Vệ sinh hô hấp

D. Kiểm tra, đánh giá:

Vệ sinh hô hấp

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Trình bày đợc các tác hại của các tác nhân gây ô nhiễm không khí đối với hoạt động hô hấp

- Giải thích đợc cơ sở khoa học của việc luyện tập thể dục thể thao đúng cách - Đề ra biện pháp luyện tập thể thao cho bản thân

2. Kỹ năng:

- Phân tích, tổng hợp - Lý luận

3. Thái độ:

- Hình thành ý thức vệ sinh hô hấp - Có ý thức bảo vệ môi trờng không khí

II. Phơng pháp:

- Hỏi đáp - tìm tòi - Nêu vấn đề

III. Chuẩn bị:

- Một số liệu thống kê về tình trạng ô nhiễm môi trờng địa phơng (GV) - Bộ su tầm tranh ảnh về hoạt động của con ngời gây ô nhiễm môi trờng (HS) - Một số dẫn chứng về các thành tích cao trong việc rèn luyện hô hấp

ĐVD: Hãy kể tên những căn bệnh liên quan đến hô hấp mà em biết?

(Viêm phổi, lao phổi, viêm phế quản, viêm Viêm phổi, lao phổi, viêm phế quản, viêm amiđan...)

Nguyên nhân nào gây nên những căn bệnh đó? Chúng ta phải làm gì để có hệ hô hấp khoẻ mạnh?

Hoạt động1:

Hoạt động1:

- Nêu đợc: tác nhân, nguồn gốc tác nhân gây nên các bệnh đờng hô hấp - Trên cơ sở đó đề ra các biện pháp bảo vệ

Tiến hành

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh

- GV kẻ bảng 22 nhng để trống phần thông tin, kẻ thêm 2 cột biện pháp và tác dụng

? Hãy kể một số tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp?

- Học sinh suy nghĩ độc lập dựa vào hiểu biết từ thực tế

Hớng dẫn: Chia làm hai loại: Nhân tố sống và nhân tố không sống

- Trả lời độc lập:

+ Tác nhân không sống: Bụi, NOx, SOx, CO, chất độc hại (nicôtin, nitrôzamin..)...

- GV ghi câu trả lời của HS lên cột: Các tác nhân

+ Các vi sinh vật gây bệnh: virut, vi khuẩn, nấm....

- Các HS khác bổ sung ? Với các tác nhân đó, hãy chỉ rõ

nguồn gốc của tác nhân? Tác hại của tác nhân

- Dựa vào thông tin cột 2, 3 sách giáo khoa kết hợp với kiến thức thực tiễn HS trả lời độc lập và thảo luận lớp. - GV ghi vắn tắt câu trả lời đúng của

HS vào bảng

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh

? Trên cơ sở nguồn gốc tác nhân hãy đề ra các biện pháp bảo vệ đờng hô hấp tránh các tác nhân có hại?

Hớng dẫn:

Đề ra biện pháp cho từng tác nhân - GV chia nhỏ hoạt động để tổ chức cho HS thảo luận

- Đại diện nhóm trình bày

+ Bụi

+ Các khí độc hại, chất độc hại + Các vi sinh vật gây bệnh

? ở địa phơng em có những khu vực nào ô nhiễm không khí? Theo em cần có những biện pháp nào để có môi tr- ờng không khí trong lành?

- HS liên hệ thực tế trả lới

Kết luận 1.1

Tác nhân Nguồn gốc Tác hại Biện pháp Tác dụng

Bụi Hoạt động tự nhiên hoặc con ngời

Bệnh bụi phổi

- Trồng cây xanh - Giữ bụi

- Hạn chế bụi lớn vào đờng hô hấp - Đeo khẩu trang NOx Khí thải ôtô, xe máy... Viêm, sng niêm mạc - Sử dụng công nghệ hiện đại với dây chuyền khép kín

- Các khí độc không thải ra môi trờng

SOx Khí thải sinh hoạt và công nghiệp CO Khí thải công nghiệp,

khói thuốc lá

Giảm hiệu quả trao đổi khí - Không hút thuốc lá Các chất độc Khói thuốc lá, công nghiệp hoá chất

Tê liệt lớp lông rung, giảm hiệu quả lọc, ung th

- Trông cây - Điều hoà thành phần không khí

phổi Vi sinh vật gây bệnh Môi trờng Viêm đờng dẫn khí và phổi - Nơi sống và làm việc tránh ẩm. - Không tạo điều kiện cho các vi sinh vật gây bệnh phát triển - Thờng xuyên vệ sinh

Hoạt động 2:

Hoạt động 2:

- HS đề ra đợc biện pháp luyện tập phù hợp cho bản thân Tiến hành:

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh

- Yêu cầu HS nhắc lại khái niệm dung tích sống

- Dung tích sống là thể tích lớn nhất của lợng không khí mà một cơ thể có thể có đợc khi hít vào và thở ra

- Dung tích sống của mỗi ngời là khác

nhau - Dung tích sống của phổi phụ thuộc

vào tổng dung tích phổi và dung tích khí cặn

? Dung tích sống phụ thuộc trực tiếp vào những yếu tố nào?

+ Tổng dung tích phổi càng lớn →

DTS càng lớn

+ Dung tích khí cặn càng nhỏ → DTS càng lớn

? Tổng dung tích phổi phụ thuộc vào yếu tố nào? Dung tích khí cặn phụ thuộc vào yếu tố nào?

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh

- Tổng dung tích phổi phụ thuộc dung tích lồng ngực; Dung tích khí cặn phụ thuộc vào sự co các cơ thở

- Khi luyện tập thể thao đúng cách, từ bé → khung xơng sờn phát triển, cơ thở có thể co đối đa→Tăng DTS, giảm DâN TẫC khí cặn.

? Từ đó cho biết vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách có thể có dung tích sống lý tởng?

? vì sao cần phải luyện tập đều đặn từ bé?

- Xơng phát triển đến độ tuổi nhất định còn khả năng co cơ phải đợc luyện tập thờng xuyên.

? Đọc thông tin và cho biết vì sao khi thở sâu và giảm số nhịp hô hấp trong

1 phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp? - Thực hiện độc lập trên bảng con - Để giải quyết vấn đề này hãy làm 2

bài tập sau:

- Tất cả HS đa bảng con thông báo kết quả

Bài 1; Tính lợng khí đến phế nang của một ngời có nhịp hô hấ là 18, cho biết mỗi nhịp lợng khí hít vào mỗi nhịp là 400ml

- Đối chiếu đáp án đúng:

+ Khí lu thông/phút: 400 x 18 = 7200(ml)

Hớng dẫn: dựa vào sơ đồ 21.2 + Khí ở khoảng chết (trong đờng dẫn khí: 150x18 = 2700(ml))

+ Khí hữu ích tới phế nang: 7200- 2700 = 4500 (ml)

- GV chọn một số đáp án (cả đúng lẫn sai) để hớng dẫn thảo luận lớp

- GV ghi kết quả đúng lên bảng để đối chiếu với bài 2

- HS tính toán trên bảng con

- Tất cả các HS thông báo kết quả Bài 2: Tính lợng khí đến phế nang của

một ngời có nhịp hô hấp là 12, cho biết mỗi nhịp lợng khí hít vào mỗi nhịp là 600ml

- Đối chiếu đáp án đúng

+ Khí lu thông/phút: 600 x 12 = 7200 (ml)

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh

khí: 150 x 12 = 1800 (ml)

- Ghi kết quả của ngời thứ 2 lên bảng. + Khí hữu ích tới phế nang: 7200- 1800 = 5400 (ml)

? Qua đó em có nhận xét gì?

? Từ đó có kết luận gì? - Cùng lấy vào một lợng khí nh nhau (7200ml) nhng nhịp thở sâu và giảm số nhịp thở thì lợng khí trao đổi lớn hơn

- Thở sâu, giảm nhịp thở → tăng hiệu quả hô hấp.

IV. Kiểm tra - Đánh giá - Củng cố

? Kể những tác nhân gây hại đờng hô hấp và phổi? ? Đề ra các biện pháp để có hệ hô hấp khoẻ mạnh? GV treo bảng phụ có phiếu trắc nghiệm sau:

Tìm biện pháp hữu hiệu nhất để có bầu không khí trong lành, không ô nhiễm: Ngăn cấm các phơng tiện giao thông hoạt động

Đóng cửa các nhà máy hoá chất Trồng nhiều cây xanh

Không sử dụng các máy móc hiện đại gây ô nhiễm

- HS dùng bảng con thông báo kết quả. GV nhận xét và yêu cầu một vài HS phân tích kết quả của mình

- Đáp án: Trồng nhiều cây xanh

V. Hớng dẫn về nhà:

- Đọc "Em có biết" và trả lời: khí CO đợc sinh ra nh thế nào? Tác hại khí CO? - Trả lời câu hỏi: 1, 2, 3, 4.

Tiết thứ 24