II – ẹũa ủieồm, phửụng tieọn
- ẹũa ủieồm : SVĐ
- Phửụng tieọn : Chuaồn bũ cuoỏc.
III – Tieỏn trỡnh lẽn lụựp ( Noọi dung vaứ phửụng phaựp lẽn lụựp
Noọi dung & giaỷng giaỷi lửụùngẹũnh Phửụng phaựp toồ chửực taọp 1.Phần mụỷ ủầu
a) Nhaọn lụựp : Kieồm tra sú soỏ,phoồ bieỏn yẽu cầu kiểm tra.
b) Khụỷi ủoọng
- Xoay caực khụựp : Cồ tay,coồ chãn, hõng,goỏi,gaọp
Duoĩi chãn,xoác dóc,xoác ngang,luụứn,vaởn mỡnh. Khụỷi ủoọng chuyẽn mõn : -Taọp caực ủoọng taực caờng cụ
5’
-GV vaứ HS laứm thuỷ túc nhaọn lụựp
-GV phoồ bieỏn noọi dung,yẽu cầu giụứ hóc, theo
ẹoọi hỡnh 4 haứng ngang.
- Daứn haứng,cửù ly giaừn caựch moọt saỷi tay.Thửùc hieọn theo sửù chổ daĩn vaứ ủiều khieồn cuỷa GV.
2. Phần cụ baỷn
Kieồm tra nhaỷy xa kieồu ửụừn thãn
32’ *Kieồm tra laứm hai ủụùt nam, nửừ riẽng.
*Caựch cho ủieồm : ẹieồm kieồm tra cho theo lần nhaỷy ủuựng kyừ thuaọt nhaỏt vaứ theo thaứnh tớch.
-ẹieồm 9 – 10 : Thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng 4 giai ủoán kyừ thuaọt, thaứnh tớch ủát 4m (nam) vaứ 3,2m (nửừ)
-ẹieồm 7 – 8 : Thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng 3 giai ủoán kyừ thuaọt cháy ủaứ – giaọm nhaỷy – trẽn khõng, vaứ thaứnh tớch ủát 3,5m (nam) vaứ 3m (nửừ).
-ẹieồm 5 – 6 : Thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng giai ủoán trẽn khõng, thaứnh tớch ủát 3m (nam) 2,8m (nửừ).
-ẹieồm 3 – 4 : Thửùc hieọn sai giai ủoán trẽn khõng, khõng tớnh thaứnh tớch. -ẹieồm 1 – 2 : Khõng thửùc hieọn ủửụùc kyừ thuaọt.
*Sau kjhi khụỷi ủoọng, moĩi HS nhaỷy thửỷ moọt lần, nhaỷy chớnh thửực 3 lần theo luaọt. Cho ủieồm theo thaứnh tớch ụỷ nhửừng lần nhaỷy ủuựng luaọt.
*GV ủaựnh daỏu saỹn caực moỏc thaứnh tớch 4m; 3,5m; 3m (nam) vaứ 3,2m; 3m;2,8m (nửừ).
3.Phần keỏt thuực
- Nhaọn xeựt ủaựnh giaự chất lợng kiểm tra -Nhaộc nhụỷ toồ trửùc nhaọt ủi hóc sụựm chuaồn bũ dúng cú sãn baừi cho toỏt.
3’
-Theo ủoọi hỡnh 4 haứng ngang cho HS dồn haứng lái.
Ngày 01/11/2008
Tiết 24: TTTC: BÓNG CHUYỀN- CHAẽY BỀN I / NHIỆM VUẽ: