... làm giàu cuộc sống, hưởng những điều mới lạ là một việc mà NCT cần nên làm
trong cuộc sống hàng ngày.
Những lưu ý cần tránh
ích.
Để người cao tuổi sống vui,
sống khỏe
... thăm
hỏi thăm hỏi nhau. Như thế là sẽ đạt được ba nội dung
nhằm giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui, sống có
NCT là lứa tuổi rất dễ mắc các loại bệnh nhất là bệnh nhiễm trùng do vậy cần ... của cha mẹ sẽ
làm cho cuộc sống sôi động hơn, vui vẻ hơn sẽ góp phần
làm cho người cao tuổi thêm sảng khoái và khoẻ mạnh.
Con cháu luôn quấn quýt, cùng ông bà vui chơi thoải mái.
Láng giềng,...
... trùng do vậy cần
thực hiện việc phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Để người cao tuổi sống
vui, sốngkhỏe
... hưởng rất lớn tới sức khỏe. Bên cạnh đó, NCT rất cần
sự khoan dung, tránh những việc không đáng mà cứ để phật
lòng.
Thực tế cho thấy, NCT còn đủ cả vợ và chồng thường sống
lâu hơn. Thế nhưng, ... chồng thường sống
lâu hơn. Thế nhưng, hiện nay do con cái suốt ngày phải kiếm
sống và tới trường, nên NCT thường sống vắng vẻ cả ngày ở
nhà đọc báo, xem ti vi, nghe ca hát mãi cũng thấy chán....
... nữ
Bí quyết để phụ nữ tuổi trung
niên sống vui, sống khỏe
Phụ nữ tuổi trung niên là
giai đoạn gắn liền với
chứng tiền mãn kinh và
tình trạng “sức khỏe tuột
dốc nhanh dần đều”. Tuy
nhiên, ... tim mạch ở phụ nữ lại cao gấp 3 lần nam giới.
Tận hưởng tuổi trung niên với một sức khỏe bền bỉ và một thể lực khỏe mạnh.
Cũng trong thời kì này, các tuyến tiêu hóa, dạ dày đều giảm
chức năng, ... nhức
đầu…
Chế độ dinh dưỡng vàng cho sức khỏe phụ nữ tuổi
trung niên
Có thể nói dinh dưỡng là “chìa khóa vàng” giúp phụ nữ
tuổi trung niên giữ gìn sức khỏe. Việc tuân thủ áp dụng
theo một chế...
...
49
49
bí quyết để sống
bí quyết để sống
vui khỏe hơn
vui khỏe hơn
trong năm mới
trong năm mới
(Tất cả những hoa ở đây đều là hoa xương ... phúc.
Đ
Đ
ừng đếm những điều phiền muộn.
ừng đếm những điều phiền muộn.
H
H
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
Hãy năng thăm hỏi những người thân ... đình.
H
H
ãy thực hiện những điều bình dị
ãy thực hiện những điều bình dị
bằng cách phi thường nhất.
bằng cách phi thường nhất.
H
H
ãy nhớ rằng với một tình yêu nhỏ
ãy nhớ rằng với một...
... nguyện.
yoga và cầu nguyện.
Đó là cách để thêm sức mạnh cho ta hằng ngày
Đó là cách để thêm sức mạnh cho ta hằng ngày
trong cuộc sống tất bật này.
trong cuộc sống tất bật này.
Nh
Nh
ững quyết ... vợ hay chồng bạn với kẻ khác.
Hãy luôn có ước mơ và hy vọng trong cuộc sống.
Hãy luôn có ước mơ và hy vọng trong cuộc sống.
Hãy năng thăm hỏi những người thân trong gia đình.
Hãy năng thăm ... gian giận ghét ai.
Đừng để lòng giận ghét
Đừng để lòng giận ghét
làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé.
làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé.
C
C
ũng hãy nhớ rằng nhiều thứ sẽ
ũng hãy...
... đẹp.
Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó tốt đẹp.
H
H
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
Hãy năng thăm hỏi những người thân ... phút.
Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút.
Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui.
Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui.
H
H
ãy nhớ rằng với một tình yêu nhỏ
ãy nhớ rằng với một tình yêu nhỏ ... thay đổi.
Hãy đọc nhiều sách hơn.
Hãy đọc nhiều sách hơn.
Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn
Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn
với những người trên 70 tuổi và dưới 6 tuổi.
với những người...
... đấu để đạt ba nội dung trên sẽ giúp người
cao tuổi sống khỏe, sống vui, sống có ích.
bắp, nên tham gia câu lạc bộ ngoài trời. Người đã kiếm
sống bằng lao động chân tay, khi được nghỉ nên thưởng ... tuổi còn đủ cả vợ
và chồng thường sống lâu hơn. Xã hội hiện nay, con cái
suốt ngày phải kiếm sống, cháu chắt tới trường, nên người
Người cao tuổi sốngkhoẻsốngvui
... cho sức khỏe.
Sử dụng thời gian:
Nếu kinh tế không quá eo hẹp, lúc tuổi cao nên làm những
sở thích mà lúc còn trẻ không thực hiện được. Ðừng ngộ
nhận: không làm gì, nằm và ngủ nhiều là khỏe. ...
...
Cùng con sốngvuikhỏe
Trẻ em ngày nay đang phải đối mặt với những áp lực tâm lý như
thành tích học tập, ... tâm lý sẽ ảnh hưởng đến sự phát
triển và sức khỏe của bé. Nếu con bạn nằm trong trường hợp này, hãy giúp
trẻ cân bằng lại cuộc sống bằng những cách đơn giản sau:
Không cười nhạo trẻ: Mặc dù ... vận động và mỗi cá nhân phải tự vận động để theo kịp
nhịp sống hiện tại. Mỗi người đều chịu những áp lực công việc như nhau,
do đó cách làm việc khoa học chính là yếu tố quyết định sự thành...
... trong cuộc sống, luôn lạc quan và yêu đời.
Đó là liều thuốc tinh thần quan trọng nhất giúp bạn sốngkhỏe mạnh.
Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi con người. Duy trì được một cơ thể khỏe mạnh ... biệt, tỏi có những
hoạt chất có khả năng làm hạ cholesterol.
Bí quyết xây dựng nếp sốngvuikhỏe cho
người cao tuổi
Việc hút thuốc không chỉ khiến bạn già trước tuổi mà còn gây ... tuổi – đây là lúc mà sức khỏe bị giảm sút nhanh nhất do
nhiều yếu tố tác động. Cuộc sống càng trở lên hiện đại và tiện nghi thì càng trở lên
phức tạp. Phải làm gì để sồngkhỏe mỗi ngày với người...
... - Muốn sống khỏe, sống thọ phải thực hiện các bí quyết sống và xua tan
đi mọi sự cay đắng bằng sự tha thứ và lãng quên.
Muốn có sức khỏe để sốngkhỏe và sống có tuổi thọ; con ... mong muốn.
Muốn phòng chống bệnh tật, con người phải thực hiện hành vi 5 không:
Không vui quá vì vui quá sẽ hại tâm. Không buồn quá vì buồn quá sẽ hại
phổi. Không tức giận quá vì tức giận ... để chống suy dinh dưỡng; uống từ một đến hai lít nước mỗi ngày.
Triết lý của cuộc sống là phải lấy sức khỏe làm trung tâm. Cần có 2 tý chút:
là một tý thoải mái, một tý hồ đồ. Phải tạo được...
... 7 bí quyết để sốngvuikhỏe
Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là
không có gì. Chung thân vô bệnh là điều ... bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Xin giới
thiệu 7 bí quyết giúp con người sốngvui khỏe.
1. Sống lạc quan ít phiền muộn
Tất cả những yếu tố tâm lý bất ổn như thất vọng, tinh thần ... gây tổn hại đến sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho
thấy, người sống lạc quan giúp giảm được tỷ lệ chết sớm xuống 50% so với người bi
quan. Kết quả rất đáng quan tâm: người sống lạc quan yêu đời...
... biết cách xoay xở trước những bất hạnh
theo hướng tích cực nên từ đó sức khỏe sẽ ít bị tổn hại hơn. Và, người sống
lạc quan có huyết áp thấp hơn người bi quan.
7 bí quyết để sốngvui
khỏe ... bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con
người. Xin giới thiệu 7 bí quyết giúp con người sốngvui khỏe.
1. Sống lạc quan ít phiền muộn
Tất cả những yếu tố tâm lý bất ổn như thất vọng, tinh thần ... gây tổn hại đến sức
khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người sống lạc quan giúp giảm được tỷ lệ
chết sớm xuống 50% so với người bi quan. Kết quả rất đáng quan tâm: người
sống lạc quan yêu đời...
... chuyện, thăm hỏi.
Ðạt được và phấn đấu để đạt ba nội dung trên sẽ giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui,
sống có ích.
... cao tuổi còn đủ cả vợ và chồng thường sống lâu hơn.
Xã hội hiện nay, con cái suốt ngày phải kiếm sống, cháu chắt tới trường, nên người cao
tuổi thường sống vắng vẻ cả ngày ở nhà. Ðọc báo, xem ... nghiệm, lời khuyên của cha mẹ giúp chúng trong cuộc sống sôi
động, thành công và thất bại đan xen. Cháu chắt luôn quấn quýt, cùng ông bà vui chơi
thoải mái.
Bà con láng giềng, bạn đồng nghiệp,...