- Tiếp tục hoăn thiện băi thể dục,chú ý đến nhịp điệu vă biín độ động tâ c( Chuẩn bị kiểm tra)
b. Tổ chức vă phơng phâp kiểm tra:
- Kiểm tra theo thứ tự sổ điểm.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra một lần cả hai kỹ thuật để lấy điểm. Trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần hai.Khi kiểm tra lần hai điểm không quâ tâm.
c. Câch cho điểm:
-Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật vă thănh tích của từng học sinh.
Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng cả 2 kỹ thuật thănh tích đạt 20lần (nữ), 22 lần (nam)
trở lín.
Điểm7 - 8: Thực hiện đúng cả 2 kỹ thuật thănh tích đạt18-19 lần (nữ), 20-21 lần (nam) trở lín.
Điểm5 - 6: Thực hiện đúng cả 2 kỹ thuật thănh tích đạt 15- 17lần (nữ), 17- 19 (nam) trở lín.
Điểm3 - 4: Cha đạt mức điểm 5.
3. Phần kết thúc:a. Thả lỏng. a. Thả lỏng.
b. Nhận xĩt kết quả kiểm tra ông bố điểm. c. Thủ tục xuống lớp.
Giâo ân: Tiết 33 - 34
Ngăy soạn: 16/ 12/2010
Ôn tập học kỳ 1
I. mục tiíu: + Đâ cầu: - Hs thực hiện đợc tơng đối đúng động tâc chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời.( Chuẩn bị kiểm tra học kì 1) + Chạy bền: Hs chạy nghiím túc. Chạy trín địa hình tự nhiín, II. Địa điểm vă ph ơng tiện .
+ Địa điểm: Tiến hănh trín sđn tập TD của trờng.
+ Phơng tiện:- Hs vệ sinh sđn sạch sẽ, ăn mặc gọn găng, đi giăy thể thao.1 em 1 quả cầu chinh
- Gv chuẩn bị băi, còi, cầu,tranh kĩ thuật chuyền cầu nhóm 2 ngời vă đờng bền, cờ.đồng hồ
III. Nội dung vă phơng phâp dạy học
Nội dung ĐL-TG Phơng phâp tổ chức
A. Mở đầu.
a. Nhận lớp. Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yíu cầu băi học
b. Khởi động. – Hs chạy nhẹ tại chỗ sau đó về đội hình vòng tròn cự ly 1 sải tay khởi động.
- Tập băi TD tay không phât triển chung 9 động tâc
- Xoay câc khớp cổ tay, cổ chđn, đầu gối…
- Động tâc bớc nhỏ, nđng cao đùi, đâ gót chạm mông tại chổ.
- ĩp ngang, ĩp dọc.
+ Băi cũ: Gv gọi 2em thực hiện động tâc chuyền cầu 9- 10phút (1phút) 1/(2x8n) 1/(4x8n) 1/(2x8n) 1/(2x8n) (1-2ph)
a. Gv vă cân sự lăm thủ tục nhận lớp
- Gv phổ biến nội dung, mục tiíu băi học.
b. Cân sự điều khiển Gv đi lại giúp đỡ. Đội hình khởi động gv csự
+ Cả lớp quan sât 1em Hs nhận xĩt Gv bổ sung cho điểm kĩ thuật. Kttx(Đội hình 4 hăng ngang B. Cơ bản.
1. Đâ cầu.
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 ngời.
Nội dung 25phút (11phút) ĐL-TG 1. Đâ cầu
- Gv hớng dẫn vă lăm mẫu 1-2 lần sau đó chia câc cặp 2 em tập luyện với nhau. Sau một thời gian thì chuyển thănh cặp 3 em tập với nhau, câch nhau 3m
- Gv qua lại câc cặp để giúp đỡ Phơng phâp tổ chức + Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 ngời
- Yíu cầu Hs thực hiện tơng đối đúng động tâc, cầu lđu rơi
- Câc em đợc sử dụng câc bộ phận cơ thể để chuyền cầu, trừ 2 tay
(11phút) - Gv níu yíu cầu số lợt chuyền cầu trong 1 lần( tính từ khi bắt đầu tung cầu đến khi cầu rơi xuống đất) lă 10 lần chuyền đi vă chuyền về, để Hs cố gắng
+ Động tâc thờng sai: Chuyền cầu không đúng hớng, đúng tầm, dùng tay đỡ cầu. Không đón đợc cầu, không chuyển đợc cầu cho bạn một câch chính xâc.
+ Củng cố: Gv gọi 2 cặp tđng cầu theo nhóm 2 em. 2 cặp tđng cầu theo nhóm 3 em.
2. Chạy bền: Chạy trín địa hình tự nhiín Nam 400m, nữ 350m
- Hs phối hợp đợc thở trong chạy bền
(3phút)
5phút
+ Gv sữa chữa khi Hs có sai sót. - Tập tđng cầu văo đích, tập di chuyển câc hớng, một ngời tung ngời kia dùngmâ trong đón cầu rồi tđng cầu tại chỗ…
+ Cả lớp quan sât cùng Gv nhận xĩt vă dự kiến cho điểm
2. Chạy bền. Gv hớng dẫn Hs chạy bền Vă giúp đỡ Hs, Hs chạy theo 1 hăng dọc, không đua nhau
- Gv bố trí đờng chạy có lín dốc, xuống dốc
C. Kết thúc. – Thả lỏng. Rủ tay, chđn,
cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng… - Nhận xĩt giờ học.
+ Về nhă ôn tập chuyền cầu theo nhóm 2 em vă 3 em
5phút - Gv hớng dẫn thả lỏng, nhận xĩt, ra băi tập về nhă.
- Đội hình 4 hănh ngang thả lỏng. gv csự - Sau đó Hs dồn về 1/2 vòng tròn để Gv xuống lớp
Tiết 35
Ngăy soạn: 28/12/ 2009
Kiểm tra TCRLTT
xuất phât cao chạy nhanh (30m) I/ Mục tiíu:
-Kiểm tra đânh giâ kết quả tập luyện sức nhanh tốc độ.
- Học sinh nhanh nhẹn khẩn trơng, nghiím túc trong kiểm tra, thi đạt kết quả cao.
II/ Địa điểm -Phơng tiín.
-Sđn tập TDTT, còi, cờ, băn nghế giâo viín, hai đồng hồ bấm giđy, vôi kẻ đích vă vạch xuất phât.
III/ Tiến trình kiểm tra:1. Phần mở đầu:( 5 phút) 1. Phần mở đầu:( 5 phút)
a. Nhận lớp:
- Kiểm tra sỹ số, phổ biến nội dung, mục tiíu, yíu cầu kiểm tra.
- Chạy nhẹ nhăng một vòng sđn (100m).
- Xoay khớp cổ tay, cổ chđn, gối, hông, vai, ĩp dọc, ĩp ngang. - Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nđng cao đùi, chạy đạp sau.
2. Phần cơ bản: