Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật gò công trong môn bóng bàn cho sinh viên chuyên ngành trường đại học vinh

Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Bộ GD & Đào tạo Trờng đại häc vinh Khoa gD thĨ chÊt ………***……… Bé m«n: Bãng Bàn Tên đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật gò công môn bóng bàn cho sinh viên chuyên ngành trờng đại học Vinh Khoá Luận tốt nghiệp Giáo viên hớng dẫn: Th.s Đậu Bắc Sơn Sinh viên thực hiện: Ngun Hµ Thanh Líp : 40A2 - TD Vinh 5/2003 Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Lời cảm ơn ! Tôi xin chân thành cảm ơn thầy hớng dẫn Th.S Đậu Bắc Sơn đà giúp đỡ tận tình thời gian thực đề tài Xin chân thành cảm ơn Hội đồng khoa học, Ban chủ nhiệm khoa thể dục đà tạo điều kiện giúp đỡ cho đợc làm hoàn thành khoá luận Và qua xin bày tỏ biến ơn tới sở TDTT Nghệ an, huấn luyện viên, vận động viên bóng bàn tỉnh Trong thời gian thực đề tài không tránh khỏi thiếu sót, mong đợc góp ý kiến thầy hớng dẫn, Hội đồng khoa học, Ban chủ nhiệm khoa GD thể chất ngời quan tâm đến đề tài Vinh, ngày 15/5/2003 Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Nhận xét giáo viên hớng dẫn …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… NhËn xÐt cđa héi ®ång khoa häc ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… Mơc lơc Mơc ®Ị TT I II Đặt vấn đề Mục đích nhiệm vụ Phơng pháp nghiên cứu Mục đích nghiên cứu Trang 9 Ngun Hµ Thanh 40A2 – TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S 2.1 Đậu Bắc Sơn Nhiệm vụ nghiên cứu Nhiệm vụ 1: Nhiên cứu sở lí luận thùc tiƠn cđa viƯc lùa chän mét sè bµi tập nâng cao hiệu kỹ thuật gò công cho sinh viên 2.2 chuyên nghành trờng Đại học Vinh Nhiệm vụ 2: ứng dụng tập đà lựa chọn việc nâng cao hiệu kỹ thuật gò công cho sinh viên chuyên nghành trờng Đại 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 III IV V VI VII häc Vinh Ph¬ng pháp nghiên cứu Phơng pháp phân tích tổng hợp tài liệu Phơng pháp vấn tọa đàm Phơng pháp quan sát s phạm Phơng pháp thực nghiệm s phạm Phơng pháp toán học thống kê Tổ chức - đối tợng Thời gian - Địa điểm nghiên cứu Tổ chức nghiên cứu Đối tợng nghiên cứu Thời gian nghiên cứu Địa điểm nghiên cứu Kết nghiên cứu Giải nhiƯm vơ Gi¶i qut nhiƯm vơ2 KÕt ln – Kiến nghị Kết luận Kiến nghị Tài liệu tham khảo Phô lôc 9 10 10 11 11 12 12 12 12 12 12 12 18 26 26 26 28 29 Ngun Hµ Thanh 40A2 – TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn I Đặt vấn đề Trong công CNH HĐH(công nghiệp hoá - đại hoá) đất nớc, Đảng Nhà nớc ta quan tâm tới việc nâng cao trình độ dân trí, giáo dục cho tầng lớp nhằm tạo ngời phát triển cách toàn diện mặt: Đức Trí – ThĨ – Mü Trong ®ã TDTT (ThĨ dơc thĨ thao) phận quan trọng giáo dục XHCN(xà hội chủ nghĩa): Tạo đợc hệ trẻ phát triển cách cân đối: có tri thức, có đạo đức hoàn thiện thể chất TDTT đời phát triển theo phát triển xà hội loài ngời Lao động sản xuất nguồn gốc TDTT Trớc hết TDTT nhằm vào việc bảo vệ, tăng cờng sức khoẻ cho ngời, nâng cao trình độ thể chất, góp phần làm phong phú đời sống tinh thần, giáo dục ngời để phục vụ nghiệp, xây dựng bảo vệ tổ quốc Chính mà TDTT đà gánh phần trách nhiệm không nhỏ để thúc đẩy phát triển mặt đất nớc Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Cho nên năm đầu đất nớc đổi mới, Bác Hồ đà nhìn thấy tầm quan trọng ý nghĩa to lớn TDTT Ngời đà lời kêu gọi toàn dân tập thể dục Trong lời kêu gọi tập TDTT ngày 27/3/1946 Bác viết: ngời dân yếu ớt tức làm cho nớc yếu ớt phần, ngời dân khoẻ mạnh tức góp phần cho nớc mạnh khoẻ Vậy nên luyện tập thể dục bồi bổ sức khoẻ bổn phận ngời dân yêu nớc Đáp ứng lời kêu gọi chục năm phong trào TDTT phát triển chiều rộng lẫn chiều sâu tầng lớp đất nớc ta Cùng với tồn phát triển môn thể thao khác bóng bàn nớc ta phát triển nhanh chóng rộng rÃi từ trung ơng đến địa phơng, có ngời tập bóng bàn môn thể thao phù hợp với cố gắng, tố chất thể lực, khả tiếp thu kỹ - chiến thuật tâm lý cđa ngêi ViƯt Nam, mµ chiÕn tht bao giê đặt móng điêu luyện kỹ thuật thể thao Bóng bàn môn thể thao có nguồn gốc từ Anh quốc, đời năm 1880 Do tính chất hấp dẫn tác dụng to lớn nên đà nhanh chóng lan truyền hầu khắp nớc giới Và đà du nhập vào Việt Nam sớm (năm 1920) Với khéo léo thông minh ngời Việt Nam, đà nhanh chóng nắm bắt đợc kỹ thuật đại nâng cao trình độ chuyên môn tập luyện thi đấu Ngoài phát triển chung nó, tập luyện bóng bàn có tác dụng rèn luyện số phẩm chất cho ngời tập: tính đoán, trí thông minh, xử lý nhanh chóng tình thay đổi đột ngột chuyên môn nh sống Ngày nay, bóng bàn m«n thĨ thao mịi nhän cđa thĨ thao ViƯt Nam Đà gặt hái đợc nhiều thắng lợi, tô thêm vết son bảng thành tích thể thao Việt Nam nói chung bóng bàn nói riêng Tại Seagames 18 Vũ Mạnh Cờng đà đạt huy chơng vàng.Ngô Thanh Thuỷ Vũ Mạnh Cờng huy chơng vàng Seagames 19 tiếp Đoàn Kiến Quốc vô địch đơn nam Thái Lan Ngun Hµ Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn v.v Những thành tích dấu ấn phát triển TDTT Việt Nam nói chung bóng bàn nói riêng TDTT nớc ta đà chiếm vị trí xứng đáng khu vực: cụ thể nớc ta đà đợc đăng cai tổ chức Seagames 22 diễn vào tháng 12 năm 2003 Lớp lớp vận động viên u tú đà trởng thành mang lại vinh quang, tự hào cho đất nớc nhiều môn thể thao khác nh: Bóng đá, Karatedo, Điền kinh, Bắn súng, Bơi lội, Bóng bàn, Silat, Đua xe đạp Đó toàn môn mà ngành TDTT nớc ta định hớng công tác phát triển thể thao thành tích cao, để tuyển chọn hớng tới Seagames 2003 Việt Nam.Trong số mũi nhọn mà ngành đầu t quan tâm môn bóng bàn Khác với môn thể thao khác, bóng bàn môn thể thao thi đấu mang tính đối kháng cá nhân, đòi hỏi ngời tập phải phát huy tâm cao, t©m lý tèt, thùc hiƯn kü – chiÕn tht cách hoàn hảo, điêu luyện thi đấu, giành đợc chiến thắng Hơn điểm bật bóng bàn đại lối đánh sinh động tốc độ kết hợp với điểm rơi biến hoá, điêu luyện kỹ thuật, thêm vào ý chí tập trung cao ổn định tâm lý vận động viên nh: phản ứng nhanh, đoán, mu trí yếu tố tạo nên thành công Một kỹ thuật quan trọng bóng bàn để làm nên chiến thắng kỹ thuật gò công nắm đợc kỹ thuật vận dụng chúng thành thạo điều không dễ Vì vận động viên, ngời chơi bóng bàn cần cố gắng nhiều nữa, phải học hỏi, tiÕp thu c¸i hay c¸i míi cđa thĨ thao hiƯn đại xây dựng cách khoa học, hoàn chỉnh quy mô đào tạo Trong trình giảng dạy huấn luyện có nhiều kỹ thuật đà đợc vËn dơng nh: Giao bãng, giËt bãng c¾t, vơt bãng… đặc biệt kỹ thuật gò công đòn quan trọng thiếu để làm nên chiến thắng vận động viên Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Kỹ thuật gò công thành thạo, điêu luyện làm cho vận động viên có tự tin chiến thắng, làm cho đối phơng phải lúng túng: vừa dễ dàng định hớng bóng để cắt, vừa nhanh chóng công nên có ý nghĩa lớn thi đấu Để phát huy đợc đòn công cho tốt ta cần phải đa vào chu kỳ huấn luyện tập phối hợp công cách khoa học, hợp lý, đợc nghiên cứu kỹ lỡng lý luận kiểm nghiệm thực tế Qua trình học tập môn bóng bàn chuyên ngành trờng Đại học Vinh nh việc quan sát sinh viên chuyên ngành khoá 40 trờng Đại học Vinh nhận thấy sinh viên chuyên ngành tập kỹ thuật Gò công trình độ thấp, hiệu cha cao Vì mạnh dạn sâu nghiên cứu đề tài Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật gò công môn bóng bàn cho sinh viên chuyên ngành trờng Đại học Vinh II Mục đích Nhiệm vụ Phơng pháp nghiên cứu Mục đích nghiên cứu Mục đích nghiên cứu đề tài nhằm nghiên cứu, lựa chọn hợp lý, có hệ thống, có hiệu tập trình giảng dạy huấn luyện nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật gò công cho sinh viên chuyên ngành trờng Đại học Vinh Để đạt hiệu trình tập luyện thi đấu, sở góp phần cung cấp thêm cho huấn luyện viên làm công tác giảng dạy huấn luyện môn bóng bàn đạt hiệu cao Nhiệm vụ nghiên cứu Để giải mục đích đề tài này, đề hai nhiệm vụ sau: 2.1 Nhiệm vụ 1: Nghiên cứu sở lý luận vµ thùc tiƠn cđa viƯc lùa chän mét sè bµi tập nâng cao hiệu kỹ thuật gò công cho sinh viên chuyên ngành trờng Đại học Vinh Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn 2.2 Nhiệm vụ 2: ứng dụng tập đà lựa chọn cho việc nâng cao hiệu kỹ thuật gò công cho sinh viên chuyên ngành trờng Đại học Vinh Phơng pháp nghiên cứu Để giải nhiệm vụ nói trên, sử dụng số phơng pháp nghiên cứu sau: 3.1 Phơng pháp phân tích tổng hợp tài liệu Bất kỳ thành tích môn thể thao kết trình chuẩn bị thể lực, kỹ thuật, chiến thuật, tâm lý ý chí Thế nên, công trình nghiên cứu khoa học kết trình tổng hợp phân tích tài liệu Và nghiên cứu TDTT không ngoại lệ Phơng pháp nghiên cứu đợc sử dụng việc tìm kiếm sở lý luận đề tài thông qua việc đọc tham khảo tài liệu Đọc tài liều phân tích bớc quan trọng Vì từ mà ta rút đợc hay, sở cũ, tạo đợc tìm tòi, sáng tạo đề tài mà cần quan tâm để nâng cao thành tích Cho nên trình nghiên cứu đề tài, đà đọc tham khảo số sách chuyên môn nh: Bóng bàn đại, Kỹ thuật bóng bàn, Lý luận phơng pháp TDTT, Sinh lý học TDTT, Tâm lý học, Phơng pháp nghiên cứu khoa học, Toán học thống kê Ngoài tham khảo tài liệu chuyên môn, giáo án, chơng trình giảng dạy huấn luyện giáo viên huấn luyện viên sở thể thao Nghệ an số trờng Cao đẳng, Đại học nớc để từ rút cho thân phơng hớng nghiên cứu cách thức giải vấn đề cho khoa học với đề tài: tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật gò công môn bóng bàn chuyên ngành trờng Đại học Vinh 3.2 Phơng pháp vấn toạ ®µm Ngun Hµ Thanh 40A2 – TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Chúng toạ đàm trao đổi với giáo viên môn, nh huấn luyện viên có kinh nghiệm nội dung để nâng cao hiệu số tập kỹ thuật gò công mà nghiên cứu Ngoài dùng h×nh thøc dïng phiÕu pháng vÊn mét sè hn lun viên giáo viên có kinh nghiệm thực tế lâu năm để tăng thêm độ xác số liệu trình nghiên cứu đề tài 3.3 Phơng pháp quan sát s phạm Qua quan sát trực tiếp trình học tập luyện sinh viên chuyên ngành trờng Đại học Vinh Tôi nghiên cứu sinh viên thực kỹ thuật gò công, thời gian tập luyện, thi đấu nghĩ ngơi sinh viên Để đề tài nghiên cứu đợc xác khách quan 3.4 Phơng pháp thực nghiệm s phạm Sau phân tích tổng hợp tài liệu nghiên cứu có liên quan, qua trình quan sát buổi tập thi đấu sinh viên chuyên ngành trờng Đại häc Vinh Sau lùa chän mét sè bµi tËp có hiệu việc nâng cao kỹ thuật gò công, áp dụng vào nhóm sinh viên chuyên nghành bóng bàn trờng Đây phơng pháp thực nghiệm song song, cụ thể phân nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm Rồi cho hai nhóm tập luyện theo tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật Gò công (Nhóm thực nghiệm tập tập mà lựa chọn xây dựng, nhóm đối chứng tập theo tập giáo viên giảng dạy) Hai nhóm có thời gian điều kiện tập luyện nh Và kết việc sử dụng phơng pháp xin đợc trình bày phần kết nghiên cứu 3.5 Phơng pháp toán học thống kê Toán học thống kê, phơng pháp để đánh giá hiệu tập mà đà lựa chọn xây dựng Các kết nghiên cứu thu đợc thông qua thực nghiệm s phạm, đợc xử lý thuật thống kê để từ kiểm chứng đa kết luận cụ thể 10 Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Nhằm tăng thêm độ xác khách quan đề tài sử dụng thuật toán sau: - Tính số liệu trung bình thống kê X = ∑x i n - TÝnh sè ph¬ng sai víi ( n ≤ 30 ) δ2 = ∑ (x − x)2 i n −1 - §é lƯch chn ( δ ) δ = δ2 - So s¸nh hai sè trung b×nh ë mÉu bÐ t= XA − XB 2 δ A δB + n A nB - TÝnh hÖ sè t¬ng quan r= ∑ ( x − X )( y − Y ) ∑(x − X ) ( y − Y ) i i i i III Tổ chức - đối tợng thời gian nghiên cứu Tổ chức nghiên cứu Đối tợng nghiên cứu Các sinh viên khoá 40A2 chuyên ngành trờng Đại học Vinh Thời gian nghiên cứu Đề tài tiến hành từ tháng 10/2002 đến tháng 4/2003 Địa điểm nghiên cứu Nhà tập bóng bàn trờng Đại học Vinh IV Kết nghiên cứu 11 Ngun Hµ Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Giải nhiệm vụ Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật gò công 1.1 Cơ sở lý ln vµ thùc tiƠn cđa viƯc lùa chän bµi tập để nâng cao hiệu kỹ thuật gò công a Xu phát triển bóng bàn đại Với chiến thuật phòng thủ tốt, công nhanh tích cực chủ động công với đánh toàn diện kết thúc nhanh chóng Nó dùng cho quốc gia mà đợc phổ biến rộng khắp giới Ngày nay, bóng bàn giới phát triển với tốc độ nhanh có hoàn thiện mặt nh: phong cách, lối đánh với t tởng đạo chiến thuật Vì mà đòi hỏi vận động viên phải có kỹ thuật toàn diện, kết hợp tốc độ sức mạnh, sức xoáy điểm rơi Nhng vận động viên phải mạnh phòng thủ tốt công nhanh dễ ăn đợc điểm Điều quan trọng bóng bàn đại kỹ thuật công, ngời đánh phải sử dụng cách điêu luyện; tức phải phản ứng nhanh, kết hợp nhuần nhuyễn nhiều yếu tố: Các vận động viên phải vận dụng đợc u điểm bóng xoáy, yếu tố đặc trng ảnh hởng trực tiếp đến kỹ chiến thuật Từ xu hớng mà đòi hỏi huấn luyện viên bóng bàn đổi phơng pháp tập luyện, thi đấu, nghĩ ngơi cho phù hợp để vận động viên phát triển cách tốt c¸c tè chÊt thĨ lùc cịng nh u thÕ ph¸t triển tốc độ bóng bàn b Những sở huấn luyện tố chất tốc độ bóng bàn Sức mạnh, tốc độ, sức bền, khéo léo sở vận môn thể thao Với môn bóng bàn cần phải phán đoán nhanh, phản ứng nhanh, di chuyển nhanh, vung tay nhanh có nh dành đợc chủ động Tốc độ di chuyển bóng bàn có khác biệt với tốc độ chạy ngắn Trong trình tập luyện ngời tập phải điều chỉnh tốc độ, biên độ vung tay, phạm vi di chuyển chân cho phù hợp Cho nên khéo léo, linh hoạt vận động 12 NguyÔn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn lực cần thiết tập luyện nh thi đấu bóng bàn, mà tính linh hoạt lại đợc ghi lại tốc độ di chuyển từ tác động qua tác động khác Vì để dành đợc chủ động phần thắng yêu cầu vận động viên phải có tốc độ chuyên môn tính linh hoạt cao c Quan điểm phát triển thể lực chuyên môn Ngời chơi thể thao tốt ngời đợc huấn luyện thể lực toàn diện, môn thể thao gắn với tố chất thể lực riêng biệt phù hợp với hoạt động Để định hớng phát triển tố chất thể lực đặc thù chuyên môn cần phải lựa chọn tập dựa sở lý luận khoa học, thực tiễn, quan trọng phù hợp với trình độ, lứa tuổi đặc điểm tâm lý vận động viên Chúng ta cần ý đến phát triển thể lực, bóng bàn môn thể thao thi đấu kéo dài, hng phÊn, øc chÕ cịng dƠ g©y sù mƯt mái hệ thần kinh nên cần đợc huấn luyện thể lực tốt, toàn diện Theo ông Mara cựu vô địch giới nguyên Chủ tịch liên đoàn bóng bàn thÕ giíi nãi: “Hn lun thĨ lùc chung vµ thĨ lực chuyên môn chiếm vị trí quan trọng trình đào tạo vận động viên, trình gåm mỈt: Kü tht, chiÕn tht, thĨ lùc chung Thể lực chuyên môn tâm lý nh ngựa bốn chân Nếu chân thiếu không đợc d Tâm lý Trong bóng bàn yếu tố tâm lý vô quan trọng trình tập luyện nh thi đấu Thông thờng vận động viên phải chịu áp lực lớn từ cổ vũ khán giả Bóng bàn môn thi đấu mang tính đối kháng cá nhân nên tốc độ đánh bóng vận động viên biến đổi vận động viên phải xử lý nhanh tình Do thời gian kéo dài gây cho vận động viên mệt mỏi đòi hỏi ngời chơi phải có nổ lực ý chí lớn Hơn điều kiện khách quan ảnh hởng 13 NguyÔn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn tới tâm lý nh: Sân bÃi, bóng, thiết bị cá nhân: gày, vợt cha tốt làm giảm tích cực họ Vì tâm lý yếu tố quan trọng cần có ý chí tốt 1.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật gò công Xu hớng phát triển bóng bàn đại tích cực chủ động công với đánh toàn diện kết thúc nhanh chãng” Sư dơng kü tht tÊn c«ng tèt sÏ làm cho đối phơng rơi vào bị động mắc sai lầm, tạo điều kiện dành thắng lợi Trong trình thi đấu vận động viên có đẳng cấp Việt nam thờng sử dụng lối đánh công có hiệu quả, vận động viên muốn dành chiến thắng phải tích cực công nhanh chóng dứt điểm Kỹ thuật bóng bàn gồm nhiều kỹ thuật đơn lẻ: Giao bóng, gò bóng, bóng Nên vận động viên phải rèn luyện kỹ năng, kỹ xảo Từ hình thành nên miếng chiến thuật, kỹ thuật cho riêng Hiện nay, việc sử dụng kỹ thuật đơn lẻ nh sử dụng kỹ thuật gò công sinh viên chuyên ngành bóng bàn trờng Đại học Vinh Nhìn chung qua đờng bóng tốt, điểm rơi vị trí đánh bóng thay đổi đa số sinh viªn thùc hiƯn cha tèt Qua thùc tiƠn kü tht gò công sinh viên chuyên nghành qua trình giảng dạy huấn luyện viên giáo viên thờng đa tập rèn luyện, hoàn thiện kỹ thuật sau: - Tập luyện đờng bóng bản, gò bóng trái tay theo ®êg chÐo thuËn sau ®ã mét ngêi di chuyÓn tÊn công thuận tay vào đờng chéo, đờng thẳng hay đờng - Gò bóng trái tay đờng chéo nghịch sau ngời né công đờng chéo, đờng thẳng hay đờng - Gò bóng trái tay sang hai gốc sau ngời né công đờng chéo, đờng thẳng hay đờng - Gò bóng đờng chéo thuận sau né ngời công đờng thẳng 14 Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Qua trình quan sát số buổi tập sinh viên chuyên nghành khoá 40 trờng Đại học Vinh, thấy hầu nh buổi tập, giáo viên thờng không tới tình khó nh đờng bóng thay đổi, điểm rơi khác Cho nên sinh viên lúng túng tình hiểm Vì vậy, qua nghiên cứu, quan sát, tổng hợp tài liệu chuyên môn qua việc vấn chuyên gia bóng bàn huấn luyện viên có kinh nghiệm tỉnh Nghệ an Và đặc biệt giáo viên chuyên ngành giảng dạy bóng bàn trờng Đại học Vinh, qua thực tiễn quan sát sinh viên khoá 40 tập luyện tạo điều kiện cho tiến hành nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật gò công cho sinh viên chuyên ngành bóng bàn Đại học Vinh Kết thu đợc trình bày bảng Bảng 1: Kết vấn tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật Gò công.(n=30) TT Tên tập Kết vấn n % Gò bóng thuận tay kết hợp với giật bạt ®êng chÐo thn 30 100 vµo mét ®iĨm vµ điểm Gò bóng trái tay kết hợp với giật bạt đờng chéo trái vào 18 60 điểm hai điểm Gò bóng thuận tay kết hợp giật trái tay đờng chéo thuận 27 90 vào điểm điểm Gò bóng trái tay kết hợp víi giËt bãng tria tay ®êng chÐo 30 100 trái vào điểm điểm Gò bóng trái tay né ngời giật bóng Gò bóng trái tay di chuyển giật bóng theo đờng thẳng Gò bóng ngắn tay kết hợp với giật trái theo đờng thuận 83,3 90 60 25 27 18 15 NguyÔn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S 10 11 12 13 14 15 Nhảy dây Di chuyển nhanh bớc rộng(2,5m) tổ nghĩ Co tay xà đơn 10 tổ x lần nghĩ Chạy 1000m 500m Nhảy dây tổ x nghĩ 30” BËt bơc tỉ x 30” nghÜa gi÷a 1’ Nằm sấp chống đẩy tổ x20 lần nghĩ Các trò chơi vận động Đậu Bắc Sơn 23 16 14 13 17 12 20 19 76,6 53,3 46,6 43,3 56,6 40 66,6 63,3 Chúng lựa chọn đợc tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật gò công(có 63% ý kiến đồng ý) Gò bóng thuận tay kết hợp với giật bạt đờng chéo thuận vào điểm điểm Nhảy dây Gò bóng thuận tay kết hợp giật trái tay ®êg chÐo thn vµo ®iĨm vµ ®iĨm Gò bóng trái tay kết hợp với giật bóng trái tay đờng chéo trái vào điểm điểm Gò bóng trái tay né ngời giật bóng Gò bóng trái tay di chuyển giật bóng theo đờng thẳng Nằm sấp chống đẩy tổ x20 lần nghĩ 1phút Các trò chơi vận động Giải quyêt nhiệm vụ 2: ứng dụng tập đà lựa chọn cho việc nâng cao hiệu kỹ thuật gò công cho sinh viên chuyên nghành trờng Đại học Vinh Từ kết đà nghiên cứu bảng thấy đà lựa chọn đợc tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật gò công cho sinh viên chuyên ngành ứng dụng tập vào để tập luyện nhóm sinh viên: Nhóm A (đối chứng), nhóm B (thực nghiệm) nhóm gåm 13 ngêi 16 Ngun Hµ Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Nhóm đối chứng: tập luyện tập theo nội dung sở: tức theo chơng trình, giáo án, tập giáo viên Còn nhóm thực nghiệm: Tập theo nội dung tập đà đợc lựa chọn Bài tập 1: Gò bóng thuận tay kết hợp với giật bạt ®êng chÐo thn vµo ®iĨm vµ ®iĨm - Thời gian: 10 phút - Mục đích: nhằm nâng cao khả phối hợp công thuận tay theo đờng chéo thuận - Phơng pháp tập luyện: có ngời phục vụ Bài tập 2: Nhảy dây - Thời gian: 10 phút - Mục đích: Nhằm nâng cao khả dẻo dai cho ngời tập - Phơng pháp tập luyện: ngời phục vụ Bài tập 3: Gò bóng thuận tay kết hợp giật trái tay đờng chéo thuận vào điểm điểm - Thời gian: 10 phút - Mục đích: Nhằm nâng cao khả phối hợp công trái tay theo đờng chéo trái - Phơng pháp tập luyện: có ngời phục vụ Bài tập 4: Gò bóng trái tay kết hợp với giật bạt đờng chéo trái vào điểm điểm - Thời gian: 10phút - Mục đích: Nhằm nâng cao khả phối hợp giật bạt trái tay theo đờng chéo trái 17 Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn - Phơng pháp tập luyện: có ngời phục vụ Bài tập 5: Gò bóng trái tay né ngời giËt bãng - Thêi gian: 15 - Mơc ®Ých: Nhằm nâng cao khả phối hợp di chuyển công thuận tay theo đờng chéo trái - Phơng pháp tập luyện: có ngời phục vụ Bài tập 6: Gò bóng trái tay di chuyển giật bóng theo đờng thẳng - Thời gian: 15 phút - Mục đích: Nhằm nâng cao khả phối hợp di chuyển công thuận tay theo đờng thẳng - Phơng pháp tập luyện: có ngời phục vụ Bài tập 7: Nằm sấp chống đẩy tổ x 20 lần nghĩ phút Nằm sấp chống đẩy tổ x 20 lần nghĩ - Thêi gian: 10 - Mơc ®Ých: Nhằm nâng cao thể lực chuyên môn - Phơng pháp tập luyện: cho sinh viên xếp thành hàng ngang(theo dẫn giáo viên) Bài tập 8: Các trò chơi vận động - Thời gian: 10 phút - Mục đích: Nhằm nâng cao thể lực chuyên môn gây hứng thú sau buổi luyện tập căng thẳng - Phơng pháp tập luyện: theo dẫn giáo viên 2.1 Lựa chọn số test kiểm tra đánh giá kết tập luyện sinh viên chuyên nghành bóng bàn trờng Đại học Vinh Trong trình huấn luyện giảng dạy môn bóng bàn huấn luyện viên giảng viên thờng sử dụng test để kiểm tra đánh giá kết học tập sinh viên 18 Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn Qua tổng hợp kết vấn nghiên cứu tài liệu chuyên môn, đà lựa chọn đợc test để kiểm tra đáh giá lực gò công đối tợng thực nghiệm Bảng 2: Lựa chọn test kiểm tra Gò công cho sinh viên chuyên nghành bóng bàn trờng Đại học Vinh.( n=30) TT Nội dung test Kết vấn n % Gò bóng thuận tay kết hợp với giật bạt đờng chéo 29 96,6 thuận vào điểm điểm Gò bóng trái tay kết hợp với giật bạt theo đờng chéo 24 90 vào điểm điểm Gò bóng thuận trái tay kÕt hỵp víi di chun tÊn 27 90 công giật bạt Gò bóng thuận tay kết hợp với giật theo đờng chéo 15 50 thuận vào điểm điểm Qua kết vấn thấy, test đợc số ngời đồng ý 50% là: Test 1: Gò bóng thuận tay kết hợp với giật bạt đờng chéo thuận vào điểm điểm (96,6%) Test 2: Gò bóng thuận trái tay kết hợp với di chuyển công giật bạt(90%) Test 3: Gò bóng thuận trái tay kết hợp với di chuyển công giật bạt(80%) Nh test đợc sử dụng để lấy số nhằm đánh giá tập gò công cho sinh viên chuyên ngành 19 Nguyễn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn 2.2 Tỉ chøc thùc nghiƯm a Tỉ chøc thùc nghiƯm Sau kiểm tra ban đầu đà tiến hành phân nhóm 26 sinh viên thành nhóm - Nhãm A (nhãm thùc nghiÖm) gåm 13 ngêi - Nhãm B (nhãm ®èi chøng) gåm 13 ngêi b Néi dung thực nghiệm Các tập nâng cao hiệu kỹ thuật gò công cho sinh viên chuyên ngành đà nghiên cứu lựa chọn đợc thể kết nghiên cứu sử dụng phơng pháp thực nghiệm s phạm để so sánh nhóm thực nghiệm đối chứng c Phơng tiện để đánh giá kết tập luyện sinh viên chuyên ngành trờng Đại học Vinh test kiểm tra sau: - Test1: Gò công thuận tay kết hợp với giật bạt đờng chéo thuận vào điểm điểm - Test 2: Gò bóng thuận trái tay kết hợp với di chuyển công giật bạt - Test 3: Gò bóng trái tay kết hợp với giật bạt trái tay theo đờng chéo trái vào điểm điểm d Cách kiểm tra Test1: Gò bóng thuận tay kết hợp với giật bạt đờng chéo thuận vào điểm điểm - Cách kiểm tra: + Thực 10 lần + Tính nhứng số tốt 10 lần thực Test 2: Gò bóng thuận trái tay kết hợp với di chuyển công giật bạt - Cách kiểm tra: + Thùc hiƯn 10 lÇn 20 Ngun Hµ Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S Đậu Bắc Sơn + Tính kết tốt 10 lần thực Test 3: Gò bóng trái tay kết hợp với giật bạt trái tay theo đờng chéo trái vào điểm điểm - Cách kiểm tra: + Thực 10 lần + Tính số tốt 10 lần 2.3 Đánh giá kết trớc thực nghiệm Sau kiểm tra phân nhóm có quan sát giảng viên giảng dạy tiến hành kiểm tra nhóm thực nghiệm đối chiếu test kể trớc thực nghiệm Kết thu đợc trình bày bảng Bảng 3: TT KÕt qu¶ kiĨm tra cđa nhãm tr íc thùc nghiƯm Sè ngêi nghiªn cøu (n=26) Nhãm A(n=13) Nhãm B(n=13) TtÝnh Tb¶ng P Test Test Test X =4,04 ± ,185 X =3,38 ±1,492 X = 4,07 ±1,187 X = 4,32 ±1,379 X = 4,30 ±1,373 X =3,96 ±1,718 0,4667 2,058 5% 1,4282 2,058 5% 0,2637 2,058 5% Biểu đồ 1: Biểu diễn kết cđa nhãm tríc thùc nghiƯm 21 NguyÔn Hà Thanh 40A2 TD Giáo viên hớng dẫn Luận Văn tốt nghiệp TH.S 4.5 3.5 2.5 1.5 0.5 Đậu Bắc Sơn Nhóm A Nhãm B Test Test Test Qua b¶ng thấy: giai đoạn thực nghiệm test kiĨm tra: ttÝnhtb¶ng = 2,058 - Test 2: ttÝnh = 3,605 >tb¶ng = 2,058 - Test 3: ttính = 3,789 >tbảng = 2,058 Vậy khác biƯt ë nhãm lµ cã ý nghÜa ë ngìng x¸c suÊt Ptbảng với P