Đang tải... (xem toàn văn)
II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: -Biết cách thực hiện nội dung bật xa,trò chơi.. -Biết cách thực hiện trò chơi,tâng cầu bằng đùi,tâng cầu bằng má trong bàn chân.[r]
(1)KẾ HOẠCH BÀI HỌC SOÁ: 31 MÔN:BẬT NHẢY-ĐÁ CẦU-CHẠY BỀN Tieát CT : Thời gian dạy : 59+60 24/3/2015 I NHIỆM VỤ: 1.Bật nhảy: Trò chơi nhảy ô tiếp sức Luyeän taäp baät xa 2.Đá cầu: Trò chơi thi đá cầu xa Ôn tâng cầu đùi Hoïc: Taâng caàu baèng maù baøn chaân 3.Chạy bền: chạy bền trên địa hình tự nhiên II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: -Biết cách thực nội dung bật xa,trò chơi -Biết cách thực trò chơi,tâng cầu đùi,tâng cầu má bàn chân -Biết cách thực tâng cầu má bàn chân -Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2.Kĩ năng: -Thực đúng nội dung nhảy xa,trò chơi - Thực đúng trò chơi,tâng cầu đùi,tâng cầu má bàn chân - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên III.THỜI GIAN: tieát (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập trường V,DỤNG CỤ: Vôi, tranh-đá cầu, phát lệnh XP PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LƯỢNG VĐ (2) (12p) 1’ 1’ 8’(2x8) 2’ I/ Phaàn chuaån bò: -Nhận lớp -Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu buoåi taäp -Khởi động: Chung và chuyên mơn -KT baøi cuõ (71p) 20’ II/ Phaàn cô baûn: 1)Baät nhaûy: _Trò chơi nhảy ô tiếp sức _ Luyeän taäp baät xa 28’ 2) Đá cầu: _ Trò chơi thi đá cầu xa _Ôn tâng cầu đùi _Hoïc: Taâng caàu baèng maù baøn chaân 15’ 3)Chaïy beàn: _chạy bền trên địa hình tự nhiên 400-450m 8’ 4)Cuûng coá kyõ thuaät: _Bật xa, Tâng cầu đùi, cách phân phối sức chaïy beàn (7p) 4’ 1’ 2’ III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhaän xeùt -Dặn dò YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxx (3) xxxxxxxx xxxxxxxxx -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh gia -Nắm vững cách chơi, tích cực tham gia +Bật mạnh chân, phối hợp động tác tay, rơi xuoáng baèng chaân vaø chuù yù khuîu goái -Nắm rõ luật trò chơi và tham gia tích cực +Sử dụng hợp lý lực đùi để tâng và điều khieån caàu theo yù muoán -Thực đúng tư chuẩn bị tâng cầu -Mắt nhìn cầu rơi, di chuyển phán đoán để tâng nhiều lần, tâng đúng điểm tiếp xuùc -Nắm vững các yêu cầu quá trình chạy -Hít thở theo nhịp bước chạy -Kiên trì khắc phục khó khăn thực hết cự ly chaïy -Phân phối sức đúng theo yêu cầu gv -Hồi tĩnh tích cực sau chạy xong +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN *gv thò phaïm giaûng giaûi phaân tích cho hs nắm vững kỹ thuật tâng cầu -Sau đó chia nhóm hs luyện tập -gv quản lý nhắc nhở và sửa sai cho hs 400-450m -Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt bài tập nhà -Lớp giải tán trật tự Duyệt BGH x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx Suối Ngô,ngày 21 tháng 03 năm 2015 Giáo viên soạn (4) Phạm Thị Nam NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : *Ưu điểm: *Tồn tại: Duyệt tổ trưởng CM (5)