Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... sắt, kẽm… Nguyên nhân gây nhức mỏi thói quen ngày tư ngồi học, làm việc không (gây đau lưng, cổ, đầu gối, chân tay nhức mỏi), giày cao gót làm đầu gối, hông, lưng đau nhức Do vận động nên phải ... đem lại hiệu Ngoài ra, bạn xông cổ truyền trị đau nhức, mỏi vai, loại có tinh dầu nhà Một liệu pháp chữa nhức mỏi thể hiệu bổ sung chế độ ăn giàu vitamin khoáng chất, để thể tăng sức đề kháng, ... Lâm, đau mỏi khớp chân, tay nên ăn thực phẩm giàu canxi, giàu magie, chất sắt sản phẩm làm từ đậu tư ng, loại rau có màu xanh sẫm, sữa không béo, hải sản, thịt màu đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt cừu…)...