... động tích cực của các cơ quan hô
hấp, tuần hoàn, các nhóm cơ Sẽ rất tốt nếu tổ chức thểdụcbuổi
sáng bằng các trò chơi vận động có chủ đề gồm 3- 4 động tác thể
dục. Không nên quên đi bộ, các ... cơ thể vào trạng thái yên tĩnh
bình thường.
Mỗi lần tập thểdụcsáng cần thay đổi chủ đề trò chơi, tạo hứng thú
cho bé. Sự đa dạng đó phụ thuộc vào óc tưởng tượng của mỗi chúng
ta. Có thể ... cường sức khoẻ cho chân bé, chuẩn
bị cho quá trình trở thành 1 cầu thủ thực sự khi bé lớn hơn.
Xây tháp: Những hộp giấy, bát nhựa, sách vải, hộp sữa chua và các
khối xếp hình đều có thể trở thành...
... ngày tháng năm 200
Thể dục
bài thểdục phát triển chung
I, Mục tiêu :
- Ôn tập bài thểdục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và thực hiện động tác t-
ơng đối chính xác.
32
13& apos;
11'
- ... cách
nhiệt tình, đảm bảo kỷ luật, an
toàn.
- HS tập, vỗ tay theo nhịp và hát.
- HS chú ý lắng nghe.
Tuần 13
Thứ ngày tháng năm 200
Thể dục
động tác điều hoà của bài thểdục phát triển chung
I, Mục ... và
cho HS tập theo.
GV cho 2 -3 HS thực hiện tốt lên
làm mẫu, cho cả lớp nhận xét và
biểu dơng.
- Chơi trò chơi Nhanh lên bạn
ơi .
Trò chơi đà học ở lớp 2. GV làm
trọng tài, chọn tổ vô địch.
3- Phần...
... lại bài 2 - 3
/
- Giáo viên nhận xét, giao bài tập về nhà. 1- 2
/
Tit 3: Th dc : Tit th 34 :
Đi đều vòng phải, vòng trái
Trò chơi " Chạy tiếp sức theo vòng tròn"
Tiết 4: Thể dục: Tiết ... hoàn thanh và chưa
hoàn thành
2) Trò chơi “Chuyển nhanh chạy nhanh
“
Chia số Hs trong lớp làm 4 đội. Gv phổ
biến cách chơi, luật chơi
Cho học sinh chơi thử và sau đó cho học
sinhchơi thật 2 -3 lần
. ... hình hàng ngang
- Giáo viên hô, học sinh tập
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 54
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VÀ HÁT”
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU
- Ôn một số nội dung môn thể thao tự...
... dẫn nội dung, cách tập cho hs.
sở giáodục và đào tạo nghệ an
trờng thpt bán công thanh chơng
giáo ánthểdục khối 10
Giáo viên : Nguyễn Hồng Sơn
Tổ : Ngoại ngữ - thể dục
Năm học : 2006 - 2007
... nhà
15'
5'
3& apos;
4'
- GV cho hs chạy biến tốc theo tín hiệu còi
3lần
- GV cho hs chạy lặp lại 3 lần với tốc độ tối
đa 30 m
.0
*******.
*******.
*******.
*******.
- GV cho nam chạy ... (dành cho nam).
b. Học: động tác 1,2 ,3 bài TDNĐ
(dành cho nam)
- Động tác 1: Giậm chân tại chỗ
- Động tác 2: Tay chân kết hợp với
di chuyển
- Động tác 3: Tay, ngực di chuyển
sang ngang
-...
... cơ thể vào trạng thái yên tĩnh bình thường.
Tác dụng của thểdụcbuổisáng đối với trẻ em
Như chúng ta đã biết, thểdụcbuổisáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo
dục và sức khỏe chotrẻ ... Thểdụcbuổisáng và sức
khỏe trẻ mầm non
Thay đổi chủ đề thể dục, tạo hứng thú cho trẻ.
Các bậc cha mẹ cũng nên quan sát cách đứng của trẻ, tư thế đầu, vai, mông ... sức khỏe chotrẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non. Buổi
sáng ngay sau khi ngủ dậy tập bài thểdục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng
khoái cho cả ngày.
Tập luyện như vậy...
... bóng. Khi tung thì trẻ biết tung bóng lên cao và mắt nhìn theo
bóng.
2.Phát triển
- Cơ bắp tay, rèn luyện sự khéo léo và khả năng định hướng trong không gian.
3.Giáodục
- Trẻ chú ý và tự ...
- Bóng cho mổi nhóm trẻ
III Hướng dẫn
1. Khởi động
- Chotrẻ đi kết hợp: - Kết hợp đi các kiểu: đi thường, đi mũi chân, đi thường, đi gót chân,
đi thường, đi khom, chạy chậm chạy nhanh, về ... sáng
thì các con đưa tay lên mồm và bắt chước tiếng gà gáy ò ó o
- Chotrẻ chơi thử
- Cả lớp cùng chơi
4. Hồi tĩnh: Chotrẻ đi lại nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng chân tay.
TIẾT 2
I Mục đích...
... tập RLTTCB.
*Đi nhanh chuyển sang chạy
-Gv nhắc lại và làm mẫu từng
động tác để HS xem.
-GV làm chậm ĐT để HS quan
sát.
-Hô và tập để HS làm theo.
-Cho HS quan sát tranh về các
động tác, ... tập:
x x x x
x x
x x x x
x x
X
ĐH trò chơi:
Giáo ánThểdục lớp 4
.
Tiết: 34
.
Ngày:
đI nhanh chuyển sang chạy-
trò chơI
1.Mục tiêu: Ôn lại các bài tập RLTTCB để
phát ...
giác TT trong không gian
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, chơi và
tổ chức chơi được các trò ch
ơi.
2. Địa điểm - Phương tiện - Sân TD
- Còi, tranh ảnh về
cácbài tập,
3. Nội dung và phương...
...
gối, hông, vai
Thểdục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
3
Tuần 5
Thứ ba ngày 3 tháng 10 năm 2006
Thể dục
Bài 9 : Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
I. Mục tiêu
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, ... khiển
- Lần 3 : các tổ thi đua
Thểdục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
9
3. Phần
kết thúc
3 - 5 '
1 vòng xung quanh lớp
+ Chơi trò chơi : Chim về tổ
- GV tăng yêu cầu cho trò chơi
them hào hứng, ... nhanh dần
- HS chơi trò chơi
+ Cả lớp đi chậm theo vòng
tròn, vỗ tay và hát
Thể dục +
Ôn đi chuyển hớng phải trái. Trò chơi : Mèo đuổi chuột
I. Mục tiêu
Thểdục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
4
3. ...