Những nghiên cứu về cảm nhận hạnh phúc tâm lý chỉ ra rằng những người có mức độ cảm nhận hạnh phúc cao thường có mối quan hệ ấm áp, hài lịng và tin tưởng với người khác, chính vì vậy mà họ thường xây dựng được những mối quan hệ xã hội tốt đẹp. Các nghiên cứu về cảm nhận hạnh phúc chủ quan cũng chỉ ra rằng những người có mức cảm nhận hạnh phúc cao thường tự tin, ấm áp, có số lượng bạn bè lớn và khả năng hịa nhập xã hội tốt cùng với đó là khả năng tự tạo ra hệ thống ủng hộ xã hội của chính họ. Điều này có thể hiểu rằng, một cá nhân có các mối quan hệ xã hội tốt sẽ mang lại sự thoải mái về mặt tinh thần, giúp họ đối phó với những vấn đề trong cuộc sống bằng cách cung cấp những hướng dẫn hay những phản hồi cần thiết. Từ đó, cá nhân sẽ được phát triển và bảo vệ trước những tác động tiêu cực của những vấn đề sức khỏe tâm thần. Ngược lại, nếu cá nhân có các mối quan hệ khơng tốt sẽ dẫn đến xung đột nội tâm và các vấn đề về hành vi (Orkide Bakalim, 2016).
34
Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, tình bạn đóng một vai trị vơ cùng quan trọng. Tình bạn không chỉ là nguồn lực hỗ trợ xã hội cho các em bằng cách cung cấp sự chấp nhận, sự hiểu biết các kỹ năng xã hội (Hiatt, 2015), tình bạn cịn đáp ứng những nhu cầu về mặt cảm xúc, nâng cao giá trị bản thân và tránh trở thành nạn nhân của bắt nạt. Theo tâm lý học lứa tuổi, ở giai đoạn này, thanh thiếu niên có xu hướng dành nhiều thời gian để giao tiếp với bạn bè hơn gia đình mình để đáp ứng nhu cầu được tin cậy, tự chủ và các mối quan hệ thân thiết. Chính vì vậy chất lượng tình bạn có sự ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thanh thiếu niên ở cả hướng tích cực và tiêu cực.
Chất lượng tình bạn là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của mối quan hệ bạn bè của thanh thiếu niên hơn là so với số lượng tình bạn mà họ có. Một tình bạn chất lượng cung cấp sự ấm áp, các hành vi xã hội tích cực và giảm thiểu khả năng xảy ra xung đột và cạnh tranh (Orkide Bakalim, 2016). Trong một khái niệm về chất lượng tình bạn có đề cập tới 5 khía cạnh: 1) Sự đồng hành đề cập tới số lượng thời gian một cá nhân dành cho những người bạn của mình một cách tự nguyện; 2) Xung đột đề cập tới tần xuất xảy ra những bất đồng giữa các cá nhân; 3) Giúp đỡ nói đến sự sẵn sàng và những hành động giúp đỡ lẫn nhau; 4) Sự an toàn đề cập đến sự tin tưởng lẫn nhau và 5) Sự gần gũi nói đến những kết nối về mặt cảm xúc với nhau (Atik, 2014). Trong bài nghiên cứu này, chúng tôi quan tâm đến chất lượng của những tương tác bạn bè ảnh hưởng tích cực đến thanh thiếu niên. Điều này dẫn đến việc sử dụng mơ hình FQUA được loại bỏ các đặc điểm tiêu cực (sự xung đột) trong bài nghiên cứu này.
Đặc điểm tình bạn là một thuật ngữ dùng để mô tả những đặc điểm của thanh thiếu niên thể hiện trong mối quan hệ bạn bè. Tình bạn chất lượng được đặc trưng bởi mức độ cao của các phẩm chất tích cực như thân thiệt, thân mật, lòng trung thành và sự tin cậy trong khi có mức đột tiêu cực thấp như xung đột và cạnh tranh. Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, chất lượng tình bạn có liên quan mật thiết tới sự chấp nhận của bạn bè. Điều này phản ánh chất lượng tình bạn càng cao thì thanh thiếu niên càng được nhóm bạn chấp nhận. (Lei Mee Thien, 2012). Để xây dựng được khái niệm chất lượng tình bạn thì cần quan tâm đến hai khái niệm khác là tiến trình tình bạn và lợi ích tình bạn. Tiến trình tình bạn là những đặc điểm có thể quan sát được của các tương tác
35
bạn bè ảnh hưởng đến chất lượng tình bạn. Lợi ích tình bạn đề cập tới những tác dụng mà tình bạn mang lại như sự an tồn, tin tưởng, hỗ trợ,… Từ đó khái qt hóa chất lượng tình bạn là mức độ mà cá nhân sẵn sàng tương tác với người khác để đạt được lợi ích có chủ đích hoặc khơng. Chất lượng tình bạn bao gồm 4 yếu tố: Gần gũi (Mức độ gắn bó với bạn bè), giúp đỡ (Mức độ giúp đỡ lẫn nhau của bạn bè), chấp nhận (Mức độ cá nhân được bạn bè chấp nhận về mặt tình cảm), an tồn (Mức độ tin tưởng bạn bè của một cá nhân) (Lei Mee Thien, 2012)
Những trải nghiệm tốt trong mối quan hệ bạn bè có ảnh hưởng đến cảm nhận hạnh phúc của thanh thiếu niên. Nói cách khác, nếu mối quan hệ tình bạn có chất lượng tốt sẽ hỗ trợ thanh thiếu niên điều chỉnh nhận thức, suy nghĩ, hành vi, cảm nhận hạnh phúc và giảm thiểu các vấn đề về sức khỏe tâm thần (Atik, 2014). Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Orkide vào năm 2016 cho thấy một kết quả tích cực và có ý nghĩa trong mối quan hệ giữa chất lượng tình bạn và hạnh phúc tâm lý. Nghiên cứu cho thấy 5 khía cạnh của chất lượng tình bạn đều có mối tương quan thuận và có ý nghĩa với cảm nhận hạnh phúc tâm lý, như vậy chất lượng tình bạn cũng là một yếu tốt có thể dùng để dự đoán cảm nhận hạnh phúc của thanh thiếu niên.