... Bíquyết cho cuộc sống
Thất bại không giết được ta mà chỉ có thể làm ta mạnh mẽ hơn!
Nhà triết học
Nietzsche ... thất bại không giết được bạn. Khi bạn
cảm thấy cuộc sống như không thể tồi tệ hơn được nữa - hàng chồng giấy tờ
trên bàn thật khó giải quyết, các đồng nghiệp không thiện chí, thích "chơi" ... nào,
cũng là nguy hiểm.
Công việc và sở thích: trong cuộc sống, nhiều người đã lập nên một ranh giới
giữa công việc và các thú vui riêng rẽ. Chúng ta dành ngày cuối tuần, thời gian
sau công...
... Bíquyết cho cuộc sống
Thất bại không giết được ta mà chỉ có thể làm ta mạnh mẽ hơn!
Nhà triết học
Nietzsche ... thất bại không giết được bạn. Khi bạn
cảm thấy cuộc sống như không thể tồi tệ hơn được nữa - hàng chồng giấy tờ
trên bàn thật khó giải quyết, các đồng nghiệp không thiện chí, thích "chơi" ... nào,
cũng là nguy hiểm.
Công việc và sở thích: trong cuộc sống, nhiều người đã lập nên một ranh giới
giữa công việc và các thú vui riêng rẽ. Chúng ta dành ngày cuối tuần, thời gian
sau công...
... làm giàu cuộc sống, hưởng những điều mới lạ là một việc mà NCT cần nên làm
trong cuộc sống hàng ngày.
Những lưu ý cần tránh
ích.
Để người cao tuổi sống vui,
sống khỏe
... thăm
hỏi thăm hỏi nhau. Như thế là sẽ đạt được ba nội dung
nhằm giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui, sống có
NCT là lứa tuổi rất dễ mắc các loại bệnh nhất là bệnh nhiễm trùng do vậy cần ... của cha mẹ sẽ
làm cho cuộc sống sôi động hơn, vui vẻ hơn sẽ góp phần
làm cho người cao tuổi thêm sảng khoái và khoẻ mạnh.
Con cháu luôn quấn quýt, cùng ông bà vui chơi thoải mái.
Láng giềng,...
... trùng do vậy cần
thực hiện việc phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Để người cao tuổi sống
vui, sốngkhỏe
... hưởng rất lớn tới sức khỏe. Bên cạnh đó, NCT rất cần
sự khoan dung, tránh những việc không đáng mà cứ để phật
lòng.
Thực tế cho thấy, NCT còn đủ cả vợ và chồng thường sống
lâu hơn. Thế nhưng, ... chồng thường sống
lâu hơn. Thế nhưng, hiện nay do con cái suốt ngày phải kiếm
sống và tới trường, nên NCT thường sống vắng vẻ cả ngày ở
nhà đọc báo, xem ti vi, nghe ca hát mãi cũng thấy chán....
...
phần có hoạt tính sinh học của cây cối. Những cái gì
giúp cho cây cối sống được thì cũng giúp cho người
ăn cây cối đó sống được”. Các ngũ cốc nguyên hạt
nên dùng, là oatmeal (bột yến mạch), ... vào chiều tối, tuy không khí không được thanh sạch
như sáng sớm nhưng an toàn hơn nhiều.
Học BíQuyết Để Có Sức Khoẻ Tốt
90 Seconds To Amazing Health, Hilary Macht Flagran,
2007/12/07
Bạn ... Uống
đủ liều lượng vitamin D và calcium sẽ giảm rất nhiều rủi ro
đánh hoặc chạy “. Cách giải quyết là thở thật sâu để thúc
đẩy hệ thần kinh đối giao cảm tăng hoạt phản ứng thư dãn
của cơ...
... gần đây nhất cho thấy mặc
dù niềm vui không thể đem lại sự tươi trẻ như mong đợi nhưng những người hàng ngày
giữ được tâm trạng vui vẻ thì đích thực rất khỏe mạnh và giảm được nguy cơ mắc bệnh ... tốt nhất, phù hợp với sức khỏe
của 2 vợ chồng!
Bốn loại nước không nên uống khi thức dậy
Ngày gửi: Thứ năm, 11:31, 18/11/2010
Một ngày uống đủ 7-8 ly nước sẽ giúp khỏe hơn, da dẻ mịn màng
hơn. ... cho sức khỏe nhưng đây
là suy nghĩ sai lầm.
Nước muối, uống vào mùa hè khi mồ hôi ra nhiều là cần thiết, nhưng uống vào buổi sáng
không mang lại lơi ích gì mà còn nguy hại cho sức khỏe.
Mặc...
... dễ dẫn đến bệnh cao huyết áp.
Những bíquyết “vàng” của sức khỏe
21 cách dưới đây như một bíquyết "vàng" để bạn "bỏ túi" cho sức khỏe.
Khi chúng ta ăn, nó không chỉ ...
dinh dưỡng nuôi cho ta một sức khỏe tốt để làm việc và học tập. Vậy việc ăn đó
phải tuân thủy theo những quy tắc nào sẽ là tốt? 21 cách dưới đây như một bí
quyết "vàng" để bạn "bỏ...
... không nên vì bệnh tình tiến triển chậm mà sốt ruột
đổi bác sĩ, đổi thuốc điều trị.
Bí quyết bảo vệ gan khỏe mạnh
Ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp giảm gánh nặng cho gan.
Trong những...
... hoàn
máu tốt hơn, tránh hiện tượng thiếu máu lên não, hay tụt đường huyết.
Bí quyết đơn giản giúp
khỏe mạnh, lạc quan
... sáng và xế chiều là khoảng thời gian tinh thần
hưng phấn nhất trong một ngày. Vì thế bạn nên giải quyết các công việc
quan trọng trong khoảng thời gian này.
Mát xa bằng tinh dầu hoa oải hương ... thấy hiệu quả tức thì.
Hít thở sâu
Hít thở sâu trong 30 giây là cách đơn giản giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Tốt
nhất bạn nên rời khỏi chỗ ngồi và ra ngoài ban công hít thở, hiệu quả sẽ cao
hơn...
... tím, quả việt quất, mận và cà tím rất bổ dưỡng
và có thể giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Bí quyết đơn giản để khỏe hơn mỗi
ngày
Áp lực công việc, sử dụng đồ ăn nhanh, thời gian eo hẹp không ... tạo ra không khí vui vẻ để cười nhiều hơn! Nụ cười không
chỉ giúp bạn luyện tập cơ mặt mà còn giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần và cảm thấy
khỏe hơn. Kế hoạch tăng cường sức khỏe không chỉ ... lành mạnh
bạn thường ăn – từ đó, bạn có thể đưa ra điều chỉnh cần thiết tốt cho sức khỏe.
3. Ăn chậm
Cảm thấy khỏe mạnh và ăn uống ngon miệng thật là tuyệt, nhưng bạn cần tìm hiểu việc
ăn uống...
... độ ăn uống
Cơ thể chúng ta cần rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, vi lượng,
9 bíquyết giúp phụ nữ
khỏe mạnh và trẻ lâu
Là phụ nữ ai cũng muốn mình xinh đẹp, nhưng qua thời gian, ai cũng ... các cơ mặt bạn chuyển động, não vẫn nhận tín hiệu
“tôi đang vui và lập tức giúp tinh thần sảng khoái hơn. Lo lắng không thể
giải quyết bất cứ vấn đề nào cho bạn, nó chỉ càng làm nảy sinh căng ... tin vào năng lực
của bản thân, làm tốt nhất trong khả năng của mình, bạn sẽ tìm ra hướng giải
quyết đơn giản hơn rất nhiều.
9. Chăm sóc “núi đôi” kịp thời
“Vòng 1” luôn là điểm nhấn quan...
... có thời gian biểu ôn thi hợp lý để có thể đảm bảo cho sức khỏe
và học tập để có một thể chất khỏe mạnh, sẵn sàng cho mùa thi.
Sức khỏe mùa thi
Mùa thi là lúc trí não của bạn hoạt động căng ... song
song với việc học tập, nghỉ ngơi, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để
đảm bảo sức khỏe. Thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng rất lớn đến não bộ và hệ
thần kinh, vì thế ăn gì và ăn uống ... những chất tốt cho trí não như gluco (có trong cơm, bánh mì,
bún, gạo…), chất béo (các loại cá, bí đỏ, hướng dương…), đạm (thịt, cá, trứng,
sữa…), các vitamin và khoáng chất (rau xanh, hoa quả)....