0

bật nhảy ôn một số động tác bổ trợ đá lăng trước sau đá lăng

SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢTRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

Giáo dục học

... tra Tác động trước tác động Lớp 7C thực nghiệm Lớp 7E đối chứng Kiểm tra sau tác động Sử dụng động tác bổ 269,4047619 trợ trò chơi vận động 297,3809524 268,5365854 dạy bật nhảy Không sử dụng động ... tích môn bật nhảy Ứng dụng số động tác bổ trợ có nhằm cứu, giả thiết nghiên nâng cao thành tích môn bật nhảy cho học cứu sinh lớp 7C hay không? Thiết kế Có , nâng cao thành tích môn bật nhảy Lựa ... dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động áp dụng vào nội dung bật nhảy làm tăng thành tích học sinh Thông qua động tác bổ trợ trò chơi vận động học sinh tập luyện tích cực nâng cao lượng vận động...
  • 55
  • 956
  • 3
SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢTRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

Giáo dục học

... Kiểm tra trước tác động 269,4047619 268,5365854 Tác động Sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Không sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Kiểm tra sau tác động ... tích môn bật nhảy Ứng dụng số động tác bổ trợ có nhằm nâng cao thành tích môn bật nhảy cho học sinh lớp 7C hay không? Có , nâng cao thành tích môn bật nhảy Lựa chọn thiết kế kiểm tra trước tác động ... dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động áp dụng vào nội dung bật nhảy làm tăng thành tích học sinh Thông qua động tác bổ trợ trò chơi vận động học sinh tập luyện tích cực nâng cao lượng vận động...
  • 40
  • 471
  • 0
KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM CHO HỌC SINH LỚP 11 KHI HỌC NHẢY XA KIỂU ƯỠN THÂN QUA SỬ DỤNG BỤC GIẬM NHẢY VÀ MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ.DOC

KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM CHO HỌC SINH LỚP 11 KHI HỌC NHẢY XA KIỂU ƯỠN THÂN QUA SỬ DỤNG BỤC GIẬM NHẢYMỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ.DOC

Giáo dục học

... nhiều động tác bổ trợ nhảy xa kiểu “ưỡn thân” như: ngồi xổm bật nhảy ưỡn thân (bật cao), bật xa chỗ ưỡn thân, tập nhiều lần động tác bước chỗ mơ giai đoạn khơng kết hợp với bục giậm nhảy bổ trợ nhảy ... + Tập số động tác trợ sức mạnh chân + + + + Tập bước chạy đà bước, đà ba bước với bục giậm nhảy bổ trợ nhảy xa tiếp đất chân lăng + + + + Tập số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh sức bật chân ... nhảy lên bục bổ trợ nhảy xa thực động tác ưỡn thân nhiều lần tiếp đất chân, hai chân thực ba đến bốn lần Bước 5: Tập số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh sức bật chân giậm nhảy (lượng vận động...
  • 23
  • 838
  • 0
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác lộn xuôi  tỳ đầu bật ở môn học thể dục nhào lộn cho nam sinh viên k45a  GDTC GDQP trường đại học vinh

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác lộn xuôi tỳ đầu bật ở môn học thể dục nhào lộn cho nam sinh viên k45a GDTC GDQP trường đại học vinh

Khoa học xã hội

... thể dục nhào lộn động tác tay, chân, thân, đầu nh bớc đi, bớc nhảy, động tác nhào lộn đợc thực cách liên tục để phát triển hoàn thiện khả phối hợp vận động, thông qua thực động tác lúc theo định ... nhóm động tác lộn xuôi- tỳ đầu bật, nên liên kết khéo léo với nhóm động tác Thực tế tến hành thực hiên thi liên kết nhóm động tác thể dục nhào lộn nhiều sinh viên thực thất bại nhóm đong tác lộn ... nâng cao chất lợng môn học, nâng cao chất lợng đào tạo khoa nhà trờng tiến hành đề tài:"Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu thực động tác Lộn xuôi - Tỳ đầu bật môn học Thể dục Nhào...
  • 47
  • 1,354
  • 2
nghiên cứu đánh giá đặc tính nông sinh học và tác động tới quần thể bọ đuôi bật (collembola) của một số dòng ngô chuyển gen kháng sâu trong điều kiện nhà lưới

nghiên cứu đánh giá đặc tính nông sinh học và tác động tới quần thể bọ đuôi bật (collembola) của một số dòng ngô chuyển gen kháng sâu trong điều kiện nhà lưới

Thạc sĩ - Cao học

... tiếp đến số lượng mức độ đa dạng động vật không xương sống đất Các động vật không xương sống coi thành phần sống đất sinh vật thị cho chất lượng đất (Blair et al., 1996) Trong số động vật không xương ... BỘ NÔNG NGHIỆP VÀ PHÁT TRIỂN NÔNG THÔN HỌC VIỆN NÔNG NGHIỆP VN VIỆN KHOA HỌC NÔNG NGHIỆP VN -* - LÊ THỊ LAN NGHIÊN CỨU ĐÁNH GIÁ ĐẶC TÍNH NÔNG SINH HỌC VÀ TÁC ĐỘNG TỚI QUẦN ... chuyển gen mang đặc điểm nông sinh học đặc tính kháng sâu tốt nhất, từ đánh giá tác động tới quần thể bọ đuôi bật (Collembola) nhà lưới Yêu cầu đề tài - Đánh giá số tiêu nông học (thời gian sinh...
  • 101
  • 325
  • 0
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động khi thực hiện bài tập nhảy dây ngắn cho nam sinh viên k47a khoa GDTC  GDQP trường đại vinh

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động khi thực hiện bài tập nhảy dây ngắn cho nam sinh viên k47a khoa GDTC GDQP trường đại vinh

Khoa học xã hội

... sau không nhịp đệm liên tục Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp đệm liên tục Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp đệm liên tục đệm Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không đệm liên tục hố cát Nhảy ... tục Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp đệm liên tục Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp đệm liên tục đệm Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không đệm liên tục hố cát Nhảy dây bắt chéo trớc, sau ... 600% Nhảy dây bắt chéo trớc không nhịp đệm liên tục 180 Nhảy dây bắt chéo sau có nhịp đệm liên tục Đạt tỷ lệ % Nhảy dây bắt chéo trớc có nhịp đệm liên tục Số ngời chọn Nhảy dây bắt chéo sau không...
  • 38
  • 945
  • 7
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao chất lượng học động tác giữ thăng bằng   xoạc dọc trong thể dục tự do cho nữ sinh viên k46b1   khoa sử trường đại học vinh

Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao chất lượng học động tác giữ thăng bằng xoạc dọc trong thể dục tự do cho nữ sinh viên k46b1 khoa sử trường đại học vinh

Khoa học xã hội

... luyện động tác thể dục tự 1.3.1.Đặc điểm động tác thể dục tự Bài liên hợp thể dục tự tổng hợp yếu tố: Âm nhạc, động tác nhào lộn, động tác múa Đặc điểm bật độ khó cao, ví dụ nh động tác santô sau ... gối, động tác xoạc dọc- giữ thăng Mức độ khó động tác lẻ mà liên hợp phức tạp Những động tác nhào lộn nhỏ quan trọng Đây động tác liên kết phần liên hợp, mức độ khó động tác động tác nhào ... ngại lớn việc tiếp thu nhiều động tác sợ ngã, sợ đau, căng thẳng, thiếu tin tởng Vì học động tác nên sử dụng nhiều tập dẫn dắt, động tác bổ trợ khác Tập luyện động tác điều kiện dễ dàng, ngời...
  • 38
  • 872
  • 2
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc khi thực hiện động tác lộn nghiêng chống tay tiếp lộn xuôi ôm gối cho nam sinh viên k 47b toán   trường đại học vinh

Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc khi thực hiện động tác lộn nghiêng chống tay tiếp lộn xuôi ôm gối cho nam sinh viên k 47b toán trường đại học vinh

Khoa học xã hội

... nên sử dụng tập bổ trợ khác liên quan đến động tác việc nắm bắt kỹ thuật nh thực động tác cách dễ dàng Qua quan sát buổi tập kỹ thuật động tác môn thể dục tự đặc biệt động tác lộn nghiêng chống ... ngại lớn việc tiếp thu nhiều động tác sợ ngã, sợ đau, căng thẳng, thiếu tự tin Vì học động tác nên sử dụng nhiều tập dẫn dắt, động tác bổ trợ khác Tập luyện động tác điều kiện dễ dàng, ngời tập ... nghĩa vô to lớn công tác giảng dạy, qua ngời tập nhanh chóng hoàn thiện nâng cao đợc kỹ thuật động tác, đề tài dùng biện pháp bổ trợ chuyên môn 3.4 Nghiên cứu lựa chọn số tâp bổ trợ nhằm sửa chữa...
  • 51
  • 721
  • 0
skkn những vấn đề bất cập trong giảng dạy và việc lựa chọn một số động tác phát triển thể lực môn võ vovinam cho thpt hiện nay

skkn những vấn đề bất cập trong giảng dạy và việc lựa chọn một số động tác phát triển thể lực môn võ vovinam cho thpt hiện nay

Giáo dục học

... bước chéo, bật nhảy, với việc kết hợp đòn đánh phù hợp, hợp lý, nhanh, mạnh để thực ý đồ chiến thuật,v.v…Vì sức mạnh võ thuật thể động tác xuất phát phải dứt khoát xác, động tác bật nhảy, khả ... thuật số động tác khó thời gian chương trình ngắn học sinh đối tượng tập học gây cho học sinh tiếp thu động tác cách thụ động, không hứng thú tập luyện 1.4 Cơ sở vật chất nghèo nàn Trường THPT nông ... thu Sau kiểm tra nội dung cho lớp nhóm sau nội năm dạyTTTC Môn Võ Vovinam tính bình quân điểm kiểm tra nhóm nội dung có kết sau: - Nhóm không đưa tập bổ trợ, tập tập đơn PPCT: T T T T Lớp Số Loại...
  • 15
  • 1,401
  • 4
SKKN ÁP dụng một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức bật trong học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh khối lớp 9

SKKN ÁP dụng một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức bật trong học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh khối lớp 9

Giáo dục học

... chân sau, hai gối khụy, hai tay buông tự nhiên tay trước tay sau so le với chân Động tác: Dồn vào trọng tâm chân trước, đưa nhanh chân giậm nhảy trước đặt bàn chân vào ván Động tác lặp lặp lại số ... chuẩn bị), sau vạch xuất phát *Cách chơi Lần lượt em hàng bật nhảy hai chân từ vạch xuất phát từ ô số1 , sau bật nhảy cách hai chân vào ô số 3, tiếp tục cuối ô Sau bật nhảy quay 1800, nhảy qua ô ... tập nhà trường Nhảy xa * Kiến thức - Học sinh biết ôn tập phối hợp chạy đà 5-7 bước- giậm nhảy “bước bộ” không tiếp đất chân lăng; số động tác bổ trợ kĩ thuật giậm nhảy, bước không phối hợp chân...
  • 29
  • 1,585
  • 1
Nghiên cứu  một số bài tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lộc Ngãi D, xã Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng

Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lộc Ngãi D, xã Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng

Khoa học xã hội

... cần sử dụng linh hoạt động tác bổ trợ, trò chơi vận động vào tập để em không cảm thấy nhàm chán Vì giai đoạn tập cần có tập bổ trợ khác nhau, kỹ thuật bật nhảy động tác bổ trợ phát triển tốt lúc ... tỉnh Lâm Đồng + Tổng hợp số tập bổ trợ phát triển sức bật tác giả nước + Phỏng vấn chuyên gia, nhà chuyên môn Mục tiêu 3: Đánh giá hiệu số tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp trường ... nghiên cứu áp dụng động tác bổ trợ nhằm nâng cao thành tích bật nhảy cho học sinh Xuất phát từ vấn đề mạnh dạn nghiên cứu viết đề tài: "Nghiên cứu số tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh...
  • 11
  • 1,131
  • 6
một số động tác thể dục

một số động tác thể dục

Thể dục

... b.vệ mắt , không nên đọc sách báo -Thời gian tắm : Trước sau 16 & vào mùa đông từ , nên tắm trướcsau ăn -Thời gian kéo dài từ – 10 ‘ Sau tăng dần ‘ ngày 30 – 40’( 5’ đổi tư ) -Sau tắm phải ... trường: Thường xuyên tổ chức lao động môi trường xung quanh Chú ý phải rửa tay sau lao động Next 10 Câu hỏi ôn tập • – Tác dụng TDVS buổi sáng – buổi tối • – Tại sau phải tập TD ? – Kể tên yếu ... thích nghi với môi trường sống -Cần ý điểm: Nhiệt độ, độ ẩm, tốc độ KK ( gió ) -Thực nơi KK lành, thoáng mát, không chói nắng, gió.Thời gian lúc sáng sớm ; từ – 14 vào mùa đông -Khi luyện tập nên...
  • 11
  • 4,169
  • 12
Tài liệu Hướng dẫn trẻ một số động tác cấp cứu docx

Tài liệu Hướng dẫn trẻ một số động tác cấp cứu docx

Sức khỏe giới tính

... người bị điện giật, không chạm vào nạn nhân, mà phải cúp cầu dao điện Lau mát hạ sốt cho bé nhà Khi bé bị sốt cao, việc đắp khăn lên trán không hiệu có tác dụng hạ sốt Bạn không nên lau khăn vùng ... Không bôi kem dưa leo để làm mát vết bỏng Trong trường hợp bị bỏng nặng, không nên cởi quần áo nạn nhân chỗ bị bỏng, vải bám chặt vào Không chọc nốt phồng Làm nạn nhân không dấu hiệu sống? Động ... nạn nhân thổi lần - Trường hợp nạn nhân không phản ứng thực động tác xoa bóp tim, đặt hai bàn tay lên phía trước xương ức, ấn lên ngực nạn nhân 15 lần buông tay - Trong chờ đợi cấp cứu, phải luân...
  • 5
  • 399
  • 0
Nghiên cứu hiệu quả một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao trình độ thể lực chuyên môn trong nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh khối 10 trường THPT kỳ anh

Nghiên cứu hiệu quả một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao trình độ thể lực chuyên môn trong nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh khối 10 trường THPT kỳ anh

Khoa học xã hội

... học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng nh sau: Nhóm tập bổ trợ kỹ thuật: Bài tập 1: Chạy đà bớc thực giậm nhảy đá lăng đánh tay không qua xà Bài tập 2: Chạy đà diện thực động tác đá lăng qua xà ... viên chiếm 100% tổng số giáo viên cho việc sử dụng tập bổ trợ chuyên môn cha đợc trọng việc sử dụng tập bổ trợ chung, tập chuyên môn cha thực đợc ý tập luyện tập bổ trợ chuyên môn cha tuân thủ theo ... nghiêng ít, lợng vận động tập thấp, cờng độ khối lợng tập luyện tập bổ trợ chuyên môn kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ít, tỷ lệ sử dụng tập bổ trợ chuyên môn thấp so với tập bổ trợ chung - Các...
  • 35
  • 1,281
  • 2
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ giai đoạn trên không của nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11 trường THPT lê quý đôn   hà tĩnh

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ giai đoạn trên không của nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11 trường THPT lê quý đôn hà tĩnh

Khoa học xã hội

... tính tốc độ động tác nh thời gian phản ứng vận động Ngời ta phân biệt ba hình thức thể sức nhanh sau: - Thời gian tiềm tàng phản ứng vận động - Tốc độ động tác đơn - Tần số động tác SVTH: Bùi ... xuống dới sau để đẩy hông trớc, cẳng chân thả lỏng Sau chân lăng đa xuống dới sau gặp chân giậm nhảy hai chân tiếp tục miết sau đẩy căng hông trớc Đồng thời hai tay từ t bớc đánh sang ngang sau Lúc ... giai đoạn không nhảy xa kiểu ỡn thân Kính gởi ông ( bà): Đơn vi: TT Nội dung vấn Số ngời đồng ý Số ngời không đồng ý Sai Ngời tập không thực lầm1 hoàn chỉnh động tác bớc Sai Ngời tập không đẩy đợc...
  • 47
  • 1,165
  • 2
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả chất lượng học tập môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho nam học sinh trường THPT phan đình phùng thị xã hà tĩnh

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả chất lượng học tập môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho nam học sinh trường THPT phan đình phùng thị xã hà tĩnh

Khoa học xã hội

... đơng sức khoẻ, thành tích, số buổi tập Nhóm đối chiếu thực tập bổ trợ cho kỹ thuật nhảy xa kiểu ỡn thân theo tập bổ trợ thông thờng Còn nhóm thực nghiệm đợc tập tập bổ trợ đợc lựa chọn riêng Thời ... Em vui lòng đánh dấu (x) vào ô trống trả lời theo ý câu hỏi sau: Trong môn thể thao sau em yêu thích môn nào? Chạy nhanh Nhảy xa Nhảy cao Đẩy tạ Bạn có sở trờng tố chất vận động sau: Sức nhanh ... áp dụng tập bổ trợ vào trình giảng dạy môn Điền Kinh Trong Luận văn tốt nghiệp Đặng Hữu Thứ có môn nhảy xa đặc biệt kỷ thuật nhảy xa "kiểu ỡn thân, loại kỷ thuật có hệ thống tập bổ trợ đa dạng...
  • 51
  • 1,241
  • 3
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11   trường THPT yên định i   yên định   thanh hoá

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i yên định thanh hoá

Khoa học xã hội

... dụng công thức toán học thống kê sau: n - Công thức tính: X = xi n X : số TB cộng n: số cá thể xi: tổng số đám đông cá thể - Công thức tính độ lệch chuẩn: x = ; x x (x = i x ) n - Công thức ... luyện Bao gồm tập sau: - Nhảy dây - Đứng lên ngồi xuống chân - Bật nhảy chỗ - Bật nhảy hai chân thu gối chạm ngực - Nâng cao đùi với tần số tối đa - Chạy tốc độ cao 30m - Bật cóc - Bật lên xuống ... luận thực tiễn tập bổ trợ cho nhảy xa kiểu ngồi Qua phân tích xử lý đánh giá trình nghiên cứu đề tài đến kết luận nh sau: - Việc áp dụng tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi...
  • 34
  • 1,222
  • 4
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i   yên định   thanh hoá

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i yên định thanh hoá

Khoa học xã hội

... dụng công thức toán học thống kê sau: n - Công thức tính: X = xi n X : số TB cộng n: số cá thể xi: tổng số đám đông cá thể - Công thức tính độ lệch chuẩn: x = ; x x (x = i x ) n - Công thức ... luyện Bao gồm tập sau: - Nhảy dây - Đứng lên ngồi xuống chân - Bật nhảy chỗ - Bật nhảy hai chân thu gối chạm ngực - Nâng cao đùi với tần số tối đa - Chạy tốc độ cao 30m - Bật cóc - Bật lên xuống ... luận thực tiễn tập bổ trợ cho nhảy xa kiểu ngồi Qua phân tích xử lý đánh giá trình nghiên cứu đề tài đến kết luận nh sau: - Việc áp dụng tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi...
  • 34
  • 1,084
  • 9
Nghiên cứu áp dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh nam trường THPT phan thúc trực yên thành, nghệ an

Nghiên cứu áp dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh nam trường THPT phan thúc trực yên thành, nghệ an

Nông - Lâm - Ngư

... giậm nhảy: + Động tác chân: Sau trọng tâm thể vợt qua điểm chống bắt đầu động tác giậm nhảy, nhanh chóng duỗi hết khớp hông, gối, cổ chân Góc độ giâm nhảy 70 - 750 Song song với chân giậm đánh lăng ... quan phân tích chức vận động quan trọng nhất, cảm giác thể điều kiện động tác lứa tuổi học sinh không học phần động tác vận động đơn lẻ nh trớc (chạy, nhảy, bật, bay chạm đất nhảy, ném chỗ có đà ... + Động tác tay: Trớc đặt chân giậm nhảy hai tay đánh nh chạy ngắn Đến thời kỳ giậm nhảy tay thay đổi phơng hớng Tay bên chân giậm đánh từ sau trớc lên vào Tay bên với chân lăng đánh từ trớc sau...
  • 35
  • 1,363
  • 2
Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nữ học sinh lớp 11   trường THPT bán công diễn châu 5   nghệ an

Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT bán công diễn châu 5 nghệ an

Khoa học xã hội

... thông kê Trong trình nghiên cứu sử dụng số công thức toán học thông kê sau: Công thức tính trung bình cộng: n X = Trong : X i =1 i (n < 30) n X :là số trung bình cộng xi :là tổng số đám đông ... tiễn để lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nữ học sinh THPT II.2.2.Đánh giá hiệu tập bổ trợ đợc nghiên cứu, lựa chọn nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu ... hai giai đoạn trớc sau thực nghiệm Để kiểm tra đánh giá hiệu tập lựa chon số test để đánh giá nh: 14 + Nhảy cao kiểu nằm nghiêng qua xà (sức mạnh bột phát khả phối hợp vận động ) + Đứng lên ngồi...
  • 31
  • 1,292
  • 1

Xem thêm