kinh nghiệm: Ngày 04 tháng 10 năm 2013 Duyệt giáo án của tổ CM

Tuần 9 Soạn: 09/10/2013

Tiết 17: CHẠY NGẮN - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I. Mục tiêu:

+ Kiến thức:

- Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau; Trò chơi “Lò cò tiếp sức”; Hoàn chỉnh các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn: (Xuất phát thấp - chạy lao - giữa quãng - về đích và đánh đích).

- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau; đội hình 0 - 2- 4. Học chạy đều - đứng lại

+ Kỹ năng: HS nắm được KT động tác, biết thực hiện đúng động tác, tích cực tự giác luyện tập.

+ Thái độ : Giáo dục cho học sinh tính kỷ luật, tích cực tập luyện thể dục thể thao.

II. Phương pháp: Làm mẫu, luyện tập, sửa sai.

III. Địa điểm - phương tiện: Sân TD; Sách giáo viên; Còi, đồng hồ thể thao.IV. Tiến trình tiết dạy: IV. Tiến trình tiết dạy:

1. Nhận lớp:

Thứ Ngày, tháng Tiết Lớp Sĩ số Ghi chú

B D

2. Phát triển bài:

A. PHẦN MỞ ĐẦU:1. Nhận lớp: 1. Nhận lớp:

- Cán sự lớp báo cáo sĩ số

- Phổ biến mục tiêu tiết học

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhành 1 vòng sân tập - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.

- Bài TD tay không 6 ĐT: + Động tác tay + Động tác lườn + Động tác vặn mình + Động tác bụng + Động tác chân + Động tác toàn thân - Ép dây chằng hông ngang dọc

3. Kiểm tra bài cũ:

6’ - 8’ 1’ - 2’ 5’ - 6’ 1vòng 4l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 2l X 8n 4l X 8n

- Lớp trưởng báo cáo

- Giáo viên phổ biến mục tiêu - Giáo viên yêu cầu, cán sự lớp hô cho lớp khởi động. Giáo viên quan sát, nhắc nhở học sinh khởi động.

B. PHẦN CƠ BẢN:

1. Chạy ngắn:

- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau.

- Hoàn thiện kỹ thuật: Xuất phát thấp chạy lao - giữa quãng - về đích và đánh đích. - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 2. ĐHĐN: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng 30’ - 32’ 15’ - 20’ 3l - 4l 3l - 4l 13’ - 15’

- GV hướng dẫn HS chơi trò chơi. - Chia HS thành 2 đội chơi

- GV phổ biến luật chơi

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi

- GV làm mẫu và hướng dẫn học sinh thực hiện kỹ thuật.

nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau; Đội hình 0 - 2 - 4.

- Học: chạy đều - đứng lại

3. Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên

5’ - 7’

- GV quan sát sửa sai cho học sinh

- Nam 5 vòng sân; Nữ 3 vòng sân

C. PHẦN KẾT THÚC:1- Thả lỏng: 1- Thả lỏng:

- Hít thở sâu, Cúi thả lỏng, Rung lắc tay, chân....

2- Nhận xét đánh giá tiết học3- Về nhà: 3- Về nhà:

- Ôn các kỹ thuật ĐHĐN.

- Ôn một số ĐT bổ trợ chạy ngắn, ôn xuất phát thấp - chạy lao.

- Luyện chạy bền.

5’

- Giáo viên cho học sinh thả lỏng - Đội hình xuống lớp như đội hình nhận lớp.

* Rút kinh nghiệm:

Soạn: 09/10/2013

Tiết 18: CHẠY NGẮN - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN

I. Mục tiêu:

+ Kiến thức:- Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau; Hoàn chỉnh các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn: Xuất phát thấp - chạy lao giữa quãng - về đích.

- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; đội hình 0 - 2 - 4; chạy đều - đứng lại

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

+ Kỹ năng: HS nắm và thực hiện đúng được KT động tác, tích cực tự giác luyện tập. + Thái độ : Giáo dục cho học sinh tính kỷ luật, tích cực tập luyện thể dục thể thao.

II. Phương pháp: Làm mẫu, luyện tập, sửa sai.

III. Địa điểm - phương tiện: Sân TD; Sách giáo viên; Còi, đồng hồ thể thao.IV. Tiến trình tiết dạy: IV. Tiến trình tiết dạy:

1. Nhận lớp:

Thứ Ngày, tháng Tiết Lớp Sĩ số Ghi chú

B D

2. Phát triển bài:

A. PHẦN MỞ ĐẦU:1. Nhận lớp: 1. Nhận lớp:

- Cán sự lớp báo cáo sĩ số

- Phổ biến mục tiêu tiết học

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhành 1 vòng sân tập - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.

- Bài TD tay không 6 ĐT: + Động tác tay + Động tác lườn + Động tác vặn mình + Động tác bụng + Động tác chân + Động tác toàn thân - Ép dây chằng hông ngang dọc

Một phần của tài liệu GIÁO ÁN THỂ DỤC 8 CẢ NĂM_CKTKN_BỘ 11 (Trang 36 -36 )

×