- GV: Yêu cầu HS n.cứu thơng tin mục
5. Hoạt động 3: Tìm Hiểu Các Phương Pháp Phịng Chống Nĩng Lạnh
i. Mục Tiêu : HS biết cách phịng chống nĩng lạnh trên cơ sở khoa học Hoạt động của thầy Hoạt động của trị - GV câu hỏi:
+ Chế độ ăn uống về mùa hè và mùa đơng khác nhau ntn?
+ WE phải làm gì để phịng chống nĩng và rét?
+ Vì sao rèn luyện thân thể là biện pháp phịng chống nĩng-lạnh?
+ Việc xây nhà cơng sở… cần lưu ý những yếu tố nào gĩp phần phịng chống nĩng lạnh?
+ Trồng cây xanh cĩ pjải là biện
- Cá nhân nghiên cứu thơng tin SGK tr.:
106 kết hợp với kiến thức thực tế
trao đổi nhĩm thống nhất câu trả lời Yêu cầu:
+ Aên uống cho phù hợp từng mùa + Quần áo phương tiện phù hợp + Nhà thống mát vào mùa hè, ấm cúng vào mùa đơng
+ Trồng nhiều cây xanh tăng bĩng mát, Oxi
SINH HỌC 8 - NĂM HỌC 2006-2007
pháp phịng chống nĩng lạnh ko? - GV nhận xét ý kiến của các nhĩm. Sau khi thảo luận yêu cầu HS nêu rõ các biện pháp chống nĩng lạnh cụ thể
- GV hỏi: Em đã cĩ hình thức rèn luyện nào để tăng sức chịu đựng của cơ thể?
- GV hỏi thêm: Giải thích câu” mùa nĩng chĩng khát, mùa rét chĩng đĩi”
+ Tại sao mùa rét càng đĩi càng thấy rét
- Đại diện nhĩm trình bày đáp án
các nhĩm khác BS - Thảo luận tồn lớp
- HS tự hồn thiện kiến thức
- HS vận dụng kiến thức trả lời
j. Tiểu Kết : Biện pháp phịng chống nĩng lạnh:
- Rèn luyện thân thể tăng khả năng chiụ đựng của cơ thể
- Nơi ở và nơi làm việc phải phù hợp cho mùa nĩng và mùa lạnh
- Mùa hè phải đội nĩn khi đi đường, lao động
- Mùa đơng dự ấm chân, cổ, ngực… thức ăn nĩng, nhiều mỡ - Trồng nhiều cây xanh quanh nhà và nơi cơng cộng
IV. Củng cố :
- Thân nhiệt là gì? Tại sao thân nhiệt luơn ổn định?
- Trình bày cơ chế điều hồ thân nhiệt khi trời nĩng lạnh
V. Dặn dị:
o Làm bài tập trong SGK
o Đọc mục “em cĩ biết”
o Tìm hiểu Vitamin và muối khống trong thức ăn