Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động khi thực hiện bài tập nhảy dây ngắn cho nam sinh viên k47a khoa GDTC GDQP trường đại vinh

1 Trờng đại học vinh Khoa giáo dục thể chất -nguyễn thị thành Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động thực tập nhảy dây ngắn cho nam sinh viên K47A khoa GDTC GDqp trờng đại học vinh Báo cáo tóm tắt luận văn tốt nghiệp Chuyên ngành: thể dục Vinh - 2007 Trờng đại học vinh Khoa giáo dục thể chÊt nguyễn thị thành Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động thực tập nhảy dây ngắn cho nam sinh viên K47A khoa GDTC GDqp trờng đại học vinh Báo cáo tóm tắt luận văn tốt nghiệp Chuyên ngành: thể dục Giáo viên hớng dẫn Sinh viên thực Nguyễn Đình Thành Nguyễn Thị Thành Vinh 2007 Lời cảm ơn Tôi xin chân thành bày tỏ lời biết ơn sâu sắc tới thầy giáo Nguyễn Đình Thành đà tận tình giúp đỡ, h ớng dẫn hoàn thành khoá luận Qua tỗi xin đuợc bày tỏ biết ơn tới ban chủ nhiêm khoa, hội đồng khoa học thầy cô giáo khoa GDTC đà giúp đỡ, góp ý chân tình để hoàn thành khoá luận Tôi chân thành cảm ơn tới tất giáo viên tr ờng THPT tỉnh Thanh Hoá, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quoảng Bình bạn sinh viên K47A khoa GDTC GDQP Trờng Đại học Vinh, bạn đồng nghiệp đà động viên, khích lệ giúp trình thu thập xử lý số liệu Khoá luận tránh khỏi thiếu sót, kính mong đợc góp ý, giúp đỡ thầy cô giáo bạn bè đồng nghiệp Một lần xin chân thành cảm ơn Vinh, tháng năm 2007 Sinh viên làm khoá luận Nguyễn Thị Thành Mục lục Trang Đặt vấn đề CHƯƠNG I Tổng quan vấn đề nghiên cứu CHƯƠNGII Mục đích nhiệm vụ CHƯƠNGIII Phơng pháp tổ chức nghiên cứu CHƯƠNGIV Phân tích kết nghiên cứu CHƯƠNGV Kết luận kiến nghị Danh mục tài liệu tham kh¶o 3 20 23 ký hiệu viết tắt Giáo dục thể chất Xà hội chđ nghÜa Gi¸o dơc thĨ chÊt - Gi¸o dơc qc phòng Trung ơng Trung học chuyên nghiệp Trung học phổ thông Công nghiệp hoá Hiện đai hoá GDTC XHCN GDTC - GDQP TW THCN THPT CNH HĐH Đặt vấn đề: Đất nớc bớc vào thời kỳ ®ỉi míi Thêi kú cđa sù nghiƯp CNH - H§H đất nớc với mục tiêu Dân giàu - Nớc mạnh - xà hội công bằng- dân chủ văn minh Để thực thành công nghiệp CNH HĐH đất nớc nhằm vững bớc lên XHCN Đảng nhà nớc ta đà xem Giáo dục đào tạo quốc sách hàng đầu nghị hội nghị lần thứ hai BCHTW Đảng khoá VIII Phát huy nguồn lực ngời yếu tố để phát triển nhanh, bền vững đất nớc với phơng châm ngời phát triển toàn diện Đức- Trí Thể Mỹ Vì văn kiện đại hội IX đà khẳng định Phát triển giáo dục đào tạo đợc coi động lực quan trọng thúc đẩy nghiệp CNH HĐH, điều kiện để phát huy nguồn lực ngời yếu tố để phát triển xà hội, tăng trởng kinh tế nhanh Trong GDTC phận hữu tách rời trình giáo dục Đảng nhà nớc ta đà đa nhiều nghị GDTC có NQ TW4 Khoá VII Nhằm giáo dục hình thành nhân cách tăng cờng thể lực cho ngời chủ tơng lai đất nớc, hớng trí thức, lao động trẻ ph¸t triĨn cao vỊ trÝ t, cêng tr¸ng vỊ thĨ chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức. Bác Hồ đà sớm vai trò to lớn việc rèn luyện thân thể hoạt động cần thiết Trong việc Bác đà ký sác lệnh số vào ngày 27 1946 Thành lập nha niên thể dục thuộc quốc gia giáo dục ngày chóng ta lÊy lµm ngµy kû niƯm thĨ thao ViƯt Nam T tởng đắn ngời đà đợc ủng hộ nhiệt tình lớp nhân dân Nhất Bác viết Lời kêu gọi toàn dân tập thể dục Mỗi ngời dân yếu ớt làm cho nớc yếu ớt phần Mỗi ngời dân khoẻ mạnh tức góp phần cho nớc khoẻ mạnh Vậy nên tập luyện thể dục bồi bổ sức khoẻ bổn phận ngời dân yêu nớc Hởng ứng lời kêu gọi Bác, tiếp nối truyền thống dân tộc Đảng nhà nớc ta đà nêu nhiều phong trào TDTT trờng học Nhiều năm qua uỷ ban TDTT Bộ GDĐT quan tâm đến công tác GDTC phong trào TDTT nhà trờng cấp Thờng xuyên ban hành nội dung công tác nh chơng trình học thể dục nội khoá, ngoại khoá, tiêu chuẩn rèn luyện thân thể, cải tiến trình giáo dục cho phù hợp với điều kiện đất nớc Tại hiến pháp năm 1992 đà coi Giáo dục thể chất nội dung bắt bc hiÕn ph¸p níc CHXHCN ViƯt Nam “… ViƯc dạy học TDTT trờng học bắt buộc GDTC lµ mét bé phËn quan träng cđa hƯ thống giáo dục xà hội chủ nghĩa cộng sản chủ nghĩa Nhằm đào tạo ngời phát triển toàn diện Mục đích GDTC bồi dỡng cho hệ trẻ thành ngời có sức khoẻ dồi dào, thể chất cờng tráng, có dũng khí cách mạng để học tập tốt, lao động tốt, sẵn sàng tham gia sản xuất bảo vệ tổ quốc Trong trình hình thành phát triển hệ thống GDTC HLTT đà hình thàn nên bốn phơng tiện riêng biệt là: Thể dục, thể thao, trò chơi, du lịch Trong thể dục có vai trò quan trọng đặc biệt, nhằm giáo dục thể chất hớng có trọng tâm Thể dục đa dạng nội dung phong phú hình thức phù hợp với tất đối tợng đặc biệt niên, thiếu niên trờng học từ nhà trẻ mẫu giáo đến bậc đại học phải tập luyện thể dục Đa dạng nội dung phong phú hình thức nên thờng có hiệu thiết thực với đối tợng, cấp học, bậc học Nó mang lại cho hệ trẻ sống học tập, sinh hoạt vui tơi lành mạnh tác động mạnh mẽ đến giáo dục tố chất thể lực nh sức mạnh, sức nhanh, sức bền, độ mềm dẻo, khéo léo phối hợp vận động nhịp nhàng Thể dục nội dung thể dục Nó có tập nh»m ph¸t triĨn thĨ chÊt cho häc sinh gåm nhiỊu phơng tiện, nhiều tập khác nh: Đi bộ, chạy, nhảy tập chung cho tay chân thân mình, đầu, tập đơn giản dụng cụ Trong hệ thống tập thể dục có nhiều đợc ngời a thích, đặc biệt tập nhảy dây ngắn Nhảy dây ngắn lµ mét bµi thĨ dơc mang tÝnh nghƯ tht Có tác dụng rèn luyện ngời phát triển hài hoà, dẻo dai tính khoé léo phối hợp vận động Qua nghiên cứu tìm hiểu việc vận dụng hình thức hoạt động thể chất nhà trờng địa bàn tỉnh Nghệ An, thấy hầu nh cha có tác giả đề cập đến vấn đề Đứng trớc đòi hỏi nhằm nâng cao chất lợng học tập giảng dạy, trớc thực tiễn tập luyện sinh viên chuyên ngành GDTC, GDTC- GDQP, nhiều vấn đề xúc đặt cần đợc giải Xuất phát từ thực tiễn tầm quan trọng vấn đề, để góp phần nâng cao trình độ tập luyện tập nhảy dây ngắn cho sinh viên chuyên ngành GDTC GDQP tiến hành đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động thực nhảy dây ngắn cho Nam sinh viên K 47A Khoa GDTC GDQP trờng Đại Học Vinh Chơng I Tổng quan vấn đề nghiên cứu: I Các quan điểm Đảng Nhà nớc ta GDTC trờng học: Một ngời toàn diện có thiếu sức khoẻ, để tạo nên ngời phát triển toàn diện đào tạo Đức-Trí- ThểMỹ- Lao động huớng nghiệp mà cần phải đào tạo phát triển thể chất lẫn tinh thần cho ngời Giáo dục thể chất nhà trờng phận hữu giáo dục đào tạo Thể dục thể thao phận quan trọng hệ thống giáo dục quốc dân từ bậc Mầm non đến Đại học Cùng với thể thao, thành tích cao đảm bảo cho Thể dục thể thao nớc nhà phát triển cân đối toàn diện đồng Thực mục tiêu giáo dục đào tạo hệ trẻ phát triển toàn diện, với mục tiêu chiến lợc củng cố,xây dựng phát triển Thể dục thể thao Việt Nam từ đến năm 2010 đa Thể dục thể thao hoà nhập đua tranh với nớc khu vực giới Ngày nay, quan điểm giáo dục toàn diện Đức - Trí Thể Mỹ - Lao động hớng nghiệp không t lý luận mà đà trở thành phơng châm đạo thực tiễn Đảng Nhà nớc ta Giáo dục thể chất phận hữu thiếu đợc, nội dung quan trọng trình giáo dục lứa tuổi học đờng Giáo dục thể chất trình s phạm nhằm bảo vệ tăng cờng sức khoẻ, hoàn thiện thể chất, rèn luyện tính tích cực, dũng cảm, kiên trì, tính đồng đội nhân cách cho hệ trẻ Quan điểm đờng lối giáo dục Đảng Nhà nớc ta quán triƯt ®êng lèi ThĨ dơc thĨ thao, st thời kỳ lÃnh đạo cách mạng dân tộc dân chủ nhân dân tiến lên xây dựng chủ nghĩa xà hội Ngày đà đợc cụ thể hoá qua thời kỳ Hội nghị Đại hội Đảng nh: Hiến pháp năm 1992 đà quy định việc dạy học thể dục trờng học bắt buộc Chỉ thị 06/CP - TW ngày 2/10/1985 Ban bí th TW Đảng công tác giáo dục thể chất đà ®Ị cËp tíi vÊn ®Ị quan träng nh vai trß, tác dụng Thể dục 10 thể thao quốc phòng; Phát triển Thể dục thể thao quần chúng, trờng học Đại hội lần thứ III, tháng 9/1960 Đảng Lao Động Việt Nam đà định hớng công tác giáo dục rèn luyện thể chất tuổi trẻ học đờng Chủ trơng đợc hội nghị trung ơng lần thứ V tháng 4/1963 phát triển lên bớc phù hợp với nguyên lý chủ nghĩa Mác- Lênin vấn đề phát triển ngời toàn diện Nghị Đại hội VII Đảng Cộng Sản Việt Nam tháng 6/1991 đà khẳng định công tác Thể dục thể thao cần coi trọng, nâng cao chất lợng giáo dục thể chất nhà trờng Nghị Ban chấp hành TW Đảng khoá VII đà khẳng định Bắt đầu đa việc giảng dạy thể dục số môn thể thao cần thiết vào chơng trình học tập trờng phổ thông, trờng THCN trờng Đại học Chỉ thị 112/CP ngày 09/05/1999 Hội đồng trởng công tác Thể dục thể thao năm trớc mắt học sinh, sinh viên trớc mắt trờng phải nghiêm túc thực việc dạy học môn Thể dục thể thao Vận dụng quan điểm t tởng vào thực tiễn sở, phận trờng học đà phát động phong trào Thể dục thể thao mạnh mẽ Những năm qua đà diễn nhiều Hội khoẻ Phù trờng học, dân tộc ngời, khu vực Bắc - Trung - Nam thành tích thể thao ngày đợc nâng lên kỳ Đại hội Thể dục thể thao khu vùc Qua ®ã cho chóng ta thÊy r»ng thĨ thao Việt Nam tiến dần với thể thao giới, thể thao không rèn luyện sức khoẻ mà mặt tinh thần ngời Việt Nam II Những biến đổi mặt tâm - sinh lí : Về mặt tâm lí: 24 * Nam nhóm Đối Chứng (B) - Chỉ số trung bình X = 71,96; ®é lƯch chn δ = 7,27; hƯ sè biến sai Cv = 10,10 * So sánh kết kiểm tra số trung bình nhảy dây bắt chéo trớc sau không nhịp đêm liên tục chung thÊy t( tÝnh) = 0,36 < t(b¶ng) = 1,96 víi ®é tin cËy thèng kª p = 5% Tõ kÕt phân tích cho phép ®Õn nhËn xÐt ë nhiƯm vơ cđa ®Ị tµi vấn đề sau: Trớc bớc vào học tập nhảy dây ngắn, số chiều cao đứng, trọng lợng thể, số thể lực khả phối hợp vận động nhảy dây ngắn nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) nhóm Đối Chứng (B) tơng Số liêu thu đợc hai nhóm đồng 25 II Phân tích kết nhiệm vụ hai đề tài: Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động thực nhảy dây ngắn cho nam sinh viên K47 khoa GDTCGDQP Trờng Đại Học Vinh Để lựa chọn đợc tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động nhảy dây ngắn cho nam sinh viên K47 khoa GDTC GDQP tròng Đại Học Vinh Chúng đà tiến hành phát phiếu vấn cho giảng viên Tổ môn Thể dục 263 giáo viên nam sinh viên đà có kinh nghiệm công tác trờng THPT, giúp lựa chọn 10 tập mà đà dự kiến trớc (theo mẫu phiếu hỏi đợc trình bày phần phơng pháp toạ đàm vấn) Số phiếu hỏi phát 270 thu 270 phiếu Số liệu thu đợc qua xử lý, đợc trình bày bảng V dới đây: 26 Bảng V: Kết lựa chọn tập bổ trợ áp dụng cho nam sinh viªn nhãm Thùc NghiƯm (A) Thø tù Chọn 6/10 tập dới 66,67 175 64,81 155 57,40 105 39,01 220 81,48 90 33,33 80 29,63 235 88,04 270 100,0 110 40,74 1.620 600% Nhảy dây bắt chéo trớc không nhịp đệm liên tục 180 Nhảy dây bắt chéo sau có nhịp đệm liên tục Đạt tỷ lệ % Nhảy dây bắt chéo trớc có nhịp đệm liên tục Số ngời chọn Nhảy dây bắt chéo sau không nhịp đệm liên tục Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp đệm liên tục Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp đệm liên tục đệm Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không đệm liên tục hố cát Nhảy dây bắt chéo trớc, sau có nhịp đệm, không đệm liên tục Bài quy định nhảy dây ngắn, thực 10 bê tông Bài quy định nhảy dây ngắn, thc 11 đệm thể dục Tổng cộng Từ kết trình bày bảng V cho thÊy: 27 - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 1: Lµ 180, chiÕm tû lƯ 66,67% - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 2: Lµ 175, chiÕm tû lƯ 64,81% - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 3: Lµ 155, chiÕm tû lƯ 57,40% - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 4: Lµ 105, chiÕm tû lƯ 39,01% - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 5: Lµ 220, chiÕm tû lƯ 81,48% - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 6: Lµ 90, chiÕm tû lƯ 33,33% - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 7: Lµ 80, chiÕm tû lƯ 29,63% - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 8: Lµ 235, chiÕm tû lƯ 88,04% - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 9: Lµ 270, chiÕm tû lƯ 100% - Sè ngêi lùa chän ë bµi tËp 10: Lµ 110, chiÕm tỷ lệ 40,74% Từ kết phân tích cho phép có sở chọn lựa đợc tập bổ trợ để áp dụng cho nam sinh viªn nhãm Thùc NghiƯm (A), K47A khoa GDTC – GDQP Trờng Đại Học Vinh là: - Bài tập thứ 1: Nhảy dây bắt chéo trớc có nhịp đệm liªn tơc, cã sè ngêi lùa chän 180, chiÕm tû lệ 66,67% - Bài tập thứ 2: Nhảy dây bắt chéo sau có nhịp đệm liên tục, có số ngời lùa chän 175, chiÕm tû lƯ 64,81% - Bµi tËp thứ 3: Nhảy dây bắt chéo trớc không nhịp đệm liªn tơc, cã sè ngêi lùa chän 155, chiÕm tû lệ 57,40% - Bài tập thứ 5: Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp đệm liên tục, có số ngêi lùa chän 220, chiÕm tû lƯ 81,48% - Bµi tập thứ 8: Nhảy dây bắt chéo trớc, sau có nhịp đệm, không nhịp đệm liên tục, có số ngời lùa chän 235, chiÕm tû lƯ 88,04% - Bµi tËp thứ 9: Bài quy định nhảy dây ngắn, thực bê tông, có số ngời lựa chọn 270, chiếm tỷ lệ 100% Các tập 4,6,7,10 có số ngời lựa chọn nhng đạt tỷ lệ thấp nên loại bỏ, không đa vào sử dụng tập 28 III Phân tích kết nhiệm vụ ba đề tài: Hiệu tác động tập đà lựa chọn tới thể chất nam sinh viên K47A khoa GDTC- GDQP Trờng Đại học Vinh Để đánh giá đợc hiệu tác động tập đà lựa chọn tới thể chất sinh viên K47A khoa GDTC GDQP Trờng Đại Học Vinh, tiến hành áp dụng tập đà lùa chän nãi trªn cho nam sinh viªn nhãm Thùc Nghiệm (A) K47 A khoa GDTC GDQP Cứ buổi học sử dụng 25 phút cuối phần để nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm tập tập theo phơng pháp tập luyện vòng tròn có quảng nghỉ 1phút sau kết thúc vòng (nhân vòng) Ngoài lên lịch trình tự tập luyện cho nhóm Thực Nghiệm ngày 20 phút kéo dài lúc kết thúc học kỳ I năm học 20062007 Riêng nhóm sinh viên Đối Chứng không áp dụng tập bổ trợ trình học tập, mà áp dụng theo phơng pháp giảng dạy truyền thống trớc Đến cuối kỳ I năm học 2006 2007 lại tiến hành thu thập số liệu lần số đà thu thập lần hai nhóm đối tợng nghiên cứu Số liệu thu thập đợc, qua xử lý đợc trình bày bảng VI, VII, VIII ,IX dới đây: 29 Bảng VI: Kết kiểm tra so sánh số trung bình số sinh lý lần 1, lần nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) nhóm Đối Chứng (B) Kết thực Nhãm X X δ1 t δ2 (tÝnh) Néi dung thử Tim mạch (lần/phút) P(%) Huyết áp tối ®a (mmHg) Thùc 15,12 4,43 4,1 2,0 > 0,05 115,8 115,8 7,81 7,81 < 0,05 75,8 75,8 6,48 6,48 0,05 168,24 168,24 5,9 5,89 t(b¶ng) = 1,96 ; víi ®é tin cËy thèng kª P = 5% + Nam nhóm Đối Chứng (B): - Chỉ số trung bình chiều cao đứng lần lần là: X = 168,24; ®é lƯch chn: δ = 5,89; δ = 5,89 X = 168,24; 32 t(tÝnh) = < t(bảng) = 1,96 với độ tin cậy thống kê P = 5% - Chỉ số trung bình trọng lợng thể lần lần là: X X = 55,28; = 56,04; ®é lƯch chn: δ = 3,72; δ = 4,56; t(tÝnh) = 0,64 < t(bảng) = 1,96 với độ tin cậy thống kê P = 5% - Chỉ số trung bình vòng ngực trung bình lần lần là: X X = 85,00; = 85,72; ®é lƯch chn: δ = 3,39; δ = 3,20; t(tÝnh) = 1,39 < t(bảng) = 1,96 với độ tin cậy thống kê P = 5% Từ kết cho phép chung có nhận xét sau: Nhờ áp dụng tập bổ trợ đà lựa chọn lên nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A), mà số trọng lợng thể, vòng ngực trung bình có tăng trởng đáng kể Chỉ số chiều cao đứng thay đổi Nhóm Đối Chứng (B), học theo phơng pháp truyền thống, số chiều cao đứng thay đổi, riêng trọng lợng thể, vòng ngc trung bình có tăng trởng, nhng toán học thống kê cha tìm thấy độ tin cËy ë ngìng x¸c st 5% c¸c chØ sè thĨ lực sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) nhóm Đối Chứng (B), số liệu thu đợc qua xử lý đợc thể bảng VIII dới đây: Bảng VIII: Kết kiểm tra so sánh số trung bình sốthể lực lần 1, lần nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) nhóm Đối Chứng (B) Nhóm Kết thực X (lần) X (lÇn) δ1 δ2 t (tÝnh) P(%) 33 Néi dung thử Nhóm Thực Nằm sấp chống đẩy (A) 5,21 3,6 13,03 > 0,05 31,6 47,8 6,92 5,3 9,52 > 0,05 44,96 4,46 3,72 19,8 >0,05 36 37,08 5,26 6,17 0,85 t(bảng) = 1,96 với độ tin cËy thèng kª P = 5% - ChØ sè trung bình treo ke gập duỗi thang dóng lần lần là: X = 21,92; X = 44,96; ®é lƯch chn: δ = 4,46; δ = 3,72; t(tÝnh) = 19,80 > t(b¶ng) = 1,96 với độ tin cậy thống kê P = 5% + Nam nhãm §èi Chøng (B): - ChØ sè trung bình nằm sấp chống đẩy lần lần là: X X = 36,00; = 37,08; độ lÖch chuÈn: δ = 5,26; δ = 6,17; t(tính) = 0,85 < t(bảng) = 1,96 với độ tin cËy thèng kª P = 5% 34 - ChØ số trung bình nằm sấp ke lng lần lần là: X = 31,48; = 30,04; ®é lƯch chn: δ = 7,10; δ = 7,70; t(tÝnh) = 0,72 < t(b¶ng) X = 1,96 với độ tin cậy thống kê P = 5% - Chỉ số trung bình treo ke gập duỗi thang dóng lần lần là: = 22,6; X = 24,24; ®é lƯch chn: δ = 4,88; δ = 5,12; X t(tÝnh) = 1,16 < t(bảng) = 1,96 với độ tin cậy thống kê P = 5% Từ kết phân tích cho phép có nhận xét sau: Nhờ áp dụng tập bổ trợ đà lựa chọn lên nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A), mà số nằm sấp chống đẩy, nằm sấp ke lng, treo ke gập duỗi thang dóng có tăng trởng đáng kể Nhóm Đối Chứng (B), học theo phơng pháp truyền thống, số nằm sấp chống đẩy, nằm sấp ke lng, treo ke gập duỗi thang dóng có tăng trởng nhng không đáng kể, toán học thống kê cha tìm thấy độ tin cËy ë ngìng x¸c st 5% C¸c chØ sè kỷ phối hợp vận động tập nhảy dây ngắn, số liệu thu đợc lần qua xử lý đợc trình bày bảng IX dới đây: Bảng IX: Kết kiểm tra so sánh số trung bình kỹ phối hợp vận động lần 1, lần 2, tập nhảy dây ngắn nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) nhóm Đối Chứng (B) KÕt qu¶ thùc hiƯn Nhãm X Nhãm tríc, sau không nhịp X Nội dung thử Nhảy dây bắt chéo Thực Nghiệm đêm liên tục (giây) δ2 t (tÝnh) P(%) 11,7 > 0,05 7,2 71,24 107,64 13,8 35 (A) Nhóm Nhảy dây bắt chéo Đối trớc, sau không nhịp Chứng đệm liên tục (giây) 7,2 71,96 72,36 7,4 1,64 < 0,05 (B) Tõ kết trình bày bảng IX cho thấy: + Nam sinh viªn nhãm Thùc NghiƯm (A): - ChØ sè trung bình nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp đệm liên tục lần lần 2: X = 71,24 (giây); X = 107,64 (giây); độ lệch chuÈn: δ = 7,25; δ = 13,8; t(tÝnh) = 11,7 > t(bảng) = 1,96 ; độ tin cậy thèng kª P = 5% + Nam sinh viªn nhãm đối chứng(B): - Chỉ số trung bình nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp liên tục lần lần 2: X = 71,96 (giây); X = 72,36 (giây); độ lệch chuẩn: = 7,27; = 7,43; t(tính) = 1,64 < t(bảng)= 1,96; với độ tin cậy thống kê P = 5% Từ kết phân tích cho phép có nhận xét sau: Nhờ áp dụng tập bổ trợ ®· lùa chän lªn nam sinh viªn nhãm Thùc NghiƯm (A) mà số kỹ phối hợp vận đông tập nhảy dây ngắn thu đợc lần hai cao hẳn lần ( X = 71,24 giây; X = 107,64 giây) Nhóm Đối Chứng (B), học theo phơng pháp truyền thống cũ, nên số kỹ phối hợp vận đông tập nhảy dây ngắn thu đ ợc lần hai có cao lần một, nhng nâng lên cha đáng kể ( X = 71,96 gi©y; X = 72,36 gi©y), toán học thống kê cha tìm thấy độ tin cậy ngỡng xác suất 5% Các tập bổ trợ đà lựa chọn đợc áp dụng nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) đà có tác động tốt đà thực làm cho kỹ phối hợp 36 vận động tập nhảy dây ngắn nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm cao hẳn nhóm Đối Chứng CHƯơNG V Kết luận ý kiến đề xuất: I Kết luận chung đề tài: Bài tập nhảy dây ngắn nội dung học tập thiếu đợc môn học Thể dục Thể dục thực dụng, tập thể khả phối hợp vận động phức tạp Do giảng dạy giáo viên cần phải đổi phơng pháp, thờng xuyên biết lựa chọn sử dụng tập bổ trợ nhằm góp phần nâng cao kĩ phối hợp vận động, góp phần nâng cao chất lợng môn học, chất lợng đào tạo khoa GDTC nói riêng Trờng Đại Học Vinh nói chung 37 Quá trình nghiên cứu đề tài đà lựạ chọn đợc tập bổ trợ áp dụng lên nam sinh viªn nhãm Thùc NghiƯm(A) K47A khoa GDTC- GDQP Trêng Đại Học Vinh đà thu đợc kết rõ rệt, cụ thể là: Nhờ áp dụng tập bổ trợ đà lựa chọn lên nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) mà số tim mạch có giao động nhỏ không đáng kể, huyết áp tối đa tối thiểu thây đổi Nhờ áp dụng tập bổ trợ đà lựa chọn lên nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A), mà số trọng lợng thể, vòng ngực trung bình có tăng trởng đáng kể Chỉ số chiều cao đứng thay đổi Nhờ áp dụng tập bổ trợ đà lựa chọn lên nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A), mà số nằm sấp chống đẩy, nằm sấp ke lng, treo ke gập duỗi thang dóng có tăng trởng đáng kể Đồng thời tập bổ trợ đà lựa chọn đợc áp dụng nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) đà có tác động tốt đà thực làm cho kỹ phối hợp vận động tập nhảy dây ngắn nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm cao hẳn nhóm Đối Chứng Riêng nhóm Đối Chứng (B), áp dụng theo phơng pháp giảng dạy truyền thống nên số Nhóm Đối Chứng (B), học theo phơng pháp truyền thống, số tim mạch có giao động nhỏ không đáng kể, huyết áp tối đa tối thiểu thay đổi Nhóm Đối Chứng (B), học theo phơng pháp truyền thống, số chiều cao đứng thay đổi, riêng trọng lợng thể, vòng ngc trung bình có tăng trởng, nhng toán học thống kê cha tìm thấy độ tin cËy ë ngìng x¸c st 5% C¸c chØ sè n»m sấp chống đẩy, nằm sấp ke lng, treo ke gập duỗi thang dóng có tăng trởng nhng không đáng kể, toán học thống kê cha tìm thấy độ tin cậy ngỡng xác suất 5% 38 Chỉ số kỹ phối hợp vận đông tập nhảy dây ngắn thu đợc lần hai có cao lần một, nhng nâng lên cha đáng kể ( X = 71,96giây; X 2= 72,36giây), toán học thống kê cha tìm thấy độ tin cậy ngỡng xác suất 5% II Các ý kiến đề xuất: Từ kết luận trên, xin đề xuất số vấn đề sau: Phơng pháp dạy học truyền đà không phù hợp với xu đổi phơng pháp dạy học nay, nên cần sớm đợc loạ bỏ Sáu tập bổ trợ theo cần đợc áp dụng rộng rÃi cho tất lớp đầu khoá học môn học Thể dục Thực dụng khoa GDTC, GDTC- GDQP trờng Đại Học Vinh ... phối hợp vận động nhảy dây ngắn cho nam sinh viên K47 khoa GDTC- GDQP trờng Đại học Vinh Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động thực nhảy dây ngắn cho nam sinh viên K47 khoa. .. tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động thực nhảy dây ngắn cho Nam sinh viªn K 47A Khoa GDTC – GDQP trờng Đại Học Vinh 9 Chơng I Tổng quan vấn đề nghiên cứu: ... Trờng đại học vinh Khoa giáo dục thể chất nguyễn thị thành Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động thực tập nhảy dây ngắn cho nam sinh viên K47A khoa