D. THỰC TẬP TƯỞNG TƯỢNG BÌNH THƯỜNG CĨ HƯỚNG DẪN
E. MINH HỌA TRƯỜNG HỢP CHỦ ĐỘNG TƯỞNG TƯỢNG
Chủ động tưởng tượng, đó là một trong những phương pháp rất quan trọng –
bên cạnh khoa giải mộng – được C.G. Jung đề cao, để thể hiện tiến trình hội nhập giữa ý thức và vô thức, đưa đến thành tựu bản thân. Trường hợp minh họa sau đây còn cho ta thấy sự khác biệt giữa tưởng tượng cách thụ động (trong phần thứ nhất câu chuyện) và tưởng tượng cách chủ động (trong phần thứ hai câu chuyện):
Một phụ nữ lập gia đình ngay trước khi đi thi trung học phổ thông cấp hai, và như thế bà đã phải bỏ đi việc thi cử quan trọng này. Bà đã trở thành bà nội trợ và gánh vác bổn phận làm mẹ. Bây giờ bà đã là một phụ nữ 46 tuổi, đến với bác sĩ tâm bệnh, bởi bà tự hỏi cịn có thể làm gì được nữa cho cuộc đời của bà. Bà thuật với bác sĩ tâm bệnh như sau (Xem Kast 1999, 160 tt):
“Có một cái gì trong tơi ln lặp đi lặp lại rằng, tôi đã làm sai hết mọi điều trong đời tôi: sai lầm chọn ông chồng, sai lầm thời gian cưới hỏi, sai lầm cách sinh sống làm ăn, v.v...”
Bác sĩ yêu cầu bà hình dung cụ thể ra “một cái gì trong tơi” đó là gì. Và đây là tưởng tượng của bà:
“Tôi thấy một thẩm phán trong bộ áo thụng đen, với một chiếc đầu sói trọc giống như ông nội tôi, mang kính trắng giống như một ơng cậu tơi, với một khuôn mặt đanh thép giống như những người bạo dâm vẫn thường có. Ơng ta cao to hơn tơi, hiện hình phía trên cao. Tơi cảm thấy hồn tồn bị tê liệt trước mặt ông, và ông vẫn lặp lại câu ơng đã từng nói. Tơi cảm thấy xấu hổ, tơi cuộn mình trong xấu hổ. Tơi đáng lẽ phải tự mình nhìn ra được tất cả những điều đó. Tơi nhìn nhận tơi sai lầm, và tơi có ý định tức khắc sửa đổi mình lại.”
Bác sĩ ra dấu cho bà ngừng lại và nói: “Hỏng! Làm như thế thì hỏng”. Bác sĩ đề nghị bà tập trung vào một hình ảnh rất thư giãn mà bà đã biết. Bà làm theo, và sau đó cảm thấy có phần dễ chịu hơn. Tiếp đó, chúng tơi trao đổi thêm.
Những suy nghĩ và nhận xét sư phạm
Việc thực hành tưởng tượng trên đây là một tưởng tượng thụ động. Người tham vấn hoàn toàn bị lệ thuộc vào ông thẩm phán nội tâm. Nhân vật nội tâm
này mang những đặc tính uy quyền của những người mà bà bệnh nhân đã từng kinh nghiệm trong đời; ông ta là người đưa ra ý kiến, còn bà kia là kẻ cuộn mình trong xấu hổ và muốn sửa chữa mình lại. Nhưng ý muốn đó, bà ta đã có từ nhiều năm nay rồi, nhưng vẫn khơng kết quả. Do đó, bác sĩ đã can thiệp vào, cũng bởi vì bác sĩ thấy ý muốn sửa mình kia là điều ảo tưởng. Bà bệnh nhân cũng khơng biết phải làm gì trong hồn cảnh nào để tự sửa chữa mình. Bà chỉ có ý muốn sửa mình một cách chung chung, một cách trừu tượng, trong khi những bước đi nho nhỏ, những biện pháp cụ thể mới là điều quan trọng và cần thiết.
Trong một buổi tham vấn tiếp theo buổi tưởng tượng thụ động nói trên, bác sĩ và người tham vấn làm sáng tỏ câu hỏi: có phải những điều ơng thẩm phán nói ra tự nó là đúng cả khơng. Ơng ta dùng những từ như “luôn luôn” và “mọi điều đều sai lầm”, điều đó đáng nghi ngờ, bởi “ln ln” là điều khơng thể được, cịn “tất cả đều sai lầm” là điều khó tìm ra.
Lại thêm câu hỏi: làm sao ơng thẩm phán nội tâm kia lại có thể dây dưa vào cuộc sống của bà, và đâu là những lý lẽ bà đã từng suy nghĩ để xây dựng cuộc đời của mình, tại sao bà ta lại cho nhân vật nội tâm kia một vai trị quan trọng như thế, đặt ơng lên cả trên những tầng cao, trong khi tự xem mình là nhỏ bé ti tiện?
Bác sĩ nay đề nghị người tham vấn hãy thực hiện một buổi tưởng tượng nữa, nhưng lần này bà phải tích cực chủ động với ý thức bản ngã của mình. Chủ đề câu chuyện tưởng tượng sẽ là “sự bất mãn của ông thẩm phán nội tâm”. “Bất mãn”, bởi vì do đó mà ơng ta lúc nào cũng muốn phê phán. Chủ đề bất mãn có thể trong trường hợp này đưa đi rất xa, hơn là thái độ cuộn mình trong xấu hổ như một nạn nhân. Và sau đây là câu chuyện trao đổi giữa bà tham vấn (TV) và ơng thẩm phán (TP):
TV: Ơng rất bất mãn với tôi.
TP: Mày làm sai hết. Luôn luôn sai, chọn lựa sai, quyết định sai, cơ bản luôn luôn sai.
TV: Tại sao ông gọi tơi là mày?
TV: Không, tôi không muốn thế, tôi muốn gọi ông bằng ông và ông gọi tơi bằng cơ.
TP: Tùy bà; điều đó khơng thay đổi mảy may gì về sự việc; việc cơ là một người hỏng đời.
TV: Điều ấy làm phiền ông hay sao?
TP: Phiền lắm chứ! Tôi đã nuôi nhiều hy vọng cho bà. Bà chỉ là một người đàn bà, nhưng bà cũng có chút trí khơn. Phải cái tội làm biếng.
TV: Đó khơng phải làm biếng, đó là đam mê.
TP: Đó là biếng nhác, là lo sợ, có lẽ cũng có phần đam mê. Người ta có thể sống ham mê mà vẫn có thể thi cử.
TV: Ngày hôm nay tôi cũng làm được như thế. TP: Vậy thì hơm nay lý do chữa lỗi là gì?
TV: Cịn là lo sợ, chứ khơng phải biếng nhác. Đối với ơng thì tơi khơng bao giờ làm sao thỏa mãn được.
TP: Mày sẽ học cách mà chịu đựng.
Những suy nghĩ và nhận định sư phạm
- Cuộc tranh luận tay đơi cịn cứ thế kéo dài hàng tuần nữa. Ông thẩm phán
nội tâm mỗi lần tỏ ra cụ thể hơn, ơng nói ra một vài điều làm cho người tham vấn có thể thay đổi nếu bà muốn. Nhưng đàng khác, bà ta cũng càng thấy rõ bà không muốn sống như ơng thẩm phán kia địi hỏi. Với ơng thẩm phán đó, bà nhận ra bà đã có mặc cảm tự ti về đàn bà, về cả chính mình bà. Điều đó làm bà phẫn uất lên. Nhưng lần lần bà đã thoát ra được cái mặc cảm uy quyền áp chế cực kỳ phá hoại. Nhờ tranh luận một cách chủ động với mặc cảm đó, bà có cảm tưởng khơng cịn bị lệ thuộc như trước đây nữa.
- Nhờ đứng trên vị thế gần ý thức để chủ động trao đổi, mà tâm thức của bà
tham vấn và cả vô thức của bà cũng được thay đổi. Ông thẩm phán với thời gian đã tỏ ra bớt kiêu kỳ và trở nên dễ chịu hơn: khn mặt của ơng tươi tỉnh
hơn; có lần nói về một hồn cảnh nào đó, ơng cũng thú nhận là khơng có ý kiến. Trong cách xưng hơ, bà tham vấn đã từ chối từ đầu cách gọi mày tao của ơng thẩm phán và địi hỏi một cách xưng hô lịch sự, quãng cách giao tiếp đó đã làm cho bà có ý thức về người đối tác cũng như về chính mình hơn.
- Chủ động tưởng tượng đã đưa đến một cuộc đối thoại với vơ thức, qua đó ý
thức cũng như vô thức đều được thay đổi. Cuộc đối thoại đã thay đổi thái độ bạo hành ức hiếp người của ơng thẩm phán, bởi trước đây chính ơng ta là kẻ đã lấy mọi quyết định trên cuộc sống của bà tham vấn. Vơ thức chỉ có thể hiếp người như thế, khi mà cái Tơi khơng chống cưỡng lại, hoặc vì q yếu kém nên khơng chủ động được.
- Và đây là vấn đề đặt ra cho phương pháp chủ động và sáng tạo này: Cái Tơi cần phải có đủ bản lãnh, phải có một cấu trúc đủ tài cán và khả năng để
đối đầu được với vô thức. Muốn vậy, phải qua một quá trình ý thức và đào luyện. Do đó, các bác sĩ chuyên ngành đã đưa ra một số đề nghị thực hiện dần tính chủ động trong việc sử dụng phương pháp tưởng tượng: (a) Ghi nhận dịng hình ảnh trơi chảy trong ta, (b) tưởng tượng bình thường có