... 6,5% Thời gian huấnluyện khéo léo là: 6,5% Trong thời gian sức mạnh bềnchuyênmôn 17,0% chiếm 50% thời gian huấnluyệnsứcbền Nhƣ vậy, thời gian dành chohuấnluyệnsứcbền chun mơnđộituyển ... thấy kế hoạch huấnluyện thể lực độituyển nhƣ sau: Thời gian huấnluyệnsức nhanh là: 26,5% Thời gian huấnluyệnsức mạnh là: 26,5% Thời gian huấnluyệnsứcbền là: 34% Thời gian huấnluyện mềm ... tố chất sứcbềnchuyênmônhuấnluyệnđộituyển nữ chƣa đƣợc thống cách có hệ thống mà sử dụng theo kinh nghiệm HLV tất giải đấu Đặc biệt huấnluyện tố chất sứcbềnchuyênmônchođộituyển nữ...
... luận ánxácđịnh tập đặc trưng để phát triển sứcbềnchuyênmôncho nam VĐVPencakSilatđộituyểnQuốcgia Đó tập đạt 90% ý kiến đồng ý tán thành sử dụng huấnluyệnsứcbềnchuyênmônchoVĐVPencak ... thiết, cho phép sử dụng để đánh giásứcbềnchuyênmôn nam VĐVPencak Sialt độituyểnquốcgia 3.2.4.2 Về tập phát triển sứcbềnchuyênmôncho nam VĐVPencakSilatQuốcgia Luận ánxácđịnh nguyên ... chọn test đánh giásứcbềnchuyênmôncho nam VĐVđộituyểnPencakSilatQuốcgia Nhằm xácđịnh sở thực tiễn test thường sử dụng trong trình huấnluyện nam VĐVPencakSilatđộituyểnquốc gia, đề...
... sở xácđịnh nội dung huấnluyện thể lực chuyênmônchoVĐV đẩy tạ 3.1 Xácđịnh tố chất thể lực đặc trng VĐV đẩy tạ sâu 3.2 Đặc điểm huấnluyện thể lực chuyênmônchoVĐV đẩy tạ giai đoạn chuyên ... tiện huấnluyện thể lực chuyênmôn năm thứ giai đoạn chuyênmôn hoá sâu choVĐV đẩy tạ Chơng V Xácđịnh hiệu ứng dụng nội dung xây dựng huấnluyện thể lực chuyênmônchoVĐV đẩy tạ 5.1 Xácđịnh ... huấnluyện thể lực chuyênmônchoVĐV đẩy tạ năm thứ giai đoạn chuyênmôn hoá sâu Kết nghiên cứu đề tài t liệu chuyênmôncho nhà chuyênmôn Điền kinh lĩnh vực huấnluyện thể lực chuyênmôn cho...
... dưỡng, độ bền vững chức quan nội tạng, đặc biệt hệ hô hấp tim mạch hệ đảm bảo cung cấp ôxy cho thể Hoạt động sứcbền thể dạng, sứcbền chung sứcbềnchuyên môn, sứcbền tốc độ sức mạnh bềnSứcbền ... luyện thể lực chuyênmôn sở huấnluyện thể lực chuyênmôn [21] Cuối cùng, cần ý trình huấnluyện thể lực theo bước cho VĐV, phần trình đào tạo VĐV Trong trình huấnluyện thể lực chung, VĐV phát triển ... vụ huấnluyện giai đoạn sau [18] Mặt khác, chu kỳ huấnluyện cần thiết phải đảm bảo hợp lý, huấnluyện thể lực chung huấnluyện thể lực chun mơn sở Q trình huấnluyện thể lực theo bước cho VĐV...
... xácđịnh thành tích tập luyện khả chịu đựng LVĐVĐVSứcbền phát triển tốt điều kiện quan trọng để phục hồi nhanh [35][36][42][53] Sứcbền gồm sứcbền chung sứcbềnchuyênmônSứcbền chung sức ... công tác huấnluyện TLCM cho nam VĐVPencakSilat tỉnh Hà Giang, tổng hợp 20 tiêu chí để vấn chuyêngia đánh giá trình độ tập luyện chun mơnVĐVPencakSilat Các tiêu chí cho phép xácđịnh lực ... chuyênmôn nam VĐVPencakSilat lứa tuổi 15 - 16 tỉnh Hà Giang 2.1.1 Thực trạng huấnluyệnVĐVPencakSilat tỉnh Hà Giang Qua quan sát trình huấn luyện, thi đấu VĐV phân tích ý kiến đánh giá HLV môn...
... dung huấnluyện chung phải xuất phát từ huấnluyệnchuyênmôn ngược lại nội dung huấnluyệnchuyênmôn phải dựa tiền đề huấnluyện chung Vấn đề tỷ lệ huấnluyện chung huấnluyệnchuyênmônchoVĐV ... tập thể chất huấnluyệnsứcbềnchuyênmônchoVĐV bắn cung 29 1.3.1 Bài tập thể chất huấnluyện thể lực chuyênmôn 29 1.3.2 Bài tập thể chất huấnluyệnsứcbềnchuyênmônchoVĐV bắn cung cấp ... tập luyệnđộituyển bắn cung ý kiến chuyên gia, HLV độituyển bắn cung quốcgiacho biết, vào thời điểm chưa có chuyêngia Trung Quốc sang huấn luyện, việc huấnluyện thể lực chung thể lực chuyên...
... chung + Sứcbềnchuyênmôn Trong huấnluyện Bóng chuyền, muốn phát triển sứcbền chung phải xuất phát từ nội dung huấnluyệnsứcbềnchuyênmôn ngược lại nội dung huấnluyệnsứcbềnchuyênmôn phải ... gian thi đấu) người ta chia sứcbềnchuyênmôn thành bốn loại: sứcbền tốc độ, sứcbền thời gian ngắn, sứcbền thời gian trung bình, sứcbền thời gian dài Tố chất sứcbền đặc biệt quan trọng mơn ... quan niệm sứcbền - Hầu hết quan điểm phương pháp huấnluyệnsứcbền thống cho sở khoa học huấnluyệnsứcbền nâng cao khả hấp thụ O2 tối đa thể - Sứcbền có vai trò to lớn việc xácđịnh thành...
... trạng tập phát triển sứcbềnchuyênmôn 3 - Lựa chọn Test đánh giá tập sứcbềnchuyênmôncho sinh viên chuyên sâu nghiên cứu - Đánh giá thực trạng Sứcbềnchuyênmôn sinh viên chuyên sâu k43 Mục ... tập luyện thi đấu VĐV Trong thể thao có loại sứcbền sau: Sứcbền ưa khí, sứcbền yếm khí sứcbền bắp Trong sứcbền bắp có: Sứcbền trạng thái vận động sứcbền trạng thái tĩnh không vận động + Sức ... trạng tập phát triển Sứcbềnchuyênmôn - Lựa chọn Test đánh giá tập sứcbềnchuyênmôncho sinh viên chuyên sâu nghiên cứu - Đánh giá thực trạng Sứcbềnchuyênmôn sinh viên chuyên sâu k43 3.1.1...
... tập luyện làm chosứcbền chung tăng, sứcbền chung tác dụng thể sau tập luyện tập luyện, sứcbền chung có tác dụng khả vận động sở vững VĐV bắn súng huấnluyệnchuyên môn, phát triển sứcbềnchuyên ... 3.1 Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện, sứcbềnchuyênmôn nam VĐV súng ngắn bắn nhan CLB bắn súng Hà Nội lứa tuổi 15 – 17 3.1.1 Thực trạng công tác huấnluyệnsứcbềnchuyênmôn nam VĐV ... Bài tập giúp VĐV chủ động thời gian bắn mình, phân chia hợp lý thời gian bắn thời gian nghỉ, sau rèn luyệnsứcbền chun mơn 3.2.3 Đánh giá hiệu tập Đã lựa chọn sứcbềnchuyênmôn nam VĐV súng ngắn...
... niệm sứcbền quan điểm huấnluyệnsứcbền 1.2 Các quan điểm huấnluyệnsứcbền 1.3 Xu huấnluyện phát triển chuyênmôn 1.4 Đặc điểm tố chất sứcbềnchuyênmônVĐV cầu lông 1.5 Ảnh hưởng sứcbềnchuyên ... nhằm đánh giá trình độ sứcbềnchuyênmônVĐV Tất người vấn khẳng định kết kiểm tra VĐV cầu lơng thấp, điều chứng tỏ sứcbềnchuyênmônVĐV chưa cao Để đánh giáxác trình độ sứcbềnchuyênmônVĐV ... tiến sĩ Harre sứcbềnchuyênmônsứcbền đặc trưng chomôn thể thao 1.2 Các quan điểm huấnluyệnsứcbền Có nhiều phương pháp huấnluyệnsứcbền bao gồm sứcbền chung sứcbền chun mơn Tuy chia...
... lực độituyển sau: - Thời gian huấnluyệnsức nhanh là: 26.5% - Thời gian huấnluyệnsức mạnh là: 26,5% - Thời gian huấnluyệnsứcbền là: 30% - Thời gian huấnluyện mềm dẻo là: 6.5% - Thời gian ... Thời gian huấnluyện khéo léo là: 6.5% Trong thời gian sức mạnh bền chun mơn 17.0% chiếm 50% thời gian huấnluyệnsứcbền Như vậy, thời gian dành chohuấnluyệnsứcbền chun mơnđộituyển bóng ... có tố chất sứcbềnchuyênmônhuấnluyệnđộituyển nữ chưa thống cách có hệ thống mà sử dụng theo kinh nghiệm HLV tất giải đấu Đặc biệt huấnluyện tố chất sứcbềnchuyênmônchođộituyển nữ (một...
... loại sứcbềnsứcbền ưa khí sứcbền yếm khí Tuy nhiên hoạt động TDTT dạng sứcbềnđòi hỏi loại sứcbền khác mang tính đặc thù Chẳng hạn sứcbền bóng đá khác với sứcbền điền kinh, sứcbền bơi… Sức ... thấy số giáoánhuấnluyệnsứcbềnchuyênmơnđội bóng Vĩnh Phúc cao hẳn so với tố chất khác Điều chứng tỏ ban huấnluyệnđội bóng Vĩnh Phúc trọng việc huấnluyện phát triển sứcbềnchuyênmôn Kế ... phấn , loại bỏ cảm giác khô khan chán nản Khi huấnluyệnsứcbền yếm khí nên lấy việc huấnluyệnsứcbềncho oxy sở Nếu cho trình độ huấnluyệnsứcbền có oxy định, khơng Xem thêm tại: thethaohangngay.net...
... gian huấnluyệnsứcbền chung 17.86% - Thời gian huấnluyệnsứcbềnchuyênmôn 14.29% Sứcbềnchuyênmôn tố chất thể lực quan trọng VĐV Cầu lông Chính thời gian huấnluyệnsứcbền chun môn (14.29%) ... tích giáoánhuấnluyện để tìm tập thường sử dụng huấnluyện thể lực nói chung huấnluyệnsứcbền chun mơn nói riêng Đề tài tiến hành phân tích giáoánhuấnluyện viên làm công tác huấnluyệncho ... Thời gian huấnluyệnsức nhanh là: 25.00% - Thời gian huấnluyệnsức mạnh là: 28.57% - Thời gian huấnluyện khả phối hợp vận động là: 14.27% - Thời gian huấnluyện mềm dẻo là: 0,0% - Thời gian huấn...
... để đánh giásứcbềnchuyênmôncho sinh viên chuyên sâu Băn súng K44 Để tiếp tục xácđịnh độ tin cậy tính thơng báo 3.1.4 Xácđịnh độ tin cậy Test đánh giá Sau lựa chọn Test đánh giásứcbềnchuyên ... Thực trạng tập phát triển sứcbềnchuyênmôn - Phỏng vấn lựa chọn Test đánh giásứcbềnchuyênmônđối tượng nghiên cứu - Kiểm tra đánh giásứcbềnchuyênmôn sinh viên chuyên sâu Bắn súng K44 ... Thực trạng tập phát triển sứcbềnchuyênmôn - Phỏng vấn lựa chọn Test đánh giásứcbềnchuyênmônđối tượng nghiên cứu - Kiểm tra đánh giásứcbềnchuyênmôn sinh viên chuyên sâu K44 trường Đại...
... chung huấnluyện viên sử dụng hình thức tập luyện để nâng cao sứcbềnchuyênmôncho vận động viên - Số thời gian dành cho tập luyệnsứcbềnchuyênmôn tập luyện qua ít(8%) - Chưa có giáoán yêu ... phát triển sứcbềnchuyênmônchođộituyển nữ vận động viên Bóng rổ trường THPT Quỳnh Cơi- tỉnh Thái Bình Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sứcbềnchuyênmônchođộituyển nữ vận ... trợ phát triển sứcbềnchuyênchuyênmônchoĐộituyển nữ VĐV Bóng rổ trường THPT Quỳnh Cơi - tỉnh Thái Bình Phạm vi nghiên cứu: Các tập phát triển sứcbền chun mơnchoĐộituyển nữ VĐV Bóng rổ...
... xácđịnh tiêu, test để đánh giásứcbềnchuyênmônchoVĐV BCBB, đề tài tiến hành lựa chọn ứng dụng tập nhằm phát triển sứcbềnchuyênmôncho nữ VĐV BCBB nói chung độituyển BCBB thành phố Hải ... tham gia hoạt động chế độ hoạt động sứcbền chia làm loại: Sứcbền cục sứcbền 1/3 nhóm tham gia hoạt động 13 Sứcbền khu vực loại sứcbền hoạt động có từ 1/3 đến 2/3 khối lượng tham giaSứcbền ... triển sứcbềnchuyênmôncho nữ VĐV BCBB Để giải mục tiêu đề tài triển khai nghiên cứu vấn đề sau: - Lựa chọn tập để phát triển sứcbềnchuyênmôncho nữ VĐV BCBB - Sắp xếp tập kế hoạch huấn luyện...
... bềnchuyênmôn 6.9 % chiếm 26,95 % tổng số giáoánhuấnluyệnsứcbền - Tổng giáoánhuấn luyện: 144 giáoán - Thời lượng huấnluyệnsứcbền chun mơn: Trung bình giáoán 15 phút - Thời điểm huấn ... - Huấnluyệnsức nhanh: 22,2% - Huấnluyệnsức mạnh: 22,2% - Huấnluyệnsức bền: 25,6 % - Huấnluyện mềm dẻo: 5.6 % - Huấnluyện khả phối hợp vận động: 24.3% - Trong thời gian huấnluyệnsứcbền ... sứcbền mang tính chun nghề nghiệp, sứcbền đặc trưng chomôn thể thao chuyên sâu định Từ phân tích hình thành tập huấnluyệnsứcbền chung sứcbềnchuyênmôn A.Novicop Mátvêép khẳng định, để huấn...
... test đánh giásứcbềnchuyênmôncho sinh viên chuyên sâu Bắn súng K43 trường Đại học TDTT Bắc Ninh 3.1.2.1 Xácđịnh nguyên tắc lựa chọn tiêu test đánh giásứcbềnchuyênmôncho sinh viên chuyên ... chọn 06 test đánh giásứcbềnchuyênmôncho sinh viên chuyên sâu Bắn súng K43 trường Đại học TDTT Bắc Ninh 3.1.4 Xácđịnh độ tin cậy tiêu đánh giásứcbềnchuyênmôncho sinh viên chuyên sâu Bắn ... tập luyện, làm chosứcbền chung tăng Sứcbền chung có tác dụng thể sau tập luyện tập luyệnSứcbền chung có tác dụng với khả vận động Đó sở vững sinh viên, VĐV Bắn súng huấnluyệnchuyên môn, ...