...
49
49
bí quyết để sống
bí quyết để sống
vui khỏe hơn
vui khỏe hơn
trong năm mới
trong năm mới
(Tất cả những hoa ở đây đều là ... phúc.
Đ
Đ
ừng đếm những điều phiền muộn.
ừng đếm những điều phiền muộn.
H
H
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
Hãy năng thăm hỏi những người thân ... ngoan.
ãy ý thức rằng tình bạn là một sự đầu tư khôn ngoan.
Nh
Nh
ững quyết định cũng không kém phần quan trọng
ững quyết định cũng không kém phần quan trọng
như những cơ hội mà bạn có.
như...
... đẹp.
Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó tốt đẹp.
H
H
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
Hãy năng thăm hỏi những người thân ... phút.
Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút.
Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui.
Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui.
H
H
ãy nhớ rằng với một tình yêu nhỏ
ãy nhớ rằng với một tình yêu nhỏ ... thay đổi.
Hãy đọc nhiều sách hơn.
Hãy đọc nhiều sách hơn.
Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn
Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn
với những người trên 70 tuổi và dưới 6 tuổi.
với những người...
... - Muốn sống khỏe, sống thọ phải thực hiện các bíquyếtsống và xua tan
đi mọi sự cay đắng bằng sự tha thứ và lãng quên.
Muốn có sức khỏe để sống khỏe và sống có tuổi thọ; con ... mong muốn.
Muốn phòng chống bệnh tật, con người phải thực hiện hành vi 5 không:
Không vui quá vì vui quá sẽ hại tâm. Không buồn quá vì buồn quá sẽ hại
phổi. Không tức giận quá vì tức giận ...
thịt nạc để chống suy dinh dưỡng; uống từ một đến hai lít nước mỗi ngày.
Triết lý của cuộc sống là phải lấy sức khỏe làm trung tâm. Cần có 2 tý chút:
là một tý thoải mái, một tý hồ đồ. Phải...
... những người ngồi văn phòng mắc bệnh có đến 20% là ung thư trực
tràng, ung thư kết tràng.
BÍ QUYẾTSỐNG LÂU
GS Tề Quốc Lực
(GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc Hoa. Ông đã từng làm việc cho ... không
bị giảm sút.
Loại rau thứ hai phải nói đến là bí đỏ: Nó kích thích tế bào tuỵ sản sinh ra Insulin. Cho
nên người thường xuyên ăn bí bỏ rất ít mắc bệnh tiểu đường.
Trong các loại rau ... người rằng nên sống bao
lâu? Có người bảo tôi 50 - 60 tuổi là tạm được rồi, điều này chứng tỏ tiêu chuẩn của
chúng ta quá thấp. Đại bộ phận họ không biết gì đến giữ gìn sức khoe?, sống được sao...
... ruột được
vận động nhẹ, tăng khả năng tiêu hoá, ăn ngon miệng, phòng được các chứng
chướng bụng, bí trung tiện
Hậu môn thường động: mỗi ngày dành vài lần tập trung tinh thần làm co duỗi
hậu...
... đỏ có mấy tác dụng tốt như thế,
nên ở nước ngoài bán rất chạy. Tôi không quảng cáo
BÍQUYẾTSỐNG LÂU SỐNG KHỎE
GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc hoa. Ông đã từng
làm việc cho tổ chức y ...
người rằng nên sống bao lâu? có người bảo tôi năm sáu chục
tuổi là được rôi, điều đó chứng tỏ tiêu chuẩn của chúng ta
quá thấp.
Đại đa số họ không hề biết gì đến giữ gìn sức khỏe sống
được sao ... cá thì đều
bụng phệ, bằng đầu bằng đuôi. Tôi đã điều tra rồi, những
người như vậy rất ít người sống quá 65 tuổi.
Vấn đề tập thể dục buổi sáng, tôi thấy rất nhiều ông già, bà
già 5,6 giờ sáng...
... ta nhất định vượt qua được tuổi 73, qua tuổi 81, đến 90, 100 tuổi vẫn còn khoẻ
mạnh
BÍ QUYẾTSỐNG LÂU - SỐNG KHOẺ
( BS. Hồ Ngọc Minh )
GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc Hoa. Ông đã từng làm ... người rằng nên sống bao
lâu? Có người bảo tôi 50 - 60 tuổi là tạm được rồi,điều này chứng tỏ tiêu chuẩn của
chúng ta quá thấp.Đại bộ phận họ không biết gìđến giữ gìn sức khoẻ, sống ược sao hay ... càrốt không bị giảm sút. Loại ra
thứ hai phải nói đến là bí ỏ: Nó kích thích tế bào tuỵ sản sinh ra Insulin. Cho nên người
thường xuyên ăn bí bỏ rất ít mắc bệnh tiểu đường. Trong các loại rau còn...
... giúp người làm vui,
lấy việc hiểu biết làm vui, hài lòng với cuộc sống hiện có.
Như thế, bíquyếtsống lâu không phải đâu xa, mà ngay
trong tay mỗi người, do chính mỗi người quyết định.
thang, ... tăng sức đề kháng,
chống các bệnh nhiễm khuẩn.
Bí quyếtsống lâu sống khỏe ở quanh ta
Mong ước sâu xa của con người vẫn là sống lâu, sống
khỏe, sống có ích, nhưng có một hiện tượng cực kỳ bất ... ta
chết vì bệnh, rất ít người chết vì già. Vậy làm sao để có
được bíquyếtsống lâu, sống khỏe?
Ăn uống phù hợp
Một lối sống lành mạnh khoa học sẽ tránh được nhiều bệnh
mãn tính: giảm được...
... có.
Bạn nói “cám ơn” bao nhiêu lần trong một ngày và bạn
Bí quyếtsống hạnh phúc
Chìa khóa để sống hạnh phúc không phải là một bí mật,
đó là một quy trình khá đơn giản và dễ thực hiện. ... sống tuyệt vời đấy. Bạn hãy thử luyện tập xem.
Thưởng thức từng giây phút của cuộc sống
Tận hưởng những giây phút hiện tại và luôn nghĩ rằng
chúng ta đang sống vì những điều sắp đến, sống ... này trông núi nọ”.
Sống không biết ơn không có nghĩa là bạn không thể tiếp
tục sống tốt, nhưng điều này làm cho bạn chẳng thể nào
nhận ra được giá trị của những món quà cuộc sống mà bạn
đang...
... Và Bệnh Thấp Khớp
Bài XII: Cây Thuốc Kỳ Diệu “Cây Hoàn Ngọc Hay Nhật
Nguyệt”
Bài XIII: Bíquyếtsống lâu sống khỏe
luôn hai động tác xoa lên và xoa xuống.
4 Xoa Miệng: Miệng gồm môi và răng. ... Ði khám bác sĩ lại, từ bác sĩ cho đến y tá, ai nấy đều ngạc nhiên. Con người của bác như
Bí Quyết Ðể Sống Khỏe
Trần Anh Kiệt
Sưu tập & Chuyển ngữ
o0o
Ðây không phải là quyển sách về y khoa ... cột xương sống linh hoạt, Tủy sống là nơi tạo ra máu huyết cho cơ
thể, là tổng bộ của hệ thần kinh. Dùng hai bàn tay xoa với nhau cho thật nóng, úp lòng bàn tay lên
hai bên xương sống và ngang...
... gói nửa giờ trước trong
ngày hôm đó.
Bí QuyếtSống Thọ Của Người Nhật
Các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu về chế độ ăn uống, thói quen, môi trường
sống giúp người Nhật có tuổi thọ cao thuộc ... Iceland về tuổi thọ, và phụ nữ Nhật có tuổi thọ
cao nhất thế giới.
Dưới đây là 5 bíquyết giúp người Nhật sống lâu:
Công thức quen thuộc cho các món ăn
Trong hầu hết các bữa ăn mỗi ngày của ...
sống giúp người Nhật có tuổi thọ cao thuộc top hàng đầu trên thế giới. Dưới đây là một
số bíquyếtsống lâu của người dân xứ sở hoa anh đào.
Theo kết quả nghiên cứu về di truyền, người Nhật...
... có phải bạn đang sống trong một cuộc sống đầy phức tạp và vô
kế hoạch chỉ đơn giản vì bạn lười biếng, không muốn tìm hướng đi mới hay
không? Thay vào đó, hãy tổ chức hóa cuộc sống của bạn bằng ...
Cuộc sống thật ra rất đơn giản, nhưng chúng ta có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ.
Dưới đây là vài cách nhỏ để bạn giảm bớt đi phức tạp trong cuộc sống của mình:
1. Rút Kinh Nghiệm Chứ Đừng Sống ... sung giá trị. Đó là sự thật, chỉ đơn giản là thế.
5. Hãy Thôi Lo Chuyện Bao Đồng
Bí quyếtsống đơn giản
Đừng cố gắng làm bạn với tất cả mọi người. Hãy xây dựng mối quan hệ thân tình...
... Bíquyếtsống khỏe để đẹp
Bí quyếtsống khỏe để đẹp sẽ giúp bạn duy trì tuổi xuân và luôn có một tinh
thần khỏe ... đựng trong Sữa Ong Chúa. Ong chúa cũng
thọ hơn ong thợ gấp 35 lần (ong chúa sống được 6 năm, trong khi ong thợ chỉ sống
được 6 tuần). Cả ong chúa và ong thợ đều trưởng thành từ các trứng giống ... 30000mg rất được ưa chuộng. Sản phẩm giúp đẹp da
tăng cường sinh lực là vũ khí bí mật để giúp con người trẻ trung hơn sống thọ hơn.
Đặc biệt nhau thai cừu Super Vip là khắc tinh số 1 của nám và...
... Bốn bíquyếtsống khỏe
Tổ chức Y tế thế giới đưa ra định nghĩa về sức khỏe: “Sức khỏe không chỉ là không ... thức chẳng lo âu, ăn không cầu kỳ, thở thật thâm sâu” sẽ
hòa điệu, vận hành trôi chảy trong cuộc sống.
PGS.TS Nguyễn Hữu Đức
Theo yahoo.com
...