Chuyền,ủeọmvaứ phaựt boựng (Thaỏp tay nghiẽng mỡnh ủoỏi vụựi nửừ vaứ cao tay chớnh dieọn ủoỏi vụựi nam)HS boỏc thaờm cjón moọt trong ba nnoọi dung ủeồ kieồm tra.
Caựch cho ủieồm ủeọm vaứ chuyền
ẹieồm 9 – 10 : chuyền (ủeọm) 4 quaỷ coự ủoọ cao tửứ 3m so vụựi maởt ủaỏt,ủieồm rụi ủuựng õ,ủuựng kú thuaọt ủoọng taực,phoỏi hụùp giửừa thãn ngửụứi vaứ tay hụùp lớ,ủieồm rụi ủuựng õ.
ẹieồm 7 – 8 chuyền (ủeọm) 3 quaỷ coự ủoọ cao tửứ 3m so vụựi maởt ủaỏt,ủuựng kú thuaọt ủoọng taực,phoỏi hụùp giửừa thãn ngửụứi vaứ tay hụùp lớ,ủieồm rụi ủuựng õ.
ẹieồm 5 – 6 chuyền (ủeọm) 2 quaỷ coự ủoọ cao tửứ 3m so vụựi maởt ủaỏt, ủuựng kú thuaọt ủoọng taực,phoỏi hụùp giửừa thãn ngửụứi vaứ tay hụùp lớ,ủieồm rụi ủuựng õ.
ẹieồm 3 – 4 Chổ ủát 1 quaỷ coự ủoọ cao tửứ 3m so vụựi maởt ủaỏt, ủuựng kú thuaọt ủoọng taực,phoỏi hụùp giửừa thãn ngửụứi vaứ tay hụùp lớ,ủieồm rụi ủuựng õ.
ẹieồm 1 – 2 : Khõng ủát quaỷ naứo.
Caựch cho ủieồm phaựt boựng
ẹieồm 9 – 10 : Phaựt boựng qua lửụựi 4 quaỷ ,ủuựng
32’
-Moĩi HS chuyền hoaởc ủeọm 5 quaỷ do bán tung boựng ủeỏn,ủieồm boựng rụi leọch vụựi hửụựng boựng ủeỏn 450 vaứ rụi vaứo õ hỡnh vuõng coự cánh laứ 2m.Khoaỷng caựch tửứ ngửụứi kieồm tra ủeỏn ủieồm rụi qui ủũnh laứ tửứ 2,5m – 3m - Phaựt boựng : Moĩi em phaựt 5 quaỷ liẽn túc.
Thửự tửù kieồm tra
- Caực em baột truựng thaờm noọi dung chuyền ,kieồm tra trửụực,keỏ ủeỏn kieồm tra noọi dung ,kieồm tra trửụực,keỏ ủeỏn kieồm tra noọi dung ủeọm,cuoỏi cuứng ủeỏn noọi dung phaựt boựng.
kú thuaọt,phoỏi hụùp ủoọng taực thuần thúc,boựng coự ủửụứng bay oồn ủũnh vaứ ủieồm rụi trong sãn.
ẹieồm 7 – 8 : Phaựt boựng qua lửụựi 3 quaỷ, ủuựng kú thuaọt,phoỏi hụùp ủoọng taực kú thuaọt ủuựng,boựng coự ủửụứng bay oồn ủũnh vaứ ủieồm rụi trong sãn.
ẹieồm 5 – 6 :Phaựt boựng qua lửụựi 2 quaỷ,ủuựng kú thuaọt,phoỏi hụùp kú thuaọt ủoọng taực toỏt,boựng coự ủửụứng bay oồn ủũnh vaứ ủieồm rụi trong sãn.
ẹieồm 3 – 4 : Phaựt boựng qua lửụựi 1 quaỷ vaứo trong sãn
ẹieồm 1 – 2 : Phaựt khõng qua lửụựi.
3.Phần keỏt thuực